![无糖食品的选购技巧 如何选购无糖食品]( "无糖食品的选购技巧 如何选购无糖食品")
- 无糖食品的关键在“糖”的定义上。糖可以专门指白糖，也可以指各种有甜味的、能够在人体中转变成为葡萄糖的食品成分，比如麦芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖浆等。甚至，广义来说，哪怕没有甜味，只要能够被人体消化吸收转化为葡萄糖，也可以称为“糖类物质”。无糖食品的选购技巧1、首...
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![无糖饮料真的不含糖吗 如何选择无糖食品]( "无糖饮料真的不含糖吗 如何选择无糖食品")
- 很多人为了减肥，会饮用市面上卖的一些无糖饮料，那么，我们是不是喝了这些“无糖”的饮料，就真的不会发胖呢？让我们来了解“无糖”饮品是怎么让减肥的人继续变胖的吧。无糖饮料也含“糖”这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“...
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![没吃糖并不代表身体没有摄入糖 警惕无糖低糖食品]( "没吃糖并不代表身体没有摄入糖 警惕无糖低糖食品")
- 没吃糖并不代表身体没有摄入糖。很多食物都戴着假面具，揭掉面具，我们可以看到一张张甜蜜的脸。它们把糖分掩藏得很好，有时候我们想都想不到。警惕无糖低糖食品：没吃糖并不代表身体没有摄入糖隐藏在暗处的甜蜜杀手有哪些如果你正在减肥或者打算减肥，如果你被糖尿病折磨，如果你血...
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![糖尿病肾病患者饮食禁忌 糖尿病肾病饮食]( "糖尿病肾病患者饮食禁忌 糖尿病肾病饮食")
- 糖尿病影响着人们的身体健康，糖尿病病人在饮食上有很多的饮食禁忌，糖尿病肾病患者也不例外，那么糖尿病肾病患者在饮食上有哪些注意事项呢？看了本文，我想大家就会了解了！一、适当限制钾和蛋白质的摄入由于糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现，将诱发心律紊乱和肝昏迷，所以...
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![糖尿病人的纯天然食材 糖尿病人食谱]( "糖尿病人的纯天然食材 糖尿病人食谱")
- 糖尿病需要补充营养，最好营养来自天然食物。下面就跟随小编一起来了解一下哪些食物对糖尿病病人百益而无一害。黄瓜黄瓜，富含维生素。矿物质。并具有药用价值。鲜黄瓜可抑制糖类转化为脂肪，所以吃黄瓜可以减肥。糖尿病人经常吃黄瓜，血糖不会升高，还有一定的降糖作用，因为黄瓜性...
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![糖尿病患者的饮食禁忌有哪些 糖尿病饮食]( "糖尿病患者的饮食禁忌有哪些 糖尿病饮食")
- 糖尿病是现在一种很常见的疾病。得了糖尿病，饮食控制是关键，因为吃下去的东西都要经过消化变为可供身体消耗的能量，但是由于糖尿病人胰腺出了问题，无法消耗糖分，因此对于饮食一定要严格控制。对于糖尿病饮食，有句话说得好，管好嘴巴，血糖才能控制。因此，糖尿病人在日常饮食中，一定要...
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![糖尿病患者如何健康饮食 糖尿病饮食禁忌]( "糖尿病患者如何健康饮食 糖尿病饮食禁忌")
- 随着社会发展的进步，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了糖尿病患者的饮食禁忌！希望大家正确对待自己的身体，早日远离病魔。糖尿病人饮食禁忌1、不宜饮酒因为酒中所含有的酒精不含有其他任何营养素，只提供热量，每克酒精...
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![糖友忌吃榴莲 食疗并不能降血糖]( "糖友忌吃榴莲 食疗并不能降血糖")
- 身为临床医师，总是经常听到病患吃了什么食物、偏方，身体变好了。但要强调的是，某些食物虽然对控制血糖有一点帮助，却没有任何食物或水果可「治好」糖尿病，或让病患停止用药。坊间流传的建议，如辛香料、人参、苦瓜等另类食疗，只能说这些食物都不会增加血糖值，但不见得能降血糖，只能...
