![暖心更暖胃的养生煲汤食谱]( "暖心更暖胃的养生煲汤食谱")
- 秋冬季是感冒等流行病的高发期，在这段时间大家一定要通过提高自己的免疫力来抵抗疾病的侵扰，通过锻炼身体强健自己的体格是一个非常好的选择，但是有很多人没有时间去锻炼身体，每天上班结束后，也没有力气再去跑步，这时候在家里煲一碗热汤，不但可以缓解疲劳，还可以养生健体。下面小...
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![煲汤6大禁忌及注意事项 煲汤用什么锅好]( "煲汤6大禁忌及注意事项 煲汤用什么锅好")
- 煲汤，既能补充营养又能暖和身体，那煲汤的亲们知道煲汤应该用什么锅吗？每种煲汤锅都有其独特的作用。根据不同的食材，选用不用的煲汤锅，才能煲出自己想要的味道。那么，煲汤用什么锅好呢？下面介绍几种煲汤的锅的特点，以及煲汤时的一些禁忌。煲汤用什么锅好？煲汤6大禁忌及注意事项煲...
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![广州人煲汤的秘诀 广州人如何煲汤]( "广州人煲汤的秘诀 广州人如何煲汤")
- 一般的广州人都懂得“煲三炖四”这个俗语，就是煲汤要3个小时，而炖汤则要4个小时的意思。其实比起煲出来的老火汤，炖汤的营养价值更高，只不过每次制作的分量不多，看火的时间也长，因此现在家庭制作炖汤的也越来越少了。今天，就让师傅教你重温炖汤的做法，炖几款好汤给你及家人品尝吧...
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![一流有药材师称干花制作 晒干的木棉花煲汤煮粥都]( "一流有药材师称干花制作 晒干的木棉花煲汤煮粥都")
- 市面上的干木棉花大多是外来货记者走访发现，民生纪念堂、三乡宝元大道等地，到处可见红耀眼的木棉花掉落满地，过的市民忍不住弯腰拾起来带回家。那么好的花掉地上太可惜了，捡些新鲜刚掉落的木棉花回去晒干，用来煲汤、煲粥都很有好处。陈阿姨一边捡拾一边对记者说。木棉花对中山...
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![煲汤有技巧健康全家人]( "煲汤有技巧健康全家人")
- 煲汤食材要新鲜对于大多数食材而言，越新鲜其营养价值越高，味道越好;而放置了一段时间的食材其色香味等会变差、质感降低、营养素流失。用新鲜食材煮出的汤不但养分最丰盛，味道也最好。煲汤锅具选砂锅用砂锅煲汤可以完全突出食材的特点，保证汤品的原汁原味不被破坏。另外，由于...
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![和甲鱼一起煲汤的药物有哪些]( "和甲鱼一起煲汤的药物有哪些")
- 甲鱼肉味鲜美，每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪、克和钙、磷、铁等，营养价值很高，是滋补珍品。《生生编》言∶鳖性热。戴原礼言∶鳖之阳聚于上甲，久食令人生发背。似与性冷性本不热，食之者和以椒、姜热物太多，失其本性耳。鳖性畏葱及桑灰。凡食鳖者，宜取沙河小鳖斩头去血，以桑灰汤煮...
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![推荐4款经典煲汤食谱 广东老火靓汤的做法]( "推荐4款经典煲汤食谱 广东老火靓汤的做法")
- 【导读】广东老火靓汤的做法有哪些?广东是一个美食之城，广东人爱煲汤，不仅好喝而且滋补。那么，广东老火靓汤的做法有哪些，有哪些种类的汤呢?一起和6681小编来看看广东老火靓汤的做法介绍吧!广东老火靓汤的做法羊肚菌姬松茸杂菌汤材料羊肚菌3克姬松茸8克猴头菇20克排骨1斤半花...
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![红景天泡酒泡水煲汤 红景天的吃法]( "红景天泡酒泡水煲汤 红景天的吃法")
- 红景天是一种生长在高原上植物，它特殊的生长环境，使得其的叶、茎、根都具有很高的医药用价值。在我国红景天的主要产源在青藏高原地带，它在上个世纪九十年代才得以广泛的利用。最初红景天主要作用在军队到边境高原进行训练时，用于治疗高原反应。所以，红景天最早使用于军队内，现...
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![如何煲汤 煲汤技巧大全 广东煲汤常识]( "如何煲汤 煲汤技巧大全 广东煲汤常识")
- 煲汤要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨。煲汤是家常菜肴中不可缺少的一道风景，怎样煲汤，如何煲汤是每个主妇必备的课程。首先我们应该注意煲汤时的几个问题：如何煲汤...
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![这6道汤汁让女性温暖整个冬天 冬季滋补大全]( "这6道汤汁让女性温暖整个冬天 冬季滋补大全")
- 在寒冷的冬季里是非常适合女性进行滋补身体的季节，说到滋补的食物没有比汤汁更加有效果的了。通过将各种营养的食材以及药物进行糅合熬煮出来的汤汁，有着丰富的营养以及超强的滋补功效，只需简单的几碗就可以给女性朋友带来意想不到的好处。以下6到汤汁，女性朋友常喝，可以从头...
