![4招暖脚睡个好觉 女性冬天睡觉脚冷怎么办]( "4招暖脚睡个好觉 女性冬天睡觉脚冷怎么办")
- 女性冬天睡觉脚冷怎么办晚上9点左右泡泡脚晚上睡觉脚经常会很冰的女性朋友，建议在冬天以后可以经常用热水泡脚，每次泡大概20分钟左右，每天晚上9点左右进行，泡完后再去睡觉，能有效促进血液循环，起到保暖的效果，坚持泡一段时间，还能调理体寒。搓搓脚底心搓脚底心也是有效改变睡觉脚...
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![艾灸5大穴位暖手暖脚 手脚冰凉怎么办]( "艾灸5大穴位暖手暖脚 手脚冰凉怎么办")
- 随着冬季的到来，很多人会出现手脚冰凉的状况。手脚冰凉怎么办？手脚冰凉的原因是什么？通过艾灸穴位来实现暖手暖脚是一个很不错的方法。那么艾灸哪些穴位暖手暖脚呢？一起来看看吧。手脚冰凉的原因很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生...
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![穴位按摩实现暖手暖脚 如何缓解手脚冰凉]( "穴位按摩实现暖手暖脚 如何缓解手脚冰凉")
- 立冬过后天气慢慢变冷，很多人会出现手脚冰凉的情况。即使穿再多的衣服也缓解不了，那么如何缓解手脚冰凉？穴位按摩是一个很不错的可以暖手暖脚的保健养生方法，下面就为大家介绍可以缓解手脚冰凉的穴位。1、搓擦劳宫穴取穴：劳宫穴位于手心部。手上的劳宫是心包经的穴位，握拳屈指...
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![脚臭怎么办有什么妙招 脚臭是怎么回事]( "脚臭怎么办有什么妙招 脚臭是怎么回事")
- 脚臭是怎么回事1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部...
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![4妙招身体暖起来 女人手脚冰凉怎么调理]( "4妙招身体暖起来 女人手脚冰凉怎么调理")
- 天气慢慢的冷了起来，很多的女性朋友又会为手脚冰凉而困扰了。你知道女人手脚冰凉怎么调理吗？哪些方法能够帮助女人们缓解手脚冰凉的困扰，让女人们的身体暖起来呢？手脚冰凉怎么办1、做做运动吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂...
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![这么做超暖和 女生天一冷就手脚冰凉]( "这么做超暖和 女生天一冷就手脚冰凉")
- 走在大街上我们能明显感觉到天气一天比一天冷了，随着秋冬季节的来临，不少的人开始有了手脚冰凉的症状，其中女性是最大的群体。说到手脚冰凉很多人都认为是自身的疾病所致，也有人认为是穿太少的因素，有些人则认为跟胖瘦有关。那么你认为哪些因素造成的呢?应该怎么做才能赶走手...
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![让你从头瘦到脚的小妙招]( "让你从头瘦到脚的小妙招")
- 第一天挤压耳前穴瘦脸耳前穴位于耳朵前方，即最里边刚刚没有牙齿的地方，有着促进脸部血液循环的非常有效的穴位。经常按摩不但可以让脸部紧实、变小，还能有效延缓衰老。洗完脸，握起拳头，用手部关节最硬的部位，一下下积压这个位置左近。如果你感觉牙齿和腮部有酸酸的感觉，那么就对...
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![教你两招轻松去脚气 女性脚气问题怎么处理]( "教你两招轻松去脚气 女性脚气问题怎么处理")
- 可能一些女性朋友平时运动量比较多，或者双脚容易冒汗，都会发现到了夏天之后，自己会很容易出现脚气问题，而脚气可能你平时出门在外很少人会发现，但是如果回到家里，你也经常会被自己的脚气熏得难以忍受。那么有什么好的方法可以来帮助你去除脚气吗?当然是有的，那就是采用泡脚的方...
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![4招调理能暖身体 女生秋冬季手脚易冰凉]( "4招调理能暖身体 女生秋冬季手脚易冰凉")
- 秋冬女生手脚冰凉怎么回事中医认为，容易手脚冰凉，麻木的人，多是气血出了问题，由于气血两虚，造成身体里的血液量不足，运行不畅，在深秋，冬天这样的低温季节就容易有手脚冰凉问题。生活中，也会有很多小女生为了减肥，好看，而过度节食减肥，寒风瑟瑟的季节也穿得很少，然而如果你减肥过度、饿...
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![保暖脚踝不受冻 美丽袜子成新时尚]( "保暖脚踝不受冻 美丽袜子成新时尚")
- 对于露脚踝执念让很多女性心甘情愿在秋冬受冻，甚至变成约定的时尚暗号。露脚踝虽然可以让人显瘦显高，但是对于女性身体的伤害真的不能小觑。特别是本来就容易脚冷的女孩更是循环减慢，久久不能暖和过来。而现在穿袜子的时尚正热，赶紧跟上这一波潮流，好好保暖自己的脚踝吧!如何...
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![羽绒服保暖最给力 明星保暖有绝招]( "羽绒服保暖最给力 明星保暖有绝招")
- 又是一年冬天到，如此琳琅满目的HotBuy......你到底怎么选？冷暖自知！什么皮衣、皮草、针织、毛呢......这么浮云的东西，哪一件能像羽绒棉服那般御寒？艾拉-麦克弗森军绿色羽绒服保暖艾拉-麦克弗森军绿色羽绒服保暖，运动短裤与粉色跑鞋活力无限。...
