![这些方面准妈妈们一定要了解 怀孕初期应注意什么]( "这些方面准妈妈们一定要了解 怀孕初期应注意什么")
- 怀孕初期症状1、停经：这是最明显的症状。在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。2、恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会孕...
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![准爸准妈谁更适合做语言胎教 如何胎教]( "准爸准妈谁更适合做语言胎教 如何胎教")
- 孕妇及准爸爸要养成富有感情、充满爱意地跟胎儿对话的好习惯，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。但是准爸妈哪个更适合做语言胎教呢？也许准爸妈会忽略这个问题，那么让专家告诉你吧。语言胎教语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。你可以喃喃自语...
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![四勤 宝宝更健康 如何胎教 准爸准妈做到]( "四勤 宝宝更健康 如何胎教 准爸准妈做到")
- 胎教的方法有很多种，有传统的胎教，也有新奇的胎教方法，可是归根到底还是准爸妈们要做到四勤。只要准妈妈做到4勤，良好的调教对于促进宝宝大脑的健康发育还是有很大的作用的。勤吃：宝宝会有好身体从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营...
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![孕妇瑜伽呼吸法 缓解心理压力必备法宝]( "孕妇瑜伽呼吸法 缓解心理压力必备法宝")
- 怀孕的时候准妈妈不论是生理上还是心理上都发生了巨大的转变，特别是心理方面容易紧张不安，背负压力造成身体不适等问题。那么，面对这些该如何缓解呢?其实，只需要一个深呼吸就能够轻松解决!练习孕妇瑜伽呼吸法的益处深呼吸是腹部和胸部活动组合的呼吸模式，它是一种较为轻松和舒...
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![准妈必知的四款保胎食谱 怀孕初期吃什么最好]( "准妈必知的四款保胎食谱 怀孕初期吃什么最好")
- 孕妇怀孕初期吃什么好处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是...
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![准爸准妈要知道 怀孕39周注意事项]( "准爸准妈要知道 怀孕39周注意事项")
- 整个十月怀胎共40周期，如今已经进入孕39周了，临分娩时间也就只有那么一步之远了。从怀孕39周胎儿图(四维彩超图)中可以看到现在胎儿的发育情况，其实就算是现在出生的宝宝早已足月了。因对分娩的期待，在这个时间小编知道几乎所有的孕妈妈现在都会感到心情紧张不安，或因对分娩的...
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![N件准妈千万不能犯的傻事 孕妇禁忌]( "N件准妈千万不能犯的傻事 孕妇禁忌")
- 在孕期里，总会孕妇禁忌的事情不能去触犯，有些可能大家都显而易见，可是有的大家并不知道，今天小编就为大家整理了一些孕期准妈妈不能犯的傻事，一起来看看吧？准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡...
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![准妈怀孕期不应有的心理 心理健康]( "准妈怀孕期不应有的心理 心理健康")
- 怀孕11周的时候如果孕妈妈存在不健康的心理，那么对宝宝的生长发育是很不利的。那么，这些不健康的心理有哪些呢？准妈妈在孕期中不应有的十种心理1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡；2、担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的...
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![准妈妈的孕前饮食四注意 孕前准备]( "准妈妈的孕前饮食四注意 孕前准备")
- 孕前准备在饮食上得多下些功夫，孕妇吃什么直接影响到宝宝的健康。为了能优生，在这里向各位准妈妈们说说孕前饮食的怀孕知识吧。1、健康饮食理念（1）通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发育所需要的全部营养...
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![准妈妈在孕期要特别注意什么]( "准妈妈在孕期要特别注意什么")
- 很多准妈妈们在自己怀孕的时间里都是小心翼翼的做事，因为身体里有着自己的小宝贝，其实孕期该注意的事情有很多，你了解吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。穿衣对于处于孕期中的女人来说，身体的状态每个阶段都是会有一些变化，最大的变化就是肚皮不断地在变大，只是其...
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![准妈妈怀孕后上厕所可以开车吗 准妈妈注意事项]( "准妈妈怀孕后上厕所可以开车吗 准妈妈注意事项")
- 上厕所，你也有这些小纠结吗?蹲坑和马桶，孕妈妈要如何选择?蹲坑or马桶由于大家生活习惯与偏好不一样，上厕所的场所也不同，所以要根据具体情况分析。孕妇用蹲坑益处：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP...
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![春季孕妈妈的健康护肤准则]( "春季孕妈妈的健康护肤准则")
- 春天来了，也会给孕妈咪的肌肤带来不适，比孕前更易变得干燥晦黯。怎么办？只要掌握正确的保湿方法，就能为肌肤“喝”足水，让它光泽、滋润、水当当！干燥源1：来自阳光惹的祸！敏感经历：春雨会将天空清洗得一尘不染，而雨后难得的明媚日光却将面部皮肤、臂部等部位变得有些干燥，起皮，甚至红...
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![准妈妈你了解了吗 产检流程]( "准妈妈你了解了吗 产检流程")
- 准妈妈在怀孕前少不了的就是进行产检，而关于产检流程作为准妈妈的你又了解了多少呢?产检的具体事项有哪些?要经过哪些流程呢?下面是小编带来关于产检流程的内容，希望能让大家有所收获!产检流程产检流程一：怀孕12周以前:确认怀孕怀孕12周之前，产检主要是为了确认孕妇是否怀孕...
