当前位置：潇湘女性馆 >

关于吃什么食物的时尚百科

常吃这些食物可补肾去黑眼圈黑眼圈与肾虚有关

常吃这些食物可补肾去黑眼圈黑眼圈与肾虚有关
去黑眼圈食谱方法枸杞猪肝汤材料：枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片、盐少许量。做法：枸杞、猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切成片，生姜去皮切成2片。将枸杞、生姜加适量清水，大火煲30分钟左右，改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝，等猪肝熟透了，加盐调味即可。功效：猪肝能补血益精、...
2020-04-2032528

冬天补肾喝3种粥肾虚吃什么食物能补

冬天补肾喝3种粥肾虚吃什么食物能补
冬天肾虚吃什么食物能补核桃黑豆粥黑豆50克，核桃仁30克，大米100克，大枣6枚。黑豆用水泡软，其他材料洗干净，一起放到电饭锅里，加水煮成粥。作用：黑豆滋补肝肾、活血利水、祛风解毒等；核桃补肾强腰、补气养血、润燥化痰、固精润肠，每天吃小把核桃还是预防痴呆症；此粥补肾补血，增加抵抗...
2020-06-2718159

常见的五种食物是排毒高手春季如何有效排毒

常见的五种食物是排毒高手春季如何有效排毒
春季为什么要排毒春天是最适宜排毒的季节，排毒效果最显著。不排毒容易出现各种毛病，便秘、长痘痘、口臭、黄褐斑、痤疮、皮肤瘙痒、内分泌失调、睡眠障碍等。春季可以主动排毒，那么，某种程度上便可以减少身体出现的问题。春季如何有效排毒多喝水大家都知道尿液可以排除体内尿...
2020-07-146875

晕车吃什么食物好吃什么食物能预防晕车

晕车吃什么食物好吃什么食物能预防晕车
在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。晕车吃什么食物好？1、橘皮搭车前的一个小时，将奇怪橘皮概况朝外，向内对车，然后瞄准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会放射出带有...
2019-04-2118422

吃什么食物排毒排毒吃什么食物好

吃什么食物排毒排毒吃什么食物好
排毒吃什么食物好？众所周知，身体毒素过多会造成身体不适，不仅如此，还会使我们脸色难看，长斑长痘。那么吃什么食物排毒呢？下面就一起来看看排毒的食物都有哪些吧！1、海带：吸脂去浮肿海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正...
2019-07-0320431

吃什么食物可防癌
癌症：肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫癌、肠癌等等，几乎我们身体的每一部分都有发生癌变的可能。这个可怕的事实实际上正是由我们自己不良生活习惯产生的!!!膳食中由多种致癌物，例如杂环胺、多环芳烃及亚硝胺化合物可能启动癌变过程，烧焦(炭化)、烟熏、盐渍、腌制的食品含有...
2019-12-1125995

便秘吃什么食物最好吃什么食物能治疗便秘

便秘吃什么食物最好吃什么食物能治疗便秘
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。吃什么食物能治疗便秘芝麻：多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体虚便秘者食用。长期服用可预防便秘。黄瓜：性质寒凉，有清热下气之力...
2019-11-1725390

吃什么食物可以减肥
你再想减肥也得吃饭，吃什么食物可以减肥这就是一个很有技术含量的问题了，吃得合适不仅能帮助你减肥，又让你不用挨饿，那么吃什么食物可以减肥呢，所谓运动再好，也要吃得合适，快来看看如何饮食及它们的热量如何。我们在以前的内容中都提到过吃什么食物可以减肥，今天我们将以往的文章...
2019-06-1728357

吃什么食物可以瘦脸
吃什么食物可以瘦脸，红豆汤：每天煮一小锅不加糖的红豆汤，去豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。吃什么食物可以瘦脸，鸡肉：去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。吃什么食物可以瘦脸，木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效，很不错的哦!吃什么...
2019-01-1426969

幼儿发烧吃什么食物
幼儿发烧吃什么食物?宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半...
2019-02-2023329

贫血吃什么食物好吃什么食物可以治疗贫血

贫血吃什么食物好吃什么食物可以治疗贫血
“贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。贫血吃什么食物好？1、枸杞“春采枸杞...
2018-09-2315590

吃什么食物对牙齿好
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果......良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。...
2019-02-0524707

这几种食物千万别吃夏天吃什么食物好

这几种食物千万别吃夏天吃什么食物好
夏季吃什么食物最养生鸡蛋很多人以为吃鸡蛋会增加人体胆固醇，其实每天吃一个鸡蛋是不会增加身体胆固醇的，因为鸡蛋中富含丰富的维生素及矿物质，对身体是有帮助的。同时，坚持每天吃一个鸡蛋，能减少人体摄入量，对减肥的爱美朋友来说也是十分有效的。坚果坚果类的食物中纤维、蛋白...
2020-05-1829550