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![吃什么食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖]( "吃什么食物可以降血糖 哪些食物可以降血糖")
- 高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态，是目前公认的糖尿病的前期，是发展为糖尿病的一个危险阶段。1、黄瓜黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低，所以它甚至被糖尿病病人作为一种代食品来食用。它能起到很好的降血糖作用。...
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![糖尿病人也能吃的美食 糖尿病菜谱]( "糖尿病人也能吃的美食 糖尿病菜谱")
- 糖尿病菜谱蚌肉苦瓜汤：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5g，每日3次，也可用鲜南瓜250g煮熟食用，既充饥又可降低血糖。洋葱：味淡性平，...
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![妊娠糖尿病的饮食调节法 糖尿病人食谱]( "妊娠糖尿病的饮食调节法 糖尿病人食谱")
- 与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。饮食控制是关键一、碳水化合物（1）仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素...
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![吃什么降血糖 降血糖的食物有哪些]( "吃什么降血糖 降血糖的食物有哪些")
- 降血糖的食物有哪些？糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。日常饮食关系到糖尿病能否很好地得到控制，如果只靠药物而忽略饮食的控制，血糖会控制的不理想，如果血糖控制不及时很容易引起一些并发症，威胁患者的身心健康，可见糖尿病的饮食...
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![夏季糖尿病患者要注意的饮食陷阱 糖尿病饮食]( "夏季糖尿病患者要注意的饮食陷阱 糖尿病饮食")
- “糖尿病”是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，国内对其病征通常称作“高血糖”，与高血压、高血脂一同称为“三高”，是需要进行慢性病健康管理的主要病种之一。糖尿病患者要特别注意饮食习惯，尤其是夏季。那么夏季糖尿病患者的饮食陷阱有哪些呢？下面大家就跟小编一起来看...
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![让你预防糖尿病 降血糖的5种食物]( "让你预防糖尿病 降血糖的5种食物")
- 降血糖的5种食物山药山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1.维生素B2。这些...
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![从饮食入手降血糖 血糖高怎么办]( "从饮食入手降血糖 血糖高怎么办")
- 血糖高怎么办？高血糖大家都不陌生，现在已经成为一种常见的疾病。那么除了治疗之外，我们还可以吃什么降血糖呢？来了解一下吧。血糖高怎么办黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜：苦瓜中的提取物有明显...
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![糖尿病患者的饮食禁忌 糖尿病饮食指南]( "糖尿病患者的饮食禁忌 糖尿病饮食指南")
- 糖尿病是我们人体常见的一种疾病，而且这个社会之中患有糖尿病的人还是很多的，产生这种现象的原因往往也是很多的。糖尿病患者们除了平时需要吃药治疗之外，在他们的日常饮食方面也是有很多细节需要注意的。糖尿病人的食物禁忌一、低钠高纤维素饮食高钠饮食可增加血容量，诱发高...
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![糖尿病人的饮食指南 糖尿病人食谱]( "糖尿病人的饮食指南 糖尿病人食谱")
- 随着人们生活水平的日益提高，人们的饮食结构发生了很大改变，但随之而来的是糖尿病的发病率也呈现出逐渐上升的趋势。糖尿病是以血糖水平增高为特征的病症，也是一种常见而又难以根治的慢性病，在大多数人的观念里，它是一种“富贵病”。现代医学更加注重了饮食治疗在糖尿病治疗中...
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![高血糖一周健康饮食食谱推荐 血糖高饮食应注意什么]( "高血糖一周健康饮食食谱推荐 血糖高饮食应注意什么")
- 血糖高饮食应注意什么?1、由于每个因人控制饮食人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，吃副食的量不增不减为合适。2、供给充足的维生素A及维生素C糖尿病患者...
