![小地柏的功效与作用和营养价值]( "小地柏的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoDìBǎi【别名】六角草、宽叶卷柏、接筋藤、补地云、石打穿、铺地蜈蚣【来源】药材基源：为卷柏科植物伏地卷柏的全草。拉丁植物动物矿物名：SelaginellanipponicaSav.［siensisChrist］采收和储藏：夏、秋季采收，晒干。【原形态】茎纤细，匍匐蔓生，处处生根，植株呈苔藓...
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![毛扭藓的功效与作用和营养价值]( "毛扭藓的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】MáoNiǔXiǎn【英文名】filamentousmoss【别名】树毛衣【来源】药材基源：为蔓藓科植物毛扭藓的全草。拉丁植物动物矿物名：Aerobryidiumfilamentosum(Hook.)Fleisch.采收和储藏：全年均可采收，洗净，鲜用或晒干。【原形态】植物体较...
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![扭子菜的功效与作用|性味|性状]( "扭子菜的功效与作用|性味|性状")
- 【出处】出自《贵州草药》。【拼音名】NiǔZǐCài【英文名】all-grassofShortstalkHeterocodon【来源】药材基源：为桔梗科植物同种花的全草。拉丁植物动物矿物名：Homocodonbreuipes（Hemsl.）Hong［Heterocodonbreuipes（Hemsl.Jamd.-Mazz.EtNannf.;WahlenbergiabreuipesHem...
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![扭伤后48小时再贴膏药]( "扭伤后48小时再贴膏药")
- 很多人扭伤、拉伤后为缓解疼痛、尽快恢复，会在受伤部位贴上膏药。专家指出，这种做法并可取，至少要在受伤后48小时再贴膏药。骨科专家指出，很多患者知道运动损伤后受伤部位不宜热敷，却不知道同样不能立即贴膏药。这是因为膏药主要起活血化淤的作用，和热敷的效果相同，如果在受伤后...
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![小地松的功效与作用和营养价值]( "小地松的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiǎoDìSōnɡ【别名】绵蒿、细火草、黄花枇杷叶、火草、羊头火草、绵羊头、星苞火绒草【来源】药材基源：为菊科植物川西火绒草的全草。拉丁植物动物矿物名：LeontopodiumwilsoniiBeauv.采收和储藏：夏季采收，洗净，晾干。【原形态】川西火绒草多年生草本，长害25cm或更...
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![扭鞘香茅的功效与作用和营养价值]( "扭鞘香茅的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】NiǔQiàoXiānɡMáo【来源】药材基源：为禾本科植物扭鞘香茅的全草。拉丁植物动物矿物名：Cymbopogontortilis（Presl）s[AmthistiriatortilisPresl]采收和储藏：夏季采收，晒干或鲜用。【原形态】扭鞘香茅多年生草本。有细韧的须根。秆直立，高50-120cm，节有白色微小毛茸。...
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![扭序花的功效与作用和营养价值]( "扭序花的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】NiǔXùHuā【别名】竹节黄、竹叶青、软枝接骨草、鳄嘴花、青竹蛇、柔刺草、拔弹藤、竹节王、小接骨【来源】爵床科扭序花Clinacanthusnutans（Burm.f.）Lindau，以全草入药。【生境分布】广东、广西、云南。【性味】甘、微苦，辛。【功能主治】清热除湿，消肿止痛，散瘀拔...
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![扭出纤纤细腰的小秘诀]( "扭出纤纤细腰的小秘诀")
- 日前，在众多的都市白领中开始流传着“肚皮舞加高温瑜伽等于完美身材”的秘密。肚皮舞练习中，“筛米”是基本功，能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪，塑造出迷人的腰部线条。通过一系列腰部不同节奏和速度的摆动，让舞者能快速减少腰部赘肉，拥有迷人的“小蛮腰”。高温瑜伽减肥的...
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