![中医穴位按摩瘦腿法]( "中医穴位按摩瘦腿法")
- 如何才能拥有修长美腿呢?学习下面的减肥方法可以哦!拥有修长美腿，谁不想呢?那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧!详细方法坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，...
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![中医教你认识地肤子]( "中医教你认识地肤子")
- 地肤子又名地葵、地麦，为藜科植物地肤的果实，每年秋季果实成熟时割取全草，晒干，打下果实，除净枝、叶等杂质即可入药。其性寒，味甘苦，入肾、膀胱经。《本草述》记载：“地肤之味，始微甘而后纯苦，且其气寒，应属清热之剂。”地肤子具有利小便、清湿热的功效，用于治疗小便不利、淋病、带下...
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![中医教你如何根据脸色来养生]( "中医教你如何根据脸色来养生")
- 1、脸色潮红面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用B族维生素、维生素C或扑尔敏等药物。2、赤红脸色赤红可...
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![男人左边肚子痛存在4大危险病兆 中医揭示]( "男人左边肚子痛存在4大危险病兆 中医揭示")
- 引言：不少男人都自恃健康，对身体出现的很多小疾病都不当回事，可这样往往会给男人健康带来要命危害。你可注意过男人左边肚子痛病兆？中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一...
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![中医6偏方帮你去头屑 头屑多是什么原因]( "中医6偏方帮你去头屑 头屑多是什么原因")
- 引起头皮屑的八大原因头皮出油多导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。头屑多是什么原因精神紧张焦虑有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社...
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![这些治疗失眠的方法简直太神奇了 中医怎么治失眠]( "这些治疗失眠的方法简直太神奇了 中医怎么治失眠")
- 治疗失眠的7个食疗方法失眠让很多人深受其苦，在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。百合莲子粥取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火...
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![这些方法能快速丰胸 中医经络丰胸]( "这些方法能快速丰胸 中医经络丰胸")
- 中医经络丰胸动作一1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。4、每个动作重复8-10次。功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。经络丰胸动作二1、以双手手指，圈...
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![中医内外调理身心快速复元]( "中医内外调理身心快速复元")
- 元旦等节日派对连场，通宵狂欢加上暴饮暴食，身心虚耗易现黑眼圈、声沙、喉咙痛、疲倦、皮肤质素转差，甚至因体力下降而诱发疾病。节日过后要身心快速复元，便须参考中医和营养师提供的防患妙法。节日期间通宵玩乐，最易引致「肝肾阴虚」。「人体须于夜间休息，以储备日间活动的能量...
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![研国学、游学探访成修 上海中医药大家怎样炼成]( "研国学、游学探访成修 上海中医药大家怎样炼成")
- 中新网上海8月3日电(记者陈静)怎样才能成为中医药大家？学习《四书五经》、《易经》、鉴赏古典诗词、研究中国古代哲学史……，加深人文素养；还要外出游学和探访，遍访中医名家，探寻中医文明发祥地……进而达到融古意、会新知、悟真谛、达睿智的境界，这是在上海成为高层次中医人才...
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![遵循四字要诀健康度夏 中医夏季养生小常识]( "遵循四字要诀健康度夏 中医夏季养生小常识")
- 中医夏季养生小常识1、第一个字：暑——消暑三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑。淡竹叶是一味清热的中药，常用来预防中暑。最好用新鲜叶子，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止...
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![中医近视治疗的方法及食疗偏方]( "中医近视治疗的方法及食疗偏方")
- 中医食疗治近视远视力减退，但近视力正常，伴视物疲劳，兼见面色皓白，心悸神疲;失眠多梦，腰膝酸软，舌白，脉细。治法：滋补肝肾，益精养血，补心益气，安神定志方药：千金堂明目汤(丸)加味。枸杞子12g，菊花10g，桑椹10g，菟丝子10g，熟地黄15g，云苓10g，丹皮10g，山药10g，泽泻10g，山萸肉6g，党参15g，加减：血虚者...
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![中医治疗小儿厌食症]( "中医治疗小儿厌食症")
- 厌食症属于中医所说的脾胃病（也就是消化系统病）。常常表现为宝宝几个月，甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁，想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些，但也是总剩饭。有的孩子是因为慢性疾病引起厌食，比如贫血、佝偻病、肝炎等慢性病，可...
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![中医治疗性欲低下的偏方 如何治疗性欲低下]( "中医治疗性欲低下的偏方 如何治疗性欲低下")
- 代社会的离婚率在攀升，其中引起夫妻失和的原因之一有性冷淡，时下，该症在临床中屡见不鲜，如何治疗性欲低下的六种偏方：一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。每日一剂，水煎服。本方适用...
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![水果怎样吃最合理 中医讲述]( "水果怎样吃最合理 中医讲述")
- 医院旁边，最多的就是水果店。病人出院时，医生总会告诫，多吃点水果。几乎所有的养生专家，所有的养生节目，都是一个声音：多吃水果。有人还编成口号："一天几个水果，医生找不到我。"前不久我还看到某医学权威在网络上宣称，空腹吃水果是治疗癌症的绝招。这很明显是很荒谬的。空腹吃水...
