![记忆力衰退的原因及训练 记忆力训练]( "记忆力衰退的原因及训练 记忆力训练")
- 心理引言：你是否常常把记性不好这句说话挂到嘴边呢？越来越多的年轻人抱怨自己记不住东西，还有一些白领人士出现严重的记忆力下降、失眠、困乏、易惊醒、头晕等症状。“顾前忘后”、“转瞬即忘”、“词不达意”、“未老先衰”……这些和记忆力下降有关的词语往往是老年人专利...
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![常吃可延缓认知衰退 绿叶蔬菜益处多]( "常吃可延缓认知衰退 绿叶蔬菜益处多")
- 这一研究报告追踪了960名平均年龄为81岁的老人，追踪时间平均为五年。所有接受调查的人都没有患痴呆症，接受调查者完成了关于他们多长时间吃一次菠菜、羽衣甘蓝和生菜等食物的问卷调查，并且每年接受一次思维和记忆测试。吃绿叶蔬菜最多的人平均每天吃1.3份，那些吃得最少的人每...
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![是不是记忆力衰退了 总是突然忘记自己想做什么]( "是不是记忆力衰退了 总是突然忘记自己想做什么")
- 不知道我们的小伙伴有没有这种情况，当我们在和好友聊天的时候，聊到正开心的时候想要说出自己的想法，但是突然一拍大腿诶，我刚刚要说什么来着?;又或者是下班了离开公司，却发现自己的充电器忘记带了，只能重回到公司去拿，但是到了公司又突然不知道自己是回来干什么的。不知道各位小...
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![上了年纪的女人都看下 防止大脑衰退的2个好方法]( "上了年纪的女人都看下 防止大脑衰退的2个好方法")
- 可能每个人总是会变老的，但是有的时候你也应该会容易发现同样的年龄，可能两个人却也会有不同的表现，比如说，可能有的70岁的老人依然还可以夸夸其谈，思路非常清晰的谈天说地，但是却有的70岁的老人，这个时候已经有点老年痴呆，经常你跟她说一件事情，可能她过没有多久就会马上忘掉，大脑...
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![其实是胃、大肠出现衰退 面色暗沉、长斑、抬头纹的原因]( "其实是胃、大肠出现衰退 面色暗沉、长斑、抬头纹的原因")
- 其实小编在想每一个人内心的深处都应该有最害怕的东西，比如怕事业、怕生病、怕被出轨，甚至是怕生意失败，而你最怕的又是什么呢?其实据有关数据统计，男人最怕的就是没有钱，而女人最怕的就是变老了。小编有一个女朋友，她是非常爱美的一个女孩子，尽管已经结婚生子了，可是依旧还很注...
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![身体机能和精神衰弱？可能是卵巢功能衰退 女人30以后]( "身体机能和精神衰弱？可能是卵巢功能衰退 女人30以后")
- 卵巢对于性来说是一个很重要是器官，一方面是因为它是女人孕育生命的根本，另一方面它所分泌的各项激素和女性身体各个方面都有密切的联系，能够影响到女性的各个方面。女人30岁以后，卵巢功能就会开始衰退，会对女人带来很大的变化，可能导致身体机能衰弱和精神的不济，对体型、皮肤、...
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![梦见后退步行、坐火车后退、坐汽车后退]( "梦见后退步行、坐火车后退、坐汽车后退")
- 很多人在梦中都会有梦见自己明明在往前走却会后退或者无法前进的景象。在梦中有不由己的后退和主动后退的区别。后退总体上是代表着对于过去的一些事情的感情。梦见自己在向后退步行，表示自己现在在做的事情会渐渐偏离自己的梦想。梦见自己坐火车或者汽车后退，表示自己的生...
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![神经衰弱的原因 神经衰弱的症状 神经衰弱的表现]( "神经衰弱的原因 神经衰弱的症状 神经衰弱的表现")
- 神经衰弱在我们的现代社会中特别常见，这种疾病多发生在生活工作压力较大的人群当中，给他们的生活带来了很多的不便之处。很多人可能对神经衰弱这种疾病并不重视，认为这只是精神的紧张，实际上若不及时调节的话，就容易造成非常不好的影响。那么，到底神经衰弱起因有哪些呢？神经衰弱...
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![提前退休 让老人的退休生活多点 创造]( "提前退休 让老人的退休生活多点 创造")
- 不管是心理上还是身体上，很多老年人一时间都不能习惯退休在家的生活。这样对他们的身心健康是有影响的。那么如何让才能让老人的生活更加的有意思呢？下面小编就和大家一起来看看吧！让退休生活多点“创造”故事一：林玉山曾是福建师范大学的博士生导师，他2003年退休，2005年用15万...
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![人体老化时间表 人体衰老退化时间表]( "人体老化时间表 人体衰老退化时间表")
- 大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。英国伦敦帝国学院健康照...
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![白领警惕早衰综合症 早衰症]( "白领警惕早衰综合症 早衰症")
- 进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主流现象。不少长期面对电脑的人，尤其是中年知识分子和科技人员，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰综合症，即专家们担心的“心理死亡”。用多电脑易患焦虑及抑郁症最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，约有1140万人...
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![抗衰老效果好 早衰巧预防]( "抗衰老效果好 早衰巧预防")
- (1)有病宜早治人到中年或多或少，或轻或重会患这样或那样的疾病。临床发现，中年人患慢性病者常伴有衰老征象。因此，有病要尽早诊断治疗,以免加速机体早衰。(2)饮酒适度酗酒会导致酒精中毒,使男性性功能衰退，生育能力丧失，使女性出现月经不调、头发枯黄、性欲减退等早衰症状。(3...
