![桔子皮的功效与作用]( "桔子皮的功效与作用")
- 桔子皮的功效：桔子皮又叫橘子皮或者橘皮，是从橘子上剥下来的果皮，桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功效，桔子皮有治疗胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多的作用，亦解鱼、蟹毒。桔子皮用药禁忌是气虚及阴虚燥咳患者不宜用桔子皮，吐血症慎服桔子皮。名称：桔子皮桔子皮的功...
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![墨鱼干具有健胃理气之功效 墨鱼干怎么做好吃]( "墨鱼干具有健胃理气之功效 墨鱼干怎么做好吃")
- 墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼，俗名乌贼，又名“冬鸡”,干品又称“螟蜅鲞”，俗称“乌贼粑”。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等...
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![萝卜可以帮助人们理气化痰]( "萝卜可以帮助人们理气化痰")
- 萝卜和茶一样都是个好东西，萝卜可以帮助人们理气化痰，茶就不用多说了。茶可以帮助人们软化血管、提神解困等许多作用。将萝卜和茶两者结合在一起功效会更神奇哦。俗话说：萝卜与热茶，气的大夫满街爬。究竟有什么样的功效能气的大夫满街爬呢？茶叶中含有防癌物质，萝卜不仅含有丰富...
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![墨鱼干具有健胃理气之功效 墨鱼干怎么做好吃]( "墨鱼干具有健胃理气之功效 墨鱼干怎么做好吃")
- 墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”，可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用中药。墨鱼，俗名乌贼，又名“冬鸡”,干品又称“螟蜅鲞”，俗称“乌贼粑”。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等...
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![龙眼核的功效]( "龙眼核的功效")
- 龙眼核的功效：龙眼核又叫桂圆核仁，龙眼核有止血、定痛、理气、化湿的功效，龙眼核有治疗创伤出血、疝气、瘰疬、疥癣、湿疮的作用，龙眼核治小便不通：龙眼核，去外黑壳，打碎，水煎服。如通后欲脱者，以圆肉汤饮之。（《纲目拾遗》）龙眼核的功效与作用名称：龙眼核别名：桂圆核仁性味：味涩。归经...
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![金桔的营养价值 金桔的功效与作用]( "金桔的营养价值 金桔的功效与作用")
- 金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔...
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![山鸡椒的功效与作用]( "山鸡椒的功效与作用")
- 山鸡椒的功效：山鸡椒又名木香子、木姜子，山鸡椒性味辛、微苦，有香气，无毒。枝、叶均具有芳香味。根皮及叶可供药用。具有温肾健胃，行气散结的功效。用于治疗胃痛呕吐及无名肿毒等症。别名：木香子、木姜子、山苍子、青皮树、山苍树、过山香、山胡椒、野胡椒、大筑子皮、澄茄子、...
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![多吃疏肝理气食物 上火有脾气]( "多吃疏肝理气食物 上火有脾气")
- 1.番茄：番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。2.苹果：苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排...
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![龙眼核的功效与作用]( "龙眼核的功效与作用")
- 龙眼核的功效：龙眼核又叫桂圆核仁，龙眼核有止血、定痛、理气、化湿的功效，龙眼核有治疗创伤出血、疝气、瘰疬、疥癣、湿疮的作用，龙眼核治小便不通：龙眼核，去外黑壳，打碎，水煎服。如通后欲脱者，以圆肉汤饮之。（《纲目拾遗》）名称：龙眼核别名：桂圆核仁性味：味涩。归经：肝；脾；膀胱经。功效：止...
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![护肤就得先理气 女性皮肤要变好]( "护肤就得先理气 女性皮肤要变好")
- 不得不承认，小编的皮肤是比较敏感的，并且又由于小编一向不怎么爱打理，所以说皮肤是不太好的。其实，小编也不是一开始就这样懒，在以前也和各位小仙女一样各种折腾，只不过护肤品是变多了，却令小编的心寒了，因为小编的皮肤过敏更加的糟糕了，于是非常多的昂贵产品，用一两次便将其搁置了...
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![陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺 如何止咳润肺]( "陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺 如何止咳润肺")
- 陈皮泡水喝能够开胃健脾，放得时间越长的陈皮，药效也越好，下面小编为大家介绍一款陈皮的美食。陈皮又称橘皮，是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。陈皮味苦、辛，性温，苦能泄能燥，辛能散，温能和，所以陈皮具有理气健脾、燥...
