![果酸的使用方法]( "果酸的使用方法")
- 果酸的使用方法：1、从低浓度（1~4%）开始尝试。2、如果你的肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用三天的舒缓保湿面膜，将肌肤调整至较为健康状态。3、在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。...
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![小腿肚子酸疼怎么办 小腿酸疼是怎么回事]( "小腿肚子酸疼怎么办 小腿酸疼是怎么回事")
- 小腿肚子酸疼是怎么回事？对于很多缺乏运动的人来说，经过长时间的走路，会出现小腿肚子酸疼的现象，也可能是运动过度引起，但这种情况经过休息后，还总是反复，就需要警惕某些严重疾病侵害了，需及时医治。同时还有其他原因也会引起小腿肚子酸疼，那么，小腿肚子酸疼是怎么回事呢？小腿肚子酸...
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![美容美发效果好 过期的酸奶有什么用]( "美容美发效果好 过期的酸奶有什么用")
- 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品，酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。不过酸奶的保质期较短，一般最长也只有一个星期的时间，现在随着人们生活水平的提高...
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![眼霜要怎么抹效果最好]( "眼霜要怎么抹效果最好")
- 眼部是肌肤问题集中的区域，更是最容易受到错误手法“荼毒”的区域，现在就来学习眼霜的正确使用手法吧：01眼部皮肤薄，容易拉出皱纹，要用力量最柔和的无名指才行。02取适量眼霜，两手无名指相对，让眼霜适应体温，充分乳化。03不要拉扯眼皮，用无名指肚快速轻点将眼霜涂开。04手指移动方...
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![刀刃要紧贴的果核切！ 芒果怎么吃]( "刀刃要紧贴的果核切！ 芒果怎么吃")
- 芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见...
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![吃什么治疗胃酸 胃酸反流怎么治疗]( "吃什么治疗胃酸 胃酸反流怎么治疗")
- 【导读】胃酸反流怎么治疗?胃酸是一种常见的生理现象，患者是很难受的。那么，胃酸反流怎么治疗，吃什么能治疗胃酸过多呢?一起和681小编来看看胃酸反流怎么治疗及胃酸过多宜吃的食物有哪些吧!胃酸反流怎么治疗1、改变进食方式。你可以改变所吃的食物类型和分量，借此改善胃酸反...
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![要如何预防呢 尿酸高怎么办]( "要如何预防呢 尿酸高怎么办")
- 尿酸高怎么办要如何预防呢尿酸高怎么办根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。因此措施就是：正常人体，体内通常蓄积了1200毫克的尿酸，每...
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![宝宝需要补充氨基酸吗 氨基酸的副作用是什么]( "宝宝需要补充氨基酸吗 氨基酸的副作用是什么")
- 氨基酸的副作用是什么作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体的胃肠道内并不直接被人体所吸收，而是在胃肠道中经过多种消化酶的作用，将高分子蛋白质分解为低分子的多...
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![叶酸应该怎么吃 备孕吃叶酸有什么用]( "叶酸应该怎么吃 备孕吃叶酸有什么用")
- 很多备孕的女性都知道，这备孕女性需要补充叶酸，但是对于如何科学吃叶酸，女性对此知之甚少。比如备孕为什么要吃叶酸、备孕女性什么时候吃叶酸比较好、叶酸应该要补充多少、叶酸需要吃到什么时候等等等，关于备孕女性补充叶酸的知识，正确的打开方式是怎么样的呢。准爸爸也需要补...
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![使用果酸换肤前的准备]( "使用果酸换肤前的准备")
- 当您决定选择使用果酸换肤时，为使肌肤能适应高浓度果酸，以达到最好的疗效，应开始每天护肤工作如下：在换肤前一至二周，应开始使用果酸保养面霜（或乳液，或凝胶），晚上洗脸后使用一次，使您的脸部肌肤适应果酸。黑斑患者请于每天早上使用防晒乳液（SPF15或15以上），以避免日晒伤害，在大太阳底...
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![果酸使用需注意的事项 果酸的使用方法须知]( "果酸使用需注意的事项 果酸的使用方法须知")
- 使用果酸保养皮肤是很好的美容方法，那么我们如何使用果酸美容呢？在使用果酸保养皮肤过程中需要注意些什么呢？我们一起来了解关于果酸的使用吧！使用果酸的注意事项。1、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周...
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![真的有必要看一看 腰酸怎么办]( "真的有必要看一看 腰酸怎么办")
- 运动疗法运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。腰酸怎么办推按疗法推拿、按摩有...
