![冬季必吃的几种保湿水果]( "冬季必吃的几种保湿水果")
- 冬季气候干燥，皮肤也干巴巴的，吃什么水果可以保湿润燥呢？今天小编就介绍几种吃了就能让你变水嫩的保湿水果，赶快来试试吧！冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤...
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![冬季皮肤干燥吃什么好]( "冬季皮肤干燥吃什么好")
- 小编推荐：让牙齿变美白的6个方法这两天感到气候格外干燥，往往气候干燥时是我们护肤的关键时刻。干燥的气候吸取我们体内的水分，让我们浑身变得枯萎。这时候，可要注意皮肤的美容和身体的调理，滋养皮肤的美食必不可少。那么皮肤干燥吃什么好呢？食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关...
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![冬天吃什么水果对皮肤好]( "冬天吃什么水果对皮肤好")
- 冬天吃什么水果对皮肤好？冬天可多吃温热水果，特别是深色水果，像芒果、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果维生素C的含量都比较高，吃维生素C片其实不如直接吃水果好，特别是经常熬夜的人，宜多吃含维生素C和胡萝卜素高的水果。冬天美容护肤要吃以下几种水果：1、体力劳动者多吃柿子，疲劳在...
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![吃什么对皮肤好 干燥季节]( "吃什么对皮肤好 干燥季节")
- 以下的几种介绍，希望想要美白，消除斑点的女孩们都能够来试试。外在的保养和内在的调理结合在一起才能够得到最佳的护理效果。大家都来试试吧！。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑...
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![冬季必吃的八种水果 冬天吃什么水果好]( "冬季必吃的八种水果 冬天吃什么水果好")
- 《黄帝内经-素问》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。时下正是各种新鲜水果大量上市的好季节，多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美肤养...
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![冬季吃什么水果减肥]( "冬季吃什么水果减肥")
- 水果一：苹果一天一苹果脂肪远离你。为什么这么说呢，主要是因为苹果中含有大量的果胶和膳食纤维，可以有效的增加饱腹感。同时苹果中含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。水果二：葡萄墨西哥医学专家研究发现，每天食...
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![水果怎么搭配最养人 什么水果对皮肤好]( "水果怎么搭配最养人 什么水果对皮肤好")
- 水果养生，但也要讲究搭配。那水果怎么搭配最营养呢？怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？下面就具体看看吧。早上最宜，苹果、梨、葡萄早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之...
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![冬季养生必吃的7种水果 冬季吃什么水果好]( "冬季养生必吃的7种水果 冬季吃什么水果好")
- 水果是人们日常生活当中经常吃的一种食物。水果的种类有很多，而且营养价值非常丰富，有很多神奇的功效。那么你知道冬季吃什么水果好吗？今天小编告诉大家冬季养生必吃7种水果，一起来了解一下吧！苹果除含有钾、钙、铁等基本的营养素外，苹果还富含果胶、酚酸、黄酮类物质，这些功能...
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![冬季吃水果首选甘蔗和梨 冬天吃什么水果好]( "冬季吃水果首选甘蔗和梨 冬天吃什么水果好")
- 一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢？一起来看看小编盘点的最适合冬天吃的水果吧！冬天吃什么水果好？冬季吃水果首选甘蔗和...
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![3种水果打造靓丽肌肤 吃什么水果美白皮肤]( "3种水果打造靓丽肌肤 吃什么水果美白皮肤")
- 随着夏天的逐渐来临，太阳越来越大，许多妹子的皮肤也会因此而晒黑。其实，想要美白，肌肤白里透红，可以通过吃一些水果来改善。下面小编来为大家介绍吃什么水果美白皮肤?让你夏季也能拥有美白润泽肌肤。吃什么水果美白皮肤美白皮肤的水果一：菠萝菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的...
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![冬季什么水果适合孕妇吃 孕妇吃什么对胎儿好]( "冬季什么水果适合孕妇吃 孕妇吃什么对胎儿好")
- 至于要吃什么水果好？建议各种水果换着吃！以下的六种水果可以作为冬季的优先选择。柑橘柑橘类水果被称为冬天的水果之王，不仅富含维生素C，还含有生物碱，能促进体脂分解，提高新陈代谢，帮助孕妈控制体重。草莓草莓的维生素C比柑橘柠檬还高，通便能力比香蕉强多了，抗氧化能力比猕猴桃强...
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![冬季水果保你健康美丽 冬季吃什么水果好]( "冬季水果保你健康美丽 冬季吃什么水果好")
- 一到冬季皮肤就会比较干燥，很大一部分人认为皮肤干燥就护理皮肤就可以了，其实这是不正确的。皮肤的好会是由内而为反映的。今天小编就给大家介绍在寒冷的冬季保你健康美丽的水果。俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补...
