![从舌头颜色、形状找缺失营养]( "从舌头颜色、形状找缺失营养")
- 从舌头的颜色、形状，能够看出来缺乏哪种营养，从而教您该如何补充营养。牛肉舌：表现为舌头肿胀、疼痛，舌面绛红如生牛肉，对热、咸、酸的食物特别敏感，经常出现舌部溃疡、牙周炎、唇炎，这是烟酸缺乏的典型症状。长期食用玉米、高粱易缺乏烟酸，长期缺乏可致记忆力减退、老年痴呆。这...
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![雀舌草的功效与作用和营养价值]( "雀舌草的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】QuèShéCǎo【别名】滨繁缕从、石灰草、抽筋草【来源】石竹科雀舌草StellariaalsineGrimm.[S.uliginosaMurr.]，以全草入药。【生境分布】东北、西南、华南。【性味】辛，平。【功能主治】祛风散寒，续筋接骨，活血止痛，解毒。主治伤风感冒，风湿骨痛，疮疡肿毒，跌打损伤，骨...
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![竟是缺失这2种营养物质所致！ 孩子容易生病咋办]( "竟是缺失这2种营养物质所致！ 孩子容易生病咋办")
- 为什么有一些孩子小的时候会总是容易生病?之所以会说是容易生病，这是可以通过去对比比较出来的，比如说家里有两个孩子的妈妈，应该可能会发现同样的情况下，却有一个孩子更加容易感冒或者出现小问题小毛病;而对于这样的情况，可能是因为你的孩子身体抵抗力较差;那么为什么孩子会...
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![如何防止儿童缺乏营养？]( "如何防止儿童缺乏营养？")
- 在营养膳食结构当中，六大类营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水)中，我国儿童尤其缺乏矿物质，特别是矿物质中的人体必需微量元素(铜、硒、碘、锌、铁、铬、钴、钼)。有研究资料表明，儿童主要缺乏的微量元素有铁、锌两种。如何防止儿童缺乏营养？中国居民膳食营...
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![人体不能缺少的六大营养素]( "人体不能缺少的六大营养素")
- 营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究，主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物（糖类）、维生素和矿物质（无机盐）、水、纤维素7大类。营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中，...
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![羊舌树的功效与作用和营养价值]( "羊舌树的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YánɡShéShù【别名】狗舌头叶【来源】药材基源：为山矾科植物羊舌树的树皮。拉丁植物动物矿物名：Symplocosglauca(Thunb.)Koidz.[Lau-rusThunb.]采收和储藏：夏、秋季采收，剥取树皮，晒干。【原形态】乔木。芽、嫩枝、花序均密被褐色短绒毛，小枝褐色。叶常簇生于小枝...
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![尖舌苣苔的功效与作用和营养价值]( "尖舌苣苔的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】JiānShéJùTái【别名】歪冠苦苣苔、大脖子药、半边脸【来源】苦苣苔科尖舌苣苔RhynchoglossumobliquumBlume，以根入药。【生境分布】台湾、广西、四川、贵州、云南。【性味】微咸，平。【功能主治】软坚。主治甲状腺肿大。【用法用量】泡酒服，并外搽患处。【摘...
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![营养缺乏导致童行为异常]( "营养缺乏导致童行为异常")
- 天真、活泼、聪明伶俐是儿童的天性，如果你的孩子在排除遗传、环境等因素后，出现这样或那样的异常行为，则应考虑是其摄取饮食有所偏颇而造成的营养缺乏所致。一般来说，若儿童经常出现头昏、注意力分散、面色苍白呈贫血貌，很有可能是体内缺铁所致;儿童若周期性发生小腿抽筋，夜间...
