![我们很多牙齿的不健康都是因为这些刷牙的误区造成的！]( "我们很多牙齿的不健康都是因为这些刷牙的误区造成的！")
- 牙齿是我们身体一个很重要的工具。是我们吃食消化的一个重要的部件。牙齿也算是人身体最坚硬的地方。牙齿对于我们的生活有着很重要的意义。所以牙齿的保护就显得非常的重要。我们日常保护牙齿最好的措施就是良好的刷牙的习惯了。不过养成良好的刷牙习惯其实还是不够的。...
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![科学的刷牙方式 刷牙的正确方法]( "科学的刷牙方式 刷牙的正确方法")
- 口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动，三个三的具体内容就是一天刷三次、一次三个面、持续三分钟但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多。刷牙的作用刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔...
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![刷牙前別先沾水 你刷牙对了吗]( "刷牙前別先沾水 你刷牙对了吗")
- 最近网路上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的?!有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗?从现在开始矫正这些错误吧!至于为什麽刷牙前牙膏不能沾水呢?让我们一起来看看吧!如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时...
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![刷牙恶心干呕是怎么回事 刷牙时牙龈出血是怎么回事]( "刷牙恶心干呕是怎么回事 刷牙时牙龈出血是怎么回事")
- 刷牙时牙龈出血是怎么回事？1、如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软容易出血。一些局部刺激因素的存在，如牙石、不良修复体、用口呼吸、...
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![三个牙齿美白误区需谨慎]( "三个牙齿美白误区需谨慎")
- 扫除盲点让我们的牙齿更美白笑容是美丽的最佳代言人，牙齿是笑容的第一道窗。于是，越来越多的人趋之若鹜地追求牙齿美白，从明星的美容牙冠、钻石牙到普通大众的光氟化牙美白，其方法可谓层处不穷。在众多牙齿美白名目中，作为普通消费者，会有哪些误区盲点，下面小编就以光氟化牙美白...
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![就不会出现口臭及牙痛 刷牙的正确方式：做好巴氏刷牙法]( "就不会出现口臭及牙痛 刷牙的正确方式：做好巴氏刷牙法")
- 刷牙这件事是我们的日常，几乎是早晚都会各做一次，但是很多人的刷牙方式其实也是不相同的，有的人觉得怕自己的牙齿刷不干净，一直都是拉锯式的大幅度、高频率，但其实这算为暴力刷牙，甚至还会把牙龈弄疼，出现出血等情况……现在想来，你是不是也这样做过?这种「洗刷刷」...
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![解读牙刷正确使用的方法 牙刷多久换一次]( "解读牙刷正确使用的方法 牙刷多久换一次")
- 你知道牙刷使用多久换一次呢?牙刷,是和我们的生活紧密相连的,每天都必须用到,早晚两次。据小编所知,塑料牙刷一至两个月内就要更换过,动物毛的牙刷则最多使用一个月,就得必须更换过。那么,你知道牙刷的正确使用方法吗?由本站小编为你解读牙刷正确使用的方法。刷多久换一...
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![儿童牙刷怎么选 儿童适合用电动牙刷吗]( "儿童牙刷怎么选 儿童适合用电动牙刷吗")
- 当孩子三岁大的时候，孩子大概有了二十个宝宝牙齿。这时，孩子的牙齿基本长全了，而食物小颗粒同时也有了可乘之机，它们很容易就钻在牙缝里不出来。现在，在您的指导和帮助下，您的孩子应该开始学会用柔软的牙刷来刷牙，而且每天至少两次：早餐之前以及晚上睡觉之前。上下刷牙，能够将牙缝...
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![刷牙洗脸也瘦身]( "刷牙洗脸也瘦身")
- 洗脸塑臀操只要手勤脚勤，短短的洗脸时间你也可以用来塑造完美身材。洗脸时可以将两脚跟并拢，脚尖朝外呈V字，膝盖微屈。呼气时脚跟离地，双腿伸直，吸气时脚跟着地，膝盖弯曲，如同两膝间夹着一个球。这样可以收紧臀部，雕塑腿部曲线，强化腿部肌肉群。刷牙瘦腿操刷牙时，想象有根绳子将身...
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![为什么每天刷牙蛀牙照样有]( "为什么每天刷牙蛀牙照样有")
- 为什么每天刷牙蛀牙照样有？每天刷牙还会有蛀牙，说明牙膏对于牙齿防蛀的作用是很有限的。首先我们来看看蛀牙的成因：龋齿是由多因素引发的口腔疾病，主要包括几个方面：细菌、饮食、牙和唾液，三者相互关联，缺少一个条件都不能发生龋齿。牙齿黄金专家组发现，认为唾液作为牙齿的可变外...
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![正确的刷牙方式你掌握了吗 成人年如何刷牙]( "正确的刷牙方式你掌握了吗 成人年如何刷牙")
- 刷牙是我们从娃娃的时候就开始了，一般情况下2、3岁就可以开始刷牙了，而且刷牙是一辈子的事情。因为要刷一辈子，因而可以看出刷牙的重要性。但是，关于刷牙有很多种说法，有人认为每天刷两次就可以，一次是早上起床之后，一是晚上睡觉之前。还有人主张一天刷三次牙，每顿饭的饭后也要刷...
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![刷牙的正确方法]( "刷牙的正确方法")
- 核心提示：口腔异味、牙龈出血、牙齿发黄......面对这些常见的口腔问题，我们该如何全方位保护牙齿?如何刷牙更有效怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用?正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而...