瘦腹吃什么食物好
1.魔芋魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。2.水可别小看水的作用，水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素，排出多余的废物，减少胀气，帮助消化。...
2019-09-0732423

吃什么食物可以变白
人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。1番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。2胡萝卜也很有效，其中的&beta;胡萝卜素能有效...
2019-10-236418

减肥什么食物不能吃
沙拉别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了，其实本身蔬菜并不会让人发胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了，沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道，一看吓一跳啊。例如：法式沙拉调料，每2小匙该种食品含有的主要营养成分的热量是134卡，而我们日需量约2000卡，其脂肪12.8克，我们日需量约66...
2019-06-0720020

晚上不宜吃什么食物晚上吃什么食物对身体不好

晚上不宜吃什么食物晚上吃什么食物对身体不好
晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。油腻食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。有饱腹作用的食物，在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感...
2019-08-2914641

11种常见食物为什么不能生吃什么食物不能生吃

11种常见食物为什么不能生吃什么食物不能生吃
我们一般都会把食物煮熟了再食用，但也有些人不喜欢吃熟食喜欢吃生食，但是有些生食是不能多吃的，可能会引发某些疾病。日常生活中生吃鸡蛋健康吗？今天我们就来看看生吃对我们健康的影响有多大。什么食物不能生吃？11种常见食物为什么不能生吃盘点11类不能生吃的食物1、生吃鸡蛋...
2019-04-2916671

秋季吃什么食物排毒吃什么排毒
秋季吃什么食物排毒，人体每天都要排毒，要想少生病，吃对食物很关健。进入秋季以后，要特别注意养生，不仅心态上不宜太过消极，饮食方面更要注意。比如，空腹不能吃什么。简单来说，以下几种切忌饮用。实际上，与其说“吃”，不如称之为“喝”更恰当一些。下面，就让我们一些来看看吧！1、绿豆...
2019-10-2712444

13种食物不可常吃多吃什么食物吃多会中毒

13种食物不可常吃多吃什么食物吃多会中毒
相信很多人抗拒不了各种美食的诱惑，尤其是女性朋友，总喜欢在工作时或者生活中吃一些小零食，解馋又补充能量。但不是所有的食物都有营养都可以补充能量的，或者说再好的美食吃时也得有个度，超过了这个度，轻则食物中毒，重则甚至会致命。什么食物吃多会中毒？13种食物不可常吃多吃一、...
2019-03-298472

吃什么食物才能祛痘
对于痘痘的防治，既应该做到外治也要做到内修。通过合理的饮食每天摄入各种足够的营养成分，合理的避免痘痘对我们的皮肤造成伤害!一、是多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛...
2019-11-0213031

早泄患者吃什么食物好吃什么食物能预防早泄

早泄患者吃什么食物好吃什么食物能预防早泄
早泄疾病是男人一生中最大的敌人，可能这么说有点过，但是现实中早泄疾病也确实让男性朋友为之苦恼，朋友们一定要认真的治疗，当男性友人患上了早泄这种疾病的时候，除了要治疗外，还要做好对于这种疾病的护理工作，双管齐下才能够将疾病更快的治疗好，下面就为大家介绍一下早泄患者应该...
2019-02-1219232

脸上长痘痘吃什么食物好吃什么食物能缓解青春痘

脸上长痘痘吃什么食物好吃什么食物能缓解青春痘
一个人的皮肤是最外在的表现，谁都愿意把自己最美的一面展现给周围的人，但是痘痘却无情的长在人们脸上，痘痘多是由于肺热、心火、脾热导致的，脸上长痘痘的患者应该选择一些排毒、去热、清凉的食物来吃，下面我们就一起来看看脸上长痘痘吃什么可以缓解？脸上长痘痘不能吃什么食物1...
2019-04-2915050

肝不好吃什么食物吃什么食物补肝

肝不好吃什么食物吃什么食物补肝
养成良好的饮食习惯，是患者康复的保证；肝病患者饮食应做到高蛋白质、充足热量的饮食习惯，由于高蛋白质、高热量食品能进步患者的肝脏代谢功能，促进肝细胞的修复、再生和肝功能的恢复等，所以肝病患者控制好饮食可以使病情得到一定的改善。吃什么食物补肝？肝不好吃什么食物对于肝...
2019-10-2220571

办公室吃什么零食好上班族不宜吃什么食物

办公室吃什么零食好上班族不宜吃什么食物
上班白领几乎一整天都呆在办公室，有时候累了困了便想吃点零食解解乏，那么上班族在办公室吃什么零食好呢？来看看吧，提醒注意那些上班族不宜在办公室吃的食物。办公室不宜吃的三种食物樱桃专家表示，樱桃实际上就完全不适合上班族，因为它含有大量的褪黑素，会令人昏昏欲睡。咖啡与此...
2020-09-1820613

热门推荐

猜您喜欢

专题