![艺人趋之若鹜的熏肚脐减肥法]( "艺人趋之若鹜的熏肚脐减肥法")
- 北市汉方中医诊所医师卓资彬认为，穴道减肥是每位中医师都了解的医道，一般减肥穴位之一就是在肚脐上一寸的水分穴，耳部的耳针穴也是减肥穴位。采熏肚脐减肥，应该就是针对靠近减肥穴位针灸艾草，刺激穴位，达到减肥之效。最近有中医师强调自中国引进“川堂回春散”，再采熏肚脐法把这...
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![十大方法甩掉肚子上的救生圈 减肥怎么减肚子]( "十大方法甩掉肚子上的救生圈 减肥怎么减肚子")
- 肚子太大怎么办?要减掉大肚子一定要做有针对性的瘦肚子运动。下面减肥达人为你推荐六个超级有效瘦肚子运动，胖子们快点学习下吧!1、腹部按摩法利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液...
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![过度减肥的危害 反手摸到肚脐就是好身材]( "过度减肥的危害 反手摸到肚脐就是好身材")
- 近期反手摸肚脐的话题在网上大火。有美国科学家研究发现：女性反手能摸到肚脐眼的就是好身材，如果摸不到，要减肥。这是真的吗?其实“反手摸肚脐”这个动作并不能说明什么，有的人很瘦，根本不用减肥，但其柔韧度不好，或是胳膊相对短一些等其他原因，就会造成自己反手摸肚脐时手离肚脐...
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![灸脐的作用和最常用的灸脐方法 艾灸肚脐]( "灸脐的作用和最常用的灸脐方法 艾灸肚脐")
- 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。除了可用药末填脐后施灸外，常用而有效的则是直接用艾叶（炷）灸。1、艾炷...
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![梦见肚脐眼]( "梦见肚脐眼")
- 肚脐是人体的中心，是曾连接母体的纽带。梦中的肚脐，象征的是冒险与新的爱情。梦见自己的肚脐，意味着梦者富有冒险精神，目前正在考虑一个新的冒险，并且会带来长久的益处。梦见别人的肚脐，意味着梦者在感情生活中运气很好，在今后的日子里，将会拥有新的爱情。...
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![这些方法让你告别小肚腩 小肚子减肥]( "这些方法让你告别小肚腩 小肚子减肥")
- 三个步骤告别小肚腩时常的便秘、腹肌松弛、骨盆不正都是引起腹部赘肉堆积的三大罪魁祸首。现在就不用担心了，只要按照小编给您的瘦肚子方法，根据不同的体质拥有不同的瘦腹方法，让你的烦恼和小肚子一同消失吧。一：治疗便秘，打造难胖体质便秘是减肥的天敌!便秘会导致新陈代谢低...
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![减掉小肚子的运动减肥方法]( "减掉小肚子的运动减肥方法")
- 减掉小肚子的运动方法。运动减肥的主要方式是“小强度长时间”。一般运动强度控制在心跳增加20~40%的范围内，时间应持续在90分钟以上。快步走是最好的运动减肥方式。成年人的运动心率控制在108~120次/分钟左右就可以了。缓慢的游泳、慢节奏的有氧操等，也可以作为运动减肥的...
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![肚脐眼脏可以洗吗]( "肚脐眼脏可以洗吗")
- 有些老人家常说抠肚脐眼不好，容易得病，那么肚脐眼可以洗吗?如果可以洗的话要怎么清洗呢?肚脐眼可以洗吗?肚脐眼里的泥可以抠出来吗我想每个人都做过这样的事情，肚脐眼里有灰泥会去洗它，你知道这样的做法对不对吗?肚脐眼脏该怎么办?脐屎为何物?肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用...
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![最常用的灸脐方法 艾灸肚脐]( "最常用的灸脐方法 艾灸肚脐")
- 脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。除了可用药末填脐后施灸外，常用而有效的则是直接用艾叶（炷）灸。1、艾炷...
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![七天速成法 减肥肚皮舞]( "七天速成法 减肥肚皮舞")
- 肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。那么我们一起来学习下肚皮舞吧。步骤/方法1、站姿，左腿稍向前，踮起脚尖，背部伸直。双手在身侧打开。2、用腰部画一个8字，先将腰部扭向右侧，同时...
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![减肥小肚腩的方法]( "减肥小肚腩的方法")
- 被誉为性感象征的曱甴肚，主要是指女人的小腹部份稍微隆起向下呈倒三角，加上两边分明的盆骨线条，再配一条低腰裤，据说就可以迷得男人神魂颠倒。但我们早见过很多反面教材，那个明明就是肚腩肥得向小腹延伸、不说还以为有了三五七个月身孕，却还特意选择了低腰裤，可说是胆大包天的终...
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![艾灸肚脐的好处与养生禁忌 艾灸肚脐]( "艾灸肚脐的好处与养生禁忌 艾灸肚脐")
- 艾灸肚脐的好处与养生禁忌？艾炷灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，以每晚9点灸之为佳；一般每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小“宝塔”，每次以感到...
