![否认断食为养身生子 周丽淇出席活动]( "否认断食为养身生子 周丽淇出席活动")
- 导语：据香港媒体报道，周丽淇和陈嘉容昨天一齐出席活动。周丽淇表示她跟黄佩霞尝试“断食”三天，每天只能喝三樽果汁来补充体力。昨天第一天也习惯，况且现有做运动，应该能够应付得了。问道有没有男友徐正曦一同断食?她表示男友已经不太吃东西，而且各有不同的饮食习惯。问是否想...
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![重启免疫系统你只需要这么做 早几年知道就好了]( "重启免疫系统你只需要这么做 早几年知道就好了")
- 每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报导，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到「鼓励」身体去更换受损「老」细胞的作用。南加州大...
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![真的可以轻松变瘦 什么是轻断食法]( "真的可以轻松变瘦 什么是轻断食法")
- 长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥，这是一种很折磨人的减肥方法，效果吗，因人而异了，今天说的这种间歇性断食法，相对辟谷好一些，但在使用之前依然需要多了解。什么是轻断食法？曾经风靡一时的全名为“5：2轻断食法”(TheFastDiet)的减肥方法，由英国专业医师Dr.MichaelMosley...
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![排出体内毒素 科学断食]( "排出体内毒素 科学断食")
- 不少人认为，断食可以排毒。这是让体内肠道休息的一种手法，并且达到瘦身的效果，这种方法究竟有没有科学根据呢?有些医生表示，正确的断食疗法对于身体排毒的确有不错的效果，它的原理是将身体当成了焚化炉，自我燃烧废弃物，以此来达到体内环保的效果。但现在许多人误解了断食的疗法，...
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![你学会了吗 风靡的轻断食减肥法]( "你学会了吗 风靡的轻断食减肥法")
- 如今轻断食已经被很多人认可。很多明星、演艺人都曾表示自己在轻断食，像英国演员本尼迪克特·康伯巴奇就曾经在采访中说自己在轻断食。既然是轻断食，它不会像极端的断食一样对身体造成伤害和剧烈的反弹。它不仅是一种减肥方法，它也之间被更多的人知晓成为一种生活方式...
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![老人治疗心脏病断食诵经4天死亡]( "老人治疗心脏病断食诵经4天死亡")
- 六旬男子何某身患心脏病，听闻李某在家开的“佛教道场”能够治疗各种疾病而慕名前往。李某为何某诊断后称，何某需要断食诵经，消灾祛病。然而，在断食诵经4天后，何某因身体虚弱心脏病突发死亡。何某家人将李某诉至法院，要求赔偿各项损失共计41万余元。昨日上午，此案在房山法院窦店...
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![你需要断食排毒吗 测试]( "你需要断食排毒吗 测试")
- 排毒一直是女性护肤的热门话题，皮肤暗淡、青春痘、色素沉着、雀斑、细纹都困扰着现代女性。碧欧泉创始人、皮肤专家吕西安·奥贝特认为，导致皮肤产生过多黑色素，引起色斑、暗沉等问题的根源，都是“毒”。空气污染、护肤品中的化学成分、紫外线照射和饮食摄入的内部毒素...
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![怎样判断食物的酸碱性 碱性食物有哪些]( "怎样判断食物的酸碱性 碱性食物有哪些")
- 碱性食物有哪些1.蔬菜类(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带.(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子...
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![女性厌食症的表现和治疗方法 怎么判断自己有厌食症]( "女性厌食症的表现和治疗方法 怎么判断自己有厌食症")
- 很多人在自己感到没有食欲的时候常常会怀疑自己是否得了厌食症，并常常将厌食症和食欲不佳联系起来。由此可以看出，厌食症虽然是一个大众相对较为熟悉的词，但是很多人对其真正的了解却不是很多。一般来说厌食症在女性群体中更为常见，这是因为对于一些女性来说，她们常常将自己的...
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![如何判断自己是否食物中毒 食物中毒在家怎么处理]( "如何判断自己是否食物中毒 食物中毒在家怎么处理")
- 众所周知，食物中毒，这是一个让人感到深思的问题。那么，食物中毒在家怎么处理?食物中毒上吐下泻在家如何处理?食物中毒会头晕吗?怎么判断是轻微食物中毒?如何判断自己是否食物中毒?食物中毒一般多久能好?食物中毒能自己恢复吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。食物中毒其实，...
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![宝宝断奶食谱]( "宝宝断奶食谱")
- 宝宝断奶后，除了要吃奶粉外，日常饮食中也需更注重蛋白质的摄入。下面小编分享几款宝宝断奶食谱，供妈妈们参考。宝宝每日断奶食谱科学安排参考:1、每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条...
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![适合宝宝断奶后的营养食谱 宝宝断奶后吃什么]( "适合宝宝断奶后的营养食谱 宝宝断奶后吃什么")
- 一般情况下婴儿长到10-12个月的适合，就能够断奶了。断奶最好的季节就是春天和秋天，断奶后，如果有条件的话，就应该给孩子增加乳类食品。对于婴幼儿来说，乳类食物是最重要的食物。下面就给妈妈们推荐几种帮助小宝宝断奶的营养食谱。火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油。步骤：1、取...
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![糖尿病患者如何判断食物的用量]( "糖尿病患者如何判断食物的用量")
- 如在选择食物时，同类食物中尽量选择量多的食品，如每天可吃3份鱼肉类，如果选择瘦猪肉(1个交换份50克)，只能吃150克，但如果选鱼类(1个交换份75克)，则每天可以吃225克，如果选河虾(1个交换份100克)，则每天可以吃300克，相当于猪肉的2倍。制定饮食计划时要循序渐进，逐步减少饮食量，直到达...
