![怎样的素食方式才是正确的 什么样的素食更健康]( "怎样的素食方式才是正确的 什么样的素食更健康")
- 现代人对于素食的追求，多源于环保理念、源于健康需求、源于轻食嗜好。对于现代人而言，饕餮美食、荤腥过度而诱发的健康疾患比比皆是，昔日脍炙人口的肉食美味，居然也造就了世间累累病痛。素食当令，的确可以助人以健康，尤为适用于身患高血糖、心脑血管疾患、高尿酸血症、肥胖人士...
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![红霉素软膏加食物美白的使用方法有哪些？]( "红霉素软膏加食物美白的使用方法有哪些？")
- 现在是一个追求美的时代，我们都希望自己的皮肤白皙无瑕，但是市面上的护肤品很多，不仅效果不明显，而且会对我们的皮肤造成一定的伤害。想要美白肌肤，最重要的是要坚持正确的方法。红霉素软膏是治疗皮肤炎症和皮肤病的常用药物。具有消炎、杀菌、祛斑的作用，抑制皮肤黑色素的形成...
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![乳腺增生5大食疗方式 乳腺增生治疗方法]( "乳腺增生5大食疗方式 乳腺增生治疗方法")
- 乳腺增生的食疗方法有哪些？乳腺增生是临床常见的乳腺。其治疗方法有许多。食疗是最受患者欢送的帮助疗法之一。乳腺增生常见的食疗方法有良多。以下是多少种制造简单。疗效确定的乳腺增生食疗方法。1、豆浆：常饮豆浆是最简略的乳腺增生食疗方法，豆浆含有丰盛的动物激素，对乳...
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![吃素食的好处和危害有哪些 吃素食好吗]( "吃素食的好处和危害有哪些 吃素食好吗")
- 吃素食好吗？常吃素食有利也有弊，总的来说不是科学的饮食方法。因为人体所需的元素光靠吃素食是远远不够的。下面就来看看吃素食的好处和危害各有哪些吧。吃素食的好处有哪些呢？1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的...
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![包裹方式体现时尚元素 街拍埃及美女包头巾]( "包裹方式体现时尚元素 街拍埃及美女包头巾")
- 导语：在埃及，女性的包头巾或紧贴面部，或花哨多变，与得体的衣服和闪亮的首饰浑然一体。它们盘旋着城市的风景，其宗教含义有时要远远让位于装饰含义。与得体的衣服和闪亮的首饰浑然一体头巾花色体现生活变化在埃及首都开罗著名的罕-哈利利市场，从几埃镑到几十埃镑(1埃镑约合1.2元...
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![最不易饮用的食物搭配方式 食物搭配]( "最不易饮用的食物搭配方式 食物搭配")
- 在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毁容又增肥的呢？关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。一、最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和...
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![毁容又增肥最不易饮用的食物搭食配方式]( "毁容又增肥最不易饮用的食物搭食配方式")
- 在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毁容又增肥的呢？关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。一、最毁容的食物搭配海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和...
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![不正确的饮食方式饮食习惯容易丢失营养素 健康饮食]( "不正确的饮食方式饮食习惯容易丢失营养素 健康饮食")
- 很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；去掉番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容易随汁液流失，不利于维护健康。1、补钙不补镁，吃完就后悔人们补钙的时候，只注意补充维生素...
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![健康饮食方式可抗衰老]( "健康饮食方式可抗衰老")
- 食物里有七大营养素包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水，每天要均衡摄取这些营养并不容易，特别是国人外食的情形较多，常会有营养摄取不均的情形发生。可以参考以下的金字塔图，来达到饮食均衡的目标。除了均衡的饮食外.水分的摄取也很重要。成年男人的水分...
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![AB血型素食肉食消化能力都强 血型饮食模式]( "AB血型素食肉食消化能力都强 血型饮食模式")
- 血型具有遗传特性，与祖先从某特定区域迁徙而来有关。A型血的人祖先最先从事农耕作物，因而肠道菌群更适合素食;B型血的人祖先多从事游牧，因而其消化素食和红肉能力较强。血型具有遗传特性，与祖先从某特定区域迁徙而来有关。A型血的人祖先最先从事农耕作物，因而肠道菌群更适合素...
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![素食固然好也要注意合理搭配 素食主义者]( "素食固然好也要注意合理搭配 素食主义者")
- 随着现代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人们发现这些疾病与饮食有关，所以吃素变成了一种流行。虽然吃素可减少患便秘、直肠癌、胆结石、痔疮的机会，但吃素有可能会引起某些疾病。从营养学的角度来看，素食和动物性食物都可以提供丰富的营养成份，但素食在营养成份...
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![吃素食的好处和坏处 吃素食有什么好处]( "吃素食的好处和坏处 吃素食有什么好处")
- 经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。那么，吃素食的好处，吃素食的坏处都有哪些呢？日常饮食，要注意营养均衡，不能一味的吃素而吃素。吃素食有什么好处？吃素食的好处和坏处毫无疑问，从各个角度看起来素食者更健...