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![红酒芝麻抗衰老 怎么吃抗衰老]( "红酒芝麻抗衰老 怎么吃抗衰老")
- 细胞老化后异常蛋白质会在细胞内堆积，容易发生损伤细胞的氧化应激反应，最终导致细胞死亡。此前有研究显示，芝麻和红酒具有防老化效果，这是由于红酒中的白藜芦醇和芝麻中的芝麻素具有抗氧化作用，不过科学界对这两种成分在细胞内发挥作用的详细机制则没有完全弄清。日本京都大学...
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![宝宝退烧的小妙招 退烧偏方]( "宝宝退烧的小妙招 退烧偏方")
- 退烧的详细解释高于正常的体温降到正常。徐哲身《反啼笑因缘》第十九回：陶太太忽然大笑起来道：‘表弟，你可是还未退烧，在说梦话么?’张爱玲《小艾》：但是小艾自从小产以后便得了病，一直也不退烧。引起小儿发烧的原因有很多，大体而言可分为以下三大类：一、外在因素：小儿...
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![女性保养卵巢延缓衰老 卵巢功能衰退怎么调理]( "女性保养卵巢延缓衰老 卵巢功能衰退怎么调理")
- 女性的卵巢对身体功能起到重要的调节作用，对生殖系统和激素分泌都会有影响。有的女生觉得自己在快速变老，有可能是因为卵巢功能衰退导致的。女性卵巢衰退容易造成月经不调、痛经、生殖器官疾病，卵巢疾病还有可能会导致严重的生理疾病，导致不孕不育。所以在平时还是做好卵巢的...
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![自惹麻烦认衰圆场 陶晶莹退出录制引口水战]( "自惹麻烦认衰圆场 陶晶莹退出录制引口水战")
- 导语：陶晶莹(陶子)去年担任节目评委，开始了在大陆的淘金之旅。原本凭借着她在台湾综艺界的地位，有望淘金和口碑名利双收，不过不知道究竟是她运气不好还是为人处事有问题，每每都能闹出一些风波。近日陶晶莹宣布因身体原因退出东南卫视明星夫妻真人秀节目《真爱在囧途》，原本事情...
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![聊聊退休后的事儿 听退休的华宇人]( "聊聊退休后的事儿 听退休的华宇人")
- 咱们华宇社区里，年轻人有自己的娱乐方式，中老年人也该有生活爱好。旅游、美食、运动、摄影……哪一个是你的爱好？我们一起来聊聊这些有趣的事儿。退休后成了旅游达人春季赏花、周边养生游、夏季避暑游、冬日海边游……华宇金沙时代业主杨先生每年都会走好几个地方，对于退休两...
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![（做好这五点有助身体健康） 卵巢功能衰退怎么调理]( "（做好这五点有助身体健康） 卵巢功能衰退怎么调理")
- 45岁以后身体逐渐衰老，女性会发现卵巢功能下降，在卵巢老化过程中，身体分泌的雌激素量也会减少，这通常会引起皮肤状况的变化。原本皮肤光滑细腻，没有明显的黑眼圈，也不会再出现色素斑和皱纹，但皮肤状况在短时间内恶化，很可能是卵巢后雌激素分泌不足所致老化，适当的保养以对抗衰老可...
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![行业衰落萌生退意 张信哲谈低潮期]( "行业衰落萌生退意 张信哲谈低潮期")
- 导语：近日，“情歌王子”张信哲接受了记者专访。1987年，张信哲从滚石唱片出道走红后，一直鲜有绯闻。节目中，他坦言不喜欢被干涉私生活，“宁可减少曝光的机会，也不愿意用绯闻来换曝光率。”入行已十余年，张信哲却现场自曝曾萌生退意，“有‘不唱了’‘退出歌...
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![坚持爬山抗衰老 如何抗衰老]( "坚持爬山抗衰老 如何抗衰老")
- 人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺，展示晚年的风采。1、征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。老年人有的是家务缠身，离不开；有的视爬山为畏途。看来，老年人下决心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顾虑。山中，不仅空气新鲜，风景优美，...
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![7种抗衰老食物让你远离衰老]( "7种抗衰老食物让你远离衰老")
- 抗衰老(抗衰老食品)可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认10种食物，让你在既饱了口福...
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![戳穿14个衰老假象 脱发 乳房下垂 记忆力减退 听力下降]( "戳穿14个衰老假象 脱发 乳房下垂 记忆力减退 听力下降")
- 最初提出“假性衰老”概念的美国癌症中心辛克博士认为，只要尽力挽救，一切都还来得及。同时，辛克博士和他的同事总结了最令人恐慌的14个衰老假象。据此专门采访了12位相关专家，给出专业的逆转假衰对策，同时希望在“假衰”带来的警钟下，我们能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来...
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![合理使用退烧药 发烧了怎么办如何退烧？儿童退烧小妙招]( "合理使用退烧药 发烧了怎么办如何退烧？儿童退烧小妙招")
- 宝宝发烧是儿童疾病中的一个常见病状，宝宝的头疼脑热也是父母担心的常见原因。但其实发烧并不是因为原发病，这只是人体对抗外界细菌的一种对抗反应，只是因为孩子的免疫系统发育不完善，所有在接触到一些细菌的时候就很容易引起感染，从而就会引起发烧等症状。所以，从这一方面来讲...
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![吃豆腐过多易使肾功能衰退 过量吃豆腐的坏处]( "吃豆腐过多易使肾功能衰退 过量吃豆腐的坏处")
- 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂...
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![肝脏太强大了 人体器官的衰老退化时间表]( "肝脏太强大了 人体器官的衰老退化时间表")
- 我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。大脑：20岁开始衰老随著我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右...
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