![重塑完美身材 夏季五日减肥食谱]( "重塑完美身材 夏季五日减肥食谱")
- 使用减肥食谱完美身材，一定要具体的明白怎么做哦!下面我们给大家介绍一些减肥食谱哦!从今起5天内，减重者必须遵循此食谱进食，觉得饿时就喝瘦身汤，它会增加卡洛里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，瘦身汤不仅可消耗脂肪，还有帮助消化系统的功用。材料：2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2...
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![我们该向日本孩子学习 这五点]( "我们该向日本孩子学习 这五点")
- 肥胖、慢性病高发已经成为困扰全球各国的难题，但走在日本街头，却少见胖人的踪影，这都得益于日本人健康的生活方式。近日，世界权威医学杂志《柳叶刀》刊登一项由多国科学家完成的全球性大规模研究，发现在饮食、生活和两代人交流等方面，日本儿童的健康状况位居全球之首。可以说，培...
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![春日美白功课记住五个要点]( "春日美白功课记住五个要点")
- 俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。但是，春日变幻无常的气候，干燥和辐射让敏感肌肤美眉倍加苦恼，美白功课要如何做呢？第一点：保湿踏踏实实地迈出美白美丽的第一步——保湿。它可以把冬天疏忽护肤欠下的债——...
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![夏日五水果防晒计 夏天如何防晒]( "夏日五水果防晒计 夏天如何防晒")
- 夏天到了，很多人都害怕自己的皮肤被晒黑，因此她们做了各种防晒措施，到底如何防晒效果好？夏季防晒吃什么？下面小编给大家推荐一些夏季养生防晒水果和其它一些防晒美白高招。夏日水果充当防晒第一计番茄番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤...
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![夏日美甲必知的五个知识]( "夏日美甲必知的五个知识")
- 一、涂指甲油之前要涂上指甲底油指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上心爱漂亮的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油。它能保护甲面不直接被颜料侵害，如果你喜欢每天换着颜色涂指甲，底油的环节是绝对不能忽视的。二、不涂面油会让美甲面不堪一...
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![五月日本潮人街头服装秀]( "五月日本潮人街头服装秀")
- 春夏街头美女风情无限，各式各样的穿衣搭配都让路人为之称赞。这次，小编就为你介绍日本五月街头MM们的靓丽打扮，丝袜、连衣裙、外套亮眼单品统统不放过，一起来学习下日本MM的时尚穿衣经吧。薄荷色钉珠领雪纺裙薄荷色钉珠领雪纺裙搭配粉白色西装领大外套，仿佛刺青般的丝袜，及粉嫩...
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![五熊生日李玉玺被涂满脸奶油]( "五熊生日李玉玺被涂满脸奶油")
- 女星五熊昨天(23日)庆祝28岁生日，电影《我的少女时代》演员们也没缺席，演她姊妹掏的「林真心」宋芸桦大方献吻，校草「欧阳非凡」李玉玺更牺牲被奶油攻击，变成「奶油小生」帅脸全毁。五熊开心表示，最棒是交到一群真心相伴的好朋友，谢谢「少女们」陪她渡过今年生日。五熊(左)生日...
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![养生之道 女性日常养生 五大过]( "养生之道 女性日常养生 五大过")
- 如今社会，女性不仅要上班还要照顾家庭，可以说比男人的压力还要大，常常会因为工作加班、压力、应酬等一系列问题“透支”身体健康，一般表现为下面这五大过。女性养生“五过”现象1、过多——“三高”食物过多原因解析：过量食用高脂肪、高蛋白、高糖类食物也是一种不良生活方式，...
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![大保健 老人日常保健 五个必防]( "大保健 老人日常保健 五个必防")
- 有人说，老年人就如一片夕阳，照样能发热发光。然而，要如此灿烂是有前提的，即尽可能规避风险，让身体和心理都保持在最佳状态。众多专家就此为老人们总结了5个必防的字，以作提醒。补钙+防滑。可能你正慢性病缠身，或者你身体还算硬朗，但不论处于哪种情况，摔倒都是容易导致老人伤残的危...
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![简单更易行 夏日瘦身五方法]( "简单更易行 夏日瘦身五方法")
- 夏季瘦身跟以往的瘦身有所不同，要结合夏天的实际条件制定出合适的减肥方法，下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何做，帮助您在夏天的减肥计划早日实现。夏日瘦身五方法简单更易行1、健康减肥少不了运动，选择在早上最好。减肥可以不用运动，但健康减肥却不能不运动，我们追...
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![最久可留日五 日本入管法新增＂介护＂在留资格]( "最久可留日五 日本入管法新增＂介护＂在留资格")
- 中新网8月29日电据日本《中文导报》报道，日本即将在今年9月开始实施《出入国管理难民认定法(入管法)修订案》，该修订案中新增加了“介护”(看护)在留资格。规定新成为“介护福祉士”的外国人，最高可获五年日本在留资格。报道称，在日本，介护保险是与国民健康保险、国民年金保险...
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![日本东京五月最新潮流街拍]( "日本东京五月最新潮流街拍")
- 日本的五月是走在时尚尖端人们的舞台，摆脱冬日灰暗而厚重的衣物，展示自己的身材和个性才是日本MM们的追求。下面，让我们来看看来自日本的最新街拍吧。...
