![中医专家教您十大生活保健穴]( "中医专家教您十大生活保健穴")
- “治未病”理论源于《黄帝内经》，也就是治疗“未发生”的疾病，即预防、保健、养生之意。其实，在古代人们就运用各种方法手段，进行预防保健，而穴位按摩由于其操作简单、安全有效，而经久不衰。先看看自己是什么体质不仅治病需要辩证施治，保健也是如此。体质与亚健康密切相关，对偏颇...
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![深入浅出 郝万山：三阴三阳的含义(入门中医必读]( "深入浅出 郝万山：三阴三阳的含义(入门中医必读")
- 三阴三阳这是大家都非常熟悉的，就是指的太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。下面我们要接着谈的一个问题，三阴三阳本来的意思是什么。应当说，三阴三阳这个概念是来自阴阳学说，阴阳学说是中医理论中的一个很重要的学说。这里我可能要适当地多说一下。其实在这个世界上，我们人...
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![中医6个偏方干掉它 清宿便最有效的方法]( "中医6个偏方干掉它 清宿便最有效的方法")
- 清宿便最有效的方法一、蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。清宿便最有效的方法二、苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。...
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![这些方法能快速丰胸 中医经络丰胸]( "这些方法能快速丰胸 中医经络丰胸")
- 中医经络丰胸动作一1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。4、每个动作重复8-10次。功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。经络丰胸动作二1、以双手手指，圈...
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![这些治疗失眠的方法简直太神奇了 中医怎么治失眠]( "这些治疗失眠的方法简直太神奇了 中医怎么治失眠")
- 治疗失眠的7个食疗方法失眠让很多人深受其苦，在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。百合莲子粥取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火...
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![中医从内调理肌肤防止皮肤病]( "中医从内调理肌肤防止皮肤病")
- 天气干燥，皮肤易感痕痒及出红疹，湿疹也会趁机发作。中医认为，皮肤疾病与肝、脾和肾功能有密切关系，冬日保护娇嫩肌肤，除勤涂润肤霜外，还要注重修护脏腑功能，从内调理肌肤。护肝脾肾为主人体脏腑以肝、脾和肾脏主导身体疏通宣泻、气血生化和津液平衡，若这三个器官功能较弱，便容易产...
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![中医调理亚健康的方法]( "中医调理亚健康的方法")
- 亚健康就是介于健康与非健康之间的一种状态，就是身体没有明显的疾病，但是身心、心理等方面存在一定的不和谐的状态，望闻问切，辩证调治兼饮食调理。中医药对“亚健康”状态有良好的调节作用。乌鸡白凤丸可调节女性内分泌失调、月经不调、补血益气;六味地黄丸有增强免疫功能，对...
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![中西疗养肠胃不适 小病自护]( "中西疗养肠胃不适 小病自护")
- 忙碌的都市人食无定时而易致肠胃毛病，例如胃气胀、嗳气、胃酸多、消化不良及长期肚泻等，早已司空见惯，但若忽视或讳疾忌医，随时恶化成长期病患，某些胃部不适更是胃癌先兆，必须尽早查找病因及护理，防患未然。强健脾胃为本中医学认为脾胃是后天之本，脾胃功能差，随时令整体健康受损。...
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![现代科技与传统中医药碰撞火 中医学者共聚北京]( "现代科技与传统中医药碰撞火 中医学者共聚北京")
- 中国青年网北京5月22日电（记者杨月）《中华人民共和国中医药法》将于今年7月1日起正式施行。“这是首次以法律形式对中医地位进行了确定，是质的突破。把法立在这里了，可喜可贺。”近日，在北京中西医结合学会主办的第三届北京中医药科学与文化大会上，北京中医药大学第三附属医院...
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![别只拿风油精清凉止痒 中医告诉你风油精的妙用]( "别只拿风油精清凉止痒 中医告诉你风油精的妙用")
- 风油精对于生活的重要性不言而喻，它对于多种身体不适症状都有非常不错的效果，不仅能够消炎镇痛，同时又可以清凉解暑，对于痱子、脚臭、防虫咬等效果明显。今天，小编就来和大家一起来详细说说风油精的妙用，来了解下吧!风油精的妙用风油精不仅能够外用，同时也可以口服，对于身体出现...
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![热感冒 中药秘方 热感冒怎么办 防治夏季]( "热感冒 中药秘方 热感冒怎么办 防治夏季")
- 曾经风靡一时的流星花园里面，道明寺说了那么一句话，夏天会感冒的人不是白痴就是傻瓜。老百姓总认为天冷受凉了人们才会感冒，夏季天热不容易受凉，居然还感冒，难道不是这人太倒霉了？其实不然，在夏季，恰恰是“热感冒”的流行期。中药秘方1、暑热感冒以新加香薷饮为基本方，取香薷、厚...
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![中医4招养出黑亮眼睛]( "中医4招养出黑亮眼睛")
- 想要一双黑亮水润的双眸吗？赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。自然站于窗前2-3米外，双眼...
