![如何调养 血虚体质的表现面苍色白]( "如何调养 血虚体质的表现面苍色白")
- 1.饮食保健常用于补血的食物有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑椹、蜂蜜、菠菜、金针菜、黑木耳、芦笋、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳调养。当归生姜羊肉汤：配方：当归20克，生姜20克，羊肉500克，植物油、精...
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![改善面色苍白的食疗方法]( "改善面色苍白的食疗方法")
- 面色苍白怎么办？在运用食疗进行护肤时，要根据面色的不同，选择不同食疗品种，能取得更好的美容效果。面色苍白的食疗方法蜜汁花生枣制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟...
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![四种不同肤质的面部保养方法]( "四种不同肤质的面部保养方法")
- 每一位爱美的东方女性都想拥有漂亮的肌肤，但是事实证明这绝非易事。首先碰到的问题就是，你真正了解自己的肌肤吗?前面我们已经讲了如何判断自己的肤质，下面对不同肤质的护理方法作一简单介绍。①油性皮肤的面部护理一般来说，女性出现油性皮肤多是由于体内的激素分泌失常所致，...
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![哪种洗面奶最好？ 6种面部美白方法]( "哪种洗面奶最好？ 6种面部美白方法")
- 6种面部美白方法，白醋洗面奶就是其中之一，哪种洗面奶最好?1.用白醋洗脸相信很多人都用白醋洗脸。白醋有很好的祛斑杀菌作用。每天晚上洗脸的时候，用一盆清水，滴7-8滴白醋，用手搅拌，然后用这个泥巴用白醋洗脸。用白醋洗脸有助于减少黑色素的堆积。这么洗脸一会儿，美白效果就很明...
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![白领必知的抗辐射方法 大保健]( "白领必知的抗辐射方法 大保健")
- 白领每天都面对着电脑，辐射非常的大，你知道该如何抗辐射吗？今天小编就为大家推荐一些抗辐射的方法，能够让白领们远离辐射的伤害，让白领们都能够拥有健康的身体！白领抗辐射的方法：1、电脑旁放上一杯水，最好还放盆绿色植物。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗...
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![三种不同色斑种类治疗方法不同]( "三种不同色斑种类治疗方法不同")
- 色斑的种类如此之多，每一种都有其不同的特征和治疗方法。而总的来说，我们可以把色斑分成三类：1、可以治愈的色斑：黄褐斑、妊娠斑、日晒斑、肝斑。这类斑点的成因一般是卵巢功能欠佳、荷尔蒙分泌不正常，或者慢性肝病、结核病、慢性胃病，以及不严重的接触刺激性物质，或者生活不规...
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![保护宝宝牙齿健康的11种方法]( "保护宝宝牙齿健康的11种方法")
- 1、教儿童刷牙的三个阶段：第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝刷牙了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔...
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![面色苍白多吃这些食物补血]( "面色苍白多吃这些食物补血")
- 面色苍白怎么办？因为女性月经周期的影响，女性容易贫血，中医指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。爱美是每个女人的天性，对女人来说如果气色不够美，势必会让让美丽大打折扣，所以我们知道...
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![想不到的三种保湿方法]( "想不到的三种保湿方法")
- 水嫩润泽的美肌离不开水分的滋养，保湿补水堪称皮肤护理的必修课。补水是基础，为皮肤正常代谢提供动力，保湿则为皮肤锁住水分。做好这两项护肤功课，就能有效避免皮肤干燥，减缓产生细纹和皮肤衰老的速度，为爱美之人留住饱满而富有弹性的皮肤。良好的淋浴习惯经常淋浴和泡澡能够去...
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![几种绿色面膜的制作方法分享给大家 自制美白面膜有哪些]( "几种绿色面膜的制作方法分享给大家 自制美白面膜有哪些")
- 一、水果维E美白面膜功效补水保湿、美白、消炎。自制美白面膜有哪些材料天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果。做法把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量维生素E，混合调匀，捣成泥状。用法均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。二、绿豆牛奶美白面膜材...
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![三种不同肤质的美白方法]( "三种不同肤质的美白方法")
- 有些MM在与皮肤美白做了艰苦卓绝的斗争后，发现依然没有变白的迹象，这是为什么呢?难道是美白产品没有起效果吗?其实，皮肤不够白的原因有很多，有的是先天黑，有的是后天偏黄，这都是肌肤不够白哲的内在原因，在制定美白计划时，自然也要因肤而异。一、天生肤色偏黑型如果是天生肤色偏黑...
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![这10种保健养生的办法快学起来 白领的养生方法]( "这10种保健养生的办法快学起来 白领的养生方法")
- 秋季白领10大养生方法1、天天的生活作息有规律。保证充足的睡眠时间，一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条，往往偷工减料，饥一顿饱一顿，殊不知脂肪的减少会影响免疫力，此乃养生大忌。另外，不按时睡眠，有可能会造成睡眠紊乱，而失眠可以使人体免疫力降低，容易...
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![4条方便面健康吃法 方便面的各种吃法]( "4条方便面健康吃法 方便面的各种吃法")
- 如今方便面已适应了现代快节奏的生活，遍布全世界成为人们生活中不可缺少的食品。不过你知道怎么吃方便面才健康吗？1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品...
