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关于搭乘公交减肥的时尚百科

随时随地轻松减肥 搭乘公交4个运动
  • 随时随地轻松减肥 搭乘公交4个运动

  • 其实生活中时时刻刻都是减肥的机会。每天上下班坐公交地铁记住4个小动作,让你沿路瘦身不停一起来看看。减肥二:多走一站每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。如果你的家离公司有点儿远,那么不妨多走一站的路程再去搭公交或者地铁。当然走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀...
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司机闯红灯救人 广东一女子搭乘公交时突然休克
  • 司机闯红灯救人 广东一女子搭乘公交时突然休克

  • 众人合力将患病乘客抬下车广州日报佛山讯(全媒体记者刘鹏飞通讯员梁文福、庞颖莎摄影报道)昨日9时20分,一辆115路公交车急停在佛山市第二人民医院门口,一名女子被大家从车上抬下,原来,该女子在搭乘公交时突然休克,为了将女子送到医院抢救,司机闯红灯来到佛山市第二人民医院。经...
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四成受访者吐槽地铁公交换乘难 公共设施民调
  • 四成受访者吐槽地铁公交换乘难 公共设施民调

  • 据媒体前不久报道,四川省简阳市部分公交站牌太高,被网友吐槽“是给长颈鹿看的”。我们身边的公共设施中,还有很多让人难以忍受的奇葩或糟心设计。近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2002名受访者进行的一项调查显示,63.1%的受访者认为设计不合理的公共设施存在安全隐...
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公司:系实习乘务员 西安一公交售票员辱骂乘客
  • 公司:系实习乘务员 西安一公交售票员辱骂乘客

  • 针对“西安公交车女售票员对乘客大打出手将其赶下车”一事,西安市公共交通总公司第六分公司服务科工作人员4月6日上午告诉澎湃新闻,已取得乘客谅解,该售票员是实习乘务员,已被退回学校不予录用。视频截图网传视频显示,一名身着公交制服的女乘务员手中拿着一叠车票与钱币与乘客...
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女性乘客要注意 公交车上遇猥琐男
  • 女性乘客要注意 公交车上遇猥琐男

  • 现在天气炎热,好多女性穿着极少,引起不少色狼青睐,近日,一名变态男磨蹭女乘客,行为实在太污浊,在公众场合真是太辣眼睛,比禽兽还要禽兽的行为,此男子为什么要这样做呢?是生理需求来的太突然还是本来心理就有问题?变态男磨蹭女乘客,这种行为属于性骚扰行为,理应是犯法的,希望女性朋友们...
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尽公 深圳踩停公交救人女乘客获奖2万:很意外
  • 尽公 深圳踩停公交救人女乘客获奖2万:很意外

  • 深圳市罗湖区5月5日召开2017年第二季度防范重特大安全事故工作会议,会上对今年3月13日晚及时制止失控公交车挽救一车乘客的女子欧阳蓉颁发了荣誉证书及2万元奖金。今年3月13日晚7点,深圳市罗湖区彩虹桥路段,一辆M482路公交车司机突然发病车辆失控,撞倒路边一辆自行车,并不断向...
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乘车不方便 男子患耳疾盼公交站迁址
  • 乘车不方便 男子患耳疾盼公交站迁址

  • 最近,林女士的爱人得了噪音性耳聋,医生建议他们应当生活在一个安静的环境里。然而楼下的公交车站却让林女士一家难以远离噪音。为此,她希望公交车站能移址,可是这一想法又遭到了渴望方便出行的居民的反对。北京青年报记者调查中发现,公交公司在选择公交站地址的时候,不得不考虑...
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走跑交替的减肥方法
  • 走跑交替的减肥方法

  • 走跑交替最能燃烧脂肪第一周星期一:走8分钟,2组快慢走循环(尽力快走1分,中速3分为1组)。星期三:中速走15分钟,3组走跑交替(慢跑1分,中速走4分)。星期五:中速走12分钟,4组走跑交替(1分十3分)。第二周星期一:快速走10分钟,3组快慢走循环(l分十3分)。星期二:中速走12分钟,3组走跑交替(2...
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喝水减肥 蔡依林公开减肥秘诀
  • 喝水减肥 蔡依林公开减肥秘诀

