![十种食物帮你减肥 燃烧卡路里的食物]( "十种食物帮你减肥 燃烧卡路里的食物")
- 【导读】燃烧卡路里的食物都有哪些?相信很多人都知道燃烧消耗卡路里是减肥的必须，那么你知道哪些食物可以燃烧卡路里吗?下面小编就来给大家推荐几种可以燃烧卡路里的食物，十种食物帮你减肥!10种食物帮你燃烧卡路里1.葡萄柚葡萄柚可以加速新陈代谢，帮助燃烧更多卡路里。这种...
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![祛湿汤的十种做法 春夏之交]( "祛湿汤的十种做法 春夏之交")
- 你知道春夏交替的季节里，祛湿汤有哪些吗？下面小编为您介绍春季祛湿汤的十种做法，跟着小编就能学会，做法很简单却有效哦！春季祛湿汤1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克（中药店有售），蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。做法：药材稍浸泡；蜜枣去核；鲫鱼煎至微黄，溅入...
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![十种果蔬让你摆脱癌症困扰 如何预防癌症]( "十种果蔬让你摆脱癌症困扰 如何预防癌症")
- 人们往往谈癌色变。但事实上，只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症都可以预防。近日，美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向人们推荐了10类顶级抗癌食物。一、十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜等研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病...
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![十种食物吃回抵抗力 5岁提高免疫力吃什么]( "十种食物吃回抵抗力 5岁提高免疫力吃什么")
- 【导读】5岁提高免疫力吃什么?宝宝的免疫力低下，就很容易生病。那么，5岁提高免疫力吃什么好，日常生活中应该怎么增强免疫力?一起和6681小编来看看5岁提高免疫力吃什么的介绍吧!5岁提高免疫力吃什么1、菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能...
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![十种方法帮你解决烦恼 满脸色斑怎么办]( "十种方法帮你解决烦恼 满脸色斑怎么办")
- 满脸色斑怎么办?十种方法帮你解决烦恼。满脸色斑怎么办1.丝瓜祛斑法操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、...
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![十种水果清肠润肺又抗衰老 抗衰老的食物]( "十种水果清肠润肺又抗衰老 抗衰老的食物")
- 水果对于我们来说是最好的营养补充剂，水果里面含有大量的维生素，所以多吃水果对我们身体有很多的益处。多吃水果对我们身体能起到美容养颜、减肥瘦身的功效。下面这十种水果不仅可以养颜润肤，还能起到防疾病的作用，喜欢吃水果的MM赶紧过来看看吧。十种水果清肠润肺又抗衰老1...
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![最适合冬季吃的十种蔬菜 冬季如何选择蔬菜]( "最适合冬季吃的十种蔬菜 冬季如何选择蔬菜")
- 天气陡然变得如此寒冷，病毒又容易乘虚而入，冬季养生显得举足轻重。饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。最适合冬季吃的十种蔬菜包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包...
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![秋季常吃十种水果让你水润 秋季养生]( "秋季常吃十种水果让你水润 秋季养生")
- 秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。以下为您介绍10种具有保湿功效的水果：1、柿子软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。...
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![具有排毒养颜的十种食物]( "具有排毒养颜的十种食物")
- 具有排毒养颜的食物海带：海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，从而减少放射性物质在体内的积聚。绿豆汤：绿豆性寒凉，可清热解毒去火，是我国广大地区夏秋季饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来解多种食物...
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![也许你每天都在犯 最伤胃的十种错]( "也许你每天都在犯 最伤胃的十种错")
- 俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”。殊不知，胃是我们人体第一个接触外界的消化系统，因此一旦出现某种状况，那么胃是第一个受到影响的。...
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![最易长寿的十种人 健康养生]( "最易长寿的十种人 健康养生")
- 健康长寿成为人类追求的生活目标，科学家们研究认为，有十种人有望健康长寿。是哪十种呢？让我们一起来看看，你是否是这十种之一吧！1、身材矮者：美国科学家认为，人类存在着一个适宜的高度，以便让身体的潜能得到最大限度的发挥。这个高度是男子1.65～1.72米，女子1.56～1.62米。2、稍胖者：美...
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![十种疗法轻松解决磨牙困扰 磨牙怎么办]( "十种疗法轻松解决磨牙困扰 磨牙怎么办")
- 磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动...
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![十种最适合做闺蜜男人 女人该有个男闺蜜]( "十种最适合做闺蜜男人 女人该有个男闺蜜")
- 设身处地的想，女人真的该有个男闺蜜。很多女人，都有那么一个无关爱情却也住在心里的人，美其名曰：闺蜜或者蓝颜知己。那么什么样的男人适合做男闺蜜呢？来看看十种最适合做闺蜜男人吧！1.才智过人的男性这样的男人不论对你的事业还是生活都会有引领的作用，使你得到一个更好的看问题...
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![推荐十种青木瓜做法详解 青木瓜的吃法有哪些]( "推荐十种青木瓜做法详解 青木瓜的吃法有哪些")
- 青木瓜的吃法第一种、木瓜雪耳糖水1、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。2、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪...
