![易发胖的三个阶段 女人警惕]( "易发胖的三个阶段 女人警惕")
- 变胖第一阶段：毕业离校“毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间。此外一些女性还会为自己吃巧克力、薯条等高热量零食找到一个借口，因为工作量大，所以需要补充充足的营养物质。同时，一些女性还会因为工作压力大而...
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![女人哪些时期容易发胖呢]( "女人哪些时期容易发胖呢")
- 人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但以下五个“时期”特别容易发胖。①节食反复期不少节食者在节食之后体重并不见下降，出于失望或沮丧，便又抛弃节食计划，并恢复原来的饮食习惯。如果节食像三天打鱼两天晒网一样，反而更会导致体重节节上升。鉴于此，节食减肥必须有耐心和恒...
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![女人很容易发胖 饭后做这三件事]( "女人很容易发胖 饭后做这三件事")
- 其实饭后很多小细节都是会引起女人肥胖的可能，而很多时候自己却是无视了它，那么今天小编就给大家介绍一下饭后做这三件事，只会让你的身材变得更胖，一起来看看具体内容吧。不要立刻休息我们知道吃完饭之后因为胰岛素的分泌，会让自己有乏力的感觉，甚至有时候会有瞌睡的可能，这样都...
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![夏季让女性发胖的5大原因]( "夏季让女性发胖的5大原因")
- 空调:调节热量机制受阻久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接近室外温度，增加身体组织消耗脂肪的活性。吹冷气一段时间后，一定要到常温地方活动一下，有助于身体代谢，保持身...
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![女人最易发胖的三个危险期]( "女人最易发胖的三个危险期")
- 研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会关系和环境。变胖第一阶段：毕业离校“毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开...
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![减肥长久坚持的方法 让女生发胖的三个时期]( "减肥长久坚持的方法 让女生发胖的三个时期")
- 女孩是不是每一次在减肥之后，效果都不能保持很久，这是因为你碰上了这几个时机，让身体复胖。又到了可以露腿露肉的时候，在这三个时期要特别注意保持身材，在能够让减肥的效果变得更持久。一、节食一年之后节食可以让身体有快速的减肥效果，因为减肥七分在于吃，所以在饮食上控制是每...
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![导致女性发胖的原因有哪些]( "导致女性发胖的原因有哪些")
- 身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。苗条不仅体形美，而且符合健康要求。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁，医生也发愁，一旦丰腴了，减肥如抽丝，而且远远不如防止肥胖那么容易。减肥是痛苦的，服药、节食、针灸、抽脂、锻炼......不管哪一样都是很...
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![女人更年期症状 女性更年期频发 五症状]( "女人更年期症状 女性更年期频发 五症状")
- 人到中年后，除了身体的抵抗能力有所下降外，心理承受能力也会随之下降，特别是更年期的女性情绪会波动比较大。女性更年期症状在以下几个方面体现尤为明显。一、心悸更年期的女性，不仅容易潮热、盗汗、失眠，还会有心慌、心悸、心脏乱跳的症状，尤其是在半夜醒来后，这种症状比较明显...
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![保持身材有妙招 孕期如何避免发胖]( "保持身材有妙招 孕期如何避免发胖")
- 大多数女人在孕期的时候都会出现身材走样的情况，而且体重也会增长得非常快，这样就会引起发胖的情况，那么你知道孕期要如何避免发胖吗?下面小编就给大家介绍几个小妙招吧。妙招一：低盐饮食因为在孕期的时候，有些孕妇的口味会稍微变的重一点，所以对于食物的需求就会比较喜欢高盐...
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![青春期男孩容易发胖吗 青春期如何控制体重]( "青春期男孩容易发胖吗 青春期如何控制体重")
- 青春期男孩容易发胖吗？如今家庭都是独生子发，对于孩子的营养问题都越来越重视了，由于营养过剩导致青少年肥胖的情况越来越多，但也有家长对青春期男孩饮食和身体状况的忽视导致青春期男孩的发胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。某机构对青少年...
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![梦见胖女人]( "梦见胖女人")
- 打工族梦见胖女人工作业绩：你与上司的关系会弥漫着一种融洽和谐的气氛。如果你是一个主动型的人，个性张扬，气焰比较嚣张，很容易得罪上司，你应该收敛一下急燥的脾气，即使与上司意见不合，也应该以平和的态度与之沟通商量，共同寻求解决问题的方法。如果在前一阶段你能很好地去经营你...
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![哪些人群容易发胖]( "哪些人群容易发胖")
- 父母胖的人容易发胖。这是因为肥胖与遗传有一定关系。吃得多，尤其爱吃含脂肪高的食物，不爱运动的人容易发胖。过去爱运动，现在停止了，这种人也容易发胖。这是因为停止运动后，胃口仍然和参加运动前一样好，食量仍然很大，造成体内热量过剩，变成脂肪在体内堆积，引起发胖。过去爱运动，现...