  • 近日,蔡依林参加《偶像练习生》节目,被练习生尤长靖询问到如何减肥。尤长靖为了梦想减肥60斤,想必也是有不少秘诀了。蔡依林回答自己的方法是加快身体的新陈代谢,比如一天喝2800毫升的水,差不多是五瓶矿泉水的量。喝水真的有用吗?原理又是什么呢?新陈代谢快的人在吃完东西后能...
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男子被送往警方处理 公交偷拍女乘客胸部
  • 男子被送往警方处理 公交偷拍女乘客胸部

  • 公交车不雅事件又发生了,近日,一男子公交偷拍女乘客胸部,被当众抓到,真是太可恶了。公交车上,一名年轻男子掏出手机,偷拍旁边女乘客的胸部,其他男乘客发现后及时提醒,该男子见形迹败露,往车门夺门而逃,女乘客将其死死抓住,在司机和好心乘客的帮助下,将猥琐男控制并扭送警方。公交偷拍...
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交警送其回家 小男孩乘错公交迷失方向
  • 交警送其回家 小男孩乘错公交迷失方向

  • 2017年4月6日,贵州省毕节市织金县公安局交警大队民警在辖区巡逻至绮陌街道平桥路段时,发现一名小男孩手足无措的站在路边哭泣,民警及时将小孩安全送回家。4月6日12时30分,织金交警大队一中队民警沿辖区路段巡逻执勤,行至绮陌街道平桥路段时,看到一名七岁左右的小男孩站在路边上...
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女乘客扇公交司机致公交失控连撞三车
  • 女乘客扇公交司机致公交失控连撞三车

  • 116路公交车撞上路边三辆汽车。公交车的过道上还停放着婴儿车。商报讯昨晚7点左右,一辆116路公交车行驶中突然失控,“砰”地撞向停在路边的私家车,导致三辆车受损。不承想到,这起危险的事故竟是因为一个耳光引发的。昨晚7点多,市民彭先生在划龙桥路等公交车,看到前方发生一起交...
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四类人员乘坐公交拟免费
  • 四类人员乘坐公交拟免费

  • 根据《重庆市公共汽车客运条例》征求意见稿的乘坐优惠规定,有四类人员享受免费乘车待遇:1身高1.3米以下的儿童2残疾军人,伤残人民警察3年满七十周岁的老年人4一级、二级残疾人其他优惠乘车政策按照法律、法规和市、区县(自治县)人民政府的规定执行。...
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产后减肥体操要动静交替 产后减肥方法
  • 产后减肥体操要动静交替 产后减肥方法

  • 产后减肥操怎么做?产后减肥的运动方法介绍?产后不少孕妇的腹部松弛,乳房丰满,显得肥胖腰粗。必需通过活动和锻炼,可逐步恢复体型。切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥,一旦发生营养不良,对母婴健康不利。产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的。第一周从产后的第一...
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闲暇时间的减肥操 公交塑身操
  • 闲暇时间的减肥操 公交塑身操

  • 很多上班一族都是每天坐公交车上下班,体育运动专家建议,与其在公交车上无聊地挤着、站着,不如利用坐公交车的时间做塑身操。①在电车中锻炼腹肌。乘车时如果坐着,就并拢双腿从地面抬起5厘米左右,将鞋底悬着。这样能够锻炼腹肌。抬起的时间要保持几站路。②站着训练大腿内侧。...
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尽公民义务 深圳踩停公交救人女乘客获奖2万
  • 尽公民义务 深圳踩停公交救人女乘客获奖2万

  • 深圳市罗湖区5月5日召开2017年第二季度防范重特大安全事故工作会议,会上对今年3月13日晚及时制止失控公交车挽救一车乘客的女子欧阳蓉颁发了荣誉证书及2万元奖金。今年3月13日晚7点,深圳市罗湖区彩虹桥路段,一辆M482路公交车司机突然发病车辆失控,撞倒路边一辆自行车,并不断向...
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无人帮忙 男子公交上欲性侵女乘客
  • 无人帮忙 男子公交上欲性侵女乘客

