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关于苦菜的营养价值的时尚百科

苦菜的功效与作用和营养价值
苦菜的功效：苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载“凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。”《本草纲目》载“治血淋痔疹”。脾胃虚寒者忌食。补血保健：苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗...
2020-10-1818456

苦绳的功效与作用和营养价值
【别名】奶浆藤、小木通、白浆藤、白浆草、通关散、中华假夜来香、中华南山藤、野泡通【来源】萝藦科苦绳DregeasinensisHemsl.[Wattakakasinensis（Hemsl.）Stapf]，以全株入药。【生境分布】湖北、四川、贵州、云南。【性味】微苦、涩，平。【功能主治】消炎，通乳，利尿，除湿，止痛。...
2021-08-149116

苦瓜的功效与作用和营养价值
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜片中维生素C的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤...
2019-10-103899

生菜的营养价值
生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜（花叶生菜）。食疗健康生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。【1】...
2019-07-2716709

苦芺的功效与作用和营养价值
【出处】出自《本草经集注》。1.《尔雅》郭璞注：钩芺，大如拇指，中空，茎头有薹似蓟，初生可食。2.陶弘景：苦芺，处处有之，人取茎生食之。五月五日采，暴干。3.《唐本草》：苦芺，今人以为漏芦，非也。4.《食疗本草》：苦芺，生食治漆疮。不堪多食尔。5.《蜀本草》：《图经》有云，苦芺子若猫蓟，茎圆无...
2021-04-2927849

花菜的营养价值
菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是...
2019-12-2717301

苋菜的营养价值苋菜的功效与作用

苋菜的营养价值苋菜的功效与作用
苋菜别名荇菜，苋菜富含易被人体吸收的钙质，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜的功效与作用-苋菜的营养价值苋菜的营养成分据分析每100克嫩苋莱的茎叶中含蛋白质1.8克，碳水化合物5.4克，能量100．5...
2019-11-1715576

蔬菜对人体有着极高的营养价值蔬菜营养

蔬菜对人体有着极高的营养价值蔬菜营养
蔬菜的营养价值很多人都会问，几乎人人都吃的蔬菜的营养价值到底有哪些呢?其实，蔬菜大家都经常吃，超市也都有新鲜的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的绿色蔬菜。这些蔬菜的价值主要体现在维生素和矿物丰富方面，下面就一起来看看蔬菜特有的营养价值吧。1.提供营养强身健体一个...
2020-12-1428592

苦瓜的营养价值与功效苦瓜的做法

苦瓜的营养价值与功效苦瓜的做法
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，成熟时有红色的囊裹着。苦...
2020-03-3132446

卷心菜的营养搭配汇总卷心菜的营养价值

卷心菜的营养搭配汇总卷心菜的营养价值
卷心菜是大家都熟悉的家常菜了，卷心菜富有很高的维生素元素，还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。圆白菜的主要功效为补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗癌、延年益寿。食物搭配圆白菜+黑木耳：补肾壮骨、填精补脑圆白菜与黑木耳搭配食用，可增...
2020-01-2320919

苦刺的功效与作用和营养价值
【拼音名】KǔCì【别名】苦刺花、狼牙刺、铁马胡烧【来源】豆科槐属植物白刺花SophoraviciifoliaHance，以根、叶、花及果实入药。根全年可采；叶、花及果实夏秋采，分别晒干。【性味】苦，寒。【功能主治】根：清热解毒，利湿消肿，凉血止血。用于喉炎，肺炎，痢疾，膀胱炎，水肿，衄血，血尿，便血...
2021-09-0515746

苦芥的功效与作用和营养价值
【拼音名】KǔJiè【别名】青菜、苦菜、紫苦菜。【来源】药材基源：为十字花科植物苦芥的基生叶和种子。拉丁植物动物矿物名：Brassicaintegrifolia（West.）lz［SinapisintegrifoliaWest.］采收和储藏：叶秋季采收，种子5-6月采，鲜用或晒干。【原形态】苦芥一年生或二年生草本，植株高30-10...
2020-02-2116563

