![肌肉男 65岁老人练15年单双杠成]( "肌肉男 65岁老人练15年单双杠成")
- 6月4日，北京红莲中里小区运动场，65岁的李朴林在单双杠上表演绝活，引来现场一片叫好声。一身结实的肌肉，很难让人想到他已经年满65岁。50岁时，因为一个偶然机会，李大爷开始练习单双杠，15年来几乎没有中断。夏天光着膀子，冬天穿个毛衣戴副手套，每天扒在单杠上练自己的绝活，没想到15年...
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![杠木的功效与作用]( "杠木的功效与作用")
- 【出处】《宁夏中草药手册》【拼音名】GànɡMù【来源】为壳斗科植物辽东栎的果实。秋季采收。【原形态】辽东栎，又名：柴树、青冈柳、小叶青冈。落叶乔木，高5～10厘米。树皮暗褐色;幼枝无毛，灰绿色。单叶互生，倒卵形至椭圆状倒卵形，长5～17厘米，宽2.5～10厘米，先端圆钝，基...
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![双鱼、双子、处女桃花旺盛脱单在望 星座爱情运势]( "双鱼、双子、处女桃花旺盛脱单在望 星座爱情运势")
- 七夕即将到来，有情人鹊桥相会。在这期间部分的星座桃花运也相应的旺盛起来了，平常还保持单身的人，需要把握机会了，别在七夕这样的日子里还吃别人家的狗粮，自己也应该撒些狗粮给被人吃了。七夕前后，十二星座中的双鱼座、双子座和处女座的桃花运会变得更加的旺盛，抓住机会，脱单的希...
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![单杠健身法助你完成增高梦想 如何增高]( "单杠健身法助你完成增高梦想 如何增高")
- 很多个子不高的朋友可能都会觉得“身高是我心中永远的痛”，其实，增高也并不是不可能。通过做运动是可以实现增高梦的，单杆健身法就是一种很好的增高运动。一起来看看单杆是怎么样助你长高的吧。七个步骤，很简单的。第一步、热身运动活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸...
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![藏青杠的功效与作用]( "藏青杠的功效与作用")
- 【来源】壳斗科藏青杠QuercussemicarpifoliaSmith，以叶入药。【生境分布】西藏。【性味】苦、涩，平。【功能主治】清热解毒。主治寒热夹杂，泻痢，肠炎及哮喘。【用法用量】3～5分。【备注】种子亦可入药，功用相同。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![这些方法淡斑效果杠杠滴 祛斑美白养颜秘法推荐]( "这些方法淡斑效果杠杠滴 祛斑美白养颜秘法推荐")
- 怎样祛斑美白最好呢?1.情绪调理黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，...
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![治痛经效果杠杠滴 老祖宗给我们女性留下这些好方子]( "治痛经效果杠杠滴 老祖宗给我们女性留下这些好方子")
- 痛经对于女性的影响，真的没法形容，它让你疲惫老态，它甚至让你都要跪地求饶，每个月都要面对，想想真的怕死人。痛经虽然很常见，但是，你不要放任干等着，你试试这些老偏方，说不定就让你摆脱它的折磨了。偏方一：益母草水煮荷包蛋治痛经的一个重要中草药就是益母草，单纯地喝益母草，其实效果...
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![鱼香杠上花]( "鱼香杠上花")
- 【鱼香杠上花】家宴上的五星级凉菜年夜饭是展示一个家庭主妇好手艺的绝好时机，咱们有啥好东西也就别藏着掖着了。满满的一桌饭菜在亲朋好友们的赞美声中摆上时一切都值了。这道菜的菜名火哥在此不用多说，只要你熟悉麻酱就会知道这道菜的寓意！杠上花——啪！鱼香杠上花的做法1...
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![单眼皮变双眼皮的化妆技巧]( "单眼皮变双眼皮的化妆技巧")
- 有的人两只眼睛都是单眼皮，同样可以采取粘贴薄纱的方法进行修整，若要使它变为双眼皮，则需要去美容院或医院接受整形外科手术。但是，在接受手术之前，最好求助化妆师，先帮你作粘贴修整，从中找出最理想的双眼皮形，求得适合于自己眼球大小的术前方案，供美容师或医师作参考，以避免手术之...
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![少年偷吃教官饼干被吊单杠致手指坏死]( "少年偷吃教官饼干被吊单杠致手指坏死")
- 导语：偷吃教练一块饼干，就被体罚吊单杠，导致手指严重损伤。孩子的人身安全到底谁有重要责任呢?训练中心学生绝大部分来自曲靖，他们都异口同声地说想回家。小涛14岁，今年初被父母送到了曲靖市沾益县松林镇焕然成长训练中心。因为偷吃了教官一块饼干，被处罚吊在单杠上，手还要用军...
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![几种简单方法去除双下巴 怎么减去双下巴]( "几种简单方法去除双下巴 怎么减去双下巴")
- 现在由于手机的普及，许多人由于低头的时间长了，难免会有双下巴。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的消除双下巴的困扰呢?下面给大家介绍告别双下巴的几种简单方法，供大家参考。抬头式平躺在床上，脖子靠近床的边缘，让头轻轻腾空在床侧，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起头然后朝...
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![瘦身减肥效果杠杠滴 女性长期练瑜伽有什么好处]( "瘦身减肥效果杠杠滴 女性长期练瑜伽有什么好处")
- 据统计，瑜伽有8400多个体式，但常用的经典体式就几十个。那么，瑜伽可以每天练吗?瑜伽要练多久才能有气质?瑜伽每天必练的3个动作是什么?女性长期练瑜伽有哪些好处?瘦身减肥效果杠杠滴!接下来，大家就和小编一起来看看吧。瑜伽的好处美容：随着人们对自己健康的越来越重视，瑜伽运动...