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![萝卜缨的功效与作用 萝卜缨的营养价值]( "萝卜缨的功效与作用 萝卜缨的营养价值")
- 萝卜缨就是萝卜叶，又称莱菔叶。中医认为，萝卜缨性味辛甘、平，入脾、胃经。功能消食，理气，治胸膈痞满作呃，食滞不消，崔禹锡《食经》说它有“消食和中”的功用。《滇南本草》认为它能“治脾胃不和，宿食不消，胸膈膨胀，噎呃”。《木草再新》记载它能“化氮止咳，消食理气”。萝卜缨的营养...
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![八字理气篇]( "八字理气篇")
- 理气篇五行之气就是各种物质的流布，人禀气而生，气成而形立，气败而形散。万物都依其理而存在，心脏轻轻一跳支撑着生命的运作，气脉微微一动决定着五行本质上的吉凶。所说的玄机常常是在微乎其微中微妙的显现出来，阴阳之气的流通与阻滞决定着生命的吉凶与祸福。八字中，以日柱为中心...
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![气虚如何进行补气调理 气虚的症状有哪些]( "气虚如何进行补气调理 气虚的症状有哪些")
- 气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有：先天禀赋不足，后天失养，如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或因病后气亏、年老气弱等。气虚体质的表现症状有哪些？气虚的主要症状是少气懒言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脉虚...
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![调畅气机改善气血 疏肝理气的按摩手法]( "调畅气机改善气血 疏肝理气的按摩手法")
- 中医认为肝具有疏泄功能，即能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，推动全身气血津液运行，从而增强脾胃的消化和传输功能。工作繁忙的你，身体不舒服时，懒得去医院，又常常忘记带药，这个时候不妨试试中医的按摩手法。经常施行疏肝理气的保健按摩，有助于调畅气机、改善气血的运...
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![用穴位来疏肝理气 如何调理人体面部气色差]( "用穴位来疏肝理气 如何调理人体面部气色差")
- 面部容颜是女性很重要的门面，而脸色发黄是我们现在女性面临的很重要的问题。所以，女性朋友们为了恢复红润脸色，就买大量护肤品来保养皮肤，但结果往往不尽如人意。那么，脸色如此差，是因为什么呢？其实，这个与人体各脏腑有着很密切的关系。中医认为，脸色发黄是气血不足，脾胃虚弱而引起...
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![调理湿气的食疗方 湿气重怎么调理]( "调理湿气的食疗方 湿气重怎么调理")
- 1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于外面。其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后...
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![更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气]( "更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气")
- 女性更年期应该吃什么？这是很重要的，更年期与老年期都是妇女一生中的一个生命阶段。更年期的人很容易患上焦虑症，日常生活中，有些女性情绪多变，常为一些小事大动肝火，到了更年期，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。...
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![按摩穴位调血气 气血不足如何调理]( "按摩穴位调血气 气血不足如何调理")
- 人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。女人体内气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜...
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![女人气血虚怎么调理 气血不足如何调理]( "女人气血虚怎么调理 气血不足如何调理")
- 血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法。补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血...
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![气功强身健体的原理 健身气功]( "气功强身健体的原理 健身气功")
- 气功，作为医疗保健，其历史源远流长。说到气功强身的时候，可能很多人会想起来的就是老头子老太太一早在公园里比划的那几下子，很显然这是一种常识性的认知错误。气功不仅是一种强身健体的有效方法，还是一种养颜美容的有效方法哦。气功强身原理1、松弛原理：松弛就是指要松、静、...
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![中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺]( "中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺")
- 进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮，这个时候女生发育速度缓慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么，家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药膳，以及养血赞育汤来调理。中医表示，青春期少女与男孩不同的是，女孩有延续传宗接代、抚育...
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![儿童闹脾气的心理原因 脾气不好]( "儿童闹脾气的心理原因 脾气不好")
- 随着孩子的成长，他们与社会的接触面越来越大，也会产生一些心理问题，很需要得到家民的帮助。家长要成为孩子的“心理医生”，则应学点儿童心理学知识。无论是和小孩子相处还是孩子教育，都应当能够处理好小孩子发脾气。小孩发脾气有很多原因，而很多时候这些原因都是毫无理由的，比如...
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![气功可减肥的中医原理 健身气功]( "气功可减肥的中医原理 健身气功")
- 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、形体、气息）能动地结合起来。气功的整体性、主...
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![女性正确调理气血的方式 气血不足如何调理]( "女性正确调理气血的方式 气血不足如何调理")
- 女性如何调理气血？中医认为女子以血为本，女性的月经、怀孕、生产、哺乳，处处考验血气的虚实平衡。除了健康之外，对女性来说，血液影响肌肤、影响毛发、影响五官，更是美丽之本。从中医角度来说，贫血属于血虚证的范畴，外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。大病、久...
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潇湘女性馆