  • 司机欧阳农益发现后紧急停车制止,喊5遍“快来帮她”无一乘客上前协助知情人:该男子长乐人,目前警方暂按猥亵处理福州一辆27路公交车行驶至后屿路口公交站时,车内最后排座位上的一名男子突然起身,径直往前走到后车门附近座位一位年轻女子身边后,竟跨出右腿,直接骑坐在这名女子的...
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小伙车外托举施救 老人乘公交被夹行10余米
  • 小伙车外托举施救 老人乘公交被夹行10余米

  • [导读]昨日,在长春火车站的站前广场,一辆公交车关门时夹住了一位老人,并行驶了十多米远。本报讯(记者唐奇)昨日,在长春火车站的站前广场,一辆公交车关门时夹住了一位老人,并行驶了十多米远。最终,司机赔偿了老人200元钱,车队出面致歉并处罚了司机。乘客:夹住胳膊、腿车还不停据了...
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公交司机寻主未 女乘客扔万元现金称"不要了"
  • 公交司机寻主未 女乘客扔万元现金称"不要了"

  • 监控视频显示,一位女士上车时掏出一大叠百元人民币翻找准备投币。张磊摄中新网海口9月4日电(张磊莫启汝)9月3日晚,海口公交集团二分公司28路正在海口火车站候客,一女士在上车时将1.25万元现金丢弃并表示“不要了!”。司机郑立斌捡起现金并保管好,告知女士下车时务必领走,但现金...
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有乘客等不及跳窗 乘客公交上丢包司机停车报警
  • 有乘客等不及跳窗 乘客公交上丢包司机停车报警

  • 日前,在青岛一辆363路公交车上,一名乘客跟司机反映,她的包可能在车厢被偷,司机接到反映后停车报警,但是不少乘客不听劝阻跳车窗而去,最后女乘客的钱包也没有找到。4月7日早高峰期间,程师傅驾驶一辆363路公交车即将进入辽阳路站时,车厢内一名女乘客走到他旁边,轻声说她的钱包不见了...
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女乘客乘公交欲从前门下车遭拒堵门报警
  • 女乘客乘公交欲从前门下车遭拒堵门报警

  • 好不容易碰上一个无车日,马路宽得没朋友。可刚刚行至开福寺站的807路公交车却被一名执意要从前门下车的姑娘给活活“堵”了个把小时,同时被殃及的还有十多名赶着上班的乘客。乘客要求被驳惊动警察上午9点20分左右,807路公交车司机小王在开福寺站时照例靠站停车。此时,车内还...
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克拉玛依留大胡须者禁乘公交车
  • 克拉玛依留大胡须者禁乘公交车

  • 导读:从今天起,蒙面纱、穿戴里切克、穿戴吉里巴甫服、穿星月服和蓄留大胡须的“五种人员”将被禁止乘坐公交。据了解,今天起至20日,克拉玛依区将配合自治区第十三届运动会组委会,动员协调单位和社会各族群众组成公交站台安保队伍,在市区内59个主要公交站台值守,以强化公共交通安...
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一周减肥10公斤 饮食减肥法
  • 一周减肥10公斤 饮食减肥法

  • 这是一种控制性很严格的饮食减肥法,肥胖者可以很容易地一周减肥09~14公斤。该饮食法一日两餐,食物选择要在规定的范围内进行。这种减肥法的食物选择范围较广,所以肥胖者既可享受到食物的美味,又可达到减肥的目的。每一餐包括如下内容:100克瘦肉或家禽或鱼或海产品;一小盘白菜;半片薄烤面...
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坐公交的减肥方法
  • 坐公交的减肥方法

  • 1、多走一站每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。如果你的家离公司有点儿远,那么不妨多走一站的路程再去搭公交或者地铁。当然走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。假如走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小...
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女孩乘公交被老人用下体蹭臀部
  • 女孩乘公交被老人用下体蹭臀部

  • 昨日,福清815路公交车上,一名老人乘客疑用下体蹭女乘客臀部,而女乘客全程沉默。一名网友将这个过程拍下,并上传到微博。不少网友猜测女孩可能是因为害怕不敢出声,并呼吁,遇到这种情况,女孩应该大胆说“不”,并求助他人。昨日上午,网友“福清游子”发微博称,“815路公交车上起先比较...
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