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![5种食物吃出丰满美胸 断奶后如何丰胸]( "5种食物吃出丰满美胸 断奶后如何丰胸")
- 断奶后如何丰胸呢?相信这是很多宝妈的困挠。在孩子断奶之后，由于哺乳期体内能量消耗较大、体型消瘦、激素水平失衡等原因，导致原本姣好的胸部开始萎缩和下垂。面对这样子的难题，一些宝妈想到的就是去隆胸，但这并不是一个好办法。其实对于初期的胸部下垂和萎缩，宝妈们可以食疗...
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![一套适合国人的“轻断食”法 “饿”也能养生]( "一套适合国人的“轻断食”法 “饿”也能养生")
- “轻断食利于防治疾病，延年益寿。”近日，刊登在美国MSN网站的一篇文章再次让“轻断食”走进人们的视野。轻断食也叫“间歇性断食”，是指有时正常吃，有时少吃。目前，全球流行的轻断食主要分为4个类型：一是隔日断食法，一天正常吃，隔天食量降到25%~50%;二是5:2断食法，一周中有5天正常...
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![如何判断深色食物是否染色]( "如何判断深色食物是否染色")
- 这些年因为紫薯、紫甘蓝、蓝莓这些蓝紫色食物的走红，越来越多的人知道了一种叫做“花青素”的物质。花青素被证实有很强的抗氧化功能，对健康十分有益，所以倍受关注。不过花青素不是什么新鲜事物，它一直都在我们身边。比如姹紫嫣红的美丽花朵，大多是花青素带来的缤纷色彩。五颜...
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![如何使用轻断食减肥法 怎么减肥]( "如何使用轻断食减肥法 怎么减肥")
- 对于爱美的女性来说，一定对轻断食减肥法并不是很陌生，但是你真的理解这种控制饮食的减肥方法吗？你知道轻断食减肥法有哪些需要注意的问题？它的操作技巧是什么呢？下面就让小编为大家介绍下轻断食减肥法的具体内容，让大家能更好的利用这种方法来瘦身塑形吧！1、开始轻断食之前，先计...
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![怎样判断食物的酸碱性 强碱性食品有哪些]( "怎样判断食物的酸碱性 强碱性食品有哪些")
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![7招教你如何判断 宝宝积食的症状有哪些]( "7招教你如何判断 宝宝积食的症状有哪些")
- 你知道宝宝积食的症状有哪些吗?夏天的天气炎热,加上宝宝的运动量少,而爸爸妈妈们又给宝宝大量的吃东西,最后所以会引起宝宝积食的现象,但是又该如何判断宝宝积食呢?下面是本站小编为大家分享的7个小方法教你如何判断宝宝积食的现象,现在就让我们一起普及下这方面的知识吧...
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![什么是肌断食肌肤排毒法]( "什么是肌断食肌肤排毒法")
- 按部就班的层层涂抹保养品，肌肤却日渐失去光彩，显得暗沉倦怠没有生气，难以上妆并且经常长痘痘，代表你的肌肤沉积的毒素太多，需要排毒啦。如同断食排毒是最直接有效的肠道排毒方法，肌肤也需要断食排毒，这就是日系保养法中的肌断食。什么是肌断食排毒？肌断食这种肌肤排毒方...
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![现代轻断食燃脂好方法 瘦不了怎么办]( "现代轻断食燃脂好方法 瘦不了怎么办")
- 妳是不是试过很多种减肥方法，不但没有瘦，还越减越胖!会变胖的最主要原因，就是妳都减到水份与肌肉，而不是脂肪，导致新陈代谢下降，以至于身体没有动力消耗多余热量，而造成脂肪堆积。不管妳爱不爱运动来消耗热量，但调整饮食是马上可做、也是最需要做的。本书教妳针对燃烧体内过剩脂...
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![找回肌肤自癒力 肌断食保养极简化]( "找回肌肤自癒力 肌断食保养极简化")
- 整理：包仔编外食族良心发现时订个蔬果汁排毒，让肠胃休息;脑筋转久了，不放假恐怕得挂精神科;同样的，长期瓶瓶罐罐千层派保养，肌肤也会吃不消。肌断食「保养极简化」，肌肤「放空」清仓毒素，你会发现小别胜新婚，肌肤找回自癒力，肤况更稳更傲人。适时减少刺激，肌肤也需喘口气!像果酸、...
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![断头台]( "断头台")
- 男人梦见上断头台——预示着你会声誉鹊起。已婚女人梦见绞架——预示着夫妻恩爱白头偕老。已婚男子梦见妻子上断头台——预示着不祥之兆，发愁和灾难会降临。梦见朋友上绞架——预示着灾祸会来自敌人。梦见敌人上断头台——预示着危难时刻会有很多朋友。梦见把妻子或朋友从...
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![断糖饮食法不易复胖的减肥法]( "断糖饮食法不易复胖的减肥法")
- 不知道各位开始执行「断糖饮食法」后，第一个察觉的具体感受，是否为「体重减轻」呢?效果快的人，大概从隔天开始，就会感觉身体变轻盈，体重也会在三天内开始下降。换言之，「断糖饮食法」的魅力就是，不必减少平日的用餐量，只要避免食用含糖食物，即可轻松达到减重效果。不仅可以吃牛、...
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潇湘女性馆
