![送给30岁女人的健康忠告]( "送给30岁女人的健康忠告")
- 女人三十岁，我们应该知道女人最幸福和容易满足的时刻，现在的女人要家庭有家庭，要是也有事业的，可谓是其乐融融，但是你知道吗？健康也会在此埋下隐患，你知道吗？更应该好好主语，送给女人的健康忠告......给30岁女人的健康忠告1.懂得放松身心、享受生活，如果说20岁的努力和争取是一种乐...
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![这几个表现告诉你 女性子宫是否健康]( "这几个表现告诉你 女性子宫是否健康")
- 子宫是女性朋友们很重要的地方，它的健康状况关系到女性朋友们的很多的方面，像是肌肤、身体状况以及生殖情况等等。不过，因为子宫深藏在女性朋友们的身体内部，很多的时候女性朋友们都只能等子宫出现了问题之后才会知道它到底健不健康，而不是及早的发现并为此而做出一些调理。事...
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![预防疾病健康养生忠告]( "预防疾病健康养生忠告")
- 每个人对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代人在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了...
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![给六十岁男人的忠告 健康养生]( "给六十岁男人的忠告 健康养生")
- 养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规方法。锻炼隔天做一次，不能只爬楼梯60岁的人应加强有氧锻炼，首推的锻炼项目是快步走，因为快步走既能提高心肺功能，又很安全。快步...
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![情场老手给女人的9个忠告 一生的忠告]( "情场老手给女人的9个忠告 一生的忠告")
- 做为世界上50%的资源，了解了男人，你就等于掌握了世界上50%的资源。了解男人的所思所想，他们的行为习惯，不仅可以让你变得更幸福，还可以让你变得更成功。一个情场老手写给女人的话，姑娘，赶紧收藏了吧！我曾经和很多女孩有过比较深入的沟通。我的体会是：大约只有不到5%的中国女孩能算...
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![告诉你健康其实并不难 饿也是养生]( "告诉你健康其实并不难 饿也是养生")
- 现在的人都讲究养生，养生方法也五花八门，各种方式都有。可其实有时候你需要并不是那些独特的养身方法和秘诀，有时候其实你只要保持一些良好的生活习惯，可能你的身体也会保持健康，疾病也不会来找你，甚至比你做的一些养生方法还要有效果!那么就让小编来告诉你应该在生活中注意养...
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![过敏体质春季户外锻炼的6个健康忠告 怎样改善过敏体质]( "过敏体质春季户外锻炼的6个健康忠告 怎样改善过敏体质")
- 不少女性在春季都会遇到鼻子像被东西堵住了一样不通气呼吸不顺畅，甚至有时候还会头晕。大多数人会认为自己是鼻炎，有时候也会被误诊为鼻炎，吃了许多治疗鼻炎的药却收效甚微，到了夏季情况会好很多。这种情况多数并非真的得了鼻炎，而是鼻子过敏。过敏体质者，在春暖花开的季节外出...
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![80后女性塑造心理8条忠告]( "80后女性塑造心理8条忠告")
- 80后女性开始向锐变成迷人的知性女子的方向迈进。80后的你逐渐成为社会的主导力量。为了更好地体现自身的价值，让自己的人生天多姿多彩，作为80后的你应该拥有这14条健康乐观生活态度。2010年，80后女性开始向30岁的大门迈进，80后的你已经正式从毛躁的小孩锐变成迷人的知性女子...
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![老年人养生八大忠告 健康养生]( "老年人养生八大忠告 健康养生")
- 人到老年，有许多保健的方法延年益寿，只要做到下面的老年人养生八大忠告，处理好下面这八条对于健康长寿至关重要。1、调养精神研究证明，失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期刺激个人，将导致其食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾病加重，尤其是老年人最常见的心脑血管...
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![来自一个四十岁女人的几点忠告]( "来自一个四十岁女人的几点忠告")
- 都说家有一老，如有一宝，那些年长的人因为走过了许多的路，所以明白的事情和道理也比较多。适当的听下长辈的忠告，也不是完全没有好处的。特别是女人，一生要面临那么多重大的人生选择，更应该多多听取一些长辈的人生看法和见解，以建立健康的人生观，价值观，和世界观。四十岁的女人，走了...
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![脸颊6种情况告诉你健康]( "脸颊6种情况告诉你健康")
- 你知道吗，你脸颊上的肤色，皱纹，甚至毛孔都在告诉着你，你的身体情况哦。赶快来看看脸颊哪些情况表示什么吧。小编推荐：皮肤肤色有问题小心这10种病脸颊发红不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要原因是体力过度消耗、身体水...
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![敲响白领健康警钟 8大警告]( "敲响白领健康警钟 8大警告")
- 据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而，我们的身体很难承受长时间的超负荷工作，若是长期休息不好，很容易疾病上身，甚至会危及生命。在此，小编给予过于劳累的白领们8条健康警告，以避免造成不可挽回的过错。警告1：缺乏...