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![肚脐里的脏东西应该 肚脐里的脏东西能抠出来吗]( "肚脐里的脏东西应该 肚脐里的脏东西能抠出来吗")
- 生活中，很多女性在洗澡或者穿露肚子的衣服时都会发现自己的肚脐里面有脏东西，就像我们耳朵里的耳屎一样，为了美观，很多女性都会把它抠出来清理干净，但是肚脐里的脏东西能抠出来吗？如何清理才是正确的呢？下面就和小编一起来了解下吧！肚脐是第二张嘴，我们的营养供给来源于食物，而嘴是...
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![最见效的小肚腩减肥方法]( "最见效的小肚腩减肥方法")
- 1.黑茶：黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天...
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![艾灸肚脐的作用及常用灸脐方法 艾灸肚脐]( "艾灸肚脐的作用及常用灸脐方法 艾灸肚脐")
- 艾灸肚脐的作用？常用艾灸脐方法？肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。艾灸肚脐的作用有趣的是，有科学...
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![日常16个减肚子最有效的方法 肚腩减肥方法]( "日常16个减肚子最有效的方法 肚腩减肥方法")
- 1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。2、多喝水，少喝碳酸饮料起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加...
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![帮你轻松减掉小肚腩 肚脐上面放这个]( "帮你轻松减掉小肚腩 肚脐上面放这个")
- 有很多人都说自己吃的并不多，平时生活中已经很控制饮食了，但是好像并没有用，肚子上的小肉肉依然还是疯长。她们在委屈的同时，也很苦恼。为此不管什么方法，运动、节食。等等所有方法都试过了，但是效果依旧不明显。其实啊，出现这种情况并不一定代表你是真的胖，有可能是因为湿气太重...
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![女性肚脐周围疼痛怎么办 肚脐周围疼是怎么回事]( "女性肚脐周围疼痛怎么办 肚脐周围疼是怎么回事")
- 众所周知，肚子疼与多种因素息息相关，可能是吃坏了肚子，也可能是阑尾炎引起的，或者是肠道内的其他疾病。那么，肚脐周围疼是怎么回事?女性肚脐周围疼痛怎么办?肚脐周围疼痛是什么原因造成的?肚脐眼周围疼痛怎么做才能有效缓解?接下来，大家就和小编一起来看看吧。肚脐周围疼痛肚脐...
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![练习肚皮舞的减肥妙法 肚皮舞减肥]( "练习肚皮舞的减肥妙法 肚皮舞减肥")
- 肚皮舞表演者灵活的舞步总是能吸引人们的眼球。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。在大多数健身中心，一周只有一到两节肚皮舞课，每次一小时，而如果你...
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![找出肚脐周围疼的原因好对症下药 肚脐周围疼是怎么回事]( "找出肚脐周围疼的原因好对症下药 肚脐周围疼是怎么回事")
- 肚脐周围疼痛是很常见的，但是治疗的时候还是要先找出原因，对症下药。肚脐周围疼有以下原因：一、胃十二指肠疾病表现为：泛酸,烧心,食欲不振,偶有呕吐。二、肠道疾病(结肠炎)表现为：1腹泻粘液便每天大便可以每天2--4次,比较严重的每天可达10次以上,大便偶有带血,或者是脓血便.2...
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![脐带护理三大原则 新生儿肚脐护理]( "脐带护理三大原则 新生儿肚脐护理")
- 新生儿脐带保健小常识医护人员会很细心的进行消毒等措施，并且会细致的教会宝宝的家人如何护理好脐带。当回家了以后，父母就可以正确的护理照顾，直至脐带干燥脱落为止。经过医生的检查，健康状况良好的宝贝就可以很快的送到妈妈的身边了。在正常情况下，脐带在出生后3-7天脱落。...
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![拉肚子减的不是肥 拉肚子会减肥吗]( "拉肚子减的不是肥 拉肚子会减肥吗")
- 拉肚子可以减肥吗?很多人都会感受到，拉肚子之后整个人都会消瘦了许多，小肚子也会变小，但是这真的是把身上的肉给减掉了吗?其实这并不是真正地减肥了。因为拉肚子排出的是体内的生理性水分和电解质，并不是脂肪，所以拉肚子是不可以减肥的。拉肚子减的不是“肥”春夏季是腹泻的高...
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![几种方法让你干掉大肚腩 减肥怎样减肚子]( "几种方法让你干掉大肚腩 减肥怎样减肚子")
- 现在很多的上班族是整日的坐在办公室里面，连运动的时间都没有，肚子上的肉肉也是越来越多了，那么日常有啥好方法可以去掉肚子上的肉肉吗?有心减肥的话可以利用起平时生活中的闲余时间来瘦腰腹，下面小编总结了几个日常收腰腹部最好的方法。减肥怎样减肚子保证排便顺畅要减肚子，...
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![肚皮舞可以减肥吗 肚皮舞减肥瘦身的方法]( "肚皮舞可以减肥吗 肚皮舞减肥瘦身的方法")
- 肚皮舞减肥瘦身的方法是什么？肚皮舞作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。肚皮舞减肥瘦身的方法摆胯双脚开立与腰同宽，手臂伸展，肘部放低，举起手腕。使一...
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潇湘女性馆
