![丰胸很实用 酸奶+青木瓜]( "丰胸很实用 酸奶+青木瓜")
- 很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的...
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![青春期阴道炎的预防 青春期如何远离阴道炎]( "青春期阴道炎的预防 青春期如何远离阴道炎")
- 青春期女孩是身体走向成熟的必经阶段，身体上的变化和对青春期保健知识的缺乏，很容易染上一些疾病，阴道炎是最常见的一种。如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎：一、紧裆裤阴道炎顾名思义，这种阴道炎是由于女子经常穿紧裆裹臀的三角内...
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![如何洗掉衣服上的青草渍]( "如何洗掉衣服上的青草渍")
- 外出郊游回来衣服上总少不了青草渍，有绿、有黄还有紫，夸张地说，衣服快变成画布了。然而，青草渍只用清水加洗衣粉来清洗是不容易洗掉的，但是如果你在清水里加些盐，效果就不大为不同了。具体操作方法是：每1000克水中放50克盐，先搅动一下，让盐完全溶化掉，然后将沾有青草渍的衣服放进去...
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![青春期女孩如何补钙 吃什么补钙]( "青春期女孩如何补钙 吃什么补钙")
- 青少年正处于发育年龄，钙的需求量是也很大的。那么如何补钙就成为了一个为题了。有人说，女孩子多吃钙，长大了骨盆硬，生孩子会难产。而实际上，难产的原因是胎位不正、骨盆狭窄、宫缩无力、妊高症等。这些病症均与缺钙有关。骨盆狭窄是儿童期骨骼发育不良引起的骨盆畸形，也可因重...
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![青春期的烦恼祛痘小绝招 青春期如何祛痘]( "青春期的烦恼祛痘小绝招 青春期如何祛痘")
- 青春痘是青春期少男少女中常出现的一种皮肤科病种之一，一般是13-18岁间的人群，普遍出现在脸上，成了青春期少男少女的烦恼。青春期本是一个花季，而脸上的痘痘给自己的心理也带来了一定的影响。养生中国小编为正在处在困扰中的青春期男女做了以下关于青春期治疗方法，为大家除优...
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![青春期少女保健准则 青春期少女如何养生]( "青春期少女保健准则 青春期少女如何养生")
- 有的正处于青春期的少女们认为自己很年轻，身体并不会出现任何问题,所以就肆无忌惮，殊不知疾病正在向她们招手。青春期的发育不管对男孩还是女孩来说，都是非常关键的，一些事项需要格外注意，一补小心，不但会影响青春期的发育，甚至对人的身体健康造成损害。青春期少女保健准则1、不...
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![吃青椒的注意事项 如何挑选青椒]( "吃青椒的注意事项 如何挑选青椒")
- 吃青椒的注意事项：青椒具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。但青椒烹制时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多。另青椒不宜用铜器餐具盛放。如何挑选青椒？吃青椒的注意事项如何挑选青椒选购青椒的时候，要选择外形饱满、色泽浅绿、有光...
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![青春期女性食疗补血食物 青春期如何补血]( "青春期女性食疗补血食物 青春期如何补血")
- 青春期的少女，身体发育的旺盛阶段，对营养物质的需求量也会不知不觉的增大，一旦不注意营养的补充就会出现身体缺铁而导致的一些疾病。少量的缺铁症状并不明显，但长期缺铁，将会出现脾气差、头晕、乏力、记忆力减退、食欲不振、面色苍白、指甲断裂等问题。如果在饮食上多做调整，也...
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![脸上青春痘疤痕如何去除]( "脸上青春痘疤痕如何去除")
- 青春痘的疤痕可以治好吗?痘疤影响着面部的美丽，因此，青春痘疤痕能否治好是痘痘族非常关心的问题。在以前，青春痘的疤痕算是美容手术中最困难的部分，但是随着医疗技术的改进和对青春痘的痘疤形成的原因更加深人地了解，去除痘疤不再是一件很难的事，但须注意的是，手术处理痘疤也无...
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![女人四十五十如何挽回青春]( "女人四十五十如何挽回青春")
- 追求美丽是每个人的权力，不论性别与年龄。中年妈妈们为整个家庭辛勤操劳了几十年，不经意间发现脸上已开始爬上皱纹，皮肤也开始变得松驰，苍老了许多。虽然岁月带走了妈妈们的美貌，但面部年轻化美容可以帮她们挽回青春。一、40妈妈的美丽困扰：皮肤松弛、眼袋1、皮肤松弛：人到中年，...
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![老年人青光眼如何预防]( "老年人青光眼如何预防")
- 青光眼，俗称“睁眼瞎”，是一种由于眼内房角忽然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满、眼压急剧升高而造成的失明的疾病，因患者瞳孔常呈青绿色而得名。其发病有地域、种族、性别和年龄等方面的差异，以亚洲地区尤其是我国多见;黄种人最多，黑种人次之，白种人最少;女性多见，男女...
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![正确看待青春期的心理 如何看待青春期心理]( "正确看待青春期的心理 如何看待青春期心理")
- 青春期是每个人成长过程中的必经阶段，生理和心理上产生很大的变化是正常现象，但少女天生羞涩，处在这个阶段也比较困惑，例如怎样戴胸罩最合适？乳房过小或过大怎样办？青春期乳房的发育又该怎样护理？青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲...