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![双眼皮胶让单眼皮变双眼皮]( "双眼皮胶让单眼皮变双眼皮")
- 双眼皮胶是一款非常实用的美容小工具。想要让单眼皮女生变成双眼皮，最直接的方法就是用双眼皮胶带，粘出人造双眼皮,让单眼皮迅速单变双。Step1、剪成适当长度段将双眼皮胶剪成与眼睛长度相等的大小。Step2、修剪弧度把双眼皮胶剪出一个月牙状适合眼睛的弧度。Step3、粘贴双...
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![那么怎么使用杠铃来健身呢 杠铃运动健身]( "那么怎么使用杠铃来健身呢 杠铃运动健身")
- 杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，不仅能利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练；也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。杠铃不仅是一种简单的健美器械还可以强化肌肉增肌力量，它可以同时达到这两个目的。那么怎么使用杠...
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![简直就是杠精有你的星座吗？ 最爱抬杠的星座]( "简直就是杠精有你的星座吗？ 最爱抬杠的星座")
- 十二星座的孽缘组合狮子座和摩羯座组合，狮子座性格开朗，强势，摩羯座性格沉稳，固执，这两个星座组合在一起一定天天吵架生气，孽缘组合。水瓶座和巨蟹座组合，很不合适，恋爱也很虐，水瓶座喜欢自由空间，不喜欢被束缚，而巨蟹座想要的是安全感和一心一意，水瓶座给不了这样的爱情。最爱抬杠的...
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![杠板归的使用禁忌 杠板归]( "杠板归的使用禁忌 杠板归")
- 【中药名】杠板归gangbangui【别名】蛇倒退、老虎脷、犁头刺。【英文名】PolygoniPerfoliatiHerba【来源】蓼科植物杠板归PolygonumperfoliatumL.的全草。【植物形态】多年生蔓性草本。全体无毛。茎有棱，棱上有倒生钩刺，多分枝，绿色，有时带红色。叶互生;叶片近三角形，长与宽相...
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![怂恿儿子盗取双双 父亲贪图儿子单位保险箱金条]( "怂恿儿子盗取双双 父亲贪图儿子单位保险箱金条")
- 图为：警方将嫌疑人老石抓获。吴文俊摄中新网杭州7月25日电(见习记者杨潇潇通讯员吴文俊)25日，记者从浙江杭州开发区公安分局获悉，日前，50岁的父亲老石，从儿子口中得知其公司保险箱中有金条后，竟利用儿子上班的便利，怂恿儿子一起盗窃办公室保险箱。警方经过10小时的侦查，最终将这...
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![单眼皮及内双MM的双眼皮眼妆]( "单眼皮及内双MM的双眼皮眼妆")
- 按以下步骤操作，能让你实现单眼皮及内双的双眼皮梦想，这样就不要忍受皮肉之苦后才能实现双眼皮了。1、用深蓝紫色眼影画出外1/2～1/3的下眼线。推荐阅读：小眼睛MM变大眼美女小提示：贴双眼皮贴纸时，在眼头起始处贴近眼线，而眼尾处则略为抬高，这样贴出的双眼皮效果更自然。...
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![只需简单五步 双眼皮怎么画眼线]( "只需简单五步 双眼皮怎么画眼线")
- 眼线是整个妆容中最重要的部分，没有眼线的妆容，像刚睡醒的感觉，画眼线能使眼睛变大，变得更有神。双眼皮画眼线的技巧其实没有想象中的简单，眼线画粗了彰显不出双眼皮来，画细了，就凸显不出亮眼的效果，该怎么办呢?下面小编推荐一款双眼皮怎么画眼线比较好看的技巧。Step1：在眼尾的目...
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![效果杠杠的 手动洗脸刷的妙用]( "效果杠杠的 手动洗脸刷的妙用")
- 洗脸刷是生活中比较常见的一种洁面工具，但是多数的人不知道如何才能用有效的用来清洁面部。想要有更白更嫩的皮肤吗?小编与你分享手动洗脸刷的妙用之处吧。洗脸刷洗脸刷需要多久做一次最好：洗脸刷刷毛的粗细也决定着多久用一次，按粗细来分：白色分普通刷毛、科莱丽洗脸刷的刷...
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![双脚离地旁若无人前后 大妈公交车上练“单杠”]( "双脚离地旁若无人前后 大妈公交车上练“单杠”")
- 6月6日上午，重庆永川区一辆202路公交车上，一位大妈旁若无人的利用车上的扶手前后用力摆动，练起了单杠。只见大妈双手吊在扶手上，双脚离地前后用力不断晃动，在车上就开始锻炼了。“锻炼我们应该提倡，但是在车上把扶手当单杠还是有点危险了，要是车辆晃动不小心摔倒了，大家都负不起...
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![双雄争霸陈伟霆“杠”胡军 《战神纪》定档4月28]( "双雄争霸陈伟霆“杠”胡军 《战神纪》定档4月28")
- 近日，由让·雅克·阿诺监制，哈斯朝鲁执导，卓格赫编剧，陈伟霆、林允、胡军、倪大红、李光洁、赵立新、张歆艺、巴森扎布、巴音额日乐、涂们、咏梅、宝音格西格等主演的传奇冒险电影《战神纪》，在京举办“万象更新”新春发布会，导演哈斯朝鲁，演员陈伟霆、林允、胡军、张歆艺、巴森...
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