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![梦见脸色、苍白]( "梦见脸色、苍白")
- 梦见自己的脸不好看，会忧愁悲伤。梦见陌生人的脸色苍白，收入会减少。梦见仇人面色腊黄，会被仇人击败。梦见妻子脸色不好看，会与道德败坏、流浪街头的人打得火热。小伙子梦见自己的情侣脸色苍白，婚事会遭到女方父母的强烈反对。梦见自己的孩子脸色腊黄，收入会锐减。囚犯梦见自己...
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![这三种方法你一定喜欢 牛肉面的做法]( "这三种方法你一定喜欢 牛肉面的做法")
- 牛肉面的做法一面的配方：牛肉一斤，糖色，酒一大匙，姜5-6大片，蒜6辩，葱数段，干辣椒两条，辣豆辩酱两大匙，花椒一茶匙，八角2-3颗，红油两大匙，盐半大匙，老抽三大匙，味精一茶匙，高汤或水6-7饭碗，小白菜或青江菜/葱花各少许，面条适量。制作方法：1.牛肉切粗块，放入滚水中烫去血水，捞起泡洗干净;2.沙糖...
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![使用面膜的三种方法]( "使用面膜的三种方法")
- 敷面膜时，掌握一些巧妙的方法，也能让面膜发挥最大的功效。(1)洗完澡后敷脸效果最好洗完或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!如果用热毛巾敷脸，也有同样的效果。(2)盖上毛巾加温，效果更好将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，将面...
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![皮肤白皙面色红润如少女 苍井空老师健身近照曝光]( "皮肤白皙面色红润如少女 苍井空老师健身近照曝光")
- 说起苍井空相信大家都不陌生，因为她所从事的职业，奉献了自己，抚慰了很多人晚上寂寞难耐的灵魂。最近，日本知名女演员苍井空在社交媒体平台上晒出了一组近照视频，身段完美有曲线，露出一截小腿皮肤白皙，配文道：我开始去健身房已经一年了，一年继续运动，引起诸多热议。视频中，苍井空老师...
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![从面色察颜观色保健康]( "从面色察颜观色保健康")
- 1.急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性肺炎、疟疾等。2.慢性病面容：表现为面容憔悴，面色灰暗或苍白，目光暗淡，神疲力乏等。中医认为属正气衰弱之虚症;西医认为多见于慢性消耗性疾病。如恶性肿瘤、慢性肝炎、肝硬化、结核病等。3....
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![久坐不累的白领保健方法]( "久坐不累的白领保健方法")
- 1、经常走动美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。2、大腿与地面平行将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部...
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![造成面色苍白无血色的原因]( "造成面色苍白无血色的原因")
- 面色苍白、没有血色是气血虚弱、寒凝气滞、血液循环不佳的表现。面色苍白面虚浮多是气虚，多伴有呼吸系统不佳;面色苍白而枯槁多为血虚，多有贫血的可能;如果面色苍白浮肿，则要小心慢性肾炎。此类肌肤者最重要的调养法就是补血、活血，可多吃些补气血的食物，如乌鸡、动物肝、动物...
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![推荐四种保养方法 教你保养卵巢健康]( "推荐四种保养方法 教你保养卵巢健康")
- 对于女性来说日常的卵巢保养是很重要的，然而小编敢说真正在意卵巢保养的没有几个。这也是为何卵巢早衰年龄越来越小的因素。其实卵巢出现问题的时候身体就会发出信号。你是否发现自己的皮肤开始变黄了，整个人看起来十分的憔悴;你是否发现开始腰酸背痛了。这其实都是卵巢发...
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![这三种方法你一定喜欢 牛肉面的做法]( "这三种方法你一定喜欢 牛肉面的做法")
- 牛肉面的做法一面的配方：牛肉一斤，糖色，酒一大匙，姜5-6大片，蒜6辩，葱数段，干辣椒两条，辣豆辩酱两大匙，花椒一茶匙，八角2-3颗，红油两大匙，盐半大匙，老抽三大匙，味精一茶匙，高汤或水6-7饭碗，小白菜或青江菜/葱花各少许，面条适量。制作方法：1.牛肉切粗块，放入滚水中烫去血水，捞起泡洗干净;2.沙糖...
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![三种不同肌肤的美白方法]( "三种不同肌肤的美白方法")
- 干性肌肤的美白菜单日间保养：保湿型洗面乳→美白化妆水→保湿精华液→美白乳液(滋润型)防晒品晚上保养：卸妆→保湿型洗面乳→美白精华液→美白乳液(滋润型)特殊保养：一周做一次去角质+两次美白保湿面膜美白烦恼：肌肤干燥，使用美...
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![面部黑痣的三种根治方法]( "面部黑痣的三种根治方法")
- 面部黑痣根据其大小不同，可选择不同的方法治疗。虽然民间也流传着很多面部黑痣的去除方法，但大多不可信，也不安全，搞不好就会留下一个小坑，形成麻子。目前来讲，最安全可靠的治疗方法有冷冻疗法、激光疗法和手术疗法。1、冷冻疗法：用棉签蘸上液氮，立即按在痣上，把病变处冻得发白时...
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潇湘女性馆
