![过年「福」字该正贴还是倒贴 千万别弄错了 关系你一整年家运]( "过年「福」字该正贴还是倒贴 千万别弄错了 关系你一整年家运")
- 1、福字倒贴的第一种情况福字倒贴的第一种情况是水缸/垃圾箱/和家里的箱柜。在水缸和垃圾箱上倒贴福字;由于水缸和垃圾箱里的东西要从里边倒出来。为了避讳把家里的福气倒掉，便倒贴福字。这种作法是巧妙地利用“倒”字的同音字“到”;用“福至”来抵消“福去”。用来表达...
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![居家小运动助新娘排毒]( "居家小运动助新娘排毒")
- 饮食调理是排毒的一种好方法，每天在做上一些小的运动对准新娘排毒来说更是效果绝佳，那么做些什么小运动呢？什么时间做呢？这些你不用操心，小编给你介绍一个省时间的好方法保证你减肥效果好。小运动助排毒一、闭眼前睡前的床上运动可帮助睡觉的同时也能瘦身，睡前轻轻地活动身体，可...
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![实现纤体美梦 懒人家中运动纤体方案]( "实现纤体美梦 懒人家中运动纤体方案")
- 一到夏季，越来越多的MM对自己的身型苦恼着，健身，运动，节食，都是很痛苦的过程，其实，只需每天花一点点时间在家做几个简单的运动，也可以有效地实现你纤体的美梦呢。下面小编就看看带来的懒人家中运动纤体方案吧。不同身材可有不同的方法噢!直尺型身材身材特征：缺乏曲线、腹部容易生...
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![灵机2015年羊年生肖虎独家运程]( "灵机2015年羊年生肖虎独家运程")
- 虎(寅)年生人的运势(18、30、42、54、66岁)整体运势今年较运气，天喜临照，表示将有喜庆之事。有死符星，主争斗、疾病、破财、不吉之事。幸有月德贵人，谨慎提防，或可免灾凶。不利探病，注意健康。有小耗星，恐有盗难，钱财交接须小心，与人合伙不利。今年运气，整体上须防吉中藏凶!不可躁...
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![美体排毒 婚前居家简易运动]( "美体排毒 婚前居家简易运动")
- 运动能够加速新陈代谢，可说是达到排毒的最好方式。但很多时候都懒得出门，待坐在家中却又容易增胖。其实，只要利用家里现有的浴巾、垫子，或是篮球、排球等，就可以简单操作居家运动。热身作用：热身、加速血液循环时间：5～6分钟利用家里的楼梯，右脚先踏上阶梯，随后左脚跟上；然后右脚先下...
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![最容易破坏财运的家居风水]( "最容易破坏财运的家居风水")
- 易破坏金钱运的家居风水1.大门一打开，从外面进来可以直接看到镜子镜子对门这叫阻挡财神爷，就是财神爷来你家，一进了大门，直接被镜子挡住，所以他就走开了，要改变运势的方法很简单，只要把镜子移开就可以了。2.大门见灶就是大门一打开，可以直接看到瓦斯炉，因为瓦斯炉叫财库，如果大门一...
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![灵机2015年羊年生肖牛独家运程]( "灵机2015年羊年生肖牛独家运程")
- 牛(丑)年生人的运势(19、31、43、55、67岁)整体运势：今年运气，运逢岁破，谋望做事恐多欠顺，须加倍努力，否则难望顺遂。有财无库，须防钱财虚耗。有栏干星，须防口舌是非，以免惹官司，顺防牢狱，幸有地解星，凡事能忍耐，安份守已，谨慎提防，自可无忧。佩戴本命佛【虚空藏菩萨】，可旺个人运势、招...
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![简易瘦身之家居运动]( "简易瘦身之家居运动")
- 热身作用：热身、加速血液循环时间：５～６分钟利用家里的楼梯，右脚先踏上阶梯，随后左脚跟上；然后右脚先下随后右脚跟下，一分钟后，换由左脚先上，右脚跟进。此运动在操作时，可配合快节奏的音乐或者是在心里默数拍子以增加节奏感。坐姿转体作用：腹部肌群次数：１０～１６下坐在铺有垫子或浴巾的地上，双脚屈...