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![可以治疗落枕的几个简单按摩手法 合肥中医按摩]( "可以治疗落枕的几个简单按摩手法 合肥中医按摩")
- 落枕的合肥中医按摩方法很多人都有落枕的经历，落枕不是很严重的病症，但是如果不治疗，落枕就永远不会好，一般在家落枕都没有必要去医院诊治，只要几个简单的落枕的按摩手法就可以，以下中医中医按摩专家通过一个例子给大家讲解落枕的按摩手法!方法如下：1.点穴：用拇指点按风池、肩井...
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![中医减肥更健康 常用的针灸减肥方法]( "中医减肥更健康 常用的针灸减肥方法")
- 【导读】常用的针灸减肥方法有哪些?现在利用传统中医来减肥的方法越来越多了，针灸减肥就是其中的一种。那么常用的针灸减肥方法都有哪些呢?下面小编就为大家介绍几种常见的针灸减肥方法，中医减肥更健康哦!常用的针灸减肥方法针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临...
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![中医拔罐减肥的8大注意事项]( "中医拔罐减肥的8大注意事项")
- 拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐。在民间除采用上述罐筒外，还有大小合适的杯子、小碗、瓷罐、铁罐等代用品。拔罐简单易学，操作方便，如在家中自行拔罐时，应注意以下八个方面才能取得好的疗效1、用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右，然后清水洗净...
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![你还深陷误区吗 中医针灸减肥的误区]( "你还深陷误区吗 中医针灸减肥的误区")
- 【导读】中医针灸减肥的误区都有哪些?中医减肥现在已经成为了减肥的一种新选择，是很多人都会选择的减肥方法，而针灸减肥就是其中一种。那么你知道针灸减肥的误区都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲中医减肥的误区，来看看你还深陷在误区吗!中医针灸减肥五大误区1、效果每日可...
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![外国人都爱看中医 这6种病最适合看中医]( "外国人都爱看中医 这6种病最适合看中医")
- 中华医药是华夏民族的文化瑰宝，凝聚着千百年来古人的医学智慧，历史上涌现出像张仲景、李时珍、华佗、孙思邈、扁鹊等一大批中医奠基者。中医“望闻问切”的诊断方式，以及中药、针灸、拔罐等治疗手段，已经帮助无数人减轻痛苦、消除疾病。但总有一些人，在不了解甚至从未尝试中医...
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![让女人拥有由内而外的美丽健康 中医养生]( "让女人拥有由内而外的美丽健康 中医养生")
- 现在许多女孩子片面强调“以瘦为美”，而忽视了整体健康。中医认为疾病的起因，是由于气、血、水的异常，通过察知体内“气、血、水”的异常情况，来把握患者的整体情况。像脸上出现青春痘、皮肤干燥及生理期异常等等这些表面原因，深究起来都是因为内在体质的变化不平衡而导致的。...
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![武汉艾克中医院进社区获市民点赞]( "武汉艾克中医院进社区获市民点赞")
- “医生，我老伴化疗后胃口很差，能不能给他开个药方调理一下”5月19日，第六届春季义诊暨最美医生评选活动，在南湖军威苑社区拉开序幕。以中医治疗肿瘤为主的艾克中医院一行专家团队4人为市民把脉。面对陆陆续续前来咨询的市民，艾克的专家一一耐心解答，直到义诊结束时还有排队咨询...
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![老中医教给你如何养生]( "老中医教给你如何养生")
- 从医50年、73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮，皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，而且周一至周五，刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”?每天喝杯山楂汤刘教授每天习惯用19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝...
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![中医7个方法解决 秋冬皮肤干燥瘙痒]( "中医7个方法解决 秋冬皮肤干燥瘙痒")
- 秋冬季节，天气寒冷，气候又干燥，不少人受到皮肤瘙痒的困扰，尤其是早起或者晚上睡觉前，穿衣或脱衣就能引发皮肤瘙痒。皮肤瘙痒会越抓越痒，治皮肤瘙痒，中医的以下几招你不妨试试。为何这个季节皮肤容易瘙痒？专家认为，人体皮脂腺分泌的脂肪溶点为30摄氏度左右，冬季气温低，皮肤脂肪几乎凝...
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![中医推拿妙方来支招 宝宝咳嗽老是不好]( "中医推拿妙方来支招 宝宝咳嗽老是不好")
- 风寒咳嗽风寒咳嗽者咳痰较稀、白黏，并有鼻塞、流清涕，舌苔白，应吃一些温热、化痰止咳的食品。【食疗妙方】1、白萝卜蜂蜜白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等...
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![三阴三阳的含义入门中医必读,深入浅出,清晰透彻]( "三阴三阳的含义入门中医必读,深入浅出,清晰透彻")
- 三阴三阳这是大家都非常熟悉的，就是指的太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴。下面我们要接着谈的一个问题，三阴三阳本来的意思是什么。应当说，三阴三阳这个概念是来自阴阳学说，阴阳学说是中医理论中的一个很重要的学说。这里我可能要适当地多说一下。其实在这个世界上，我们人...
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