![奶浆木的功效与作用和营养价值]( "奶浆木的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】NǎiJiānɡMù【别名】牛舌子树、小木通、一母三样、一种三苗【来源】药材基源：为桑科植物异叶榕的根或全株。拉丁植物动物矿物名：FicusheteromormorphaHemsl.采收和储藏：全年均可采收，鲜用或晒干。【原形态】落叶灌木或小乔木，高2-5m。树皮灰褐色；幼枝红褐色，节短。...
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![喝豆浆比喝牛奶更有营养吗]( "喝豆浆比喝牛奶更有营养吗")
- 无论是牛奶还是豆浆，都是人们喜爱的营养饮品，然而牛奶与豆浆的营养之争也从未停过。最近，又有一些相关内容的文章在微信上流传，该说法认为，豆浆是中国的传统饮品，更加适合中国人的体质，也比牛奶更营养，因此人们应当多喝豆浆而非牛奶。豆浆是不是真的比牛奶更营养呢？本站小编和大家...
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![到底有什么差别？ 女人长期喝牛奶和豆浆]( "到底有什么差别？ 女人长期喝牛奶和豆浆")
- 牛奶党和豆浆党常年争论，到底是喝牛奶好还是喝咱们传统豆浆好。下面我们来看一下，女人长期喝牛奶和豆浆，到底有什么差别?(一)女人喝牛奶的好处1、喝牛奶可以补钙，这是毋庸置疑的。等量牛奶钙含量是豆浆的10倍，所以我们都会让孩子在成长期多喝牛奶，促进骨骼增长，也是这个原因。而...
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![哪个更能减肥 豆浆PK牛奶]( "哪个更能减肥 豆浆PK牛奶")
- 豆浆：豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分，是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。早餐1杯热热的新鲜豆浆，是外食族轻松就可以达成的减肥功课。别忘了，尽量选低糖或无糖的喔!除痛风或肾病的人不宜外，各种体质的人都可以享用豆浆的好处。什么时候吃：餐前或用餐中饮...
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![到底是喝牛奶好还是喝豆浆好？]( "到底是喝牛奶好还是喝豆浆好？")
- 豆浆和牛奶都是两道营养美味的饮品，但是在选择的时候我们常常都会有这样的疑问：到底是喝牛奶好还是喝豆浆好。两者不仅是口味、成分上有很大的区别，长期饮用对于人体的影响也是不一样的哦。今天小编就带大家探究一下牛奶和豆浆到底哪个更适合你。首先从补充蛋白质的方面来说...
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![惊 喝牛奶和喝豆浆的女人 差别竟是这么大]( "惊 喝牛奶和喝豆浆的女人 差别竟是这么大")
- 女人到底喝牛奶好还是喝豆浆好?这是很多女生关注的事情，有些人说女人要多喝豆浆，少喝牛奶。这种说法到底正确吗?今天就和本站小编来看看喝豆浆的女人和喝牛奶的女人到底会有什么不同的!喝牛奶的女人1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防...
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![中的的养生哲理 男奶女浆]( "中的的养生哲理 男奶女浆")
- 牛奶和豆浆是人们最喜欢的两种高蛋白饮料，对男女来说，分别多饮用牛奶和豆浆也是养生诀窃之一。大豆含有与蛋、肉、奶相似的蛋白质，且质量较好，还含有优良脂肪，有预防高血压和心脏病发生的作用。最新研究发现，豆浆含有大豆苷原，能较好地调节中老年女性内分泌系统，降低乳腺癌、子宫...
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![搭配豆浆效果更好 喝牛奶补钙]( "搭配豆浆效果更好 喝牛奶补钙")
- 在现代人的饮食生活习惯中，牛奶是时常出现的一份子，有些民众习惯在早餐时喝杯牛奶，也有些朋友习惯在睡前来杯温牛奶。通常提到补充钙质，大家第一印象就是想到牛奶。牛奶的钙质含量相较于其他食物来说很高，钙质吸收率也很好，所以青少年多喝点牛奶来补充所需的钙质。喝牛奶除了可...