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![简单的中医治疗偏方 乳腺增生治疗方法]( "简单的中医治疗偏方 乳腺增生治疗方法")
- 乳腺增生是女性的多发病，中医称“乳癖”，治疗多以理气止痛、活血化瘀、软坚散结为原则，除辨证用药外，还有一些中医的特殊疗法，对治疗乳腺增生有较好疗效。红花中药胸罩：将活血的红花、透皮止痛的冰片、疏肝理气的玫瑰花等加工成细末，分装于半圆形纱布药袋内，选择与患者胸围合适的...
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![中医让眉毛变黑变密的方法]( "中医让眉毛变黑变密的方法")
- 拥有性感美丽的眉毛不仅能让自已更美丽而且也使自己更自信，但是眉毛若过于稀少，或脱落、枯黄、变白，都将影响人的美容。所以，传统中医探索了许多防治眉毛脱落、养眉乌盾和美化眉毛的方法，不少至今仍有肯定的效果或具重要的参考价值。现将中医美眉方法介绍给大家一起分享！治眉毛...
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![帮你缓解肌肤敏感 天然DIY面膜]( "帮你缓解肌肤敏感 天然DIY面膜")
- 如果你感觉皮肤瘙痒、发红、红斑、脱皮等等，可能是因为过敏导致的皮肤不适。别着急，你的手边就有很多常见食物是绝佳的舒缓消炎保养品，利用它们DIY个面膜，天然成分安全有效，能帮你即刻镇静过敏肌肤！快来看看是哪5种食物，挖掘出它们的“潜力”吧！1、蜂蜜如果你是敏感肌肤，在换季的...
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![中医外治法治疗小孩厌食 孩子不吃饭怎么办]( "中医外治法治疗小孩厌食 孩子不吃饭怎么办")
- 中医外治法治疗小孩厌食，遵循的是“脾胃不在补贵在运”原则，现在小编就给各位家长介绍一些常用的中医外治的方法吧。1、小儿推拿让患儿仰卧或俯卧于床，或平坐母亲双腿之上;用单侧或双侧手掌根，主要以鱼际腹着力，由上而下推揉患儿腹部之膻中(两乳头连线的中点)、上脘(在上腹部，...
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![更年期女性的症状有哪些 中医保健]( "更年期女性的症状有哪些 中医保健")
- 更年期女性的中医保健主要是哪些呢？更年期为女性由正常的卵巢功能，逐渐衰退至不具功能的过渡期，这期间由于卵巢分泌的女性荷尔蒙减少，可能引起身体上许多的不适，如热潮红、心悸、情绪不稳定、皮肤萎缩等症状，统称更年期障碍。一、更年期障碍。在卵巢机能衰减时（约四十几岁），即可能...
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![中医望闻问切之望头颅诊病]( "中医望闻问切之望头颅诊病")
- 6个月以后头围长到42厘米左右;1周岁时，头围一般可达48厘米左右;10周岁时，可长到50厘米左右;15周岁时，头围一般会长到53厘米甚至更大;18岁后，人的头颅一般就不再长大了。尖颅：一般出现在大脑发育不正常、智力低下的儿童身上。通常是由于先天不足，肾精亏虚、颅骨发育不正常而引起...
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![中医教你12款止咳化痰汤饮 咳嗽痰多怎么办]( "中医教你12款止咳化痰汤饮 咳嗽痰多怎么办")
- 1.雪梨、百合、银耳炖猪瘦肉材料：雪梨2只，银耳20克，百合20克，猪瘦肉250克。功效：把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，温火隔开水炖2小时，加盐适量。功效：百合润肺止咳、清心安神，雪梨有清燥润肺、生津的作用，猪瘦肉味甘咸，补中益气，使汤味美鲜甜，增进食欲。2.萝卜蜂蜜汤材料：白萝卜5...
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![可用中医和食疗来催奶 奶水不足的原因]( "可用中医和食疗来催奶 奶水不足的原因")
- 奶水不足对于新妈妈来说会变得举手无措，因为大家都知道母乳喂养对宝宝是最好的，如果奶水不足就只能喝奶粉，增加经济负担。那奶水不足的原因是什么?要如何催奶。就让小编来介绍下这方面的知识吧。奶水不足的原因奶水不足的原因1、吸允母乳次数少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不...
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![中药大全 秦皮]( "中药大全 秦皮")
- 【中药名】秦皮qinpi【别名】蜡树皮、秦白皮、梣皮。【英文名】FraxiniCortex。【来源】木犀科植物尖叶白蜡树FraxinusszaboanaLingelsh.的枝皮或干皮。【植物形态】落叶乔木，高10~12米。树皮灰褐色，较平滑，老时浅裂。奇数羽状复叶，对生;叶轴具柔毛及腺毛，后渐脱落;小叶3~5，卵...
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![检查脾脏是否有毒的方法]( "检查脾脏是否有毒的方法")
- 检查肝脏是否有毒的方法：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。中医教你五脏六腑减肥排毒大扫除2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒...
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