![女性常运动可青春常驻]( "女性常运动可青春常驻")
- 运动对健康的益处是非常确定的，运动对女性健美最大的益处，首先是加快新陈代谢，增强血液循环，使皮肤得到更多营养，增加吸氧与排汗能力。同时，运动能提高血氧含量，使全身细胞获得更多的氧和营养物质。运动还能提高皮肤温度，有利于皮肤合成胶原纤维，促进皮肤细胞储存水分，防止皮肤干燥...
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![青春永驻 五种清体排毒抗衰老餐]( "青春永驻 五种清体排毒抗衰老餐")
- 现代女性生活不规律，饮食不均衡，体内蓄积了大量的"毒素"，其实，所谓“毒”就是宿便在肠道里的残留，改善这种状况可在饮食上加以调整，多吃粗粮、蔬菜、水果，如青笋、苦瓜、黄豆芽、西葫芦、冬瓜、黄瓜等，促进肠道蠕动，防止便秘。养成每日清晨排便的习惯，减少肠道对毒素的吸...
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![想要青春永驻就常喝美容养生茶]( "想要青春永驻就常喝美容养生茶")
- 在生活水平不断提高的同时，有不少的办公室女性，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情。那么女性喝什么美容养颜呢?接下来为大家推荐6款养生茶，供大家参考。喝什么美容养颜？推荐6款养生茶1、薄荷茶材料：干薄荷15...
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![常喝这些汤青春能永驻 排毒养颜汤]( "常喝这些汤青春能永驻 排毒养颜汤")
- 女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过，下面我们来看看几款养颜排毒汤。排毒养颜羹：1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成...
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![助你青春永驻的抗衰食物 吃什么抗衰老]( "助你青春永驻的抗衰食物 吃什么抗衰老")
- 衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。随...
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![青春永驻的六大饮食原则]( "青春永驻的六大饮食原则")
- 蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、水是人体必需的六大营养素，是人体维持正常生命运转的物质基础。1、蛋白质。如果一天的卡路里摄取量以2000卡计算，蛋白质摄取量应为80～120克之间，原则上少吃动物性蛋白质(除了鱼类以外)，多吃植物性蛋白质，尤其是豆类植物，特别是大豆...
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![12个妙招让你卵巢永驻青春]( "12个妙招让你卵巢永驻青春")
- 一个健康而青春的卵巢，能够使你永驻美丽，皮肤光滑，曼妙的身材，延缓衰老。所以在日常生活中应该怎么做才能够保养卵巢呢?不管是饮食方面还是作息上，都应该规律。那么，有哪些方法可以保养卵巢呢?下面就快随本站小编一起看看吧。1、服用维生素c和维生素e研究表明，若每天服用90毫克...
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![13种食物保女人青春永驻 抗衰老食品有哪些]( "13种食物保女人青春永驻 抗衰老食品有哪些")
- 抗衰老食品1、深海鱼每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同...
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![伍思凯大赞二姊青春永驻 江蕙告别演唱会]( "伍思凯大赞二姊青春永驻 江蕙告别演唱会")
- 「二姊」江蕙「祝福」告别演唱会，今晚在小巨蛋出现首位嘉宾，担任今年金曲奖评审总召的伍思凯，和她合唱19年前的作品《秋雨彼一暝》，伍思凯大赞二姊青春永驻，并附和费玉清对二姊说的「欢迎后悔，再展金嗓」。江蕙演唱会。由于二姊展开「祝福」巡演后，媒体好评如潮，今场外出现黄牛票...
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![如何去抬头纹才能让你青春常驻你知道吗]( "如何去抬头纹才能让你青春常驻你知道吗")
- 如何消除抬头纹在我们生活中有许多人都是会有抬头纹的，相信大家对此都是知道的。那有抬头纹应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。去抬头纹1、面部表情要自然减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动...
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![女人常运动可青春常驻]( "女人常运动可青春常驻")
- 运动对健康的益处是非常确定的，运动对女性健美最大的益处，首先是加快新陈代谢，増强血液循坏，使皮肤得到更多营奍，增加吸氧与排汗能力。同时，运动能提高血氧含量，使全身细胞获得更多的氧和营养物质。运动还能提高皮肤温度，有利于皮肤合成胶原纤维，促进皮肤细胞储存水分，防止皮肤干燥...
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![让青春永驻 养颜抗衰老的10妙招]( "让青春永驻 养颜抗衰老的10妙招")
- 1.每天吃维生素维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。2.参加有氧运动适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。3.保证充足睡眠当你熟睡...
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![让你青春永驻的食疗药膳]( "让你青春永驻的食疗药膳")
- 事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。容颜不老方需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。怎么吃最有效：每日清晨开...
