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- 明星尴尬瞬间：范冰冰抓住椅下暗手任贤齐扇子意外戳到女星明星们因为经常出席各种活动，早已练就了一身应对意外的本事，但有些尴尬还真不是有准备就能化解的，而且一个不小心就会被现场摄影记者的快门捕捉到，诸如范冰冰、刘亦菲这样的美女明星都有经历过，但比起来任贤齐与黄晓明拥...
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![坐在椅子上的减肥健身法]( "坐在椅子上的减肥健身法")
- 如果你的工作要你整天坐在办公桌前，让你根本没有时间去运动，你会怎么样呢?身体不仅开始走形，变得愈来愈胖，还可能落下各种各样的疾病，一个缺乏运动锻炼的人，常常会无精打采，提不起精神来。所以，你必须利用一切可以利用的机会，开始减肥健身。在本文，要给大家介绍一个最适合这类朋友...
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![候机区趴座椅翘双腿 宋茜机场放飞自我]( "候机区趴座椅翘双腿 宋茜机场放飞自我")
- 宋茜最新的机场照曝光，她头扎丸子头身穿小皮衣，刚好露出腹肌，看上去非常性感，不过宋茜这组机场图画风太接地气了，只见她趴在座椅上翘着双腿。4月20日，宋茜性感背心现身上海虹桥机场，她一会高冷的玩起机场走秀，一会又进入逗比模式张大嘴和助理聊天。宋茜进入候机区趴座椅翘双腿，甚...
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![椅子瑜伽速瘦手臂大腿]( "椅子瑜伽速瘦手臂大腿")
- 白领女士在电脑前一坐就是一整天，户外少之又少，手臂大腿都积了很多赘肉，那么白领MM应该如何轻松廋身呢?1.抬起一只腿，放到椅子上，并且尽量靠近大腿2.伸直背肌，两手在胸前合掌。3.吐气，上半身往抬腿的那一边扭转，90度角的幅度为准。这时，两手掌用力相互挤压。4.慢慢恢复原始状态，然...
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![家长抡椅围殴幼儿园老师 怀疑孩子受虐]( "家长抡椅围殴幼儿园老师 怀疑孩子受虐")
- 澎湃新闻报道：家长称孩子遭老师殴打，查看监控未发现类似画面后退园。2天后家长又来园中仍称孩子被老师打了，到教室翻看物品，遭老师询问阻止后，当着正在吃早饭的孩子的面打人。老师头部被家长用椅子打伤倒地抽搐…警方已介入。该则新闻一出来就激发了网友们的热议，大多数...
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![盘点儿童安全座椅品牌]( "盘点儿童安全座椅品牌")
- 安全座椅其实就是专门为了儿童而设计的,是以儿童的年龄段来设计的,将安全座椅安装在汽车内,起到提高儿童乘车的安全作用,那么,儿童安全座椅有很多,你知道的品牌有哪些呢?这些品牌的口碑又怎么样?下面是本站小编为大家准备的关于安全座椅的一些品牌,快跟随小编一起看看吧...
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![让你轻松瘦腿 办公室OL简单椅子瘦腿操]( "让你轻松瘦腿 办公室OL简单椅子瘦腿操")
- 椅子操久坐的办公室OL们的减肥操，让你轻松瘦腿，消灭腿部脂肪。Part1：矫正坐姿，收紧臀部，使小腿紧实有致，有效瘦小腿。坐在椅子上，双手放在腰两侧。膝盖弯曲呈90度。抬起脚跟，脚尖触地，并让用力让小腿呈现紧实状态，维持10秒，10秒后放松并放下脚跟。重复动作，直至小腿有疲惫感为止。Par...
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![OL椅子操全搞定 平腹纤腰]( "OL椅子操全搞定 平腹纤腰")
- OL们经常会坐在办公室工作，很少运动，于是被挤压的小肚逐渐变大，但是OL们有很注重自己的形象，这让很多人头痛，所以oL们不得不选择瘦肚，那么怎样首都呢，哈哈，办公室mm们你们这就不用愁了，小编已经给你们找了两个适合在办公室做的小运动，平腹纤腰香肩美胸效果上佳。上班族简单2个动作...