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![受宠年货市场 永和豆浆开启国人 后牛奶时代]( "受宠年货市场 永和豆浆开启国人 后牛奶时代")
- 金虎长啸辞旧岁，玉兔献瑞迎新年。一年一度的新春佳节即将来临，走亲访友的年货成为近期百姓生活中的重头戏。近日，记者走访各大超市了解到，新年礼品销售已提前进入了新一轮的销售旺季，而永和豆浆凭借“自然、安全”等独特优势，备受消费者青睐，成为年货礼品市场的首选之一。永和豆...
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![喝牛奶好还是喝豆浆好 牛奶益男 豆浆益女]( "喝牛奶好还是喝豆浆好 牛奶益男 豆浆益女")
- 牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素水平变化密切相关。这个阶段要多喝豆浆。为什么呢？喝牛...
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![黑豆浆VS绿豆浆配鸡蛋谁更营养 豆浆的好处]( "黑豆浆VS绿豆浆配鸡蛋谁更营养 豆浆的好处")
- 不少家庭都会习惯用“豆浆+鸡蛋”做早餐，自认为营养丰富，殊不知，此类搭配其实不够营养。我们来看“豆浆+鸡蛋”，且不论量的多少，只看种类就知这种搭配最多只有2类食物，均算为“营养不充足”这类。再细看“豆浆+鸡蛋”：鸡蛋属于动物性食物，是补充人体蛋白质的，而豆浆可以分开来看：假...
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![牛奶和豆浆的营养价值 牛奶和豆浆哪个最好]( "牛奶和豆浆的营养价值 牛奶和豆浆哪个最好")
- 牛奶是欧美人钟爱的饮品，近些年也被中国人接受，而成为日常饮用的选择。豆浆则是中国人喝了千百年的传统饮品，大家对这两种外表看起来非常相似的液体食物却一直有着不同的争议：有人说牛奶好，有人认为豆浆更好。牛奶和豆浆的营养到底哪个更好呢？下面我们为大家分析下牛奶和豆浆的...
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![女人喝豆浆好还是牛奶好呢?]( "女人喝豆浆好还是牛奶好呢?")
- 对于健康来说，牛奶和豆浆都会对女人有很好的帮助，这两者的营养物质都是非常的高，但是很多人还是有这样的纠结，牛奶和豆浆到底哪个比较好呢?其实作为两种女人在生活中都会经常喝到的食物来说，牛奶和豆浆都有丰富的营养物质，能够给人非常好的身体的健康功效。喝牛奶对女人有什么...
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![网红最喜欢吃的爆浆奶油蛋糕 抖音最火蛋糕的做法]( "网红最喜欢吃的爆浆奶油蛋糕 抖音最火蛋糕的做法")
- 大口吃蛋糕是每一个女生的梦想，自己制作蛋糕吃是一种难得的享受。现在抖音上最火的的网红蛋糕是爆浆奶油蛋糕。这种蛋糕上面是一层满满的酱汁，揭开外模之后会均匀铺满蛋糕胚。蛋糕的做法一、水果爆浆蛋糕首先烤一个六寸的戚风蛋糕，戚风的口感比较软，入口柔和，最适合用来做奶盖...
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![不同豆浆的滋补功效 豆浆的好处]( "不同豆浆的滋补功效 豆浆的好处")
- 豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高。豆浆是防治高血脂、高...
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![喝豆浆要注意这八个细节 牛奶和豆浆可以一起喝吗]( "喝豆浆要注意这八个细节 牛奶和豆浆可以一起喝吗")
- 第一，尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果，豆浆口感更滑，味道也略香。尽量不要加入绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也被掩盖。第二，大豆与水的比例大约为1﹕18...
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![豆浆减肥法 好喝的豆浆]( "豆浆减肥法 好喝的豆浆")
- 豆浆减肥法橘柚豆浆：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维c，好处不言而喻了吧。纤体豆浆：豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几...
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![自制豆浆的4个技巧 豆浆的做法]( "自制豆浆的4个技巧 豆浆的做法")
- 豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右。具有很高的营养价值。外面买的不如自己家做的豆浆让人放心，一起来看看自己做豆浆的技巧吧！自家榨豆浆的4个技巧大豆要选非转基因的：可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚...
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潇湘女性馆
