![为什么更年期的女性肚子上容易有赘肉]( "为什么更年期的女性肚子上容易有赘肉")
- 更年期为什么肚子上容易长肉新陈代谢变慢女性到了更年期以后，随着年龄的增长，体内的组织细胞逐渐减少，脂肪组织逐渐增加，身体的基础代谢率降低，对热量的需求变少了，如果不相应调整饮食和增加运动，就很容易储存脂肪引起发胖。而更年期的肥胖，通常是臀部脂肪重新分配至腹部，腹部周围...
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![更年期妇女容易发胖原因 更年期综合症]( "更年期妇女容易发胖原因 更年期综合症")
- 有些女人三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿，渐成“富态”，这是什么原因呢？还有办法挽回吗？有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此...
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![6招减肥瘦肚子 更年期腹部易长赘肉]( "6招减肥瘦肚子 更年期腹部易长赘肉")
- 更年期为什么容易长肚子进入到更年期以后，女性体内的组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降，活动量也相对减少，热量的消耗自然也会减少，且基础代谢能力变差，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多，进而容易发生不同程度的肥胖。而更年期的肥胖，通常是臀部...
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![为什么下巴容易长青春痘]( "为什么下巴容易长青春痘")
- 为什么下巴容易长青春痘？下巴长痘，多数人都碰到过这种情况，尤其是女生，下巴长痘痘，那是常有的事，很是烦恼。其实，你也不必太过紧张，你首先要好好的观察下巴上的痘痘，一般轻度下巴长痘，只要作息饮食注意下，大多数情况下都能自行痊愈或减轻症状的。一般情况下，下巴长痘与荷尔蒙分泌，性激...
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![春季上火吃什么好 春天为什么容易上火]( "春季上火吃什么好 春天为什么容易上火")
- 大家经常说，别总是吃辛辣食物，尤其春季最容易上火了。那春季为什么容易上火呢？中医理论认为，所谓的春季上火就是善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症出现。1、春季肝郁气滞主要表现症状：胃脘胀满，攻撑作痛，痛及两胁，情志不畅时更甚，或呕吐吞酸，暖气频作，饮...
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![吃什么能延缓更年期 更年期吃什么药]( "吃什么能延缓更年期 更年期吃什么药")
- 吃什么能延缓更年期？数据显示，我国更年期年龄在不断地提前。维持专家提醒，女人35岁起就要重视更年期保健，那么吃什么能延缓更年期的到来呢？大豆制品雌激素是控制女性更年期到来的风向标。植物雌激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中，其中最负盛名...
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![吃辣椒后拉肚子怎么办 为什么吃完辣椒容易拉肚子]( "吃辣椒后拉肚子怎么办 为什么吃完辣椒容易拉肚子")
- 在天气寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化，但膳食上应当讲究五味（酸、苦、甘、辛、咸）调和，过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。辣在中医上说是湿热，再加上肠胃功能不是很好，所以出现湿热泻，泻后肛门还很灼热不...
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![更年期要注意些什么 更年期心烦易怒 注意十要点]( "更年期要注意些什么 更年期心烦易怒 注意十要点")
- 更年期要注意些什么？更年期心烦易怒，注意十要点！女性到了更年期会变得比平常敏感，脾气也会变得暴躁无常，心情更是捉摸不定。那么更年期要注意些什么呢？下面就一起来看看吧！女性更年期需要注意的十个要点一、合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪...
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![额头为什么容易长痘痘]( "额头为什么容易长痘痘")
- 中医认为，额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头，需要注意晚上早点休息，平时饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜、枸杞等。额头为什么容易长痘痘？1、工作压力额头上长痘痘与其工作压力是成正比的。工作压力...
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![4种癌症发生率大大升高 更年期容易得什么病]( "4种癌症发生率大大升高 更年期容易得什么病")
- 更年期容易得什么病乳腺癌相信绝大多数的女性对乳腺癌一点也不陌生，乳腺癌已经成为女性癌症发病率最高的一种，尤其在40-50岁是乳腺癌的高发年龄段。乳腺癌的发生除了与遗传因素有关，绝经后肥胖，长期过量饮酒，初潮早、绝经晚，未婚，未育，未哺乳等也会增加其的发生风险。建议：调整好...
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![减肚子赘肉简单方法 怎么减肚子上的赘肉]( "减肚子赘肉简单方法 怎么减肚子上的赘肉")
- 肚子上的肉不是一天长出来的，要减下去，其实，最关键的无非是坚持和运动。那么，怎么减肚子上的赘肉？首先肚子上的肉多，有以下几个原因：1、吃太多，动太少，吃起来是大快朵颐，最好饱到撑到到嗓子口，我以前有句很搞笑的名言就是我直接可以从嗓子里拿出块肉来。如果每餐都吃得满满当当，消耗...
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![为什么油性皮肤容易长痤疮]( "为什么油性皮肤容易长痤疮")
- 油性皮肤是皮脂分泌过多所致，通常比干性皮肤厚，皮肤上的毛孔比较大，易于存留污垢和油脂。在青春期，激素的分泌可能出现不平衡，使皮脂过多，加上气温高、湿度大的气候，更会促进皮脂的分泌.预防痤疮粉刺的6个方法油性皮肤的清洁比其他皮肤更为重要，不然死细胞及油垢就会将毛孔阻塞而...
