![莲子的功效与作用 莲子的营养价值]( "莲子的功效与作用 莲子的营养价值")
- 莲子中钙、磷、铁的含量相当丰富，是补气固肾的健康食品，有助于气血循环，对健脾补肾、防止老化很有功效，多吃莲子能让肌肤更健康有光采。莲子的营养价值莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有...
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![的功效与作用和药用价值介绍 荷莲豆草]( "的功效与作用和药用价值介绍 荷莲豆草")
- 【别名】荷莲豆菜、野雪豆、月亮草、除风草、水蓝青、水冰片、野豌豆草、野豌豆尖、眼睛草、两面青、螺蚬草、青蛇儿、龙鳞草【来源】石竹科荷莲豆草属植物荷莲豆草DrymariadiandraBlume【D.cordataauct.non（L.）Willd.】的全草。夏秋采，洗净鲜用或晒干。【性味归经】微酸、...
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潇湘女性馆
