![这几个乳房保健方式不能少 女人过40要格外关注健康]( "这几个乳房保健方式不能少 女人过40要格外关注健康")
- 当女性过了40岁以后，你的身体其实已经在走下坡了，这个时候，如果你都不注意自己的健康，那么，很多疾病容易产生，尤其是乳腺方面，40岁以后，需要格外关注乳腺问题，乳房的保健，你也要常做。1.多做一些背部的肌肉训练中年以后，女性乳房的紧实度就会降低，下垂的状况容易出现，其实，最关键的欢迎...
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![关爱大学生心理健康 心理健康]( "关爱大学生心理健康 心理健康")
- 当前出现心理问题的大学生绝对数量有所增加，但大学生并非心理问题的高发群体，也不是自杀的高危群体。当前大学生的心理健康状况不容乐观，主要存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、恋爱及性意识等方面不同程度的心理问题。大学生心理发展尚未成熟，当心理冲突和矛盾得不...
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![养生保健关注眼睛健康 怎样保护眼睛]( "养生保健关注眼睛健康 怎样保护眼睛")
- 眼睛是心灵的窗户，为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。为了保护好自己心灵的窗户，大家开始行动起来吧！抗氧化的维生素维生素C和E可排除人体内...
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![直肠癌症状你知道吗 关注肛肠健康]( "直肠癌症状你知道吗 关注肛肠健康")
- 直肠癌症状警惕直肠癌，早检查，早治疗直肠癌早期症状具有很强的隐匿性，很多便血患者通常以为是小小痔疮，未引起足够重视。直肠癌患者前期临床症状主要表现为乏力、消瘦、腹痛，短时期内体重明显下降;此外，大便性状、习惯的改变也应引起足够的重视：粘液便、血便、黑便、大便不成形...
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![呵护膝关节健康 爬山注意事项]( "呵护膝关节健康 爬山注意事项")
- 现在越来越多的老年人都喜欢上了爬山这项健身运动。您是否出现过登山后膝关节发胀、疼痛，甚至无法再登山的情况？在这里小编提醒下各位朋友，我们膝关节是很脆弱的，爬山、跑步等运动不当都可能伤害到膝关节。过度使用膝关节甚至会造成很严重的后果。那么我们如何既能享受爬山健...
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![五十岁时的关注重点和建议 女性健康护理]( "五十岁时的关注重点和建议 女性健康护理")
- 作为女性到五十岁的专家，我将为大家介绍一些保养身体的方法。随着年龄的增长，女性的身体会经历一系列的变化，因此正确的保养方法对于女人来说尤为重要。下面我将详细阐述女人到五十要如何保养身体，并提供一些建议。1.饮食保养在五十岁这个年龄段，女性的新陈代谢开始减慢，因此健...
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![可以多关注内裤“信号” 女性私处是否健康]( "可以多关注内裤“信号” 女性私处是否健康")
- 许多人都认为内裤主要作用是为了工作与生活的便利。男性内裤是避免私处摇晃影响工作，女性避免特殊时期的经血外流。这些其实只是附带功能，最主要还是起保护作用吧。可以保证男女私处健康。也因此，通过内裤上反馈的信号就能判断女性私处的健康状况哦。那么如何解读内裤上反馈...
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![快速自测男人是否肾虚 关注男人健康]( "快速自测男人是否肾虚 关注男人健康")
- 当今社会很多人工作，生活压力大，对身体的照料问题又不上心，很容易出现了毛病后，则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚！1、嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，...
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![关注女性健康 轻度宫颈糜烂：了解症状]( "关注女性健康 轻度宫颈糜烂：了解症状")
- 轻度宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，可能给许多女性读者带来重要的关注，因为它会影响她们的生活质量和健康。本文将详细介绍轻度宫颈糜烂的症状，并提供一些背景信息，希望能引起读者的兴趣。症状轻度宫颈糜烂的主要症状如下：1.异常出血轻度宫颈糜烂可导致不规律的出血，这是最常见...
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![让女人越活越年轻的13条健康法则 关注女性健康]( "让女人越活越年轻的13条健康法则 关注女性健康")
- 我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠，经常做运动等等才是根本。下面这13条适用于任何人的建议是抗衰老保健康的不二法门。1、经常喝水女...
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![关于健康的7个冷知识！ 健康养生]( "关于健康的7个冷知识！ 健康养生")
- 1.吃肉不一定会长胖很多人为了减肥不吃肉，但你知道吗？食物中的脂肪并不会完全的转化成我们身上的脂肪，而用中的脂肪是我们人体所必须的，因此我们不能为了减肥，去禁止自己摄入脂肪高的食物，这样做的后果可能会给身体带来影响。因为肉类食物中，它除了脂肪还含有大量的氨基酸，还有蛋...
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![不要病重才去医院 关注男性健康]( "不要病重才去医院 关注男性健康")
- 关注男性健康：不要病重才去医院。平时人们很容易把身体的小毛病忽略，认为无关紧要，但是对于男性来说，下面八点是值得重视的。来了解一下吧。1、胸口痛一定要去检查干体力活或运动后，有些男性会出现胸口痛的情况，一般情况下，休息片刻胸痛会停止，但应提高警惕，这可能是心脏病的早期...
