![曝防暑小秘方 杨恭如拍《美人制造》]( "曝防暑小秘方 杨恭如拍《美人制造》")
- 日前，演员杨恭如在于正[微博]古装新剧《美人制造》里的戏份杀青。该剧由李慧珠执导、杨恭如饰演痴情楚王妃。杨恭如顶着高温在横店敬业拍戏，还给观众分享了防暑小秘方。《美人制造》是于正工作室与湖南卫视[微博]共同出品的定制周播电视剧。2014年07月01日正式开机，2014年09...
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![冬季防病养生秘方 养生秘方]( "冬季防病养生秘方 养生秘方")
- 冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。秘方一：食疗排寒，红糖姜汤红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素。用红糖20克，生姜15克，将生姜切...
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![夏季10个方法避免中暑 如何预防中暑]( "夏季10个方法避免中暑 如何预防中暑")
- 古人素来用“严寒酷暑”来形容冬天和夏天。夏季到了，衣服穿得少了，可是因为天气实在是热，很多人不出意外的中暑了。今天我们就来了解一下避暑的知识，下面为大家整理了十个避免中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。...
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![小暑的最适合养生方法]( "小暑的最适合养生方法")
- 不用说夏天一到，人准会汗流浃背，并且人的每一寸肌肤都会感受到炎热之火。现在小暑已经到了，就更加的热上加热了，站在马路上就好像是蒸蛋一样，自己都好像要被融化了。大家要知道小暑节气，一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始挚。在小暑节气里，空气变得炙热，是人们最明显的感受，并且每一...
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![预防指甲断裂的小秘方]( "预防指甲断裂的小秘方")
- 想让指甲健健康康，远离断裂烦恼，需要更多细心的呵护，在日常养护指甲的过程中，不妨试试以下办法。一、食补养甲法①补充微量元素缺乏铁元素会让指甲变得干燥、脆弱，平时可以多吃点猪肝、鸡蛋、菠菜、黑木耳、樱桃、葡萄、干果等含铁量丰富的食物，增强指甲的柔韧度。②补充维生素...
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![预防中暑的正确方法你需要马上看 中暑怎么办]( "预防中暑的正确方法你需要马上看 中暑怎么办")
- 这段时间天气是非常的炎热，尤其是南方的许多地区都在经受着酷暑。这样一些婴幼儿还有孕妇和老年人都很容易在这样的情况下中暑。而中暑了之后就会出现眩晕和恶心，食欲不振，严重的还可能会死亡，那么中暑了应该怎么办呢?1、降温可以采取冷敷的方式来帮助患者降温，可以用酒精擦拭...
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![夏日拉丁舞者防中暑防晒妙招 如何预防中暑]( "夏日拉丁舞者防中暑防晒妙招 如何预防中暑")
- 作为多年来最热的一个夏天，防暑防晒是最重要的。尽管烈日炎炎，大家都会坚持去上课、练舞、表演，因此防暑防晒的后勤工作，一定要做好。为大家整理好一些防中暑防晒的妙招，让你不再害怕夏日的阳光。夏日体力保养跳舞前热身，尽量远离空调出风口。自己配备运动饮料，加了...
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![夏季十个方法预防中暑 怎样预防中暑]( "夏季十个方法预防中暑 怎样预防中暑")
- 古人素来用“严寒酷暑”来形容冬天和夏天。现在夏季到了，衣服穿得少了，可是因为天气实在是热，很多人不出意外的中暑了。今天小编为您介绍了十个预防中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时，最好...
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![防暑降温全攻略 夏天怎么防暑]( "防暑降温全攻略 夏天怎么防暑")
- 夏天怎么防暑夏季防暑的食物消暑豆类绿豆：有非常强大的清热，解毒，解暑的作用，夏季平常的时候多喝些绿豆汤，可以清热解暑，促进食欲，清除体内毒素，并保护心血管健康。不过体质虚寒，经期女性不宜食用。红豆：有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、养心益心的效果，夏季时如果水肿严重，喝上一份...