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![她的日记（五）寒少包养了我]( "她的日记（五）寒少包养了我")
- 玉儿回到乐逍遥和三哥说了一下这个事情，三哥居然很爽快的答应了，毕竟玉儿已经过了20多岁。我们这行18岁到20岁最吃香，有钱的富商基本都喜欢跟年纪小的姑娘做爱，还享受这些小姑娘被撞得东倒西歪的时候呻吟着叫他们爸爸。别看平时一个个商业里人摸狗样，回家跟老婆孩子多模范丈夫...
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![日常五大常见饮食误区要注意]( "日常五大常见饮食误区要注意")
- 许多人都认为吃素可以长寿，长期不沾荤腥，有资料显示，国内有人对终身清淡素食的645名寺庙和尚体检发现，有46.5的和尚患有慢性疾病，其中34.3%的慢性疾病与长期营养不良有关。据调查，长期吃素会造成营养素缺乏。主要是优质蛋白脂缺乏。日常五大常见饮食误区要注意人类所需要的蛋白...
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![养出夏日如花水润唇 五大养护]( "养出夏日如花水润唇 五大养护")
- 养出夏日如花水润唇五大养护养出夏日如花水润唇1、唇部去角质专家说唇部的皮肤厚度只有脸部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？错，适当的去角质可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用专去角质的唇膏，或者用热毛巾热敷唇部让角质软化，用超软毛的牙刷轻轻刷去死皮，动作一定...
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![日本OL最爱的五款梨花头发型]( "日本OL最爱的五款梨花头发型")
- NO.1短刘海大卷发梨花头以前总是以为足够长的头发做出的大卷发才好看，但是随着中长发火红起来，仿佛什么元素放在中长发上都是好看的哦!这款弧度斜刘海很斯文、大方，脸颊两边的层次大卷发是不是给你沉闷的工作增添了几分动感呢!编辑点评：有弧度的刘海给人一种亲切的感觉，有光泽...
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![30集电视剧《五台山抗日传奇》剧情介绍、五台山抗日传奇演员表大结局 1]( "30集电视剧《五台山抗日传奇》剧情介绍、五台山抗日传奇演员表大结局 1")
- 本站消息：由张卫健、李彩桦领衔主演的抗日传奇剧《五台山抗日传奇》讲述了1937年“七七事变”爆发后，一群爱国僧众投身抗日战争保家卫国的英勇事迹。剧名：《五台山抗日传奇》又名：《五台山抗日传奇之女尼排》类型：抗日传奇题材集数：30集出品公司：长城影视集团导演：李翰涛电视剧《...
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![夏日五款清爽盘发发型]( "夏日五款清爽盘发发型")
- 1.丸子头盘发首选当然是丸子头。炎热的夏季顶这个花苞头顶，轻松减龄又清凉！打造可爱丸子头要记住两个诀窍：1，头发要绑得够高。2，要倒梳头发。记住这两点就可以梳出具有松松空气感的可爱丸子头啦。2.韩式唯美盘发打造这个发型的重点在于头发的卷度，所以非常适合卷发的MM。做法也...
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![腹部不再凸出 日常五招]( "腹部不再凸出 日常五招")
- 减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要，同时还要配合适量的运动。1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2。远离酒类无论是...
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![轻松瘦脸的五个日常方法]( "轻松瘦脸的五个日常方法")
- 1：盐水敷眼急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。2：冷热交替敷脸急...
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![五个日常小动作让女性胸部UP]( "五个日常小动作让女性胸部UP")
- 实践证明，以下五个日常小动作对爱美女性丰胸十分有效不妨一试：小编推荐精彩专题等你来看：夏日保鲜打造流不走的彩妆1.床上：仰卧在床上，上半身抬起，双手交替进行“划水”。2.坐：双臂前伸，双肘弯曲，双手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手。重复5次。3.深呼吸：呼气时含胸、吸气时...
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![日常常见的五大选眼霜误区]( "日常常见的五大选眼霜误区")
- 眼部是最容易泄露年龄秘密的地方了。轻熟女眼部若是出现了细纹，就相当于一夜跨入熟女行列......欲哭无泪。如何避免眼部细纹横陈?加强眼部保养不是问题的全部，关键是，走出保养误区，拥有事半功倍的“嫩眼大法”!细纹横陈让你瞬间苍老，但年龄并不是决定细纹的唯一原因。除了天生...
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- 99健康网女性频道推荐，中医师的饮食调理法，选择香蕉、菠菜、花粉、黑芝麻粉及番茄等，做成饮料、汤、甜品等料理，助利脾健肺及补肾气，增加皮肤代谢及修护力，让肤色不暗沉。中医师指出，肺与皮肤状况有密切关系，肺气不足易让皮肤显得暗沉、干涩，而肝、脾及肾气虚也会影响皮肤代谢机能...
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- 1、炒菜多放调味料道听途说：烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经，达到饱腹的感觉，这样就能减少进食。真相大白：调味料本身就蕴含着很高的热量。如胡椒粉所含热量378卡;咖喱卡路里值更是高得惊人，达到512卡;30克辣酱的热量也有50卡。2、与脂肪一刀两断道听途说：动物脂肪吃后全...
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![五官精致被赞日版赫本 日美混血嫩模爆红]( "五官精致被赞日版赫本 日美混血嫩模爆红")
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