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![教您几招去除汗脚脚臭小窍门 汗脚脚臭怎么办]( "教您几招去除汗脚脚臭小窍门 汗脚脚臭怎么办")
- 汗脚脚臭是很多人面临的一个及尴尬的问题，特别是夏天，这种症状会更加严重，引起足部出汗的原因有很多，比如天气热活动量大，或者是有足癣等皮肤病等。还有一种原因是比较好解决的，那就是选择的鞋子或者袜子不够透气，所造成的脚臭，下面推荐几种去除脚臭的小窍门给各位。有脚臭的人一...
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![这样调理才能真正让脚暖和起来 一到冬天脚就凉光保暖可不够]( "这样调理才能真正让脚暖和起来 一到冬天脚就凉光保暖可不够")
- 很多女性都怕冬天，不是因为冬天自己穿得臃肿不好看，而是脚冷起来难受死人，没错，女性冬天脚凉的现象很多，单纯地去保暖，不仅影响美观，同时，也没啥实质效果，你要学会调理才行。1.让脚动起来增强抗寒能力女性之所以比男性容易脚冷，关键就是一到冬天，整个人就喜欢缩起来，当你没有啥运动的...
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![4招补阳气暖身体 女生手脚冰冷是阳气不足]( "4招补阳气暖身体 女生手脚冰冷是阳气不足")
- 女生手脚冰冷是阳气不足不少女生一到冬天，就容易感觉全身发冷，尤其是四肢末梢，手和脚常常是十分冰冷，而这就是中医中的“阳气不足”。阳气，犹如自然界的太阳，阳气不足，有温暖肢体、脏腑的作用，阳气不足的人，机体内的环境则会处于一个“寒冷”的状态，进而容易出现虚寒症状，不仅仅是手...
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![5招能暖暖的睡觉 女性晚上睡觉手脚凉]( "5招能暖暖的睡觉 女性晚上睡觉手脚凉")
- 晚上睡觉手脚冰凉怎么回事中医认为，手脚冰凉是气血两虚的表现。血的运行要靠气的推动，气需要靠血来濡养，两者相辅相成，气虚血行肯定慢，血虚气失去所养，肯定循环就不好。另外，冬天这种寒冷的季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚...
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![中医教你5招除脚臭 脚臭的治疗方法]( "中医教你5招除脚臭 脚臭的治疗方法")
- 很多男士一脱下鞋子，就会散发出一股难闻的丑闻，这样那样男士觉得很尴尬，也会给身边的人留下一个不好的印象，那么我们该如何摆脱脚臭呢？臭脚的治疗方法有哪些呢？下面就让中医方法教你摆脱臭脚，一起看看吧！中医秘方摆脱臭脚茯苓排骨粥利水适用对象：时常脚浮肿、稍活动就出汗、四肢无...
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![小妙招解决手脚冰凉 冬天手脚冰凉怎么调理]( "小妙招解决手脚冰凉 冬天手脚冰凉怎么调理")
- 冬季手脚冰凉是很多人会出现的，那么冬天手脚冰凉怎么调理？如何避免这种现象的出现大家都比较关心。身体血液循环流畅了，手脚自然就会变暖。如何做？下面正佳养生网来教大家几招给手脚迅速升温的几个妙招：浴足法用温热水泡双脚，边浴足边揉搓按摩。也可以在热水中加少许食盐，有消炎...
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![这六个冬季保暖妙招推荐给你 冬季保暖工作]( "这六个冬季保暖妙招推荐给你 冬季保暖工作")
- 冬季保暖冬季保暖工作近日，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，人们又到了开始冻手冻脚的日子了。很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。那么究竟怎样才能够做好冬季保暖工作呢?六个冬季保暖妙招1.暖气温...
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![冬天要注意脚部保暖]( "冬天要注意脚部保暖")
- 俗话说：“寒从脚起”，脚离心脏最远，血液供应少且慢，再加上脚的表皮下脂肪层较薄，保温性较差。因此，脚的皮肤温度最低，趾尖温度有时只有25°C。中医学认为，足部受寒邪，势必影响内脏，可引致胃脘痛、腹泻、行经腹痛、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症，因此必须重视在寒冬对脚的保健。冬...
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![教您几招脚底按摩方法 脚底按摩养生]( "教您几招脚底按摩方法 脚底按摩养生")
- 中医脚底养生有两个特点其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下一、敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身...
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![盘点冬季保暖的12个小妙招 冬季保暖]( "盘点冬季保暖的12个小妙招 冬季保暖")
- 连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》刊出“冬季保暖的12个小妙招”，下面请各科专家教你如何御寒保暖。1、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，...
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![小妙招帮你暖洋洋！ 女生冬天手脚冰凉是怎么回事]( "小妙招帮你暖洋洋！ 女生冬天手脚冰凉是怎么回事")
- 现在正值一年中最冷的时候，是不是有很多小姐姐感觉手脚冰凉，特别不容易捂热，而且越来越怕冷，晚上睡觉的时候脚是冰的，等到第二天起来，脚还是冰凉的。究其原因主要和血液循环有关，由于气血不足，导致处在血液循环最末端的手足，接收的热量少，没有保暖措施的话唯一的一点热量也会被很快...
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![推荐13款改善手脚冰凉暖身茶 冬季手脚冰凉]( "推荐13款改善手脚冰凉暖身茶 冬季手脚冰凉")
- 一到冬季，气温下降，很多人就会怕冷，出现手脚冰凉的情况。手脚冰凉该如何调理？喝什么茶可以改善手脚冰凉？下面就为大家推荐13款可以改善手脚冰凉的暖身茶。1、红糖枸杞老姜茶准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。红糖...
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