苦草的功效与作用和营养价值
【出处】《梧州草药及常见病多发病处方选》【拼音名】KǔCǎo【别名】苞壳菊（《广州植物志》）。【来源】为菊科植物金腰箭的全草。全年可采。【原形态】一年生直立草本，高约1米，2歧分枝，秃净或被疏毛.叶对生，具柄；叶片卵状披针形至椭圆状卵形，长7～13厘米，宽3～6厘米，先端短尖，基部下延，...
2021-12-0726571

吃苦瓜好吗苦瓜的营养价值苦瓜的功效与作用

吃苦瓜好吗苦瓜的营养价值苦瓜的功效与作用
苦瓜的功效与作用有哪些呢？苦瓜富含粗纤维、维生素C等营养素，有清热消暑、提高人体抵抗力、美容瘦身等作用，对人体健康十分有益。一般人群均可食用苦瓜，但苦瓜性寒，最好不要进食过量。吃苦瓜好吗？苦瓜的营养价值-苦瓜的功效与作用苦瓜的营养价值苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一...
2020-03-1829656

荠菜的营养价值荠菜的功效荠菜的作用

荠菜的营养价值荠菜的功效荠菜的作用
荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，冬末春初均可。味道鲜美，用来包饺子也是一个很好的选择！荠菜的营养...
2020-04-167372

清热解毒的平价蔬菜空心菜的营养价值

清热解毒的平价蔬菜空心菜的营养价值
空心菜，一同空心菜有很多人就忍不住想吃，因为在众多的蔬菜中，空心菜可谓是上品，价格却不高。那么空心菜有什么营养价值？空心菜营养价值1、清热解毒：蕹菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀...
2020-01-2326725

苦果的功效与作用和营养价值
【别名】洋苦果、吕宋豆、吕宋果【来源】马钱科苦果StrychnosignatiiBergins，以种子入药。【生境分布】菲律宾、越南、泰国。【化学成份】含番木大鳖碱等生物碱。【性味】苦，温。有大毒。【功能主治】解毒杀虫。主治中风昏倒，腹痛泄痢，小儿蛔虫。蛇虫咬伤。【用法用量】3厘。...
2020-11-0129118

吃青菜的好处青菜的营养价值
青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。云南人也将苦菜称为青菜。青菜的营养价值非常高，据分析每100克含水分94.5克，蛋白质1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，灰分10克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B1含0.03毫克，维生素B2含0.08毫克，尼克酸0.6毫克...
2019-10-3028845

贡菜的食疗作用贡菜的营养价值
贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵特产，其栽培史见于秦，迄今两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象...
2021-03-1615308

芹菜的营养与禁忌芹菜的营养价值

芹菜的营养与禁忌芹菜的营养价值
古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜，也是很健康的选择，但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。“芹菜有很高的药用价值。”某养生室教授说，芹菜性凉，味甘，具有清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的作用，对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不...
2020-02-1519155

苦菊有什么功效苦菊的营养价值
苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。苦菊的营养价值1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，...
2019-10-0922739

油菜的营养价值香菇油菜的做法
油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C丰富。那么油菜的营养价值有哪些？营养价值每100克可食部分含水分93克，蛋白质2.6克，脂肪0.4克，碳水化合物2.0克，维生素0.5克，钙140毫克，磷30毫克，铁l.4毫克，维生素A3.15毫...
2020-04-1517507

卷心菜的营养价值
卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用，下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。1、中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等...
2020-02-2429288

芹菜的营养价值和做法
芹菜分为水芹(白芹)和香芹(药芹)两种。水芹叶较小、呈淡绿色、矮小柔弱、香味淡。香芹叶片较大，绿色，叶柄粗，高大而强健，香味浓。选购芹菜时，梗以20~30厘米长为宜，要挑菜叶翠绿不枯黄、菜梗粗壮的。用手指掐一下，实心的要比空心的好吃。芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受...
2020-06-0423390

苦瓜的营养价值苦瓜的功效与作用

苦瓜的营养价值苦瓜的功效与作用
苦瓜又名凉瓜，是人们喜爱的一种蔬菜，而且苦瓜的营养价值非常丰富，经常食用苦瓜对身体非常有益。苦瓜的营养价值1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大...
2019-04-1515271

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