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![家中影响女人运势的五项风水 风水知识]( "家中影响女人运势的五项风水 风水知识")
- 居家风水是风水研究的一部分。它研究的对象是人与环境，研究如何能使二者相融、相宜、相合。它可以对家居的外部环境和室内环境进行细致分析、观形察势。1、厨房风水厨房在家居风水学里面代表的是家中女主人的运势，所以身为女主人必须在这个细节上面要多注意，例如：要保持环境...
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![灵机2015年羊年生肖鼠独家运程]( "灵机2015年羊年生肖鼠独家运程")
- 鼠(子)年生人的运势(20、32、44、56、68岁)整体运势：今年运气紫微星临照、喜气盈门、求谋可成、事业发展可期、否极泰来、迈进顺利之境。谋事如愿、有志竟成、经营通四海、谋利达三江。虽有天厄、暴败星，只要不大意、不做有损道德之事，可保平安顺调。一喜破九灾，自可平安无事...
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![营养家告诉你运动前后应该怎么吃]( "营养家告诉你运动前后应该怎么吃")
- 运动有益健康，不过，运动前后吃什么食物，更能帮助身体从事运动、恢复体力呢?专家建议，运动前后1小时必须进食，运动前选择碳水化合物食物，运动后可补充碳水化合物、高蛋白质，不仅补足营养，也不怕累积脂肪。运动前1小时，建议摄取含碳水化合物的食物，例如2片土司、1颗馒头等，搭配250cc开...
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![家中影响男人运势的三项风水 风水大师]( "家中影响男人运势的三项风水 风水大师")
- 男人能飞黄腾达，靠自己的不断努力和奋斗，除此之外，风水对男人也有一些影响，下面就来看看家中影响男人运势的三项风水。1、睡房（1）床的位置小编提醒男主人，床的位置绝对不能靠近厕所，因为厕所湿气很重，气流不通畅，会造成阳气不足，会严重影响到男主人的运势和身体健康，所以一定不能让床...
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![家里运动减肥的方法]( "家里运动减肥的方法")
- 瑜伽——柔软的身体语言瑜伽能用于预防和治疗多种疾病。练习瑜伽时能使身体在某个姿势下静止维持一段时间，从而达到身心的统一。练习瑜伽能使内分泌平衡，身体的四肢得到均衡发展，即便睡眠时间不是很长，也能保持较好的体力。搏击——快速有效减肥搏击操最...
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![太极拳运动的人生领悟 道家养生功]( "太极拳运动的人生领悟 道家养生功")
- 太极图有一条S形的曲线，把一个圆形分为阴阳鱼，生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有逆、有胜有败、有进有退、有荣有辱，它们像太极图一样，对立统一地存在于每一个人身上。太极拳运动讲的是顺其自然强调虚实结合，动则分，静则合，无过不及，随曲就伸，上...
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![练就完美曲线 居家也能做的健身运动]( "练就完美曲线 居家也能做的健身运动")
- 有许多的女性朋友为了保持好身材可能就会去辛苦的做些运动，健身房就是她们经常会去的，然而有时候时间长了，她们可能就会厌倦了去健身房，变得没有那么经常去了。事实上，有一些运动不一定就得去健身房，在家里同样可以练习，几组健身运动，练就完美曲线。以下的几组动作可以很好的动用...
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![有望行大运 挣得百万家财 未来3年 告别霉运]( "有望行大运 挣得百万家财 未来3年 告别霉运")
- 生肖猪属相为猪的人一生也都具有很好的运势。他们生性温和，能够以宽容的态度对待身边的人和事，他们那种积极乐观的态度总能够影响到家人和朋友，在工作和事业上，也总能够吸引贵人的关注，得到贵人的帮助。未来3年，属猪人财运亨通，万事大吉，横财天降，只要抓住机会，就能过上荣华富贵的...
