![5款茶排毒养颜又调经 经期可以喝茶吗]( "5款茶排毒养颜又调经 经期可以喝茶吗")
- 经期可以喝茶吗女性来月经的时候，最好不要喝茶叶水，具体会有以下这些危害：影响铁的吸收月经期本身就需要流失一定量的血液，而铁元素会随着经血一同流失，而茶叶中的单宁会在肠道中与食物中的铁相结合，产生不易吸收的复合物，令铁再次遭到耗损，经期喝茶，尤其是浓茶，易引发缺铁性贫血。...
- 14353
![月经期能不能喝咖啡 月经期可以喝咖啡吗]( "月经期能不能喝咖啡 月经期可以喝咖啡吗")
- 月经期间，女性在饮食和生活方面需要非常注意，月经期间有很多禁忌，尤其是在饮食上，咖啡非常受女性朋友的欢迎，尤其是上班族们。那么，月经期间能喝咖啡吗？月经期间过量喝咖啡的坏处1、月经前和经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏...
- 7698
![经期运动应该注意什么 经期可以运动吗]( "经期运动应该注意什么 经期可以运动吗")
- 女人在经期多多少少都会有一些不适感，比如下腹痛、坠胀、腰酸等，于是不少的减肥女士在经期停止了运动，不过在经期完了以后再来运动似乎感觉减下来的肉又有所反弹了，那心中的气恼自不必说，一个月好不容易减下来的肉，这几天又毫不留情的长上来了，看来经期是不能停止运动了，那么经期...
- 20730
![女性月经期间饮食注意事项 经期可以喝咖啡吗]( "女性月经期间饮食注意事项 经期可以喝咖啡吗")
- 女性生理期间的饮食是非常重要的，如果不注意饮食会给身体带来很多危害，这一时期应选择一些营养品，健脾开胃等易消化的食物。有些女孩喜欢在月经期间喝了一杯咖啡和很多传闻说咖啡可以缓解痛经有关。首先女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确...
- 14739
![月经期应注意5点 经期可以喝减肥茶吗]( "月经期应注意5点 经期可以喝减肥茶吗")
- 最好不要喝，因为那段时间，身体处于比较脆弱的阶段，减肥茶里含有许多化学成分，对身体不好，经期怎么能减肥。经期后的一周，这一周可以说是女生减肥的黄金周，需格外珍惜。经期结束后，新陈代谢增快，消化功能好，精神稳定，心情愉快，月经时在体内积聚的水分会排出。大多数女性在这时候都能感...
- 11563
![什么情况下不易喝咖啡 经期可以喝咖啡吗]( "什么情况下不易喝咖啡 经期可以喝咖啡吗")
- 月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性经期喝咖...
- 7136
![经期能不能喝大麦茶 经期可以喝大麦茶吗]( "经期能不能喝大麦茶 经期可以喝大麦茶吗")
- 女人经期可以适量喝大麦茶，适量喝不会对月经造成影响。女性经期喝点大麦茶缓解压力。大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎...
- 8340
![月经期可以适度减肥 月经期间可以减肥吗]( "月经期可以适度减肥 月经期间可以减肥吗")
- 正在减肥的女士们都知道每个月总有那么几天给我们的减肥进程造成影响，那就是月经期间，减肥的女士们不知道应该怎么办才好了，月经期间可以减肥吗？这个问题似乎总困扰着我们这些正在为减肥而努力的女士们，今天时尚女人网小编就给大家聊聊月经期间能不能减肥这个问题。月经期间可...
- 13153
![揭月经期注意事项 经期可以喝减肥茶吗]( "揭月经期注意事项 经期可以喝减肥茶吗")
- 经期可以喝减肥茶吗1、最好不喝一般来说，来月经时不建议喝减肥茶。因为在经期喝减肥茶容易加重痛经的症状，还会加重头痛、腰酸、乳房胀痛的症状，会觉得非常不舒服。相关研究也表明，在经期喝减肥茶的女性比不喝减肥茶的女性更容易得经期综合征。所以，为了能度过一个轻松的经期，...
- 22310
![女性经期饮食注意什么 经期可以吃药吗]( "女性经期饮食注意什么 经期可以吃药吗")
- 经期可以吃药吗妇科专家指出，女性经期吃药必须谨慎，要充分考虑用药的安全性：一方面，部分药物可导致月经不调;另一方面，经期出血也会影响到药物的疗效。下面，小编将具体介绍女性经期吃药需要注意哪些药物：1、止血药。如安络血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，...
- 19568
![经期喝减肥茶的危害 经期可以喝减肥茶吗]( "经期喝减肥茶的危害 经期可以喝减肥茶吗")
- 夏天到了，爱美的女生又要开始为自己的体重而发愁了。现在流行用减肥茶减肥，那你对减肥茶有什么了解呢?来月经期间能喝减肥茶吗?减肥茶有哪些种类?减肥茶如果大家不是太了解，下面就和小编一起来看一下吧。来月经期间能喝减肥茶吗不要喝。减肥茶凉性，经期喝了会造成内分泌会失...
- 16704
![月经期可以喝牛奶吗 月经期喝牛奶好吗]( "月经期可以喝牛奶吗 月经期喝牛奶好吗")
- 牛奶是我们常喝的饮料之一，牛奶的营养价值很高，据分析每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中...
