![公共交通增运力保 论坛期党政机关国企公车停驶]( "公共交通增运力保 论坛期党政机关国企公车停驶")
- 世界瞩目的“一带一路”国际合作高峰论坛进入倒计时。昨日，北京晨报记者了解到，5月14日至15日，全市党政机关、国有企事业单位除机要车辆、应急车辆外，公车将全部停驶，相关员工也将带头全面加入绿色出行，停驶私家车。同时，论坛期间，本市公交、地铁、出租等都将配足运力，让市民一路...
- 24149
![运动是青少年安全增高的动力 生命在于运动]( "运动是青少年安全增高的动力 生命在于运动")
- 众所周知“生命在于运动”运动可以促进食欲。生活水平的提高、饮食的多样性反而使很多青少年出现挑食、偏食、食欲不佳的现象。而运动可以使体内的能量消耗增加，还可以使胃肠道的蠕动增加，从而促进孩子的食欲，纠正挑食、偏食等不良的进食习惯。而合理的饮食是身体骨骼、肌肉...
- 16066
![塑造平坦有力腹部 三式瘦腹运动操]( "塑造平坦有力腹部 三式瘦腹运动操")
- stepl.仰卧在垫子上，将双手放在脑后。收紧腹部肌肉，微微屈膝，使大腿与小腿呈90度，将上半身稍微从地面抬起。step2.慢慢放下抬起的上半身，腹部用力，抬起双脚，两脚绷直，脚尖指向天空。如果操作有困难，可以降低两腿抬起的高度。step3.将双腿放下，重复练习以上动作。...
- 26165
![提高更年期性能力的运动 如何提高性能力]( "提高更年期性能力的运动 如何提高性能力")
- 随着年龄的增长，到更年期后，男人的性欲、勃起、射精情欲高潮等功能开始衰退，夫妻生活时常让男人感到心有余而力不足。研究发现，处于更年期或就要进入更年期的男士们，做以下4种运动能提高性能力。1、骑马有人认为，骑马时的精神状态与性爱颇有相通之处，其中的驾驭，掌握，控制，支配，改变...
- 7882
![有氧运动之自我抗力练习的耐久运动]( "有氧运动之自我抗力练习的耐久运动")
- 有氧运动是增强人体吸入与使用氧气的耐久运动。它的运动特点是负荷量轻、有节律感、持续时间长。运动医学测定，有氧运动适宜的运动负荷为每周4～5次，每次持续20～30分钟，运动时心率为120～135次/分。自我抗力是人体肌群处于静态性对峙的肌力抗衡，也是简便易练的有氧运动项目之一。...
- 13737
![运动前吃香蕉巧克力胖死你]( "运动前吃香蕉巧克力胖死你")
- 很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士接受记者采访时...
- 8353
![肠胃运作易失常 上班族压力大]( "肠胃运作易失常 上班族压力大")
- 上班族到了年底，又是年终报告，又是明年预算，压力一来，腹痛、腹泻是常有的状况。根据医师诊间观察发现，现代上班族工作压力大、生活步调快、三餐不定时，上班时喝咖啡、茶饮提神，下班后大啖麻辣锅舒压，对肠胃造成莫大的负担，都会加重肠胃道问题。三高工作环境逾9成上班族压力大上班...
- 32502
![开发宝宝智力的运动方法 运动宝宝]( "开发宝宝智力的运动方法 运动宝宝")
- 宝宝的智力问题，很多爸爸妈妈都关心，那要如何开发宝宝的智力呢?很多父母都不知道这方面的知识，下面就跟随小编一起来看看吧!儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智...
- 23699
![休闲时尚运动鞋散发出青春的活力]( "休闲时尚运动鞋散发出青春的活力")
- 运动鞋的样式老少皆宜，网面的设计，清凉透气，弹性十足的鞋底，让双脚得到最好的享受。无论是运动郊游还是居家休闲，一双合脚的运动鞋让你散发出青春的活力，生命在于运动，运动在于一双舒适的运动鞋黑色匡威黑色匡威蓝色系带鞋蓝色系带鞋黑色Keds黑白格Vans黑色高帮运动鞋黑色系带Ni...
- 28952
![力挺新剧 刘若英怀孕晒剧烈运动照]( "力挺新剧 刘若英怀孕晒剧烈运动照")
- 准妈妈刘若英更新微博：“一大早起来运动，希望今天#半路父子#北京记者会顺利。怎么紧张了呢?”并晒出一张运动后满头大汗、双颊粉红的自拍照。据悉，刘若英在电视剧《半路父子》中饰演一位虽然在感情上受到伤害，却一直相信爱情的勇敢单亲妈妈，在寻找踏实的情感过程中偏偏遇到张...
- 12918
![彰显青春活力 运动装休闲套装2017]( "彰显青春活力 运动装休闲套装2017")
- 运动装女套装2017，说起运动装，可不只是在健身房或者跑道上才能看到了，如今它早已经摇身变为了时尚圈炙手可热的单品。运动装自带抢眼的效果，为你彰显春日最具年轻的活力!关注时尚的宝宝们一定有发觉，今年的运动风盛行，各类运动单品占据了时尚圈的半壁江山。运动风总是具有鲜明...
- 28906
![男性提高性能力多做这些运动 男性如何提高性能力]( "男性提高性能力多做这些运动 男性如何提高性能力")
- 男性如何提高性能力：男性提高性能力多做这些运动。性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。那么如何运动这些部位提高性功能呢？1、俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量...
- 27559
![5种运动方式提高女性"孕"力]( "5种运动方式提高女性\"孕\"力")
- 女性朋友们要是想提高健康的孕力,并不需要将时间都花在健身房,运动是一种非常好的东西,比如工作压力大,跑跑步,运动一下,或者心情有点低落,跑跑步,游游泳等,这都是一件非常有意义的事情,那么,提高女性的孕力,当然也是运动啦。下面就一起看看本站小编为大家分享的5种运动...