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![冬天吃什么对皮肤好]( "冬天吃什么对皮肤好")
- 冬天吃什么对皮肤好呢？冬天许多人皮肤都变干燥松弛、暗黄不均、皮肤有细纹、毛孔粗大、头发干燥无光，这是因为冬天天气寒冷，体内的蛋白都分解成能量转换消耗了，这时外部皮肤就缺乏营养供给。因此冬天饮食方面，主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。冬天...
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![吃对水果日常小病靠边站 冬天吃什么水果好]( "吃对水果日常小病靠边站 冬天吃什么水果好")
- 寒冷的冬季，我们还是离不开水果，大家都知道水果富含人体所需营养，但是有的也可以用其他食物代替，但是为什么水果还是那么受人们喜爱呢？今天就跟小编一起去了解一下吧。冬天吃什么水果好猕猴桃：益于牙齿健康牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿...
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![5种水果效果好 皮肤过敏吃什么]( "5种水果效果好 皮肤过敏吃什么")
- 你的皮肤过敏了吗？你知道皮肤过敏怎么办吗？你知道皮肤过敏吃什么好吗？吃什么水果好呢？小编今天带您了解皮肤过敏可以吃的水果，一起来学习吧！杏桃杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。柠檬柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含...
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![皮肤过敏吃什么水果 缓解皮肤过敏的水果]( "皮肤过敏吃什么水果 缓解皮肤过敏的水果")
- 在我们日常生活中存在着很多的水果，因此很多朋友都想知道皮肤过敏吃什么水果最好的问题。小编告诉你。一起来看看吧。1.杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。2.柠檬堪称美容多面手。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具...
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![女人冬季吃什么对皮肤好]( "女人冬季吃什么对皮肤好")
- 女人冬季吃什么对皮肤好？女人天生爱美，所以女人们需找各种护肤秘笈，把大量的精力花费在了美容上，买昂贵的化妆品、去美容院等等。今天小编为美女们介绍冬季美容四大宝，花钱少效果好。1、萝卜：萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维...
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![秋冬季吃什么水果好 秋冬季节养生]( "秋冬季吃什么水果好 秋冬季节养生")
- 秋冬季吃什么水果好？秋季是盛产水果的丰收季节，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大枣、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了。到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？钙含量最高的是山楂——孕妇和儿童饭后可吃点营养分析：山...
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![春季8种美白护肤水果 吃什么水果对皮肤好]( "春季8种美白护肤水果 吃什么水果对皮肤好")
- 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析，“金银铜”之说，换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃...
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![秋季6大护肤水果 吃什么水果对皮肤好]( "秋季6大护肤水果 吃什么水果对皮肤好")
- 一到秋天，空气中水分减少，暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。尤其是敏感肌肤的MM，一换季就会出现皮肤过敏的现象，脸老是红红的，非常难看。这时候除了补水保湿工作要做足，其他的护肤习惯也要进行相应的调整。下面为您介绍秋季护肤的6种水果，一起来看...
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![冬季吃这9种水果最养生 冬季吃什么水果好]( "冬季吃这9种水果最养生 冬季吃什么水果好")
- 水果的营养价值十分丰富，无论是什么时候吃水果对我们的身体健康都有好处。但是每个季节吃的水果都不一样，你知道冬季吃什么水果好吗？今天小编就来告诉你冬季吃这9种水果最养生，快来看看吧。1、奇异果奇异果富含维生素C，在每100克奇异果中，维生素C的含量是75毫克，而同等量的柠檬...
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![冬季吃什么水果利于健康 冬季吃什么水果好]( "冬季吃什么水果利于健康 冬季吃什么水果好")
- 冬季吃什么水果利于健康，隆冬时节一般是没有什么好的水果进行食用的，对于那些喜爱水果的朋友们是一件很郁闷的事情，那么是不是在冬季我们就不能吃到适合冬季食用的水果呢？下面由专家告诉我们。冬季空气干冷，很多市民喜欢偏食辛辣、高热量的食物，而且活动量相对不足，非常容易造成...
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![夏季10大美白水果 吃什么水果美白皮肤]( "夏季10大美白水果 吃什么水果美白皮肤")
- 夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的美白护肤功效。一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含有丰富的...
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![冬季吃红豆对皮肤好]( "冬季吃红豆对皮肤好")
- 冬季吃什么对皮肤好？冬季美容护肤多吃红豆。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效！它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。怎么吃红豆美容红豆洗净，放入沸水中煮至红豆软烂即可。外抹小帖士将煮烂的红...
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![冬季水果润肤又减肥 冬季吃什么水果好]( "冬季水果润肤又减肥 冬季吃什么水果好")
- 秋冬季节，皮肤容易饥渴，最多的表现形式是嘴唇干裂、皮肤起皮，那这时我们该怎么办呢？如何远离沙漠肌呢？在用保湿护肤品给肌肤补充水分的同时我们吃什么水果好呢？小编还告诉那些想在冬季减肥的美眉，吃什么水果还可以减肥。石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持...
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潇湘女性馆