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![正确的刷牙方法刷牙时间 如何正确刷牙]( "正确的刷牙方法刷牙时间 如何正确刷牙")
- 刷牙，是保护牙齿健康最为常见的手段。如果方法不当，往往会给牙齿造成损伤，如牙体硬度损害、牙龈出血和牙根萎缩等。刷牙，看似简单，其实有很多讲究的。1、刷牙的方法将牙刷毛指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，做类似咀嚼纤维性食物时对牙面的摩擦动作，这种刷牙方法能清洁牙...
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![牙膏洗脸可以美白 美容误区]( "牙膏洗脸可以美白 美容误区")
- 牙膏可以用来洗脸吗？听说用牙膏洗脸可以美白皮肤，请问这是真的吗？会伤害皮肤吗？牙膏可不能长期用来洗脸，一两天内你看不出什么，时间长了就麻烦了。现在的牙膏为了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦剂，对皮肤很不好，会让你的皮肤看起来暗黄，建议你用非皂性，不起沫，牛奶状的洗面脸...
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![正确的刷牙方法 为什么刷牙前牙膏不能沾水]( "正确的刷牙方法 为什么刷牙前牙膏不能沾水")
- 刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真...
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![如何正确选择牙刷]( "如何正确选择牙刷")
- 如何正确选择牙刷现在市场上出售的牙刷，有四排毛、三排毛、两排毛三种。刷毛最多五十束，最少十四束。一般牙齿健康的成年人，以选用四排毛的牙刷为宜。因为这种牙刷刷柄硬度大，不易折断，刷毛弹性好，洁齿性强，刷牙时省时省力。儿童刷牙最好选用儿童牙刷，这种牙刷两排毛，刷柄细小，牙刷...
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![更能防蛀牙 饭后刷牙]( "更能防蛀牙 饭后刷牙")
- 65岁的刘先生因为蛀牙延误治疗引发细菌感染，导致蜂窝组织炎，住院治疗才痊癒。往年端午过后，牙科门诊病患容易增多，大多因端午假期国人喜爱吃棕子，淀粉及糖分摄取过多，又没有吃完东西马上刷牙，非常容易蛀牙。蛀牙从最外层珐瑯质开始被破坏，蛀到牙本质时开始有感觉，深入牙髓就会疼痛...
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![教会宝宝刷牙很重要 宝宝刷牙的正确方式]( "教会宝宝刷牙很重要 宝宝刷牙的正确方式")
- 0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。所需用品：温开水、消毒纱布一小块。技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。所需用...
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![洗牙的六个常见误区 别再相信洗牙对牙齿的伤害]( "洗牙的六个常见误区 别再相信洗牙对牙齿的伤害")
- 洗牙是现代牙齿保健的一种方法，将牙齿表面的牙菌斑、结石去掉，可以有效预防和缓解牙周疾病。不过仍然有很多人对洗牙是有误解的，认为洗牙是一件伤害牙齿的事情。洗牙对牙齿真有有害吗?这六个常见误区告诉你洗牙正确的打开方式。一、正常牙齿没有洗牙必要很多人都是等到出现...
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![刷牙前牙刷要不要沾 饭前刷牙还是饭后刷牙好呢]( "刷牙前牙刷要不要沾 饭前刷牙还是饭后刷牙好呢")
- 刷牙是生活习惯中一项必不可少的事情！那么不禁有人问：刷牙是在饭前刷好呢？还是饭后刷好呢？有些人认为饭后刷牙才是正确的，这样就能够将附在牙齿上面的污垢都刷走。是不是这样呢？大家都会正确的刷牙吗？那么在刷牙前，牙刷要先沾一沾水吗？我们一起来看看吧！饭前刷牙还是饭后刷牙好呢有...
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![牙齿美白常见的误区 牙齿保健]( "牙齿美白常见的误区 牙齿保健")
- 生活中，所以的人都希望自己有一口漂亮整齐洁白的牙齿，这些才能露出自信的笑容。对于一些牙齿发黄的人都会采取美白牙齿的措施，那么，牙齿美白常见的误区有哪些呢？下面小编来告诉大家一些牙齿美白的误区。误区一：经常使用牙齿漂白功效的产品专家提醒您，有些人为了维持美白效果经常...
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![当心常见5大误区 给孩子选牙膏和牙刷]( "当心常见5大误区 给孩子选牙膏和牙刷")
- 1、起泡多，刷得干净。泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙时降低了摩擦力，反而影响洁牙效果，过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质，还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。2、儿童牙膏不能含氟。摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症，甚至引起急性氟中毒，出现恶...
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![如何正确刷牙美白牙齿]( "如何正确刷牙美白牙齿")
- 正确的刷牙方法怎样刷才能起到真正清洁牙齿的作用，不是每个人都清楚的。正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还特别容易为大家所沿用，今天给大家介绍两种最常用的正确...
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![旧牙刷巧改造有妙用 旧牙刷的妙用]( "旧牙刷巧改造有妙用 旧牙刷的妙用")
- 谁有想过旧牙刷的用途，刷鞋吗?那么用途还真是挺多的，怕是你没有想过要这样!废旧牙刷DIY的个性手镯牙刷可以制作什么?生活中的废旧的牙刷可不少，每隔一段时间就要淘汰几个，废旧的牙刷也可以拿来变成一件非常时尚的手镯，想不到吧!创意很不错，各位生活大人们赶紧试试吧~用钳子拔掉...
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![八个错误刷牙常识 揭秘一直被应用至今]( "八个错误刷牙常识 揭秘一直被应用至今")
- 错误1.冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。建议：刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。错误2.刷牙使劲太大刷牙的时候力量太大...
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