![推荐20种清肠排毒食物 吃什么清肠排毒]( "推荐20种清肠排毒食物 吃什么清肠排毒")
- 我们体内或多或少都会积累一些毒素，一旦体内有毒素就会对身体带来很多困扰，而有的人脸上表现尤为明显。那么吃什么能清肠排毒呢？1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、...
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![八种食物助你护肠清肠排毒 如何应付年末饭局]( "八种食物助你护肠清肠排毒 如何应付年末饭局")
- 在年底除了玩命加班以外，应酬聚餐也是逐渐变得多了起来。几乎天天晚饭应酬，下馆子的节奏，白天还要久宅办公室伏案工作，在这样的生活状态下，身体毒素越积越多。下面和编辑一起看看年末饭局，多吃点以下这8种食物，帮你护肠排毒，以最好的清肠状态迎接新的一年。如何应付年末饭局？八种...
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![肠清茶减肥作用及副作用 肠清茶可以减肥吗]( "肠清茶减肥作用及副作用 肠清茶可以减肥吗")
- 减肥一直以来都是不少人关注的焦点之一，肠清茶可以减肥吗?肠清茶有润肠通便和排毒养颜的作用。下面是小编带来关于肠清茶可以减肥吗的内容，希望能让大家有所收获!肠清茶可以减肥吗肠清茶减肥作用一肠清茶的清肠机理是特别符合肠道规律的，当肠清茶的水溶液对肠道内积存的宿便...
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![有助于保持肠道健康和润肠通便 肠清茶的作用]( "有助于保持肠道健康和润肠通便 肠清茶的作用")
- 肠清茶的作用1、肠清茶具有润肠通便的作用肠清茶具有润肠通便,排毒养颜,一天冲泡一杯饮用为宜,如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。2、肠清茶有助于保持肠道健康美女们平时都很注重保养。现在她们都喜欢喝茶洗肠美容新时尚,清肠健美保健康。有年轻的美女,30...
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![芹菜的N种有效吃法 血管肠胃清道夫]( "芹菜的N种有效吃法 血管肠胃清道夫")
- 芹菜的食用方法及功效，芹菜的营养价值有哪些？芹菜又名“香芹”，亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。下面，“人美”小编介...
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![让你瘦让你美 夏季七种清肠蔬菜]( "让你瘦让你美 夏季七种清肠蔬菜")
- 什么食物清肠刮油想变得又瘦又美，只有两个方法，一个是持之以恒地锻炼，一个是合理的膳食。合理的膳食既包括减少高热量食物的摄入，又包括选择能加快肠道蠕动、促进体重减轻的食物。接下来给你推荐的七种蔬菜，就可以让你吃多不胖，越吃越瘦越吃越美。黄瓜减肥的妹子应该没人不知道...
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![十种水果清肠润肺又抗衰老 抗衰老的食物]( "十种水果清肠润肺又抗衰老 抗衰老的食物")
- 水果对于我们来说是最好的营养补充剂，水果里面含有大量的维生素，所以多吃水果对我们身体有很多的益处。多吃水果对我们身体能起到美容养颜、减肥瘦身的功效。下面这十种水果不仅可以养颜润肤，还能起到防疾病的作用，喜欢吃水果的MM赶紧过来看看吧。十种水果清肠润肺又抗衰老1...
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![肠中常清可活百年]( "肠中常清可活百年")
- 汉代王充在《论衡》中道：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓。”人体肠腔内存在大量细菌，食物经咀嚼和胃肠消化后成为食糜，在肠道经细菌发酵后分解代谢的产物含有很多种有毒物质，如果不能将这些毒素及时排出，会被肠道重新吸收，进入血液循环，影响健康。唐代名医孙思邈说：“便难...
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![6种排毒食谱清理肠胃 吃什么排毒]( "6种排毒食谱清理肠胃 吃什么排毒")
- 小编推荐：女性养颜抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁绿豆芽中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。推荐食谱：醋熘绿豆芽制法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡...
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![3种茶有效清肠排毒 肠道中的垃圾多]( "3种茶有效清肠排毒 肠道中的垃圾多")
- 喝什么茶清肠道排肠毒玫瑰乌龙茶乌龙茶1包、玫瑰花3-5克，先将乌龙茶茶包与干净的玫瑰花一起放到茶壶中，用热水冲泡，约2分钟就可以泡开。作用：乌龙茶可以抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，尤其吃了油腻食物喝些乌龙茶，有非常好的刮油解腻效果，是一种良好的减肥瘦身茶，而玫瑰花可以可活...
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![排毒先要清肠通便]( "排毒先要清肠通便")
- 健康美丽是每个女人的追求，为了能让这个追求变为现实，女人们愿意付出任何代价。其实，想要健康又美丽并不用付出多大代价。只要能保证身体顺利排毒，不让毒素在你体内作威作福，就能轻轻松松享受健康与美丽。而要让身体顺利排毒，最重要的就是肠道顺畅，所以，爱美的女性一定要重视清肠...
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![助您排毒清肠 10种DIY减肥茶饮]( "助您排毒清肠 10种DIY减肥茶饮")
- 夏季天气炎热，人们的日常饮水量要大大增加，所以很多人夏天都还减不下来都跟冷饮和碳酸饮料分不开干系，下面小编要推荐给大家几种DIY的减肥茶饮，可以有效的帮助您排毒清肠还能控制每天的热量吸收，那么就来看看有哪些内容吧。1、桂花茶原料：桂花3克，茶叶5克。制法：将桂花、茶叶放入...