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![给患者家属的恳切忠告 老年痴呆]( "给患者家属的恳切忠告 老年痴呆")
- 作为老人痴呆症患者的家属，应根据其个人的个性、爱好等情况，提前鼓励其开展相应的文娱活动，如打牌、打麻将、练书法、画画、做游戏、讲故事等，可以陶冶情操也可以多“动动脑”，有助于智力的保持及预防痴呆的发生。对于老年人，建议应心胸开朗豁达，勿多虑抑郁。“饮食合理，不宜高摄...
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![十大食谱告诉你 健康饮食减肥食谱]( "十大食谱告诉你 健康饮食减肥食谱")
- 不少人对于饮食不注重，想到吃什么就吃什么，短时间可能不会有什么问题，但是长时间下来，就可能就会造成一些身体上的疾病，那么怎么样才能有一个健健康康的身体呢，就让我给大家介绍一些健康饮食减肥食谱!一、健康减肥食物、西葫芦热量：每100克约18卡路里瘦身原理：西葫芦富含较多的维...
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![测下自己身体健康状况 一天不同时刻健康自测报告]( "测下自己身体健康状况 一天不同时刻健康自测报告")
- 导语：在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。1、起床时盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因；口臭：常常口臭，可能是胃病。2、洗脸时脸色带黄，若身体疲倦，不排除是黄疸；眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上...
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![嘴巴6种情况告诉你健康]( "嘴巴6种情况告诉你健康")
- 你知道吗，从我们的嘴部各种现象可以看出我们的健康。在你嘴唇干裂，唇色暗沉等的时候，不要急着做外部的护理，而是要找到根本原因，由内而外的调理，才能拥有娇嫩双唇，吐气如兰哦。推荐：脸颊6种情况告诉你健康嘴唇过白：嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是...
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![男人养生保健的九大忠告 养生之道]( "男人养生保健的九大忠告 养生之道")
- 男性在工作中往往都是废寝忘食，在男性的世界对于疾病的感念很不以为然，往往真正的患上了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下忠告。1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和...
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![如何告别肥臀练就性感翘臀健康瘦]( "如何告别肥臀练就性感翘臀健康瘦")
- 如何告别肥臀健康瘦呢?你是否在为你的肥臀而困扰呢，如果是不妨试试以下小编推荐的瘦臀招数，坚持锻炼会有好效果哦!1、刷牙瘦臀在刷牙或者漱口的时候，身体站直，双腿并拢，肩部挺起打开，用力缩紧臀部。缩紧然后放松，再不断重复缩紧和放松的动作。这样可以起到美化大腿和臀部线条的...
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![告别亚健康 按摩五大补气穴位]( "告别亚健康 按摩五大补气穴位")
- 现代女性面临着很多亚健康问题，为什么亚健康让女性朋友挠头呢?无论我们服用什么样的药物，只要自己的生活习惯没有改变，亚健康问题就不会消失，到医院就诊医生也会说你没病，劝你回家好好休养3而工作、学习又是推也推不开的，难道任由亚健康问题继续发展，直到各种疾病接踵而至?其实，...
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![从头美到脚的7个小忠告]( "从头美到脚的7个小忠告")
- 1.跳舞让我们血液沸腾好脸色自然来;2.微喝一点黄酒拥有红润的唇色;3.挑食一点没好处，要多吃蔬菜;4.培养如厕好习惯不放过每天的排毒机会;5.午睡享受午间美容break;6.享受spa泡一个舒适的澡;7.喝水而不是咖啡不让自己成为咖啡因容器。...
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![还原健康的白嫩肌肤 告别肌肤暗沉]( "还原健康的白嫩肌肤 告别肌肤暗沉")
- 导读：进入冬季，肌肤脆弱而敏感，很容易出现状态不佳的情况，各种滋养类产品在这种下都不容易被肌肤吸收，到底是因为什么原因呢?难道真的要去美容院“醒肤”?按摩为脸部按摩时，力道一定要轻柔，避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹。手掌置于耳部，以一放一收的方式按压;手指稍微用力，以画...
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![还是单身怎么办 5个忠告帮你告别 单身贵族]( "还是单身怎么办 5个忠告帮你告别 单身贵族")
- 单身贵族就是那些没有属于自己的伴侣，同时也是比较有钱的人，但是这种人通常也不是不大愿意拥有这个称号的，不管男女，毕竟大家都是有一个相同的心理，那就是可以拥有一段美好的恋爱经历，那么这个时候作为单身，怎么去告别单身贵族这个称号了，让我给大家一些建议把!年轻男女找不到“...
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![给年轻女孩子的忠告 关于爱情]( "给年轻女孩子的忠告 关于爱情")
- 提到爱情，女人中有两类人群会有截然不同的态度。一种是处理人事青涩懵懂的小女孩，她拿着亮晶晶的糖纸都会掩饰不住眉间的欢欣雀跃;一种是历经沧桑似看破红尘的大女人，她对于爱情无动于衷表情冷漠而疏离。是否对待感情真的要冷漠处理呢，我们不妨来看下感情中一些经历。一份感...
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![女人30后的营养忠告]( "女人30后的营养忠告")
- 许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食和运动，也很少给自己接触大自然的机会。我一直认为，大自然具有神奇的身心健康力量，而这些好处存在于天然食物、阳光、新鲜空气和森林草地当中，远不是保健品和美容品所能完全...
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潇湘女性馆
