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关于高效的时尚百科

护肤品用量有讲究想要高效美肤
眼霜用少了毫无作用，用多了脂肪粒就会取代黑眼圈成为头疼大事......护肤品究竟应该怎么用，也许很少有人真正想过这个问题。殊不知护肤品用量有讲究，想要高效美肤，一定要牢记哦！该小气时要小气：用眼霜一粒米大就足够在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会...
2019-04-0119404

这几种便宜又高效冬季养胃食谱
冬季来临养胃很关键，胃部不太好的人尤其需要注意冬季的养胃。俗语说胃病“三分治七分养”饮食调养远比吃药好。所以不管平日生活多么紧张忙碌，我们都要抽出时间来对胃部进行保养。这则经验中我跟大家分享一下冬季吃什么可以养胃……南瓜南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》...
2019-03-0315922

这些食物便宜又高效吃什么可以美白

这些食物便宜又高效吃什么可以美白
如何吃能快速美白白一点，就算长得难看一些都没关系，因为一白真的可以遮三丑。想要美白，护肤肯定不能少，如果可以内外兼备着来，肯定能事半功倍，总不能说你想美白，还天天吃酱油。现在和你说几种常吃就能美白的食物，反正食疗健康，试一下也无妨，对吧!快速美白第一个食物就是米饭，米饭能...
2020-03-1630582

根据血型制定高效减肥餐新奇
ＡＢ型血：蜜汁三文鱼ＡＢ型血的人因为结合了Ａ和Ｂ血型双重特质，内在充满了矛盾与冲突，因此在生活中比较抑郁。科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，不但对心脏有益，更可令人心情较好，情绪较稳定，多食可以减少ＡＢ血型的人因情绪不佳而引起的暴食暴饮。“蜜汁三文鱼”完全采取了“无糖低碳”烹...
2019-10-149864

安眠药的副作用教你懂得高效安眠药

能帮你高效排毒的食物吃什么排毒

能帮你高效排毒的食物吃什么排毒
吃什么排毒排毒食物有：1、黄瓜黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，而且还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈...
2020-08-1529456

下面这些美味又高效孕妇吃什么安胎汤好

下面这些美味又高效孕妇吃什么安胎汤好
多数女性在妊娠期间都会喜欢喝点保胎、安胎汤，下面就为大家盘点几款有利于妊娠期间保胎的汤品吧。鲫鱼砂仁汤原料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。做法：先把鲫鱼处理好，去掉其肠杂，然后把砂仁研成粉末放到鱼的肚子中，放到炖水锅中加适量水，放到炖锅中炖，大概2...
2020-02-2131930

高效保湿让肌肤细胞富有弹性
补水、保湿的有效成分你一定要认清它们，因为它们超强的保湿能力能够时时刻刻滋润你的肌肤，令你的肌肤细胞像喝饱水一样富有弹性，气色自然好得不得了!一、全面调动肌肤保水力Step1、热敷促进循环用热毛巾敷颈部，促进淋巴循环改善疲惫肤色。Step2、加强水分补给敷上保湿面膜后，...
2019-03-2818146

这几个简单高效中医去皱偏方
脸上有皱纹，是每个女性都不希望看到的事情，那么当皱纹出现时，我们就要赶紧想办法把它赶走。那么我们应该怎样去皱纹呢?自制去皱面膜应该怎么做呢?下面就让小编为大家推荐七个去皱纹的小方法，爱美的女性赶紧一起学学吧。中医去皱1、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些...
2019-02-0531146

几个高效瘦腰的方法快速瘦腰法
4个高效瘦腰方法推荐五个按摩瘦腰大招夏天来了，MM们是否都在为如何瘦腰而想破了脑袋呢?不用这么烦恼，小编今天为大家带来了瘦腰效果排行榜，多种有效的瘦腰方法让你随心选。4个高效瘦腰方法推荐NO.1仰卧起坐减肚子指数为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性...
2020-11-186207

这几种方法既快速又高效脸上的痘印怎么去除

这几种方法既快速又高效脸上的痘印怎么去除
痘印使很多爱美的朋友们困扰不已，那么，脸上的痘印怎么去除呢?脸上的痘印怎么去除1、专业祛痘印如果有这样的基础和能力，不妨去买。虽然要花些钱，但是大部分的mm使用还是有显著的效果。1)祛疤除印凝胶，取适量涂抹于疤痕处，用手指轻揉3-5分钟，直至完全吸收。2)祛疤快贴膜，为微乳化...
2021-01-2513841

旅行中六种护肤小妙招才能简单高效？护肤小常识

旅行中六种护肤小妙招才能简单高效？护肤小常识
很多仙女出行前没做好计划，遗漏了防晒或没有及时的涂抹，被晒黑晒伤了，白回来还好说，要是一打面膜都补救不回来那只能对着镜子生闷气了!外出旅游因为很多因素让我们不能及时地保养皮肤，加上环境气候的影响，让我们的皮肤很容易变得粗糙，玩开心了皮肤变差了，那还是很让人懊恼的。旅...
2018-09-248577

让你轻松变美睡美人夜间高效保养术

让你轻松变美睡美人夜间高效保养术
皮肤，拥有强大的自我调节能力，夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，白天的“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升&mdash;—这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”，帮助肌肤代谢新生。夜间保养的重要性：如果想要当一位睡美人，一定要注意睡眠的时...
2019-09-2615366

高效减肥瘦身食谱
3天快速食谱是一个详尽的减肥餐计划，需要用户严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好，过量就达不到减9斤的效果了。同样，即使你不饿，也要按时吃东西，份量不足也会坏事。坚持3天，接着的4到5天恢复到正常的饮食，再进入下一阶段的3天节食计划，如此循环！食谱内容如下：第一天早餐黑咖啡...
2019-12-1731033

