![女性泡水喝美容肌肤降火气 金银花的五大功效与作用]( "女性泡水喝美容肌肤降火气 金银花的五大功效与作用")
- 金银花是一种日常的保养中药，成熟时是黄色的花朵，它在汉代就被认为是一种具有中医效用的食材，过去也被称为忍冬。金银花有着芬芳气味，口感清爽，经常被用来降火。干燥后以泡茶食用是最简单的做法。金银花的功效和作用一、抗炎消菌它对于体内病菌、炎症有很好的抑制作用，可以减少...
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![DIY夏季降火祛暑凉茶 降火的方法]( "DIY夏季降火祛暑凉茶 降火的方法")
- 暑热耗气伤津，凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。家中可以经常备一些凉茶以降火解渴，小编在此为大家整理了几种家庭常做的凉茶做法，仅供参考！1、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入...
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![这些汤有效的让大家快速降火 夏季降火汤]( "这些汤有效的让大家快速降火 夏季降火汤")
- 1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑。并且在苦瓜中含有苦瓜甙以及苦味素等物质，能够促进食欲。在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提...
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![冬季降火食疗方 吃什么降火]( "冬季降火食疗方 吃什么降火")
- 冬季由于天气干燥寒冷，很多人为了抵御寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，这样的方式导致上火。今天小编就为你介绍冬季易生的四把火和降火食疗方。冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季严寒，大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒，其实很多感冒是“寒包火”，它是内热犯肺再加上外寒束...
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![这五个食物清热降肝火养生 肝火旺盛吃什么降肝火]( "这五个食物清热降肝火养生 肝火旺盛吃什么降肝火")
- 肝火过旺对人的健康危害很大，影响视力和睡眠，对女性来说也影响月经。所以要注意防止肝火上升，保持规律的作息，熬夜，上火，吃辛辣刺激的食物，这些都可以帮助我们预防肝火。如果肝火已经肆虐，立即就医，寻找严重的药物。如果不严重可以试试上面说的食物说说调火，偶尔喝一杯降火茶，保持饮...
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![4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些]( "4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些")
- 降肝火的方法有哪些？肝火旺会带来很多不适，脸上还会多多少少长些烦人的痘痘。那么肝火太旺怎么办呢？下面就来看看4大妙招助你降肝火！1、在饮食上多吃清淡的食物要知道，如果想降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。医生指出，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的...
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![春季降火气可吃现季蔬果]( "春季降火气可吃现季蔬果")
- 春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，上火的各类可分为三种，一旦上火，春季降火气可吃现季的蔬果，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃...
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![这五个食物清毒降火摆脱失眠 肝火旺吃什么可以降肝火]( "这五个食物清毒降火摆脱失眠 肝火旺吃什么可以降肝火")
- 在生活中中医有句话说，肝火旺盛不可小觑，因为肝脏功能正常，消化顺畅，睡眠质量也能提高。但有些人情绪紊乱，经常乱吃东西，作息不规律，久而久之就会影响肝脏健康。如果肝火旺盛，会出现口臭、头晕、眼睛分泌物过多、情绪波动等现象，需要通过正确的调节来改善。许多食疗方法可以帮助降...
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![四种佳肴降火又美味 上火了吃什么降火]( "四种佳肴降火又美味 上火了吃什么降火")
- 春天这个季节干燥,而且也容易上火,再加上少喝水,不爱吃一些绿色水果,蔬菜等,导致上火问题越来越严重,所以应该怎么解决春季上火的这个难题呢?下面则是本站小编给大家推荐的几款营养美味降火汤,做法简单便捷,一起看看吧!南瓜海带汤材料：南瓜、海带、瘦肉。做法：1、南瓜老的...
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![降火就喝中药降火养生茶 夏季肝火旺怎么办]( "降火就喝中药降火养生茶 夏季肝火旺怎么办")
- 炎热的夏季，气温升高，人很容易出现肝火旺，导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，不要以为这没什么事，可大可小呢。不过还好，平时可以按症状冲泡中药养生茶，帮助调理肝气、解热降火。那么肝火旺应该喝什么茶呢？今天小编推荐四道中药降火养生茶。1、菊花薄荷饮适用症状：眼睛酸涩、...
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![这五个降燥食物改善易积内火 上火吃什么可以降火]( "这五个降燥食物改善易积内火 上火吃什么可以降火")
- 随着秋冬季的到来，许多人开始出现上火的症状。除了平时吃辣、少喝水或不慎感冒外，还会出现口舌生疮、喉咙干痛、便秘等症状。虽然这些都不是什么大病，但它们也会给每个人的生活带来严重的麻烦，让人心烦意乱。中医认为人体阴阳失调，内热旺盛，更容易上火，尤其是在干燥的气候和闷热...
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![这五个食物多吃能泻除一身火气 上火了吃什么降火最快]( "这五个食物多吃能泻除一身火气 上火了吃什么降火最快")
- 在冬天天气干燥多风时，我们总是口干、牙痛和喉咙痛。在这个时候我们总是诊断自己在上火。上火属于中医的范畴，人体本来是阴阳平衡的。如果内火旺盛，破坏人体平衡，体内就会出现一些发热症状，如角糜烂、心烦意乱、尿黄、便秘等，这就是所谓的上火。其实上火也可以分门别类，一般上火...