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![最适合煲汤的蔬菜有哪些 什么蔬菜最适合煲汤]( "最适合煲汤的蔬菜有哪些 什么蔬菜最适合煲汤")
- 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。那么，哪些蔬菜适合用来煲汤呢？最适合煲汤的蔬菜西洋菜西洋菜是广东一年四季都有的蔬菜，但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜和红萝卜、蜜枣一起煲汤，清热下火。白萝卜其中含有木质素，能...
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![冬季煲汤的注意事项及保健功效 煲汤药材]( "冬季煲汤的注意事项及保健功效 煲汤药材")
- 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。养生好方式以水分为主的煲汤，由于制作过程中比一般料理少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。中国菜常见的“煲汤”，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉...
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![煲汤的注意事项及煲汤禁忌 如何煲汤才更美味更有营养]( "煲汤的注意事项及煲汤禁忌 如何煲汤才更美味更有营养")
- 如何煲汤才更美味更有营养？煲，就是用文火煮食物，慢慢地熬。煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中，易于人体消化和吸收。火不要过大，火候以汤沸腾程度为准，开锅后，小火慢炖，火候掌握在汤可以开着即可。煲可以使食物中的营养成分有效的溶解在水中，利于人体消化和吸收。如何煲汤...
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![你不知道的煲汤食谱大全及做法]( "你不知道的煲汤食谱大全及做法")
- 椰子鸡汤：煲汤食谱大全及做法主料：童子鸡1250克辅料：椰子500克调料：料酒10克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克椰子鸡汤的做法：1.仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁;2.椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出;3.再将其过罗，椰壳切开;4.用刮丝刀将其嫩肉刮成丝;5.将鸡丁、椰子肉...
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![五款广州靓汤详细做法 冬季滋补煲汤食谱大全]( "五款广州靓汤详细做法 冬季滋补煲汤食谱大全")
- 马上就要进入冬季，你的身体能不能抵抗住寒风的侵袭呢。多喝滋补汤品是最好的药膳，帮助你管理好自己的身体，让你全身暖起来。暖汤可以增强身体的抵抗力，食材的丰富营养容易被人体吸收。五款广州地道靓汤做法，详细步骤让你一次性学会。一、海参三宝海鲜滋补功能绝佳，将干海参完全...
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![六款靓汤任你挑选 广东煲汤食谱大全及做法]( "六款靓汤任你挑选 广东煲汤食谱大全及做法")
- 广东煲汤食谱大全一莲藕腔骨汤原料：莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml调料：盐2茶匙(10克)做法：1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清...
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![这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝]( "这四款炖鸡汤的做法营养健康 鸡汤放什么材料煲汤好喝")
- 鸡肉营养丰富蛋白质含量高，消化吸收良好，经常吃鸡肉有助于增强体质，中医认为鸡肉味道甜性质温和温脾益气养血，这是一种很好的营养食品。特别是炖菜它温和湿润，适合所有年龄段。在冬春之交为家人炖鸡汤不仅可以防止秋季干燥，还可以粘秋季脂肪。营养并不油腻。现在是最好的时机。...
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![秋季这几种蔬菜煲汤非常补 煲汤不必大鱼大肉]( "秋季这几种蔬菜煲汤非常补 煲汤不必大鱼大肉")
- 六种蔬菜适合秋季煲汤白萝卜白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。因此，白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重，煲汤时盖子...
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![煲汤的秘诀与注意事项 如何煲汤才好喝又营养]( "煲汤的秘诀与注意事项 如何煲汤才好喝又营养")
- 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。煲汤是人们经常做的事，当然指的也是一些比较关注养生的人，大家都知道这种汤非常有益于健康，但如果不会煲汤的话，那么是否还有没有功效就难说了。要想使喝汤真正起到强身健体、防病治...
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![灵芝煲汤4种做法 灵芝的家常吃法]( "灵芝煲汤4种做法 灵芝的家常吃法")
- 灵芝的家常吃？灵芝煲汤的4种做法有哪些？小编为你介绍灵芝的4种食用方法。灵芝是某种珍稀高山动物的尸体附着在千年栎树的朽木之上的芝菌，须在海拔千米以上的阴湿环境气候下才能生长，这三大条件决定了灵芝非天工做巧所能也。近代人类对自然的破坏，使得大量的动植物和原始森林的...
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![灵芝煲汤的4种做法 灵芝怎么吃]( "灵芝煲汤的4种做法 灵芝怎么吃")
- 灵芝是某种珍稀高山动物的尸体附着在千年栎树的朽木之上的芝菌，须在海拔千米以上的阴湿环境气候下才能生长，这三大条件决定了灵芝非天工做巧所能也。近代人类对自然的破坏，使得大量的动植物和原始森林的灭绝，产生灵芝的自然环境条件就非常少有，灵芝的生长又非常的缓慢，加之人类...
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![这些美味汤一定要做给家人尝尝 煲汤食谱大全及做法]( "这些美味汤一定要做给家人尝尝 煲汤食谱大全及做法")
- 煲汤食谱大全香菇炖鸡汤材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块做法：1.准备材料：新鲜老母鸡半只(带鸡杂)，香菇适量，生姜一大块。2.香菇提前用清水泡开。3.鸡肉斩件。4.汤煲里放入适量的清水。5.放入鸡肉和鸡杂。6.放入香菇。7.大火煮开后，改小火煲2个小时左右。8.放入...
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潇湘女性馆