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![椅子减肥操塑造完美形体]( "椅子减肥操塑造完美形体")
- 腰如束素Step1、双手扶腰，单腿向前做弓步，收紧臀部肌肉，重心放在两腿中间，前弓腿膝关节不要超过脚尖，换方向交替做，左右各1次，共做15次。Step2、单手扶住椅子靠背，双脚呈外八字，脚跟抬起，臀部收紧，慢慢向下屈膝半蹲，收腹收臀，共做10次。Step3、双手扶住椅背，单腿向后，收紧臀部，挺腰收腹。...
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![让椅子帮您缓解工作疲劳 办公室瑜伽]( "让椅子帮您缓解工作疲劳 办公室瑜伽")
- 上班族长时间坐着，很容易因为久坐而使得下半身血液循环变差，身体僵硬。不妨试试小编为你推荐的办公室瑜伽，让你从疲劳中恢复过来。这些瑜伽动作只要坐在椅子上就能轻松完成，做完后让你以更好的精神状态投入到工作中去。一、扭转式侧坐在椅子上，两腿稍稍分开平放在地面上，脊柱伸...
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![电瓶车拒之门外 电梯里放张长椅]( "电瓶车拒之门外 电梯里放张长椅")
- 左图：手里有重物的居民，就可以顺手放在长条椅上。右图：长条椅是橙色的木制椅面，铝合金椅腿。一台电梯，究竟有多受伤？我们无法询问，只能在数据分析中一探“伤情”——根据96333电梯应急处置数据统计显示，今年上半年以来，96333电梯应急处置平台共受理咨询、求援电话28314通，现场应急...
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![否则轮椅坐到下半生 女朋友在副驾驶的时候千万不要急刹车]( "否则轮椅坐到下半生 女朋友在副驾驶的时候千万不要急刹车")
- 驾驶朋友都知道，这很多人都喜欢开车的时候聊天，有时候跑长途的时候聊天能够让自己提高精神，不会因为长时间开车而出现注意力不集中的疲劳驾驶的情况。但是有时候开车聊天，因为聊得过于投入而发生追尾事件，这简直要吓出一身冷汗。假如副驾驶座位上的是女朋友，那你可千万不要急刹...
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![肠道取出十几块椅子碎 女子坐的升降椅突然爆炸]( "肠道取出十几块椅子碎 女子坐的升降椅突然爆炸")
- 如果你上班坐的是这种升降椅，那么要注意了，因为它们随时可能爆炸。最近网上有这么一则新闻，厦门的刘女士像往常一样洗完澡坐在电脑前的气压升降椅上吹头发，突然“嘭”的一声升降椅“爆炸”了，电脑机箱被炸开了，椅子完全爆裂，20厘米长的气压杆，从椅子中间“窜”了出来，击穿了她的下...
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![瑜伽基本动作之幻椅式]( "瑜伽基本动作之幻椅式")
- 瑜伽基本动作之幻椅式这个体式如同坐在一把假想的椅子上一样，对强健双腿、平衡稳定体态十分有益。练习频率：5〜7次/周，5组/次难度系数：★★做法与步骤：Step1、吸气，先取基本站立式，双臂在体前平举，双手合十，大拇指相交，脊柱挺直，目视前方。Step2、呼气，屈膝，放低躯干，就像准备要...
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![吉克隽逸《喜剧力量》玩自拍 见椅子仍 紧张]( "吉克隽逸《喜剧力量》玩自拍 见椅子仍 紧张")
- 导语：《中国喜剧力量》是由辽宁卫视和韩国顶级制作团队共同打造的原创类喜剧娱乐节目，九名强大的评委阵容已经让人瞠目，然而，随着每周的录制，助唱嘉宾的名单不断在人气歌手中增加，使得观众对《中国喜剧力量》更加期待。近日，吉克隽逸也加盟《中国喜剧力量》，带着她独特又浑厚的嗓...
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![又快又简单的坐椅瘦腿法]( "又快又简单的坐椅瘦腿法")
- 女士们每天坐卧太久，会造成大腿及股肌松弛，使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条，如在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的器械来达到瘦腿的目的，又会刺激肌肉生长。其实，大腿、小腿及股肌是人体最强有力的肌肉组，做适合的伸展运动就会有不错的修长效果。侧...