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![宅在家也能瘦 五款居家必备有氧运动]( "宅在家也能瘦 五款居家必备有氧运动")
- 仰卧骑行式作为普通仰卧起坐的改进版，腹外斜肌将得到更充分的锻炼，有利于缩小腰围，塑造曲线。1.平躺于垫子上，让后腰尽量的贴近平面，腹肌会因此而受力2.双手交叉放在头后，右腿伸直，左腿抬起，膝盖向胸部靠拢，借助腰部力量让上身同时抬起，右侧手肘向左膝靠拢，到达极限位置后复位3.换做...
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![在家就能做 5种有氧运动]( "在家就能做 5种有氧运动")
- 姐妹们，运动减肥瘦身不一定要出门，在家也能享受有氧运动瘦身减肥的待遇，如果你不知道如何在家运动。下面小编教你一些比较实用有效简单的减肥运动，在家利用你身边的日常用品，也能瘦身哦!1、提高稳定性肩滚翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身体的稳定性，从而达到消除赘肉的作用...
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![这五个运动在家开启减肥模式 无氧运动有哪些项目]( "这五个运动在家开启减肥模式 无氧运动有哪些项目")
- 无氧运动可以消耗我们的糖原，最后会间接帮助我们减肥。只要频率合适，运动选择得当，绝对可以通过无氧运动减肥。而且无氧运动还可以增加我们的肌肉含量，最终提高身体的基础代谢率。基础代谢率提高后，热量会被消耗掉，瘦下来不是梦。那么无氧运动有哪些项目?1、深蹲深蹲是一种常见...
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![小泡芙现身周杰伦生日运动会 昆凌为周杰伦筹备家庭运动会]( "小泡芙现身周杰伦生日运动会 昆凌为周杰伦筹备家庭运动会")
- 北京时间1月12日，再过几天就是周杰伦的生日了，天王嫂昆凌为周杰伦特意筹备家庭运动会的庆生活动。我们通过昆凌的INS社交账号分享，周杰伦和好友们一起运动打球，好友刘畊宏带着一双儿女参加。小泡芙和妹妹小宇恩也前往了干爸周杰伦的生日会。网友们提前祝福周杰伦生日快乐，这和...
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- 经常久坐或者很少运动会造成臀部下垂，或者不翘，这是跟多女性烦恼的问题，前凸后翘是要前后都有料，你光有丰满的胸部是完成不了S曲线的，这个时候你可以通过一些提臀的运动，来找回你的翘臀，到底要怎么做呢?下面小编推荐几种居家提臀的小运动，让你找回自信。健身球塑臀这一定会是你最...
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![专家称清晨不宜运动]( "专家称清晨不宜运动")
- 许多人都认为早上空气新鲜，有益身体健康。不过根据日前在英国发表的一项医学研究指出，人体在清晨的时候，免疫系统运作情形最差，因此早上运动，反而会提高感染疾病的机率。根据英国布诺尔大学的研究指出，清晨时刻人体中，抑制免疫系统功能的“可体素”分泌浓度，比一天中的其它时刻要...
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![俄专家认为美海军正成为国际航运威胁]( "俄专家认为美海军正成为国际航运威胁")
- 新华社莫斯科8月22日电（记者魏良磊高兰）美国海军“约翰·麦凯恩”号驱逐舰21日在新加坡东部海域与一艘商船相撞。俄罗斯专家认为，美国海军热衷于在全球展示武力，并正在成为国际航运的威胁。今日俄罗斯通讯社政治观察家赫罗连科22日撰文指出，美国海军第七舰队舰只行为的不可预...
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![在家运动减肥的方法]( "在家运动减肥的方法")
- 下面介绍几种简单易行的在家做的减肥运动：踢腿：前后各10次，做2组。扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。体转运动：左右各4次，做2组。前弓步压腿：左右各4次，做2组。侧压腿：左右各4次，做2组。颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次...
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![居家有氧运动减肥操的训练步骤]( "居家有氧运动减肥操的训练步骤")
- 五一假期快到了，很多人不运动还吃很多，于是肥胖问题来了。小编特别推荐居家有氧运动减肥操，让大家在假期里，足不出户也能轻松减肥瘦身。有氧运动减肥操第一节首先，双脚前后成弓步跨开，后腿膝盖微微弯曲，用前脚掌着地。上身挺直，双手拿着哑铃，自然下垂。然后臀部下沉，双腿受到施力后...
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潇湘女性馆