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![关于鸭舌的营养价值和做法]( "关于鸭舌的营养价值和做法")
- 鸭舌作为菜肴，不仅味道鲜嫩香醇，而且鸭舌的营养价值也能够得到充分地体现。鸭舌具有养胃、滋阴、补血、生津等功效、是治疗诸虚百损之良药。鸭舌是鸭科动物家鸭的舌器官。是鸭中珍品，从食疗补品角度上看，鸭舌的营养价值是极高的。有好多鸭舌菜肴，都是在独特风味的基础上创造出...
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![各种缺陷唇形的修饰]( "各种缺陷唇形的修饰")
- 《唇的标准》：唇的标准宽度应在眼睛平视时，沿眼球内侧向下两条垂直线之间的宽度，东方人标准（下比上厚）唇峰较近的显青春，远显成熟。1.嘴角下垂：上唇的唇角加深，下唇的用浅色（唇型在矫正前用粉底将原唇的轮廓全部遮盖，然后用蜜粉将其固定，再进行修饰）。2.轮廓不清晰：用唇线笔勾勒出唇的...
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![看看舌头就知道！ 身体好不好]( "看看舌头就知道！ 身体好不好")
- 舌头是身体的部分，很多吃货都觉得舌头最大的作用就是品尝世间美食。实际上，人体的很多疾病和不适都是可以通过看舌头而得知的。你一定迫不及待地想要知道，该如何从舌头看身体的好坏吧?下面就告诉你如何从舌头看身体上的病症。四诊是中医看病的方法，包括望、闻、问、切四个方...
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![牛舌癀的功效与作用和营养价值]( "牛舌癀的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】NiúShéHuánɡ【别名】野枇杷、毛紫珠【来源】药材基源：为马鞭草科植物批粑叶紫珠的根或茎、叶。拉丁植物动物矿物名：ChllicarpakochlanaMakino[eireArn.；ilebaMerr.]采收和储藏：夏、秋季采收，晒干或鲜用。【原形态】枇杷叶紫珠，灌木，高1-4m。小枝、叶柄及花序均密...
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![龙舌兰的功效与作用和营养价值]( "龙舌兰的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】LónɡShéLán【别名】剑兰、剑麻【来源】药材基源：为龙舌兰科植物龙舌兰的叶。拉丁植物动物矿物名：AgaveamericanaL.采收和储藏：四季采叶，洗净，鲜用或沸水烫后晒干。【原形态】龙舌兰多年生大型草本。茎短。叶常约30余片呈莲座状着生茎上；叶片肥厚，匙状倒被针形，灰绿...
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![少女不宜过多摄入食物纤维素 纤维摄入过多造成其他营养缺失]( "少女不宜过多摄入食物纤维素 纤维摄入过多造成其他营养缺失")
- 补充纤维素可以带来饱足感，但如果纤维类食物吃的过多，会让胃有饱胀感，其他食物就吃的少了，这对一些胃口小的人或是老年人来说，反而造成热量摄取不足。纤维摄入过多造成其他营养缺失纤维对健康很重要，日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来，纤维似乎是吃得越多越好。如果你...
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![鸭舌鱼鳖的功效与作用和营养价值]( "鸭舌鱼鳖的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】YāShéYúBiē【别名】苍条鱼鳖、卧龙草、马牙齿、三百棒、石豇豆、回阳生、金扁担、金挖耳、手指背、石菜叶【来源】药材基源：为水龙骨科植物石蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：Saxiglossumangustissimum（Gies.）Ching［Nephobolusangustissimum（Bak.)Gies.］采收和储藏：...
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![却能杀人无形 女人舌头无骨]( "却能杀人无形 女人舌头无骨")
- 话说，在生活中，若我们自己被谣言中伤，那么就应该会和小编一样有一种本来高高兴兴上山，没有想到竟然会在半山腰遇到雪崩。尽管自己也很想去避开，可是不管自己怎么努力拼命的跑，也依旧是无济于事，等到雪崩停止了，谣言停止了，自己却早已经被深深地埋到了八尺深的位置，甚至就连尸骨也都...