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![准妈妈亲自喂养的前期准备 母乳喂养]( "准妈妈亲自喂养的前期准备 母乳喂养")
- 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。作为新手妈妈，你对母乳喂养了解多少呢？小编为你总结了母乳喂养的前期准备，供你参考。...
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![准妈妈怀孕之始 孕期第四周]( "准妈妈怀孕之始 孕期第四周")
- 孕期第四周对于准妈妈来说是很重要的一周也是10月辛苦怀胎的开始。为什么说第四周是怀孕的开始呢。四周之前的准妈妈们估计很多都不知道自己怀孕了，大部分知道自己怀孕的时候估计也已经是第四周了。而且，这时候的受精卵已经在子宫着床了，也开始了有了变化，有时候可能反应比较...
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![准妈妈遇到皮肤问题怎么办]( "准妈妈遇到皮肤问题怎么办")
- 用什么护肤品才能有效又安全？这是很多爱美准妈妈的第一疑问，她们之所以会有这样的疑问，无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到宝宝。但是，无论化学成分还是植物成分，没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植物精油，却是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念的品牌，也并不...
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![瘦瘦准妈妈在孕期该如何吃呢]( "瘦瘦准妈妈在孕期该如何吃呢")
- 瘦瘦准妈妈在孕期该如何吃呢？一般来说，我们建议瘦弱的孕妈妈要对自己的健康状况进行一次全面、系统的检查，并适当增肥，同时加强饮食和锻炼，等体重达标后再怀孕。在怀孕期间，瘦孕妈妈不应该放弃营养的补充。瘦孕妈妈在孕期发生贫血、低钙和营养不良的比例比正常的孕妇要高，发生流...
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![准爸爸应该如何照顾准妈妈 刚怀孕要注意什么]( "准爸爸应该如何照顾准妈妈 刚怀孕要注意什么")
- 十月怀胎，妈妈们就像唐僧取经一样经历九九八十一难，甚至更多，比如孕吐、食欲不振、身体乏力、失眠、水肿、行走不便等等，除此之外，还有心理上的压力，担心身材走样、宝宝健康状况、还有突然来袭的孤单感……所以准爸爸的陪伴非常重要，那么准爸爸应该怎么做呢?一、孕...
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![妈妈们可以根据预产期来做好准备 预产期准吗]( "妈妈们可以根据预产期来做好准备 预产期准吗")
- 十月怀胎，何时呱呱落地由谁来决定呢?虽然研究得还不很透澈，但至少母亲体内激素的变化是和“分娩发动”有关的，而胎儿的作用也不可忽视，而且越来越被大家重视和承认。预产期，顾名思义是预计分娩的日期，胎儿在宫内的年龄是以周为单位计算的。根据孕周可以判断胎儿成熟与否。从末...
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![准妈妈们该怎么坐月子]( "准妈妈们该怎么坐月子")
- 许多人肯定会想坐月子还有什么好纠结的，根据前人经验，该吃吃，该喝喝。这种想法不见得就一定正确，毕竟现在很多事物都在变化，饮食习惯的变化、环境的变化以及各种科技发展的变化，都对传统的方法产生了冲击，原先适用的方法并不一定就适用于现在。那么现在该如何科学坐月子呢，快跟小...
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![春季准妈妈养生小常识]( "春季准妈妈养生小常识")
- 春季是流感的高峰期，也是孕妇要特别注意的季节，稍微不慎寄很容易感染病毒流感。这样准妈妈就要加倍保护好自己的身体啦。孕妇春季养生小常识：科学膳食并补充叶酸、注意保持良好的心理状、提倡户外运动、警惕几种病毒感染，真正注意以上四点，准妈妈春季养生好健康。春季准妈妈养...
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![准妈妈的护肤保养法则]( "准妈妈的护肤保养法则")
- 即使做了妈妈也要把自己收拾得干净清爽，任何人都不喜欢邋遢的妈妈，只是出于善意和礼貌，别人不会嫌弃你。护肤跟怀孕一点儿都不冲突，彩妆甚至香水都可以，为什么要让自己的皮肤变差?我们亲眼见着很多女孩子在遭遇分娩后，无可挽回地老了十岁，从青春少女一下子变成中年阿姨，因为你"...
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![准妈妈如何选择办公室零食]( "准妈妈如何选择办公室零食")
- 通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。准妈妈如何选择办公室零食在办公桌抽屉里放上矿泉水、无糖果汁、水果干、奶粉，在手提袋里放上麦片饼干、苏打饼干、水果干和坚果、新鲜水果或蔬菜零食。注意，所有的东...
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![妈妈们可以根据预产期来做好准备 预产期准吗]( "妈妈们可以根据预产期来做好准备 预产期准吗")
- 十月怀胎，何时呱呱落地由谁来决定呢?虽然研究得还不很透澈，但至少母亲体内激素的变化是和“分娩发动”有关的，而胎儿的作用也不可忽视，而且越来越被大家重视和承认。预产期，顾名思义是预计分娩的日期，胎儿在宫内的年龄是以周为单位计算的。根据孕周可以判断胎儿成熟与否。从末...
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![新手妈妈要做好心理准备]( "新手妈妈要做好心理准备")
- 1、做母亲是一种神圣的责任看到别的小孩子那么依恋他的妈妈，你是不是很羡慕呢?看到小孩子活泼可爱的样子，你是不是也充满了期待?母亲是伟大的，也是神圣的。想到你白己即将成为一位母亲，你就应该感到自豪和骄傲，同时我们也向你表示真诚的敬意。因为，做母亲不仅是对家庭的贡献，而...
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潇湘女性馆