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![降血糖营养食谱燕麦配红枣 降血糖的食物]( "降血糖营养食谱燕麦配红枣 降血糖的食物")
- 近些年来中国人群中燕麦的食用者在逐渐增多，超市里的燕麦片约有20多种。现代城市中有较多的人患有高血压、糖尿病及心脏病，如常吃燕麦，会有利于减少这些疾病的发生。燕麦的营养价值很高，每100克中含蛋白质14克，比大米、白面、玉米高出1.6-2.2倍，几乎可与牛肉媲美。含有蛋氨酸、...
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![七个小窍门帮糖友降血糖 糖尿病人食谱]( "七个小窍门帮糖友降血糖 糖尿病人食谱")
- 饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育被称为糖尿病治疗的五驾马车，其中，饮食治疗是糖尿病最基本、最重要的治疗方法之一，合理的饮食可有效控制糖尿病。专家介绍，随着碳水化合物摄入量的增加，人体内的胰岛素分泌也会随着增高，长期高胰岛素分泌会加重胰岛负担，对胰...
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![糖尿病能吃冰糖吗 糖尿病人食谱]( "糖尿病能吃冰糖吗 糖尿病人食谱")
- 糖尿病是我们人体常见的一种疾病，而且这个社会之中患有糖尿病的人还是很多的，产生这种现象的原因往往也是很多的。糖尿病患者们除了平时需要吃药治疗之外，在他们的日常饮食方面也是有很多细节需要注意的。那么，下面就来说说糖尿病能吃冰糖吗这个问题吧。糖尿病人是不可以吃冰...
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![糖尿病饮食吃出健康 降血糖最有效5种食物]( "糖尿病饮食吃出健康 降血糖最有效5种食物")
- 高血糖和平时的饮食有很大的关系，通过饮食调整可以控制降低血糖指数。二型糖尿病常见于成人，于体内的胰岛素效果有很大的关系。除了降压药和胰岛素治疗，还需要注意饮食的调节。降血糖最有效5种食物，一、酸奶喝酸奶的时候尽量选择低脂低糖的酸奶，它可以预防血糖疾病，调节肠胃功...
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![糖尿病人饮食食谱指南 糖尿病人的饮食原则]( "糖尿病人饮食食谱指南 糖尿病人的饮食原则")
- 糖尿病人的饮食：糖尿病饮食是以均衡饮食为基础，藉由均衡的热量，蛋白质，脂肪及糖类摄取，达到控制血糖，延缓并发症发生的目的，所以需要的基本营养成分与健康人是一样的，所以一般人也可以此原则摄取均衡营养。糖尿病患者若不注意控制饮食，结果会如何?糖尿病患者如果不注意控制饮食，容...
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![妊娠期糖尿病饮食 孕妇妊娠糖尿病食谱]( "妊娠期糖尿病饮食 孕妇妊娠糖尿病食谱")
- 一、孕妇晚餐食谱一：翡翠豆腐原料：豆腐250克，莴苣250克，生姜15克，味精1克，精盐5克做法：1、莴苣洗净后，切4厘米长片，生姜切丝，豆腐切1厘米厚块;2、油热后，放姜爆炒出香味后，加半碗水即放莴苣，立刻加盖2分钟后打开，再放入豆腐加味精和精盐，然后轻轻翻炒几下即可。二、孕妇晚餐食谱二：番茄炒...
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![糖尿病患者需警惕十大饮食雷区 糖尿病饮食]( "糖尿病患者需警惕十大饮食雷区 糖尿病饮食")
- 俗话说“民以食为天”，但是对糖尿病患者而言，饮食一定要控制好，否则会影响到病情。那么你知道糖尿病饮食如何搭配吗？你知道糖尿病有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家糖尿病患者需警惕十大饮食雷区，一起来了解一下吧！误区一：少吃主食不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食...
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潇湘女性馆