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![如何正确降肝虚火和肝实火？]( "如何正确降肝虚火和肝实火？")
- 现在正处于春末夏初的时候，很多人容易出现目赤、肿痛、视物模糊、耳鸣等症状。这其实都是在提醒我们肝脏出现了问题，肝火越来越旺了！这是为什么这么呢？正确认识肝火3月20号~5月5号，这个时间段是属于春分以后，昼长夜短，同时也是个阴消阳长的过程。从中医的五运六气来推算，这个阶段...
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![六种食物帮你快速降火 上火了吃什么降火最快]( "六种食物帮你快速降火 上火了吃什么降火最快")
- 春夏的时候代谢变化，特别容易上火，长口疮长痘苦不堪言。上火的时候要在怎么办呢?食疗是最好的解决方法，没有副作用还能调养身体，没有上火的时候也可以起到预防效果。这些食材都是当季食品口感和营养最好，降火效果特别明显。上火了吃什么降火最快一、绿豆绿豆汤是夏天常见的汤...
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![这些食物是降火神器 吃什么食物降火最快]( "这些食物是降火神器 吃什么食物降火最快")
- 吃什么食物降火最快上火是很多朋友都会遇到的问题，尤其是吃多了煎炸、烧烤、膨胀食品、大鱼大肉等热性的食物，会出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。一旦上火，大多数都会选择食物来降火。其实，降火之前首先要知道自己上的是什么火？从中医角度说，“火”可以按照脏腑辨证分...
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![清热降火的汤有哪些 夏天喝什么汤清热降火]( "清热降火的汤有哪些 夏天喝什么汤清热降火")
- 随着气温的逐渐升高，身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动，那么，夏天喝什么汤清热去火呢？下面“本站”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。清热降火的汤有哪些冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持...
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![多喝3种汤降降心火 夏季容易心火过重]( "多喝3种汤降降心火 夏季容易心火过重")
- 夏季心火重吃什么食物好夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，当心火旺时，人体会出现一系列症状，比如发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，口舌生疮等等症状，那么，心火重吃什么食物好？心火旺盛的食疗方法有哪些？不妨多喝些去心火的汤吧：红豆莲子汤红豆，莲子，冰糖各适量，莲子不要去心。红豆和莲子提...
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![这些汤具有降火的功能 清热降火汤]( "这些汤具有降火的功能 清热降火汤")
- 南瓜海带汤南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物，由其是其中的维生素B的含量丰富，多吃可充饥，可去热，而海带也是一种保健功效很强的海产类食物，多吃可促进心血管的健康，同时对预防肥胖，胆固醇过多都有着很好的疗效，如果喜欢吃肉的话，则可适当的加入些瘦肉，煲三个小时之后服用，汤...
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![滋阴降火的食物 冬季既进补又降火的食物]( "滋阴降火的食物 冬季既进补又降火的食物")
- 一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?小编就来告诉你常吃这12种食物可以帮助你滋阴降火，一起来看看吧。1、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美...
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![八个食疗降火滋养皮肤不长痘 上火了吃什么降火最快]( "八个食疗降火滋养皮肤不长痘 上火了吃什么降火最快")
- 由于天气变化和作息等原因，人体时不时会上火，出现口疮长痘等问题。降火最好的方法是食疗，能都清润补水，对身体没有副作用。哪些食物降火的作用最好?这六种食物吃起来滋养皮肤。上火了吃什么降火最快一、苦瓜苦瓜清热解毒的效果非常明显，还能消脂去水肿，是女性很好的美容食物。...
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![吃这8款食物最降火 春季降火食谱]( "吃这8款食物最降火 春季降火食谱")
- 3种食物消食火山楂山楂是最好的帮助消化的食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对身体阴阳平衡的干扰。萝卜萝卜具有很好的清理肠道的功...
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![夏季降火的注意事项 夏季如何降火]( "夏季降火的注意事项 夏季如何降火")
- 夏季由于温度较高，很容易引起上火，那么，上火了该怎么办？该如何才能科学有效地降火？夏季降火的注意事项一、“降火”要有度炎热的夏季，人们习惯多喝点菊花、胖大海、金银花等饮料，不仅能解渴消暑，还能驱走内火，这种自以为是的“健康生活方式”却不一定健康。因为野菊花、胖大海、金...
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![让你降火无忧 几种降火汤的做法]( "让你降火无忧 几种降火汤的做法")
- 降火汤1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。降火汤做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。功效：冬季也会时有肺...
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![自制6款药膳粥养肝降火 降火的方法是什么]( "自制6款药膳粥养肝降火 降火的方法是什么")
- 降火的方法是什么枸杞胡萝卜红枣粥配料：大米100克、新鲜胡萝卜50克、决明子20克、枸杞5克、红枣50克，盐、鸡精、葱段、姜片适量。做法：材料准备好后，根据食量水要一次加足，胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后倒入决明子以文火炒黄。用旺火把水烧开后将大米、胡萝卜和红枣下锅，再...
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潇湘女性馆