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![有助女人青春永驻的水果 吃什么抗衰老]( "有助女人青春永驻的水果 吃什么抗衰老")
- 当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春...
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![日常怎样预防青春痘 青春痘的治疗小偏方]( "日常怎样预防青春痘 青春痘的治疗小偏方")
- 青春痘的治疗小偏方偏方一：银杏仁切片涂痘痘处准备适量银杏仁，把银杏仁切成片，在每天睡觉之前，用温水洗脸，洗干净长有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然后用银杏仁片涂擦长有痘痘的地方，用刀削去银杏仁片用过的部分，反复擦，擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁。偏方二：多种枝叶切...
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![奇异水果让女人青春永驻]( "奇异水果让女人青春永驻")
- 简要内容:由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传...
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![保你青春永驻 睡前这样护肤步骤]( "保你青春永驻 睡前这样护肤步骤")
- 作为一个爱美的生物，女生们总是对自己的肌肤保持着格外的关注，大家会通过各种技巧，包括在生活中精心护理，涂抹各种护肤品等等，以此来达到护理肌肤的最佳效果。但是小编要告诉大家，护肤并不是一件简单的事，护肤不能够盲目，一方面我们需要对自己的使用护肤品的时间进行选择，像一天之...
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![六个秘笈让女人青春常驻 30岁女人保养秘诀]( "六个秘笈让女人青春常驻 30岁女人保养秘诀")
- 一、学会给自己减压30岁的女人，多上有老，下有少，生活工作的压力都很大，此时更要学会给自己减压。日常生活中多养成良好的生活习惯，保持开朗的心态，最重要的就是要学会照顾自己，要学会把生活，工作的压力慢慢的转移掉。二、学会偷懒30岁女人保养秘诀早上起来不要太急着起来给家人做...
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![几种保养脸部皮肤的方法让你青春永驻]( "几种保养脸部皮肤的方法让你青春永驻")
- 如何保养脸部皮肤第一步：皮肤清洁保养脸部皮肤的方法保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频...
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![常食食醋青春长驻]( "常食食醋青春长驻")
- 女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂质，过氧化脂质不仅是多种疾病的元凶，也是美容的克星。而食醋就能针对这种过氧化脂质让你拥有美丽容颜。1、减轻皱纹:晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净...
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![三十岁女人怎样保养才能让你青春永驻]( "三十岁女人怎样保养才能让你青春永驻")
- 三十岁女人怎样保养30岁的女人是一个风水岭，更是要学会保养自己，这样才会看起来更年轻，更漂亮。三十岁女人怎样保养新闻：39岁的农村妇女骗婚骗了十多个二十三四岁小伙的钱，警察说，抓她的时候她正在家里贴面膜，看起来也就二十多岁的样子，由此可见保养的重要性。三十岁的女人怎么保...
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![青春常驻 刮痧排毒]( "青春常驻 刮痧排毒")
- 刮痧排毒可以将肌肤积存的毒素舒畅、轻松地排出体外，防治细胞毒质的存在和蔓延，促进生理健康，使肌肤光滑白嫩，青春常驻，40岁以上的女性效果尤为显著。人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处、喉骨两旁、两胳臂弯、两腿弯、脊椎两旁、前胸肋骨间、后背肋骨间、两...
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![美容大全你了解多少 青春常驻的秘籍]( "美容大全你了解多少 青春常驻的秘籍")
- 1、眼部问题眼周皮肤是我们全身皮肤当中最薄弱、最娇嫩的一部分，它的厚度只相当于普通皮肤的十分之一。这部分皮肤皮下组织较少，腺体分泌也少，眼部血管和淋巴管不足，循环和代谢十分缓慢。美容大全眼睛及其周围皮肤组织特殊的生理构造决定了眼部必须被重点保护。不做眼部护理...
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![经常搓揉这几个部位可保青春永驻]( "经常搓揉这几个部位可保青春永驻")
- 人永远都在追求着青春的方法，因为我们体会到青春的魅力之后，真的再也不想自己老去，但是，要怎么才能真的让自己不会老去呢?除了饮食和护肤之外，我们还可以来些不一样的方法，经常的搓揉身上这几个部位，你就可以永葆青春。1.顺逆时针搓腹部,促进消化防便秘。我们在吃完饭后的两个小...
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![青春永驻之抗衰老最好的方法]( "青春永驻之抗衰老最好的方法")
- 抗衰老最好的方法NO.1洗脸时候加点料，永保不老米醋：洗脸是每个人早起睡前都要做的事情，养颜护肤第一步也是洗脸，所以洗脸是很中药的事。在洗脸的时候加一点点佐料，就能防止变老的脚步。在洗脸水中加入米醋，能够压制皮肤细菌滋生。而醋本身就含有改变皮肤的酸碱度，软化皮肤角质层...
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潇湘女性馆