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![韩式美食韩式辣白菜]( "韩式美食韩式辣白菜")
- 这款辣白菜没放任何水产品佐料，叫朝式辣白菜更准确些。这种辣白菜虽然韩国也有但不流行。他们通常是加水产品的。加了水产品的辣白菜乳酸菌（这是辣白菜的亮点之一）含量更高。但有些人吃出腥味而不喜欢，所以不加，在朝鲜和中国的延边地区较流行。两款辣白菜都做过了，就我个人来说...
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![正确饮食方式促进减肥]( "正确饮食方式促进减肥")
- ①吃饭要慢。吃得越慢，进食量就会越少，这样可以减少身体对食物的摄入量。②少吃脂肪、油、糖含量过高的食物，不要因为饥饿而暴饮暴食。③少食多餐。④吃饭时要坐着，不要站着吃。⑤多吃些难嚼的食物，你会因为吃起来很麻烦而少吃。⑥每天不宜吃得过少，要有度有量，减肥初期最好用笔...
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![韩式素炒年糕]( "韩式素炒年糕")
- 年糕系列·韩式素炒年糕转眼就要过年了，过年一般都要吃点儿年糕，寓意个生活一年更比一年高。今天做的炒年糕实际做法应该是煮出来的，但是名字还是叫炒年糕，我想这就和老北京炒肝儿是一个意思吧。年糕本身是个不太进味儿的食材，所以需要借助调料的不同味道让它的口感更加丰富，具...
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![药膳是 食补 的最佳方式]( "药膳是 食补 的最佳方式")
- 说到“食补”，最好当然莫过于药膳。药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威;既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。因此，药膳既不同于一般的中药方剂，又有别于普...
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![治疗便秘的素食食谱]( "治疗便秘的素食食谱")
- 经常吃素的人，一般都是蔬菜水果不会缺席，但是他们也会患有便秘的病症。这并不是因为经常吃素的原因，而是因为他们不知道如何吃素，才能够防止自己便秘。一、保健及食疗1、每天要维持正常的排便，最好将这一习惯养成，这也是在锻炼自己的大肠。2、每天早上起床之后，喝一杯白开水，但是...
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![止咳化痰食疗的方式有哪些]( "止咳化痰食疗的方式有哪些")
- 我感觉咳嗽这种现象在生活中越来越常见了，不管是老人、中年人、还是小孩都会出现咳嗽的现象，那么有什么治疗止咳化痰的食疗方式吗?治疗止咳化痰的药物种类是非常的繁多的，对于止咳化痰食疗治疗方式也是有很多种的，其中在农村最常见的就是用冰糖来煮梨喝，这是一种很好的治疗止...
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![日常膳食六种方式易诱发癌症 健康饮食习惯]( "日常膳食六种方式易诱发癌症 健康饮食习惯")
- 很多人谈到饮食往往就很茫然，知道怎么说越不知道怎么具体去操作，其实饮食跟健康是密不可分的，碱性体质能够抑制癌细胞的生长，健康人体是呈碱性，但是不健康的饮食习惯及生活方式会将人的体质变成酸性，致使癌细胞有机可乘。下面，为你介绍6种易诱发癌症的非健康饮食方式，希望各位朋...
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![10种饮食方式减少卡路里 饮食减肥法]( "10种饮食方式减少卡路里 饮食减肥法")
- 很多人通过饮食来减肥，小编向你介绍一些能量方面的知识，比如卡路里等等，每一磅脂肪所含的卡路里数，如果你吸收的卡路里比燃烧的要多，就会存储起来变成脂肪了。保守估计食物的卡路里，尽可能保持食物最自然的状态。卡路里通过消化来燃烧，或许能说明为什么500卡路里的蛋糕会比500卡...
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![最好效果的食用方式 牛油果怎么吃]( "最好效果的食用方式 牛油果怎么吃")
- 牛油果怎么吃直接食用将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。做沙拉把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康...
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![可预防癌症 采取科学的饮食方式]( "可预防癌症 采取科学的饮食方式")
- 癌症的发生与饮食有很大关系.如在家庭中采取科学的饮食方式，则可预防癌症。(1)多食豆类黄豆、蚕豆、大豆、谷物等食物含有能阻断敷生物繁殖的化合物，所以能预防癌症。(2)常吃动物肝脏、蛋黄、牛奶动物肝脏、蛋黄、牛奶中或含维生素A较多.或含有胡萝卜素较多，这些均是减少癌...
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![拍出身体毒素 预防便秘的饮食方法]( "拍出身体毒素 预防便秘的饮食方法")
- 便秘是很多减肥的人都会遇到的问题，因为食物摄入不够会导致便秘，但是便秘会直接影响瘦身结果，下面瘦身男女小编就告诉大家几种预防便秘的饮食方法，让你在减肥期间可以轻松拍出身体毒素。早上空腹先吃一个苹果专家的意见：苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸...
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![素食有不缺营养的健康养生食谱 五款素食菜谱]( "素食有不缺营养的健康养生食谱 五款素食菜谱")
- 一、木耳炒白菜材料：白菜250克，木耳(水发后)100克。做法：1、将白菜洗净，择去最外层叶子，将白菜分成一叶一叶的，平铺在案板上，菜帮用刀横向片开(片开的白菜帮切成菱形块)，叶子手撕成和白菜帮片大小相宜的块，备用。2、木耳用温水泡发，去掉根部，用手撕成小朵，备用。素食菜谱3、锅中放油...
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潇湘女性馆
