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- 水是生命之源。不用说,各位都知道水对于人体的重要性。我们每天都喝水,要说喝水的学问,可能各位就不知道了,那么下面大家就一起了解一下吧。不渴也要喝水:不能等口渴时再喝,口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右,才能满足人体需要。口渴不能狂饮:口渴狂饮会...
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- 对于初练者,衣服,垫子,VCD是需要最先购买的,一般主要的有瑜伽服,瑜伽垫,VCD。因为这些是开始练习时就需要使用的,是练习瑜伽最起码的工具。同时,对于初学者来说,在练习当中,完成某些动作有难度,需要借助一些辅助工具,如:瑜伽砖等。而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再...
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- 上周,高考已经结束了,但考完试的同学还是不能放松,紧接着的填报志愿可是跨入大学最为关键的一环节!近日,中国教育部据权威发布了一份正规高校名单及300多所“野鸡大学”,大家一定要擦亮双眼,不要上当受骗!全国381所“野鸡大学”黑名单虚假大学的第一大特点:在名字上“耍花招”。...
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- 在恋爱中,我们都渴望对方会越来越爱自己,那么,到底该如何经营恋情,才能让对方更爱自己呢?小编给大家推荐几个让他更爱你的几个技巧,想要收获最棒的爱,那就抓紧学起来吧。包容他人也包容自己在感情中,最禁忌的就是你把对方逼得太死,面对对方的缺点,这是必然的事情,如果这些缺点不是致...
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- 一提起色狼两个字,人们想到最多的可能就是男人们对于美丽女人的非分之举。在中国古代,色狼们可真不少,有名的例如西门庆。其实,在历史上女色狼也有不少,完全不输给男色狼们,她们个个美艳无比、心机重重,而色诱的背后所隐藏的也许是政治野心、也许是富贵权势、也许也只是...
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- 算命是一种古老的行当,尽管其中龙蛇混杂,算的不准的占多数,但也不乏一些大师,把你的方方面面算的十分准确,让本来半信半疑的你瞬间对其佩服的五体投地,难道这些大师真的拥有超自然能力,能够洞悉人类的过去、现在和未来吗?超自然能力有没有我不知道,算命究竟是科学还是迷信,我们也不...
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- 跳绳是一种很好的减肥方法,不但消耗热量大,而且轻易不会长出难看的肌肉,是一种很值得推荐的减肥方法,但是,我自己在跳绳方面就有一个弱点,就是不会跳绳,其实所说的不会跳绳就是指经常会让绳子绊住脚,这样的事情一而再再而三的发生后,不但浪费时间,也会对跳绳失去信心和热情,因为自己...
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- 生活中常常遇到身体不适或者一些小毛病,有些不舒服的时候又因为情况不严重没必要去医院诊治,那该如何应对呢?今天小编整理了一些生活中用得到的小知识,可以解一些生活中的燃眉之急。1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏打,刷三次牙后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。2、怎么醒...
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- 学游泳的技巧有哪些?现在游泳是非常受欢迎的一项健身运动。因为游泳不仅能强身健体,而且还能燃脂减肥塑造身型。那么新手学游泳的技巧有哪些呢?下面就来看看新手学游泳必备的一些常识吧!一、蛙泳蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收...
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- 瑜伽是一项流传已久的古老运动,它不仅能够强身健体,而且还可以消脂减肥,因此受到众多女性的欢迎。我们一般都很羡慕那些能够做出各种体式的瑜伽达人,但是你知道吗?在我们身边的许多小动物,其实也是瑜伽达人哦。像图中的鱼式、狮子式等等,都是从动物的动作中所发展出来的姿势。只...
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- 谁都知道如今是一个看脸的时代,那些大圆脸大饼脸等并不受欢迎,瓜子脸或者是锥子脸特别的受欢迎。因此不少的女性都是想方设法的去瘦脸,整形成为不少人的选择。其实在日常的生活中就存在着不少的瘦脸妙招,只要我们稍微的努力一下就可以瘦脸,完全可以避免手术。最近网上一则关于...
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- 新一轮的衬衫更为流行大袖口的经典改良款。夸张的轮廓,深蓝色的裤子,T字带凉鞋和羊皮袋。NewRevival系带和服式衬衫¥729Warehouse修身棉布裤¥449AldoT字带凉鞋¥586MassimoDutti绒面背包¥1171一件黑色的外套会使OL的气质更为显著,男生款的皮鞋让你比男生更帅气。rson荷叶下摆裙¥39...
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- 炎热的夏天游泳也成朋友们不可少的一项运动,那么经常游泳的朋友们知道吗?关于游泳技巧有哪些呢?今天编就为大家做详细介绍。下面我们就一起来看看游泳技巧都有哪些吧。练习平衡平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到,又可以说非常难做到。游...
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- 初学者须知一:寻找适合自己的瑜伽类型瑜伽分很多种,并不是每一种瑜伽都适合你。每个瑜伽馆都提供一定的免费体验课程。你可以先体验一下,再做决定。初学者须知二:别为身材害羞广告上练瑜伽的人都身材苗条,但不管一个人腰围如何,都能练好瑜伽。事实上,研究表明,瑜伽能帮人减肥,避免...
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- 健身气功是中华民族传统的体育项目,集结于锻炼自身形体、呼吸吐纳、心里协调各方面鱼一体的运动,学好气功不但能强身健体,而且对身体各部位的血液循环液有不小的作用,想知道气功是如何改善一些生体机能的?那下面就带大家看看吧。1、理想地改善和调节神经系统的功能到了一些年...
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- 不少宝宝睡觉时都会满头大汗,多数家长都会增许担忧,小孩睡觉老是出汗,到底是怎么回事呢?孩子晚上睡觉多汗的原因很多,有生理性的,也有病理性的,所以爸爸妈妈首先要分辨清楚才能正确处理,让宝宝健康成长。下面就跟小编一起来看看宝宝睡觉出汗多怎么办。宝宝睡觉出汗▼宝宝睡觉出...
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