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![哪些食物清肠排毒预防肠胃炎 肠胃炎]( "哪些食物清肠排毒预防肠胃炎 肠胃炎")
- 肠道在腹腔内缠绕辗转，上面很容易集聚脏的东西。饮食需要有规律、注意卫生，对预防肠胃炎有重要作用。下面我们就来看看哪些食物具有清肠排毒的功能。1、黑木耳：含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有毒物质。2、...
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![养颜排毒又瘦身的7大清肠水果 清肠排毒方法]( "养颜排毒又瘦身的7大清肠水果 清肠排毒方法")
- 经常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解，起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。要想养颜，就要先排毒，毒素排出来，皮肤自然会变好。毒素从哪里来的呢？就是从我们平时的饮食中...
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![8种排毒的食物大全 怎么清肠排毒]( "8种排毒的食物大全 怎么清肠排毒")
- 清肠排毒的食物有哪些木瓜木瓜中的蛋白分解酵素、蕃瓜素能分解脂肪，减轻肠胃的负担。木瓜中的果胶成分有清理肠胃的作用，木瓜需要在吃完饭1-2小时后再吃，吃饱后立刻吃会加重胃部重担。酸奶酸奶能调节肠胃中的细菌平衡，刺激胃肠蠕动，防止便秘发生，减少胃肠疾病的发生率。这是因...
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![常吃6种食物排毒养颜 怎么清肠排毒]( "常吃6种食物排毒养颜 怎么清肠排毒")
- 清肠胃的食物有哪些芹菜1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的作用，通过肠内消化作用会产生一种木质素和肠内脂的物质，这种物质是一种抗氧化剂，高浓度能抑制肠内细菌产生的致癌物质，还能加快粪便在肠胃内运转的时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的效果。2、芹菜含铁...
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![3种菜排毒效果好 吃什么清肠胃里的毒]( "3种菜排毒效果好 吃什么清肠胃里的毒")
- 吃什么清肠胃里的毒素木耳猪血汤猪血250克，黑木耳75克，豆腐100克，瘦肉少量，姜葱适量。猪血洗净，和姜片、料酒放到沸水里焯水，去除血腥味；豆腐洗净切好，黑木耳用水泡发，瘦肉洗净切好；材料放到锅里，加水，大火煮开，再用小火煮到血块浮起，调味，再撒些葱花。作用：黑木耳和猪血都是非常好的清洁...
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![3种食谱去肺里的灰尘 吃什么清肺清肠道]( "3种食谱去肺里的灰尘 吃什么清肺清肠道")
- 吃什么清肺清肠道山药花生粥山药50克，花生仁50克，大米100克。将花生仁、粳米淘洗干净，用冷水分别浸透，山药洗净去皮，切小块，浸泡在水里；将材料一起放到锅里，用旺火烧沸，然后改用小火熬煮成粥，可以加冰糖或盐调味。作用：开胃健脾，润肺止咳，滋养调气，非常适合肺虚之人食用，增加肺功能，进而...
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![清肠胃的食物有哪些 六种食物是清肠道高手]( "清肠胃的食物有哪些 六种食物是清肠道高手")
- 食物中有不少是清洁肠道的高手，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建...
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![盘点食物6大清肠高手 清肠的食物有哪些]( "盘点食物6大清肠高手 清肠的食物有哪些")
- 清肠的食物有哪些？盘点食物6大清肠高手！生活中不是食物都是清肠高手，肠胃不舒服整个人都不好。那下面就来看看具体哪些食物是清肠高手吧。1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地...
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![清肠排毒的减肥水果 清肠排毒方法]( "清肠排毒的减肥水果 清肠排毒方法")
- 人的身体随着日渐长大，身体积累的毒素就会越来越多，当身体不能再负荷这些毒素的时候体质就会越来越差，而身体就会容易出现问题，肥胖的原因有很多种，有些人是遗传性的肥胖，有些人是营养过剩的肥胖。但总的来说，想要减肥，先清除你体内的废物和毒素是非常重要的。因此清肠排毒可以说...
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![清肠最有效的6种食物]( "清肠最有效的6种食物")
- 你身体里的毒排出来了吗？由于生活中不良的饮食习惯，往往导致便秘或排便困难，有些会出现皮肤暗淡无光等，都是体内垃圾过剩的直接表现。那么，最有效的清肠食物有哪些呢？以下养生保健专家为大家推荐6种最有效的清肠食物，让你快速清除体内的垃圾。第一大类：最有效的清肠蔬菜所有新鲜...
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![清洗猪大肠的窍门 如何清洗猪大肠]( "清洗猪大肠的窍门 如何清洗猪大肠")
- 肥肠怎么洗？猪大肠怎么清洗？清洗猪大肠是一件很麻烦的事情，操作不当容易有异味。下面360生活本站小编教大家几个清洗猪大肠的方法，以供参考。清洗猪大肠方法一1、盐加面粉（淀粉也可以）：将猪大肠用清水冲去粘液后，将盐和面粉撒在肠内肠外，反复揉搓，用清水冲干净，入滚水后捞起，刮去污物...
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![清肠汤有哪些？]( "清肠汤有哪些？")
- 人体内每天的代谢废物和有害物质主要通过四大排泄系统:大肠、皮肤、呼吸道和泌尿道排出。这四大排泄系统任何一方的功能失常则必将加重其它系统的负担，久之将诱发这些系统的功能障碍和疾病，从而产生自体中毒，损害机体的健康。在这四大排泄系统中，大肠是最重要而又最易被大多...
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