- 16958
![魅力女人 运动成就]( "魅力女人 运动成就")
- 连续加班三个周末，一份返工N遍的计划书，一个聪明可爱但每天哭喊着不去幼儿园的孩子......这些是很多女性都熟悉的生活元素。在家庭和工作的压力之下，如何保持轻松愉快的心情，如何让生活变得光彩灿烂，最关键的是要懂得珍惜健康。 起床做早操，一天都有好心情每天早晨醒...
- 6216
![天蝎座精力过剩 9。7女生星座运势｜处女座办事能力强]( "天蝎座精力过剩 9。7女生星座运势｜处女座办事能力强")
- 今日的能量比较缓和，对人们的思绪会有比较大的影响，会给人们的灵感以及逻辑思维带来很大的提升与帮助，更多的会体现在文本创作、交流沟通以及数据上的处理等等方面。另外，不少人在今日里会变得自律，开始严格的管理自己，不给自己偷懒和休息借口。今日处女座办事能力强;天蝎座精...
- 23299
![双鱼座事业运势旺盛 8。23女生星座运势｜摩羯座自信力爆棚]( "双鱼座事业运势旺盛 8。23女生星座运势｜摩羯座自信力爆棚")
- 今日太阳进入处女，月亮和火星相合，是一个容易让人细致化的日子。今日的能量会使人更加注意细节，对处理精细类的事物会有很好的帮助，同时部分人的逻辑性会变得更强，处理事务的效率会增加不少。接下里的一段时间内，人们还会对养生、锻炼、医疗等与身体健康相关的事务更加的感兴趣...
- 20262
![最给力的运动和食物 去除大腿赘肉]( "最给力的运动和食物 去除大腿赘肉")
- 你的大腿是不是在变得越来越粗？大腿根部的赘肉是不是越来越多？你是不是对之烦恼无比？那就快看看下面教你的去除赘肉，让大腿变细变美的方法吧！要去除大腿根部赘肉，其实两类方法是最根本的，一是要做针对大腿根部的运动，通过锻炼消耗脂肪；二是要改善饮食，多吃一些能瘦大腿，能减肥的食物...
- 26719
![全运会柔力球预赛晋中开幕]( "全运会柔力球预赛晋中开幕")
- 本报5月14日讯（记者韩雪冰）经过一段时间的精心筹备，今天上午，第十三届全运会群众比赛项目柔力球预赛在晋中市体育馆隆重开赛。预赛14日开打，16日结束，决赛将在7月1日-5日在天津举行。柔力球预赛设花式项目和网式项目两大类，花式项目有花式集体套路、花式双人自编套路、花式单人...
- 23596
![摩羯座具有吸引力 8。31女生星座运势｜射手座认真努力]( "摩羯座具有吸引力 8。31女生星座运势｜射手座认真努力")
- 今日能量对人们的情绪和行为影响比较大，是一个令人焦躁的一天。这天里人们很难管理好自己的情绪，会变的易激动、易怒、易急躁等等，没有耐心也是今天常有的情况。晚些时候，能量会变得柔和些，浮躁的情绪也会暂时得到安抚，人们会稍微静下心来，反思过错。部分人还会放下手上的一切事...
- 10008
![过量运动会影响智力问题 过量运动的影响]( "过量运动会影响智力问题 过量运动的影响")
- 人们都知道：运动不但可以增强自身抗病的能力，还可以保持优秀的身材。可你是否想过，运动会带来什么负面的影响呢？负面的影响会怎样呢？告诉你吧！运动不能过量，运动也要适可而止，一旦运动过度，不仅会伤及健康，还会伤到智商。运动过量真有这么大的影响吗？我们还是听一些专家的说法吧！看一...
- 25777
![有氧运动控制体重缓解心理压力]( "有氧运动控制体重缓解心理压力")
- 生活中，肥胖者常受到来自各方面的不解、嘲笑、歧视和排斥，这些不良经历可能会促发紧张、焦虑、抑郁、自杀意念等不良心理及行为。研究发现，有氧运动在控制体重、提高身体素质的同时，还能有效缓解心理压力，提高心理素质，对促进心理健康有积极作用。肥胖损害身体也影响心理肥胖不...
- 32012
![瑜伽运动让我回归自然的魔力]( "瑜伽运动让我回归自然的魔力")
- 让我回归自然的魔力每个女性在有意识无意识的状态下都渴望拥有一个浑然天成的完美线条,而每个人都有着自己的方法和经验.让她们保持自己的健康理论.每一个在城市快节奏中生活的女性,你们不妨试一下改变当下忙碌的感觉.你只需要一个舒心的容身空间,做做那些本该就属于女性...
- 5729
![摩羯座不在状态 8。6星座运势｜射手座化压力为动力]( "摩羯座不在状态 8。6星座运势｜射手座化压力为动力")
- 今日月亮三合金星、火星并且进入双子，算是毕竟好的一天了。能量会使人们感觉到温暖和喜悦，不过早上的能量对于工作来说却不太适宜，太过安逸，让人不太想工作。下午，能量则有所改变，工作会变得高效而有力。今日的射手座化压力为动力，更加的积极努力;摩羯座不在状态。射手座今日的...
- 4108
![运动是儿童智力开发的有效途径 如何开发儿童智力]( "运动是儿童智力开发的有效途径 如何开发儿童智力")
- 儿童智力开发的七大生活细节儿童智力开发方法1、考推理你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”“你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。儿童智力开发方法2、数数楼梯的台阶上下楼梯会让孩子...
- 15863
潇湘女性馆
