![六大信号警告你身体湿气重 湿气重的症状]( "六大信号警告你身体湿气重 湿气重的症状")
- 说到湿气可能很多人都深有体会，动不动就感觉浑身无力、油光满面、早上起不来床，感觉总是睡不够，除此这外湿气重的症状还有哪些？具体又有哪些表现？去湿气的食物有什么？今天小编就教大家体内湿气重怎样祛除？湿气重的症状早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光...
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![七款茶去除身体湿气 中医祛湿]( "七款茶去除身体湿气 中医祛湿")
- 南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦...
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![痰湿体质的养生方法 湿气重怎么调理]( "痰湿体质的养生方法 湿气重怎么调理")
- 痰湿体质如何养生，痰湿体质的症状表现，下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质，有了痰湿体质，人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖，放胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。因...
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![美食来帮你调理身体 女性精神不振湿气重]( "美食来帮你调理身体 女性精神不振湿气重")
- 很多女生去治疗各种病症的时候都会被医生说湿气很重，实际上这是传统中医的说法，说明体内有太多的湿邪之气。这时一种会长期存在的慢性病，因此被认为是最难根治的致病原因。现代女性越来越多的湿气旺盛，和生活方式、环境改变有着很大的关系。平时吃过多肉食打破了均衡营养就会...
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![去湿气的食物 湿气对身体伤害大要去除]( "去湿气的食物 湿气对身体伤害大要去除")
- 去湿气的食物祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至起到美容的效用。此外，还可以选择红豆、...
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![6个妙招祛湿气 女人体内湿气重怎样祛除]( "6个妙招祛湿气 女人体内湿气重怎样祛除")
- 女人如何祛湿气祛湿粥红豆薏米粥祛湿效果是很理想的，薏米在《神农本草经》称为上品，能治疗湿气、利肠胃、消水肿，健脾益胃等效果。而赤小豆是红色的，红色入心，能补心养血，常吃赤小豆还具有减肥的作用。泡澡祛湿采用艾叶泡脚有驱寒的作用的，艾叶是极阳的药物，使用艾叶水泡脚能去虚...
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![女人应该多做这些事 身体湿气重怎么调理]( "女人应该多做这些事 身体湿气重怎么调理")
- 季节的变换不少女人身体都会积攒着不少的湿气，而且这样对于身体的健康会存在着非常大的影响，那么你知道湿气要如何调理吗?女人们就应该要多为身体做这些事才可以哦。泡热水脚其实对于泡热水脚是女人最为常见的一种养生的方法，这样的方式主要是为了促进身体血液的循环，而且对...
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![6招根除体内湿气 湿气重怎么办]( "6招根除体内湿气 湿气重怎么办")
- 大家在平时生活中可能会突然觉得困倦、身体四肢沉重，甚至是肠胃炎的症状。其实这都是湿气惹的祸。湿气重让人难受，接下来就看看小编为大家准备的解除湿气的方法吧。需要的朋友可以学习一下。湿气重怎么办喝薏米红小豆粥在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能...
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![你中招了吗 女性身体湿气重有这些表现]( "你中招了吗 女性身体湿气重有这些表现")
- 湿气这种小毛病，恐怕平常的生活中女性朋友们都不会过多的去在意，毕竟少少的湿气通过人体的免疫系统自动的排出了，不过这都是针对外部环境造成的湿气，比如常接触水或者生活在潮湿环境中等，但是如果因为自己的身体内有问题、气血不畅等造成的体内湿气，就很难通过自身来祛除了，而这...
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![女性身体湿气重可常喝3种祛湿茶]( "女性身体湿气重可常喝3种祛湿茶")
- 身体湿气重喝什么茶好生姜红茶红茶一包，生姜一小块，蜂蜜适量。生姜洗干净，去皮，切成片，把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等到凉些后放蜂蜜。作用：生姜可以祛寒祛湿，女性在冬天喝些生姜红茶，可以促进新陈代谢和血液循环，将体人的寒气、湿气等邪气排出，但热性体质的人不...
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![这五症状暗示身体湿气太重了 湿气太重有什么症状出现]( "这五症状暗示身体湿气太重了 湿气太重有什么症状出现")
- 人体内的湿气太重，除了自身新陈代谢的问题外，很大一部分与人们生活的环境有关。如果一个人经常生活在寒冷的环境中，湿气很容易乘虚而入，顺利侵入人体内部。例如如果你喜欢睡在寒冷的地板上，必须意识到地板非常潮湿。长时间睡在地板上会发现四肢酸痛，这是湿气侵入的表现。另外不...
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![原来湿气是这样进入我们身体的 如何去除体内湿气]( "原来湿气是这样进入我们身体的 如何去除体内湿气")
- 体内湿气重的症状湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。体内湿气重怎样祛除体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去除体...