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![备孕期间不可缺营养 备孕期间要补充哪些营养]( "备孕期间不可缺营养 备孕期间要补充哪些营养")
- 备孕期间要补充哪些营养？每个人都想有一个健康可爱的孩子，很多人为此努力做好备孕期间的营养补充。那么备孕期间哪些需要补充的呢？下面就来看看备孕期间不可缺少的三种营养吧！叶酸：计划妊娠前三个月开始摄入妊娠的头四周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，这一时期叶酸缺乏可增...
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![干燥缺水形成的原因和保养重点]( "干燥缺水形成的原因和保养重点")
- 形成原因：①角质含水量降低：皮肤受日晒、风吹、冷暖空气等影响使得表皮水分流失。皮肤角质通常含有15%~20%左右的水分，当水分减少时，皮肤会渐渐失去张力及弹性。②皮脂膜不完整：当皮脂膜不完整时，水分容易因此散失，无法保留锁湿。③细胞衰弱：细胞本身具有细胞保湿机能，细胞会因老...
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![六营养素缺一不可 春季养生保健]( "六营养素缺一不可 春季养生保健")
- 身在城市里的我们因为忙碌的工作，很多人没有时间去好好享受春天，小编特意为您整理了春季养生保健知识，让您即便没有时间也可以感受到春天的到来，一起来了解春天如何养生吧！钙人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。建议：如果您不喜欢牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物，可以考虑...
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![看看专家怎么说 失恋后到底应不应该回去找前男友复合]( "看看专家怎么说 失恋后到底应不应该回去找前男友复合")
- 失恋后到底应不应该回去找前男友?生活不可能是一帆风顺的，在情感的道路上也是如此，出于爱情的琢磨不定，人心难测，想要找到一个一牵手就会相伴一生的人谈何容易。感情的道路充满艰辛、坎坷，不然也就不会整天争论前男友、前女友了。对于女人而言，最难从一段感情中走出来，失恋一次...
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![鼠舌草的功效与作用和营养价值]( "鼠舌草的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《四川峨眉山药植志》。【拼音名】ShǔShéCǎo【别名】肥猪草【来源】药材基源：为荨麻科植物隆脉冷水花的全草。拉丁植物动物矿物名：PilealomatogrammaHand.-Mazz采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用或晒干。【原形态】草本，高15-30cm，带紫红色。根状茎匍匐。茎多...
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![看看白果如何吃最有营养 营养价值高]( "看看白果如何吃最有营养 营养价值高")
- 在日常生活中，白果是比较普遍的一种果类，它的营养价值是非常的高的，含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等等多种人体必需的营养元素。那么你知道白果如何吃最有营养吗？今天小编就为大家白果的相关的知识，包括白果的吃法以及功效与作用。白果简介白果如何吃白果(学名：Ginkgobiloba)，又...
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![舌状蜈蚣藻的功效与作用和营养价值]( "舌状蜈蚣藻的功效与作用和营养价值")
- 【来源】藻类红藻门舌状蜈蚣藻Grateloupialivida（Harv.）Yamada，以叶状体入药。【功能主治】驱蛔虫、鞭虫、蛲虫。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![常吃方便面当心患营养缺乏病]( "常吃方便面当心患营养缺乏病")
- 从营养学来说，方便面的确营养不全面，甚至很单一，而且热量非常高，对于那些想减肥的人士来说，实在不是个推荐吃的食品。方便面的做法其实很简单，无非是精白面粉先蒸熟，然后用棕榈油快速炸制，脱去表面附着的油脂，加上料包，然后装袋而成。油炸方便面的营养价值实际上就是面粉加上油脂，和...
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![补充营养素的误区 中国人碗里缺什么营养素]( "补充营养素的误区 中国人碗里缺什么营养素")
- 营养是人类生存的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。中国人碗里缺什么营养素？补充营养素的误区第三次全国营养调查指出，百姓中维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。儿童中因铁、碘、维生素...
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潇湘女性馆
