- 小编推荐:皮肤松弛要吃什么好果蔬中的一些成分具有美容功效,很多人都喜欢把果蔬直接敷在脸上做面膜。但乱敷果蔬面膜,有时不仅不能改善肤质,使用不当,甚至会引发皮肤病。不可否认,果蔬中的营养元素,如维生素E、绿茶酚等确实能起到美白、祛斑、柔嫩肌肤的作用,但其含量甚微,远远不...
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- 豆制品含丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进脂肪代谢,使皮下脂肪不易堆积。黄瓜有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜能促进新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。绿豆芽产热少,不易形成脂肪堆积皮下。另外,芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜...
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- 小编推荐:蜂蜜可以直接涂到脸上护肤吗敷水果面膜可以美白吗?瓜果中含有丰富的维生素,不少爱美的MM便勤快的DIY瓜果面膜敷脸,最受欢迎的就是小黄瓜、西红柿、柠檬、西瓜等富含维生素C的瓜果。我相信,大家选择这些DIY瓜果面膜的目标是一致的——借由其中...
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- 不宜空腹吃的八大减肥水果1、鲜荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。2、山楂山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。3、菠萝菠萝内...
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- 蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是,对于蔬菜的营养价值,有些人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养不可低估众所周知,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜,可见蔬菜对人类健康的贡献。而有些蔬菜的...
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- 听说芦荟有消炎、退红肿的作用,因此很多MM就会问,自己家中种的芦荟可以直接摘来敷脸吗?芦荟深受许多美人儿的爱戴,可以直接摘院子种的芦荟来敷脸吗?芦荟本身有消炎、促进伤口愈合的作用,但芦荟的品种众多,直接用在皮肤上,还要考虑到芦荟的培育土壤、栽种方案是否使用农药、遭受污...
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- 为了充分吸收面膜中的营养成分,所以就长时间地敷在脸上。这样做对吗?不要以为面膜敷的时间越长,皮肤吸收的营养物质就越多,事实上,敷上面膜后会导致脸部肌肤缺氧时间一长,不但不会变白,反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收,情况严重者会导致面色发黄或过敏的现象。...
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- 现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养,虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素,只用烹煮后才能食用,今天就来为您介绍哪些食物不能生食!1、四季豆:如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。此外,四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋...
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- 水果的营养价值很高,而且吃水果的好处也不少,但是有些水果是不能一起吃的,以下就是不能一起吃的水果。柿子柿子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之...
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- 很多年轻的美眉们常常会问:“萝卜泥可以敷脸吗?”“贴小黄瓜片可以保湿吗?”等问题。其实,如果在家DIY自己做,会特别替你担心一些问题,如防腐、灭菌、品管这几个要点,就算这些问题克服了,我们还要进一步考虑,这些DIY的材料,有效的保养成分是否可以直接进入到皮肤层里被吸收?使用的素...
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- 不少女性喜欢用瓜果敷面来美容,然而,并不是所有的人都适合。瓜果敷面有一定的美白嫩肤作用,但是,对于敏感体质的人来说,可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟中的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线,这些物质吸收光线后,会引起局部皮肤红肿、起疱。可导致日光性皮炎...
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- 不能放冰箱的水果有哪些?生活中,我们习惯把吃不完的东西放进冰箱里,认为这样会保持食物的新鲜度。其实有些水果放在冰箱存放反而不好。下面就来了解一下吧!哪些水果不能放冰箱1、香蕉如果香蕉放在12℃以下的地方贮存,就会出现发黑腐烂的情况,而冰箱的冷藏室里是零度。有些买回...
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- 女生在寻找各种护肤方法的时候,也会误入歧途,用一些错误的方式,反而伤害了自己的皮肤。一些偏方需要仔细地辨别,才能够获得良好的护肤效果。这六种产品不能够直接上脸,你是否有中雷区呢。一、柠檬柠檬有很好的护肤效果,因为其中有非常高的维生素c含量,很多护肤品也有用这种成分,...
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- 果蔬面膜是很多MM喜爱的护肤方式,但不是人人都适合哦。敏感性皮肤果蔬面膜不可以直接贴敷在脸上,油性皮肤不要用酸奶做面膜,干性皮肤不要用蛋清面膜。敏感性皮肤不适用的果蔬面膜:刺激性果蔬,如柠檬、草莓、菠萝等虽然含具有美白功效的维生素C,敏感性皮肤的人如果直接贴于皮肤...
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- 1.蘑菇热量:20大卡/每100克蘑菇不仅热量非常地低,它所含的膳食纤维还有助排泄体内毒素,促进新陈代谢,从而达到非常理想的排毒减肥食品。另外,把蘑菇加入到你平时的菜肴中,只要注意食材和其烹饪方式的话,就会是一道非常美味的减肥食谱哦!2.胡萝卜热量:25大卡/每100克胡萝卜是周所...
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- 孕妇在怀孕的时候,对于吃的食物是有一定的讲究,并不是什么都是适合吃的,就算是水果也并不是什么水果都能吃,那么下面就和小编一起来看看孕妇不能吃哪些水果吧。杏为什么说孕妇不能吃杏呢?杏是一种比较阳性的水果,吃多的话容易造成上火的情况,而且对于孕妇来说,杏是有滑胎的作用,...
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- >>>推荐:由血型来决定你的减肥食谱豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易...
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- 有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。什么果蔬不能带皮吃?不能带皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒...
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- 多吃蔬菜有益身体健康,凉拌蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但并非所有的蔬菜都适合生吃的,有些蔬菜需要进行加工烹饪才有利于营养的吸收。什么蔬菜不能生吃?不能生吃的蔬菜有哪些生活中我们有的蔬菜是熟的,有的蔬菜是吃生的,有的蔬菜是生的熟的都可以的,但是有的蔬菜吃了生的之...
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- 要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保...
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- 水果都是女性爱吃的养颜美容的食物,所以很多女生都有每天吃水果的习惯。但是,女性在经期一定要注意了,有些寒性水果是在经期最好别吃,那么在经期有哪些寒性水果不能吃,快来看看吧。经期不能吃的水果1、山楂山楂有活血化瘀的作用,适量吃一些吃点山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引...
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- 近期,张亮现身了《新生日记》,在节目中他与姜潮探讨到了与女儿亲吻的问题,他的一番话也深受大众的认可。现在很多男星皆是女儿奴,毕竟女儿多么贴心又可爱,若是家中有个小女儿,定然是要被宠上天的,而很多父亲为了表达对女儿的爱,就会用实际行动,即亲亲抱抱女儿,来表示自己的喜爱。然...
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- 西瓜的汁液里有很多对身体有好处的东西,比如丙氨酸,谷氨酸等,而这些物质还能起到美容的效果。这些成份很容易被皮肤所吸收,就能让皮肤变得更加的滋润,更加的有营养。西瓜皮敷脸西瓜皮敷脸的作用1.冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤,经常使用有较明显的增白作用。2.西瓜...
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- 一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,受到最自然的滋润,去皱纹效果好。以下这些水果蔬菜外敷能祛皱:1.将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。2.香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。3.西瓜皮用清水洗净后擦面...
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- 近来,有关水果蔬菜带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养,弄得人们无所适从。什么果蔬不能带皮吃?哪些果蔬带皮吃会中毒一层果皮的事情,真的那样复杂么?正如煮菠菜不可能十全十美一样,吃水果也一样可能留有遗憾。其实...
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