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![这四个体内湿气重的表现症状 湿气重有哪些明显的症状]( "这四个体内湿气重的表现症状 湿气重有哪些明显的症状")
- 在生活中懂得改善脾脏功能的人，坚持正确的生活方式，就能提高人体对水、湿气的运输和转化能力，避免代谢废物。脾胃保持良好的机能，身体运化水湿的能力得到提高，可以避免水气和有害物质的积聚造成的损害。因此要坚持良好的生活习惯，增强脾胃的功能。很多人都饱受湿度过大之苦，不及...
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![湿气重健脾祛湿食芡实 湿气重怎么办]( "湿气重健脾祛湿食芡实 湿气重怎么办")
- 2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多，湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家，可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜食粥薏苡仁党参粥是一款祛湿佳品粥。薏米健脾胃、消水...
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![体内湿气重怎样祛除 体质养生]( "体内湿气重怎样祛除 体质养生")
- 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟...
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![体湿该如何调理 体内湿气重的症状]( "体湿该如何调理 体内湿气重的症状")
- 体内湿气重的症状体内湿气重的症状：1.头部。《内经》里讲因于湿，首如裹。当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。2.关节。当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会...
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![这些食物可祛湿 女性身体湿气重易生病]( "这些食物可祛湿 女性身体湿气重易生病")
- 女性朋友本身体质就偏向于阴柔的，如果平时还经常接触水或者生活的环境过于潮湿，就很容易使得湿气入体。或许湿气刚进入身体的时候女性朋友还感觉不到，可是过了一段时间之后可能就会发现自己的一些关节会疼痛、容易头痛、身体乏力没有食欲等情况，有时候的还会有白带变多、阴部...
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![后背撞墙祛除湿气 女性身体虚湿气重]( "后背撞墙祛除湿气 女性身体虚湿气重")
- 现在天气很是炎热，其实大暑可是夏季中最后的一个节气了，并且这也正值中伏，因此无疑就是一年四季中最炎热的时候。小编听说这时北方很多地区都处于火炉蒸桑拿的环境，不过偶尔也还是会下几场大雨，至于南方的话雨水就会比往常要更多了，特别是沿海城市，甚至还会有台风袭击。那么在这...
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![若你有 该祛湿了 女人湿气重时 身体或有3种表现]( "若你有 该祛湿了 女人湿气重时 身体或有3种表现")
- 随着生活节奏不断加快，生活压力不断加大，养成了不少坏习惯，伴随着坏习惯而来的是各种身体上精神上的小毛病，其中湿气重是绝大多数热都有的，不少人都不重视湿气重，觉得就和青春痘一样，会自己消失的，其实并不是这样的，湿气是在警示你你的身体已经出现毛病了，湿气重时身体或有这三种表...
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![湿气重的主要表现有哪些 身体湿气重怎么调理]( "湿气重的主要表现有哪些 身体湿气重怎么调理")
- 湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气：1、起床时看感觉，如果出现头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣...
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![如何有效祛湿 体内湿气重怎么办]( "如何有效祛湿 体内湿气重怎么办")
- 体内湿气重怎么办?体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除，让人远离疾病呢?体内湿气重怎么办一、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐...
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![改善体内湿气的食谱 体内湿气重怎样祛除]( "改善体内湿气的食谱 体内湿气重怎样祛除")
- 体内湿气导致肥胖的原因体内湿气太重也是导致肥胖的原因，若是想减肥那么就需要去除体内的湿气，这样减肥才更有效果。这是因为身体血液粘稠，让身体毒素堆积，久而久之身体就越来越肥胖了。消除体内湿气的食谱山药红枣莲子粥食材：山药、红枣、莲子。做法：将山药削皮切换成小块，再将...
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![湿气重食薏苡仁党参粥 如何去除体内湿气]( "湿气重食薏苡仁党参粥 如何去除体内湿气")
- 2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多，湿气也加重。祛湿气宜食粥薏苡仁党参粥是一款祛湿佳品粥。薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，此外它还有美容功效，有些化妆品的主要成分就是从薏米中...
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![4招排除体内湿气 孕妇湿气重的表现]( "4招排除体内湿气 孕妇湿气重的表现")
- 孕妇体内有湿气的症状感到很疲倦女性的怀孕的时候，由于内分泌发生有很大改变，容易出现疲倦、四肢沉重，早上起来后感到小腿肚发沉等等现象，但也要注意有些孕期的这些症状也可能是体内湿气重的表现。嗓子不舒服有些体内湿气比较重的孕妈妈，除了会早上起来后觉得小腿发沉，还会有刷...
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潇湘女性馆