- 9670
![容易加重痛经！ 经期可以喝茶吗]( "容易加重痛经！ 经期可以喝茶吗")
- 我们以前给大家介绍过有关喝茶的禁忌，比如在生病的时候是不宜喝茶的，女人每个月都有那么几天特殊的日子，比如这大姨妈不是要按时来看我们的吗？这也是女人的一个特殊时期，那么经期可以喝茶吗？一起来了解一下！经期可以喝茶吗1.经期喝茶容易加重铁元素的流失量.通常情况下铁元素每...
- 12678
![经期可以做运动吗 女性经期适合做什么运动]( "经期可以做运动吗 女性经期适合做什么运动")
- 女性经期适合做什么运动？关于女人每个月总有那么几天，浑身无力，不想运动。其实经期是否适合做运动也是因人而异，下面就一起来看看经期可以做运动吗？想要舒展的腰身，挺拔的身姿，是每位女性一直在追求的目标，运动也因此成为习惯，但每月如期而至的特殊时期却总是困扰女性，很多人常规的...
- 8678
![7个注意事项需警惕 经期可以喝茶吗]( "7个注意事项需警惕 经期可以喝茶吗")
- 月经是女性特有的生理现象，一个良好的饮食习惯也是预防月经不调的关键。那么月经期能不能喝茶呢?月经期是不能喝茶的。因为对于月经期的女性来说，喝茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。月经期间喝茶好不好1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体...
- 10064
![来月经可以洗头吗 月经期间可以洗头吗 经期洗头注意事项]( "来月经可以洗头吗 月经期间可以洗头吗 经期洗头注意事项")
- 本文主要介绍经期可以洗头吗？来月经可以洗头吗？经期洗头的危害有哪些？微博传经期洗头易导致宫颈癌，是真的吗？经期洗头的注意事项女性在经期的时候总会举得不舒服，有着很多的禁忌，其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头？因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以...
- 29100
![女性经期喝酒有什么危害 女人经期能喝酒吗]( "女性经期喝酒有什么危害 女人经期能喝酒吗")
- 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素（如蛋白质，维生素，矿物质）食物的摄入.其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收。女人经期...
- 32209
![月经期吃什么水果好 月经期可以吃苹果吗]( "月经期吃什么水果好 月经期可以吃苹果吗")
- 月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需要特别注意，苹果是一种不错的水果，但是月经期间能吃苹果吗？经期可以吃苹果吗？苹果有智慧果”、记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要...
- 25400
![注意6点好处多 经期可不可以喝蜂蜜水]( "注意6点好处多 经期可不可以喝蜂蜜水")
- 经期可不可以喝蜂蜜水蜂蜜性味甘平，在月经期间可以适量地喝些蜂蜜，其中的单糖容易被人体吸收，还有调理肠胃的作用，是一种很好的保健食品。另外，蜂蜜还含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，具有润燥，润肠，补中，排毒的作用，可以改善经期便秘，消除疲劳，还...
- 10304
![女性经期可以喝茶减肥吗 女性养生常识]( "女性经期可以喝茶减肥吗 女性养生常识")
- 相信很多人都知道，茶是减肥的最佳助手之一，茶类含有众多的营养微量元素，茶多酚，维生素等等，且茶类的热量少，经常喝茶不仅能有效补充体内稀缺元素，更能达到很好的消脂燃脂效果。但是，并非是所有人，所有时间都适合喝茶减肥的。有的女性在经期也还是坚持喝茶减肥，这样对身体很不好。处...
- 28733
![为什么 经期可以洗头吗]( "为什么 经期可以洗头吗")
- 经期可以洗头吗？女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响，如吃冷的东西，可能会使经期延长。那么经期可以洗头吗？在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。经期可以洗头吗？西...
- 18277
![来月经可以做什么运动 月经期间可以打羽毛球吗]( "来月经可以做什么运动 月经期间可以打羽毛球吗")
- 月经期间可以打羽毛球吗？很多女性朋友即使在经期也不放弃运动，这是好的现象。那么来月经可以做什么运动呢？下面就一起来看看吧！月经期间可以打羽毛球吗月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且...
- 20603
![经期可以喝酸奶吗 经期能不能喝酸奶]( "经期可以喝酸奶吗 经期能不能喝酸奶")
- 酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品，很多女孩会问经期可以喝酸奶吗？女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃那些刺激性强的食物，还要适量的运动来增强自己的体质，注意自己的睡眠质量，如果出现什么异常情况的话，一定要及时到医院检查，从而保证月经周期的正常...
- 30004
![七个注意事项要警惕 经期可以喝茶吗]( "七个注意事项要警惕 经期可以喝茶吗")
- 大多数女性都知道，经期我们是有很多需要注意的地方的，例如不能吃寒凉的东西等等，女性在月经期间是十分脆弱的，因此我们要好好的保护它，那么来月经的时候女性可以喝茶吗?我们有什么注意事项是需要警惕的呢?下面我们一起来看看吧!研究证明，经期是不宜喝茶的，因为经期喝茶容易加重...
- 23649
![月经期喝蜂蜜好不好 月经期可以喝蜂蜜吗]( "月经期喝蜂蜜好不好 月经期可以喝蜂蜜吗")
- 妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。...
- 6441
潇湘女性馆