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![眼部为什么容易长脂肪粒]( "眼部为什么容易长脂肪粒")
- 注意一：不良化妆习惯引起的创伤如果过度使用磨砂膏或是去角质产品时，再加上手势不当，极容易在皮肤上产生微小的伤口，皮肤在自行修复的过程中，便会生成一个白色的小囊肿。注意二：脂肪代谢紊乱当油脂无法均匀地分布，就会导致皮肤局部有过多的油脂分布，而另一方面皮肤本身可能缺乏油...
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![如何减肚子上的赘肉 肚子上的赘肉怎么减]( "如何减肚子上的赘肉 肚子上的赘肉怎么减")
- 肚子上的赘肉怎么减？不少人肚子都有赘肉，有赘肉真的超级不好穿衣服好吗？那么如何减肚子上的赘肉呢？下面就来看看吧！减肚子赘肉方法一仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。保持这个动作5秒，然后慢慢落下，重复练...
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![更年期女性为什么容易失眠 更年期失眠]( "更年期女性为什么容易失眠 更年期失眠")
- 每个女人都会经历更年期，女人应该调整好自己的心态，坦然的迎接更年期的到来，这样才能更有利于自己的健康！更年期失眠怎么办？是什么原因呢？1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，...
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![更年期吃什么好 更年期吃什么食物好 更年期饮食]( "更年期吃什么好 更年期吃什么食物好 更年期饮食")
- 更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。适宜食材：1、多增加优质蛋白质类食品的摄入；2、多吃富含维生素类食物；3、饮食宜...
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![拉肚子吃什么水果好 夏季容易出现拉肚子]( "拉肚子吃什么水果好 夏季容易出现拉肚子")
- 夏季容易出现拉肚子拉肚子吃什么水果好？腹泻就是拉肚子，是一种常见疾病，一旦腹泻就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起腹泻的，那么拉肚子吃什么水果好呢？下面一起跟着正佳养生小编来看看吧。1、苹果...
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![为什么大龄产妇更容易出现胎停?]( "为什么大龄产妇更容易出现胎停?")
- 前段时间有一个38岁的朋友在丈夫和婆婆的劝说，终于决定去生二胎了。虽然我们都觉得这样做可能会有危险，但是她觉得自己这样的年纪再生一次孩子也没有问题的。果然，8周以后，孕吐不是非常明显的她出现了流血的情况，到医院里检查没有发现胎心胎芽，最后就只能做了清宫手术。这也就...
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![女性为什么会有更年期 什么是更年期]( "女性为什么会有更年期 什么是更年期")
- 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。那么，女性为什么会更年期呢？下面我们就一起来了解一下吧！女性更年期的原因引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化——更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为...
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![为什么用卸妆油后容易长痘痘]( "为什么用卸妆油后容易长痘痘")
- 最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油，用卸妆油黑头少了，痘痘也少了。但我们也注意到，确实有不少人为什么用卸妆油后容易长痘痘，这是什么原因呢？卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承...
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![更年期出汗如何调节 容易出汗是什么原因]( "更年期出汗如何调节 容易出汗是什么原因")
- 更年期出汗怎么办？女性到了45岁以后便开始进入更年期阶段，也造成女性一系列的不舒服症状的发生，比如潮热出汗，是更年期人群常发病症，更年期出汗怎么办？通过什么方法可以调节呢？下面小编就给大家简单介绍一下。调理饮食合理的搭配好日常的饮食营养，对于更年期出汗症状是有一定的缓...
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![女性更年期 为什么会乱 发火]( "女性更年期 为什么会乱 发火")
- 人们往往认为，女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常，是进入更年期的正常表现。其实，上述症状恰恰是更年期病态心理的信号。统计表明，约三分之一的更年期女性患精神心理疾病。专家表示，更年期妇女易患的心理疾病中，更年期偏执的后果最为严重，而更年期综合症（焦虑症）的患病人数最多。其...
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![为什么现代人更容易上火 上火怎么办]( "为什么现代人更容易上火 上火怎么办")
- 每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热；吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁、内热大；也有久病之人的“阴虚火旺”。中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。怎样知道自己是实火还是虚火呢？1、看小便：小便颜色黄、...
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![为什么夏天容易拉肚子 苹果可以止泻吗]( "为什么夏天容易拉肚子 苹果可以止泻吗")
- 夏天腹泻的原因想要弄清楚夏天腹泻的治疗方法，那么首先我们就需要弄清楚腹泻的类型有哪些，导致腹泻出现的原因有哪些，这样才能够更好的对症下药。导致夏天腹泻的原因有很多，吃冷东西导致拉肚子仅仅是原因之一。除了饮食方面的毛病之外，一些细菌性痢疾以及病毒性痢疾也是常见的...
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![更年期产生的原因 女性为什么会有更年期]( "更年期产生的原因 女性为什么会有更年期")
- 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。那么，女性为什么会更年期呢？下面我们就一起来了解一下吧！女性更年期的原因引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化—更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为各...
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潇湘女性馆