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![青春期抽烟喝酒的影响痘痘 青春痘如何治疗]( "青春期抽烟喝酒的影响痘痘 青春痘如何治疗")
- 爱美之心，人皆有之。青春期的男男女女，脸上青春痘的降临是最令人烦恼和无奈的。额头、鼻子、脸上的痘痘，给自己的心情也会带来影响，弄破会怕留下疤痕，不弄破心里又痒痒的，那么，出现这种现象，我们应该注意些什么呢？1、切忌不要吸烟香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的...
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![青春期青少年如何补充营养 健康饮食]( "青春期青少年如何补充营养 健康饮食")
- 青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得很重要。营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充。蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主。生长发育...
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![青春期女孩子如何丰胸]( "青春期女孩子如何丰胸")
- 爱美之心人皆有之，不管是现在春哥，曾哥横行的社会，一旦说道身材，这是每个女人男人都喜欢谈论的话题，据调查，现在女孩子丰胸的年龄越来越小，有些高中，甚至初中生都要急着去丰胸，这些未满十八岁的女孩子去做丰胸手术是不明智的，因为她们正处在身体发育的年龄，以后只要注意保健，通过运动...
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![如何减少青春血色]( "如何减少青春血色")
- □本报记者吴晓锋2017年,大学生自杀事件接连出现。1月11日,山东大学一女生被发现在出租屋内上吊自杀,被发现时已身亡四天；2月27日,广西大学一在读研究生烧炭自杀死亡；3月4日,渭南职业技术学院农学院一名大二学生在宿舍内上吊身亡；4月11日,厦门华厦学院大二在校女学生因卷入...
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![青春期乳房发育吃什么好 如何拥有漂亮乳房]( "青春期乳房发育吃什么好 如何拥有漂亮乳房")
- 青春期的女生不公身体进入一下发育高峰期，乳房也不例外。健康漂亮的胸部是女性的象征，因此青春期女孩要从乳房发育的初期开始，要做好乳房保健工作，防止乳房生病，为乳房补充养分。那么，青春期乳房发育吃什么好呢？1、大豆人们对于大豆并不陌生，也都知道它是一种保健养生食品，而豆制...
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![青少年变声期如何保健]( "青少年变声期如何保健")
- 青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理...
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![青春期必知青春期心理 如何了解青春期少女]( "青春期必知青春期心理 如何了解青春期少女")
- 处在青春期的女孩，面对着生理上的一些变化，未免会感到羞涩和恐慌，尤其月经初潮。有这样的心理主要是由于缺乏青春期保健意识而产生的心理问题。青春期是人走向成熟的重要阶段。女性会在此时期身体迅速增长，中枢系统及下止脑亦随同迅速发育成熟。卵巢开始发育、排卵等产生雌激...
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![青菜的挑选方法 如何挑选青菜]( "青菜的挑选方法 如何挑选青菜")
- 青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。下面教大家几招选购青菜的方法。青菜的挑选方法1、选择青菜，首先要看颜色看上去翠绿，没有黄叶这是基本的，当然这也是蔬菜新鲜的标志。我们上班不会天天买菜，如果买好的青菜要放上几天的话，我还有点小总结，有些...
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![职业女性如何美白焕发青春]( "职业女性如何美白焕发青春")
- 职业女性的美白功课一刻也不能停止，就算闲暇的时间也要注重护肤保养，比如简单的按摩运动，配合按摩霜，就能达到增强肌肤弹性的功效哦!空调白领型要美白也要保湿职业特点：成天以文件为伴，与空调“恋爱”。每天八小时以上受空调风吹袭，肌肤接近麻木状态。由于在办公室里的空调很强，...
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![青春期青春痘的食疗方法 如何治疗青春痘]( "青春期青春痘的食疗方法 如何治疗青春痘")
- 处在青春期的朋友们，脸上出现青春痘是常见现象，并且会反复的出现，对青春期男女的影响也是未免的，脸上的不适和心里的烦躁都会影响到青少年的性格成长，那么这一系列的问题能否避免呢？养生中国小编为正在处在烦恼中的男男女女推荐以下食疗方，望对你有所帮助。食疗方一、薏苡仁海带...
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![青春期男孩容易发胖吗 青春期如何控制体重]( "青春期男孩容易发胖吗 青春期如何控制体重")
- 青春期男孩容易发胖吗？如今家庭都是独生子发，对于孩子的营养问题都越来越重视了，由于营养过剩导致青少年肥胖的情况越来越多，但也有家长对青春期男孩饮食和身体状况的忽视导致青春期男孩的发胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。某机构对青少年...
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![青光眼该如何治疗 被羽毛球击中引发青光眼]( "青光眼该如何治疗 被羽毛球击中引发青光眼")
- 随着天气转暖，市民们的运动热情也日渐升高，不少人热衷于打羽毛球。然而，打羽毛球也有风险，若击中眼睛可能诱发青光眼。被羽毛球击中眼睛引发继发性青光眼据悉，近半年来，有医院青光眼专科接诊了3名被羽毛球击伤眼睛的患者，3人均被检查出外伤继发性青光眼。不久前的一个周末，小孙约...
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![中药秘方治疗青春期青春痘 青春痘如何治疗]( "中药秘方治疗青春期青春痘 青春痘如何治疗")
- 青春痘是青春期的少男少女常见的皮肤病科的症状之一，虽说是一种常见现象，但给青春男女带来的影响不可避免，我们应该拥有怎样的心态面对这些呢，青春痘有没有治疗的方法呢？哪种方法更有效呢？近代中医对青春痘病因的研究在传统肺热、风热、血热、湿热等发病理论的基础上，提出了冲任...
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潇湘女性馆