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![过期的酸奶有什么用途 酸奶过期了怎么办]( "过期的酸奶有什么用途 酸奶过期了怎么办")
- 大家都知道喝酸奶有很多好处，但有时候酸奶过了保质期，不能喝了，大家就认为没有其他的用途了。其实过期的酸奶在日常生活中是有很多用途的，下面一一告诉大家酸奶过期了怎么办？过期的酸奶有什么用途。面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶...
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![酸菜鱼的做法 酸菜鱼怎么做]( "酸菜鱼的做法 酸菜鱼怎么做")
- 酸菜鱼是一种酸性味道的菜肴，是很多人的喜欢，鱼肉吃起来酸酸的感觉是多么着清爽啊，但是很多人已经习惯吃外面的酸菜鱼味道了，自己做的味道并没有那么着理想，不知道是技术问题还是哪一步没有做到，那么酸菜鱼该怎么做才好吃呢。酸菜鱼一般都是以草鱼为主，和酸菜一起煮起来的，所以前...
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![六款好用刷酸护肤品排行榜 果酸、水杨酸焕肤产品]( "六款好用刷酸护肤品排行榜 果酸、水杨酸焕肤产品")
- 现在有很多女生会选择酸类产品来护理肌肤，它的确可以达到美白、祛痘等功效，但是在选择产品上也要特别注意，有的产品强效不适合用来入门，也有产品浓度不够达不到你所想要的效果。这六款产品有着极好的口碑，一起来看一下吧。一、达尔肤杏仁酸浓度百分之六的杏仁酸，可以帮助改善局...
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![胃酸吃什么食物好 胃酸怎么办]( "胃酸吃什么食物好 胃酸怎么办")
- 胃酸怎么办胃酸怎么办妙招一：不要贪杯过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。妙招二：不要穿紧身衣穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液...
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![怎么缓解肌肉酸痛 运动后肌肉酸痛怎么办]( "怎么缓解肌肉酸痛 运动后肌肉酸痛怎么办")
- 为什么锻炼后全身的肌肉会酸痛呢？因为不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关，那么，怎么缓解肌肉酸痛呢？下面跟小编一起来了解下吧。1、运动后放松。运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。...
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![吃银杏果要注意什么 银杏果怎么吃]( "吃银杏果要注意什么 银杏果怎么吃")
- 银杏果的吃法1、椒盐银杏：取带壳银杏一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。要即炒即吃趁.热食用。热食食之可口清香，冷食食之干苦无味。招待客人时，每桌一碟，150-200克为宜。2、炉炸银杏：取带壳银杏一碟，外用薄食用塑料袋裹装，置微波炉数分钟炸熟，即可趁热去壳食用...
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![果酸换肤有什么作用]( "果酸换肤有什么作用")
- 果酸换肤的作用很多，最常见的就是皮肤的年轻化，包括去除表浅的皮肤皱纹以及改善皮肤外观。可以治疗色素沉着，包括肝斑、晒斑是常见的适应症，不过最好合并去斑剂使用效果较好。果酸可以去除老化角质，防止角质增生阻塞毛细孔，治疗青春痘。光伤害造成的表皮层角质增生、扁平疣及青...
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![果酸护肤后要怎么护理]( "果酸护肤后要怎么护理")
- 1.在换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干（避免用力搓柔皮肤），并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜（早晚各一次），直至皮肤恢复正常。2.约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，开始轻轻的使用清洁用品清洗脸部（但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，以免刺激皮肤）；并...
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![还要注意什么 手霜怎么使用效果更好]( "还要注意什么 手霜怎么使用效果更好")
- 什么样的手霜是好手霜?通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感...
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![保湿凝胶要怎么敷效果好]( "保湿凝胶要怎么敷效果好")
- 这是另一种增加水合度的妙方，要持续天天敷2～3个月才会有效果！1、选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后，涂满毛孔粗大（凝胶的厚度可涂厚一些）或是需要加强保湿的部位。2、用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。此时，如果毛孔中聚积了过多的粉刺，它...
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![原来毛巾要这样用 毛巾臭酸变硬发粘怎么办]( "原来毛巾要这样用 毛巾臭酸变硬发粘怎么办")
- 毛巾变硬怎么办？毛巾发粘怎么办？天气越来越热，大家用毛巾洗脸与擦汗的机会越来越多，常常用没多久便散发出一股怪味，摸起来也溼溼粘粘的、感觉相当不舒服!尤其是脸部容易出油的人，有时候只是拿来擦脸的毛巾、还没有拿来擦拭其他部位，却还是使用没多久便变粘、散发臭味。到底毛巾...
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![溃疡病患者酸性水果要少吃]( "溃疡病患者酸性水果要少吃")
- 酸性水果所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重...
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潇湘女性馆