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![适合OL们的坐椅瘦腹操]( "适合OL们的坐椅瘦腹操")
- 我们每个人的腹部是最容易堆积脂肪的，那么如何才能有效的消除腹部脂肪，对于OL一族来说，就成了不小的问题。今天，本站就为大家推荐适合OL的坐椅瘦腹操。做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。第一组：双脚轮流做...
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![【德耀中华】＂轮椅姐＂的＂爱之约＂]( "【德耀中华】＂轮椅姐＂的＂爱之约＂")
- “大爷，我给您录车票信息，您先坐下喝杯水！”8月3日，记者在长春站见到第六届全国道德模范候选人朱立红时，她正忙着照顾重点旅客。49岁的朱立红是沈阳铁路局长春站客运值班员，从事铁路客运工作已25年。因常年用轮椅接送老弱病残孕旅客上下车，她被亲切地称为“轮椅姐”。“夏季雨多...
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![泄露你内心秘密的椅子]( "泄露你内心秘密的椅子")
- 生活中的你是真实的你吗？你的心理都有哪些秘密呢？通过这个测试，会泄漏也许连你自己都不知道的小秘密哦。Q：一个酒吧的柜台式桌面，和朋友相约到酒吧小坐，你们进来的时候刚好没有人，你会坐在哪个位置呢？注意到了吗，你的朋友是不是也有自己的习惯位置呢？无论你的性格是活泼还是内敛，也...
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![轮椅主播 鲁豫《超演》落泪 台湾之光 PK]( "轮椅主播 鲁豫《超演》落泪 台湾之光 PK")
- 导语：今晚21点30分，安徽卫视《超级演说家》第二季迎来第二轮导师PK战，鲁豫坐镇X导师椅守擂，三位男导师将陆续派出得力战将“过招”鲁豫。今晚出战选手均实力强劲，第一金牌教师艾力、“台湾之光”林义杰、国辩高手马薇薇、最美轮椅主播梁艺、北大才女刘媛媛都将登场展开精彩演...
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![官方：发生事故或无保 共享单车车筐成“座椅”]( "官方：发生事故或无保 共享单车车筐成“座椅”")
- 日前，有市民爆料称，发现不少人骑着共享单车带人，甚至部分家长把车筐当“儿童座椅”。昨天，北京晨报记者街头走访发现，除了踩在车梁上、车筐“带孩子”，有些成人竟也坐进了车筐，各类“花式”载人方式让人大跌眼镜。根据《北京市实施〈中华人民共和国道路交通安全法〉办法》规定，成...
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![梦见龙椅]( "梦见龙椅")
- 梦见龙椅，意味着你做事较为务实，许多时候都会好好计算一下成本和回报的比例再做决定。同时，对细节也较为关注。但是也容易因为过于计较，反而影响工作的进度。总的来说，无论工作还是学业，今天都是出成绩的一天哦！你要好好把握了...
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![桌椅不要放窗边 家居摆放]( "桌椅不要放窗边 家居摆放")
- 据英国媒体报道，为预防家中的安全隐患造成孩子伤亡，英国国家健康与临床优化研究所（NICE）出台了一个草案，要求英国每个有5岁以下小孩的家庭接受政府委派的人员去家里检查家居摆放，提供安全风险评估。英国为什么会出台这个计划？原因是在英国每年都有超过200万15岁以下的小孩在家中...
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![揣着字条貌似被遗弃 楼道座椅发现女婴]( "揣着字条貌似被遗弃 楼道座椅发现女婴")
- 我们总是说，如果没办法对一个生命负责就不要将他带到这个世界上来，因为我们要承担他的东西太多了，从生育出来到抚养成人，吃饭穿衣到上学工作，是一个人的一生。近日，在新疆的温泉县的一处小区内，有人在上下班期间发现了楼道间的椅子上有一个红色的包裹，似乎还会发出声音，慢慢的走进...
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![挑选儿童汽车安全座椅应该注重什么]( "挑选儿童汽车安全座椅应该注重什么")
- 为了宝宝行车的安全，很多家长都会给汽车配置儿童安全座椅，让孩子坐儿童汽车安全座椅的观念也愈来愈普及，但偶尔还是会发生未坐安全座椅导致遗憾事件的社会新闻，也偶然见到偷懒的家长或长辈，认为距离很近，车子慢慢开就好，但意外往往发生在人们的侥倖心态之下，所以开车的父母们，为了...
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潇湘女性馆