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![老年人春季养生的五种食材 关注老人健康]( "老年人春季养生的五种食材 关注老人健康")
- 春季养生，最主要的原则就是养肝生阳。春季养肝正当时，护体生阳很重要。那么对于老年人养生来说，春季该吃些什么呢？今天小编就来给大家推荐五种食材。老年人春季养生食材一、橘络不少人吃橘子时，在剥去橘皮之后，总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“...
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![细数女人必知的36个衰老真相 关注女性健康]( "细数女人必知的36个衰老真相 关注女性健康")
- 你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？......这些是最伤害女人身体健康的36个真相，它们会让你感觉震惊！1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋...
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![关注健康乙肝五项有哪些]( "关注健康乙肝五项有哪些")
- 现代人越来越关注身体健康了，体检中乙肝五项的检查是比较简单的，也是现在体检中必须要检查的项目之一了。你知道乙肝五项都有哪些吗?下面小编带你去了解。乙肝五项有哪些乙肝五项检查是用来判断是否感染乙肝，粗略估计病毒复制水平的初步检查，虽然项目少，检查简单，但是意义非常...
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![短裙虽性感但更要关注健康 超短裙美女]( "短裙虽性感但更要关注健康 超短裙美女")
- 初春冷暖变化大，湿冷气候持续，时尚MM穿短裙却忽略对膝关节的保护。同时，冷女人血行不畅，面部容易长斑。同时，体内的能量无法润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。一害：裸露膝盖易患类风湿性关节炎初春冷暖变化大，湿冷气候持续，时尚MM穿短裙却忽略对膝关节的保护。中医认为：“其风气胜者为行痹...
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![降低血糖、了解早期征兆 关注孕妇血糖健康]( "降低血糖、了解早期征兆 关注孕妇血糖健康")
- 亲爱的孕妈妈们！今天我要和你们分享一些关于降低血糖和了解血糖高早期征兆的信息，以确保你和宝宝的健康。在怀孕期间，维持稳定的血糖对于你和宝宝的健康非常重要。随着孕期的进行，你的身体会发生一系列变化，其中之一就是血糖水平的变化。若血糖过高，可能会增加患妊娠糖尿病的风...
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![关注青少年健康 怎样摆脱青春期综合征]( "关注青少年健康 怎样摆脱青春期综合征")
- 青春期是青少年生长发育的最重要阶段，各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化，许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备，导致许多心理矛盾和冲突的发生。孩子和家长对自己不懂的医学问题、解决不了的心理问题要主动与专科医生沟通询...
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![很多人都关注怎样能健康减肥]( "很多人都关注怎样能健康减肥")
- 很多人都希望自己拥有一个完美的身材，那么，怎样能健康减肥呢?怎样能健康减肥1.苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。2.萝减肥法坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。3.煮鸡蛋减肥法一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。...
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![老年养生要注意五个健康信号 如何关注老人]( "老年养生要注意五个健康信号 如何关注老人")
- 老年人随着年龄的增加，身体健康状况也会随之下降。如果我们上了年纪的父母还在单独居住，而自己又担心他们能不能够自理，或者他们的身体健康状况是否属于正常，不妨在心中提以下五个疑问，看他们是否具有这些健康的警戒信号。如果有，可能你就需要采取相应措施，保证父母的健康和安全...
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![关注肌肤健康小细节 极冷天气]( "关注肌肤健康小细节 极冷天气")
- 冬季，新陈代谢最慢，影响废物排出，废物停留在皮肤表面，但自己感觉不到，可是却让面霜吸收不进去，而暖气又会吸走一部分营养，所以涂足一天量的面霜，连下午都坚持不到！1罪魁祸首：和眼部争夺水分的空气导致：眼下延长了一倍的干纹极致天气关注肌肤健康小细节night先霜后膜，morning先膜后霜...
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![运动型内衣巧选购 关注乳房健康]( "运动型内衣巧选购 关注乳房健康")
- 女性运动时，服装上有一个很重要的装备，就是合适的运动鞋和运动内衣。穿着运动内衣可以避免胸部过度晃动，而导致乳房拉伤甚至下垂。而不同运动所适合的运动内衣类型也不尽相同，在选择上需要以运动强度来选择适合的运动内衣。运动有很多种类，在运动过程中因运动强度对胸部造成的...
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![精子活力 男性健康必须关注的精子 六怕]( "精子活力 男性健康必须关注的精子 六怕")
- 精液指雄性动物或人类男性在射精时（通常处于性高潮状态），从尿道中射排出体外的液体。正常精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成。精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出。要想宝宝健康必须关注男性精子质量。精子的“六怕”：一怕：烟、酒吸烟和酗酒是精子的大敌。...
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![宝宝才能健康的成长 家长要多关注宝宝心理健康]( "宝宝才能健康的成长 家长要多关注宝宝心理健康")
- 一、怎样培养宝宝健康心理一个人最后的心理和性格都是受人生中的很多经历造成的，所以培养一个人的健康心理最好的年龄阶段就是在孩童时期，越早越好，影响他们于无形之中，这样的心理健康程度也越坚固越自然。然而我们怎样培养宝宝的健康心理呢?一起看下面的文章吧。1、被爱、被...
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潇湘女性馆