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![心 防暑 小暑养生 夏季注意养]( "心 防暑 小暑养生 夏季注意养")
- 小暑快到了，也是夏天开始热的时候，很多人会出现心情烦燥的现象。小暑是二十四节气的第十一个节气，其也是干支历午月的结束以及未月的起始。暑，表示炎热的意思，小暑的意思意指天气开始炎热。小暑之际，气候炎热，人们很容易心情烦躁，疲倦乏力。夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心...
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![秋季预防感冒6个小秘方]( "秋季预防感冒6个小秘方")
- 感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部，当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候，病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。健康人吸入这种被污染的空气，或接触了黏附有病毒的物品，就有可能染病。在...
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![居家防暑降温防止中暑大全]( "居家防暑降温防止中暑大全")
- 一，夏天人们对付酷暑高温，各有高招。可有些招数却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。...
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![有效防治感冒小秘方 如何预防感冒]( "有效防治感冒小秘方 如何预防感冒")
- 其实在生活当中，最害怕的就是这些小感冒，因为小感冒可以引发大病。所以人们就特别害怕感冒。今天就让我们小编带你一起去学习学习如何预防感冒。预防感冒的9种秘方：1、五神饮将荆芥、苏叶、生姜各切成粉末，与茶叶一起开水冲泡。一段时间以后，与红糖一起搅拌，煮沸后趁热喝下去，服...
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![预防中暑的方法 夏季中暑了怎么办]( "预防中暑的方法 夏季中暑了怎么办")
- 中暑了怎么办?中暑外治三法1、穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3--5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委...
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![三伏天防暑十一条小常识 夏季如何防暑]( "三伏天防暑十一条小常识 夏季如何防暑")
- 三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在此小编为您精心准备了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂...
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![夏季自制消暑防暑的降温茶 夏季消暑防暑小知识]( "夏季自制消暑防暑的降温茶 夏季消暑防暑小知识")
- 酷暑时节，烈日炎炎，气温飙升，很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用，且价格低廉，制作简单方便，深受人们的喜爱。1、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。2、银竹茶：银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶...
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![美白秘方 美白先防晒拒绝做 黑小姐]( "美白秘方 美白先防晒拒绝做 黑小姐")
- 每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好？还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。晒不黑小姐攻略之：防晒霜选择参考系选择法1：防晒方式物理防晒：这种方式采用的粒子不需要吸收，对皮肤的...
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![夏季预防中暑吃什么好 夏季如何预防中暑]( "夏季预防中暑吃什么好 夏季如何预防中暑")
- 盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。夏天做菜可适...
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![秋季慎防阴暑 小编推荐]( "秋季慎防阴暑 小编推荐")
- 燥是秋的主气，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发烧至高热。中...
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![如何预防夏季中暑 夏季防暑小常识]( "如何预防夏季中暑 夏季防暑小常识")
- 夏季防暑小常识一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)...
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![防中暑的小窍门需牢记哦 儿童怎样预防中暑]( "防中暑的小窍门需牢记哦 儿童怎样预防中暑")
- 防中暑的小窍门在夏季的时候特别是中午的时候，温度很高，要是在外面的话会出现头晕、口渴还有注意力不集中的情况。那么这个时候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因为温度的变化太大，身体不能进行正常的调节才导致的。减少在高温下的活动时间夏季闷热，这几年的夏季...
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![教你如何防暑解热 13个夏季防暑小常识]( "教你如何防暑解热 13个夏季防暑小常识")
- 夏季气温高身体容易缺水，很容易中暑，想要顺顺利利的度过夏季就要学会一些夏季养生知识，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等。1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，...
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![夏季防止中暑要以预防为主 预防中暑]( "夏季防止中暑要以预防为主 预防中暑")
- 在夏季烈日的暴晒下很多的朋友都很容易中暑，中暑后会引起内分泌或代谢紊乱，每当三伏天来临，各个年龄段的人都会面临中暑的潜在危害，特别是老人小孩和户外劳动者。在中暑之后注意饮食的禁忌，可以帮助你尽快恢复健康。今天我就来介绍一下中暑的饮食预防和饮食禁忌。1、食疗预防（1...
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![中暑吃什么可以预防中暑]( "中暑吃什么可以预防中暑")
- 正常人体温能恒定在37。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流...
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潇湘女性馆