睡前15分钟小运动高效燃脂怎样减肥最有效

睡前15分钟小运动高效燃脂怎样减肥最有效
如何减肥最有效?睡前运动能有效减肥，每天晚上睡前做15分钟肌肉训练，强度不用过大，既不影响睡眠，又可以有效提高新陈代谢率，增加睡眠时热量和脂肪的消耗量。肌肉训练可针对腹部、后背、腿部等进行。晚上是锻炼身体的好时间晚间锻炼身体能助消化，利于晚上睡觉，对身体好处十分重要...
2019-11-2220382

这些美味又高效女性朋友滋阴养颜汤

这些美味又高效女性朋友滋阴养颜汤
女性的身体健康是大家所希望的，因此为了保证自己的身体而选择了很多的方法，夏天是养生、保健身体的重要季节，采取正确的方式进行养生，能保健好身体。不论是男人还是女人都应该采取适合自己的养生方式，而饮食无疑是人们不可避免的事情，合理、科学的饮食，对身体有益处，但是，错误的饮...
2019-03-1918516

最高效的祛斑除皱最好的7种方法推荐

最高效的祛斑除皱最好的7种方法推荐
1、自制高效保湿面膜材料：蜂蜜+蛋清+奶粉做法：(1)蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜;(2)用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去即可。2、自制去皱面膜材料：蜂蜜+蛋清+甘油+水+面粉做法：(1)蜂蜜1份、鸡蛋清1个、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面...
2021-01-2622267

八个最高效的打招呼方式怎样成为撩妹高手

八个最高效的打招呼方式怎样成为撩妹高手
网上撩妹，首先你肯定已经有了一个想撩的对象了对吧，所以我们跳过搭讪和探探建设直接开始，如何正确的打招呼才能让妹子不会心生反感，我就给你们讲讲成为撩妹高手最核心的点吧。跟着小编一起来学习下怎样成为撩妹高手，高效的撩妹打招呼方式！高效的撩妹打招呼方式方式一：悄无声息的...
2020-04-2820306

中医防春病5方法最高效春季养生小常识

中医防春病5方法最高效春季养生小常识
虽然刚立过春，但是最近无复无常的气温为春病的横行起到推波助澜的作用，各种春季流行病开始肆意横行。那么中医养生预防春病有什么好方法呢？中医防春病5方法最高效虽然到了立春节气，可意想不到的寒流仍易导致春寒病的发生，这对患有高血压、心脏病的人威胁极大，它可使高血压病人...
2019-12-1014673

这5个方法简单又高效去眼袋的最好方法

这5个方法简单又高效去眼袋的最好方法
眼袋，使很多爱美女性朋友自卑不已，日常生活中去眼袋的最好方法有哪些?去眼袋的最好方法方法一：热盐水敷眼袋盘踞在眼睛下方的皮肤上，让人看起来十分老态，如果早起发现眼睛浮肿，眼袋挂在眼睛上，可以准备一杯热水，在其中加入一勺盐，等盐水溶解好之后，把化妆棉浸在热盐水中，然后取出敷...
2020-11-2624902

2011迪奥高效精华液评测
迪奥密集修护精华液可高效分解存在于肌肤细胞内的毒素，双重推进抗老化功效，让修复进程更迅速，更有效。时光，会在脸上留下岁月的印记，要扶平岁月的痕迹，让时光逆行，需要精华液的特别呵护。本站美容评测室将带你检测这款精华液的真实效果，是否能回复年轻肌肤独有的紧致弹性与亮采光...
2019-03-0420900

呵护双眸拒绝衰老 6款高效抗皱眼霜

呵护双眸拒绝衰老 6款高效抗皱眼霜
大家都知道眼睛是最早出卖你年纪的部位。而且现在的轻熟女们由于工作和生活的压力，都有早衰的迹象，眼周出现细纹、大眼袋、黑眼圈等肌肤问题让你烦恼不已。又到了年终，姐妹们不妨挑选一款高效眼霜来作为礼物送给自己吧！产品名称：乔治阿玛尼黑钥匙深彻修护眼霜参考价格：￥1580.0/1...
2019-06-2020819

怎样才能有效敷面膜
大家在选择保养自己的皮肤中，最常用的就是采用敷面膜的方法了，我们不但可以利用敷面膜的时间做其他事情，还可以达到护肤的作用。是不是两全其美呢，不过这道必不可少的护肤工序，你真的了解吗?怎样敷面膜才能高效的吸收面膜的精华液呢，错误的敷面膜方法不但浪费了面膜，更重要的是...
2019-04-2329214

适合OL的15分钟高效洗发步骤

适合OL的15分钟高效洗发步骤
若你是一位名副其实的OL，你可能会将你的工作处理得有条不紊，可是对于干燥或是油腻的头发，你是不是却毫无办法?打理得再好的发型，一会儿功夫就被破坏掉了，让你无可奈何，只得寄希望于美发店。其实，问题很容易解决，只要你记住洗护头发的正确程序就行了，只需15分钟就可轻松搞定。Step1...
2019-11-0913705

这些食物美味又高效女人补肾食疗吃什么

这些食物美味又高效女人补肾食疗吃什么
并不是只有男性会肾虚，女性也会肾虚，女性肾虚吃什么好呢?女性肾虚容易导致衰老，所以女性要注意补肾，专家告诉你女性肾虚吃什么好。女人补肾食疗吃什么这些食物美味又高效女人补肾食疗吃什么好1、苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐...
2020-11-1512294

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