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![吃十种美肤食物 睡前肚子饿]( "吃十种美肤食物 睡前肚子饿")
- 晚上睡觉前，突然觉得肚子饿？小编推荐十种美食，不但能饱腹，更能美容护肤哦!1、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸...
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![女性皮肤有弹性全靠它 蛋白质含量高的十种食物]( "女性皮肤有弹性全靠它 蛋白质含量高的十种食物")
- 女性维持肌肤年轻弹性都需要不断获得蛋白质，它可以让肌肤紧致光滑。在衰老的过程中蛋白质会不断流失，这是每一个女性都一定会经历的，但是有的女性却能保养地更好，这是因为她们更懂得吃。选择高蛋白的食物能够让身体代谢增快充满活力，不要以为蛋白质食物就那么几样，看完这一篇能...
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![2017上海书展上海人民出版社＂媒体眼中的十种好]( "2017上海书展上海人民出版社＂媒体眼中的十种好")
- 中新网上海8月8日电(马化宇王笈)一年一度的上海书展即将拉开帷幕。8日下午，上海人民出版社邀请新华社、人民日报、中新社等多家媒体记者，从上海人民出版社近期推出的新书中投票评选出了十本新书，作为2017年上海书展年度推荐好书。媒体眼中的这十种好书，不仅有紧扣社会热点的...
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![女人攻陷男人的十种 风骚 相]( "女人攻陷男人的十种 风骚 相")
- 实际上，女人的风骚，是女人动态的性感，或者说是女人对性感的生动表达，或者说是女人挥舞着性感对男人主动的攻击。骚是不掩饰的最本质的女性魅力，是女人攻陷男人的积极而有力的武器。下面来看看要想表现女人的性感，该如何做吧­第一、被拥抱和爱抚时表现出羞怯。这并非矜持，恰...
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![容易胃酸的人少吃这十种食物]( "容易胃酸的人少吃这十种食物")
- 为什么会胃酸1.胃酸有时候是和遗传有关的，因为胃酸的体质是会遗传到后代的！2.如果是身体中的壁细胞反应增高，造成胃酸分泌过高损伤到粘膜造成身体的反酸情况！3.十二只肠粘膜也是会刺激到身体的激素功能，影响到胃泌素的分泌增高，从而产生胃酸的情况。胃酸不能够吃的食物碳酸饮料...
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![吃得太饱易得十种病 吃太饱有哪些危害]( "吃得太饱易得十种病 吃太饱有哪些危害")
- 朋友聚餐、宴会酒席，一吃就是两三个小时，不知不觉就吃得太饱了。瑞典最新研究指出，每次在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，对健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。下面就盘点下吃太饱对健康的具体危害，易得以下十大疾病。吃太饱有...
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![十种错误室内陈设赶走桃花源 极品桃花运]( "十种错误室内陈设赶走桃花源 极品桃花运")
- 财旺，事业旺，当然桃花运也要旺！但是一些错误的室内陈设很可能会赶跑你的桃花运，你恐怕不知道吧！赶快看看你有没有这样摆放物品呢！第一种、人形布偶太多人形的布偶跟木偶或者布袋戏偶，建议都不要摆在卧室，你可以摆在其他你喜欢的地方，因为这样久了会招阴邪，你可以把他们收起来，不然就...
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![一分钟判断自己是否得艾滋 艾滋病十种自我检查]( "一分钟判断自己是否得艾滋 艾滋病十种自我检查")
- 人们在很长的一段时间内谈使艾色变，因为目前没有方法治疗艾滋病，只能够服药控制。染上艾滋病的72个小时服用阻隔药有效率达到百分之九十五以上。如果你不知道自己是否染病，这十个自我检查的方法可以帮你判断。艾滋病十种自我检查一、高烧艾滋患者的抵抗力很低，在感冒后不容易...
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![盘点十种最好的儿童食品 天天饮食]( "盘点十种最好的儿童食品 天天饮食")
- “民以食为天，食以安为先。”在食品如此丰富的今天，我们的孩子已经不仅是满足于如何吃饱，而是追求如何吃的好、吃的安全。为此，我们编辑了针对儿童青少年饮食安全的系列知识，希望告诉家长、老师和孩子们，怎样才能吃得安全、吃的健康。1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁（铁食...
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![十种超天才的浴室收纳与摆设方法 每天都能有好心情]( "十种超天才的浴室收纳与摆设方法 每天都能有好心情")
- 收纳如果收得好，不仅能让空间使用更有效率，如果再加入个人美感品味，就能换来好心情。小编整理了数个超天才的浴室收纳与摆设方法，不仅可以使浴室更美丽，使用起来也更方便呢!1.买酒的时候附的硬纸板或塑胶底座，一般喝完酒就是丢掉，但其实只要稍微加工，就可以拿来摆放毛巾。也可以...
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![标榜着营养美味的食物真的营养健康吗 最没营养的十种食物你吃了吗]( "标榜着营养美味的食物真的营养健康吗 最没营养的十种食物你吃了吗")
- 不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的营养健康！最没营养的十种食物你吃了吗？标榜着营养美味的食物真的营养健康吗1、油炸鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制...
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潇湘女性馆