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![才不容易发胖 女人晚餐这么吃]( "才不容易发胖 女人晚餐这么吃")
- 很多女人为了避免自己身材发胖，晚餐有时候都是直接被忽略掉的，其实只要吃对了食物，吃对了方法，对于瘦身是有很大的帮助，晚餐你需要这么吃，才不容易发胖哦。其实很多女人为了避免体重变得更重，有时候是会直接不吃晚餐，甚至是随便吃吃，其实这对于减肥而又或者是健康是没有任何的好处...
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![人为什么会发胖呢]( "人为什么会发胖呢")
- 在面对肥胖的时候，我们必须要区分肥胖症与时尚性减肥的不同。如果说肥胖是个大麻烦，为什么有的人每天吃大餐都不会长膘，有的人却就算是喝水也要发胖。肥胖的形成原因有什么，减肥要遵从什么样的基本原理，如何避免进入减肥的误区呢?什么是肥胖?秋天不减肥，冬天徒伤悲，春天徒伤悲，夏...
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![越怕胖越容易胖 女人须知]( "越怕胖越容易胖 女人须知")
- 近期在南非运动科学院举行的减肥研讨会上，着名心理学家蒂芬妮·库珀公布了自己多年的研究发现--人们肥胖的根源在于内心对于肥胖的恐惧。她分析说，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”，一旦食物不足，这种恐惧感就会油然而生；一想到自己需要放弃“吃”，就会感到焦虑、...
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![更年期妇女容易发胖原因 更年期综合症]( "更年期妇女容易发胖原因 更年期综合症")
- 有些女人三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿，渐成“富态”，这是什么原因呢？还有办法挽回吗？有的妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此...
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![娶胖女人的8大幸福之处 胖子也有人爱]( "娶胖女人的8大幸福之处 胖子也有人爱")
- 若你身边貌美如花的女朋友变成一个小胖妹，你是否会顿时觉得没了面子。但是这个世界也不是所有的男人都喜欢瘦女人，有的男人就偏爱胖女人。你别不信，胖子也有人爱。娶胖女人的8大幸福之处都有哪些？1、胖女人性生活质量相对很高对女性而言，脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这...
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![女人下半身易发胖的原因]( "女人下半身易发胖的原因")
- 编辑推荐：十种美食吃了会致命1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。因此，按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止...
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![女人最容易发胖的在三个时期]( "女人最容易发胖的在三个时期")
- 研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会关系和环境。变胖第一阶段：毕业离校毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期，很多女性离开学校开始...
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![女人容易发胖的三个阶段]( "女人容易发胖的三个阶段")
- 女性易发胖的第一个阶段：毕业离校,易发胖的第二个阶段:婚姻.易发胖的第三个阶段:怀孕.所以女性如果要保持好身段的话,在这三个阶段要特别注意饮食跟锻炼哦.易发胖的第一个阶段：毕业离校毕业离校是个很特殊的时期，因为在学生毕业之后就开始为工作而忙碌，当女性找到一份工作之...
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![渐胖的身形是预警 女性更年期症状]( "渐胖的身形是预警 女性更年期症状")
- 许多女性谈更色变，更年期就像是女性生命中的一道坎，如何平和渡过这段时期心态很重要。每个女性在进入更年期的时候都会有一些症状，大家也不必过分紧张，那么，女性更年期症状都有哪些呢?女性更年期症状生理表现最明显女人在更年期到来之后，随着新陈代谢的逐渐下降，最典型的症状是...
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![女人为何下半身易发胖]( "女人为何下半身易发胖")
- >>>推荐：最难瘦身成功的5种体质很多女人身体部位，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全的保护膜，于是当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。...
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![减肥期间吃馒头发胖吗 馒头的热量高吗]( "减肥期间吃馒头发胖吗 馒头的热量高吗")
- 【导读】馒头的热量高吗?馒头是一种常见的主食早点，那么，馒头的热量高吗，馒头吃了容易发胖吗?一起和6681小编来看看馒头的热量高吗的介绍吧!馒头的热量高吗馒头的热量和营养价值热量：221大卡。面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。馒头制作简单，携带方便，松软可口。有利于保护胃...
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![另一半变胖的几率提高171％ 研究发现：一人变胖]( "另一半变胖的几率提高171％ 研究发现：一人变胖")
- 新华社华盛顿４月１８日电想减肥？先交个喜欢运动的朋友！美国一项最新研究发现，运动习惯能够“传染”，朋友的示范作用会让人跑得更快、消耗更多的热量。先前研究发现，如果一个人肥胖，会让其朋友出现肥胖的风险增长５７％；如果两个人视对方为亲密好友，其中一人变胖时，另一个变胖的几率提高了１７１％。美...
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![发胖是由于湿气重 微胖女孩该减肥]( "发胖是由于湿气重 微胖女孩该减肥")
- 一到夏天，很多看起来微胖的女孩就会原形毕露，她们就会开始忙着各种减肥，各位女孩要知道，若你的BMI指数没有大于25的话，那都不算是超重的。要知道脸看起来大，腿看起来粗，其实并不说明你的肉就是结实的，或许大部分就是由于虚胖或者水肿而引起的，并且其根本原因便是由于身体湿气重。...
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潇湘女性馆
