![练习踏板操需注意的禁忌 踏板操的健身好处]( "练习踏板操需注意的禁忌 踏板操的健身好处")
- 踏板操是有氧健身操的一种运动，也日益成为了受女性喜欢的减肥运动。那么踏板操对于健身有什么好处呢？在做踏板操运动之前，需要注意什么呢？踏板操对于健身有哪些好处作用呢？a）培养良好的方位感；由于踏板是一个立体物，有高度、长度、宽度，所以利用它进行练习时，就不能象在平地上一样...
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![要注意 2012龙年风水禁忌]( "要注意 2012龙年风水禁忌")
- 一、窗台作床，危机四伏由于居住环境问题，许多住宅都将窗台用作睡床。这样便可以物尽其用，增加睡床的宽度。虽然这些方法可以充分利用窗台的面积，但当睡眠时一不小心，便会弄破玻璃或造成人命伤亡的惨剧。尤其是儿童之睡床更不应该太靠近窗台，因为他们好奇心重，往往会被窗外事物所...
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![女性洗澡要注意五大禁忌 女人洗澡要注意什么]( "女性洗澡要注意五大禁忌 女人洗澡要注意什么")
- 女人洗澡要注意什么问题呢？女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多，现在我们就来看看女性洗澡到底有哪些禁忌吧。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张...
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![海龙的功效与作用及禁忌注意]( "海龙的功效与作用及禁忌注意")
- 海龙的简介【异名】水雁（《现代实用中药》），海蛇（《药材资料汇编》）。【来源】为海龙科动物刁海龙、拟海龙或尖海龙除去皮膜及内脏的全体。【动物形态】①刁海龙体形狭长而侧扁。体全长37～50厘米。体高远大于体宽。躯干部五棱形;尾部前方六棱形，后方逐渐变细，为四棱形;尾端卷曲。...
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![艾灸的禁忌与注意事项 艾灸注意事项]( "艾灸的禁忌与注意事项 艾灸注意事项")
- 艾灸的禁忌与注意事项有哪些，到了秋天很多人会选择艾炙养生。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁...
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![洗发要注意的五大禁忌]( "洗发要注意的五大禁忌")
- ①水温最好控制在38℃左右。太烫的热水会伤害头皮，造成头皮烫伤或过敏。太低的水温则会使头皮过度收缩，无法有效清洗干净。②不要用指甲用力地抓头皮，虽然这可以带来短时间的舒适感，但容易损伤头皮。许多头皮过敏与头皮屑现象都是由于洗发时用力不当或指甲抓伤造成头皮发炎引...
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![夏天备孕注意事项和饮食禁忌 备孕注意事项]( "夏天备孕注意事项和饮食禁忌 备孕注意事项")
- 夏天备孕要注意什么呢？在炎热的夏天受孕，要注意避开一些会对受孕造成不良影响的因素。同时，夏天备孕饮食也是重点，需要注意哪些食物是不能吃的。夏天备孕注意事项天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营...
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![应当注意用药禁忌 药不能乱吃]( "应当注意用药禁忌 药不能乱吃")
- [导语]为了保证用药安全和药物疗效，应当注意用药禁忌。中药用药禁忌主要包括配伍禁忌、妊娠用药禁忌、证候用药禁忌及服药食忌四方面的内容。1．配伍禁忌所谓配伍禁忌，是指某些药物配伍使用，会产生或增强毒副作用，或皮坏和降低原药物的药效，因此临床应当避免配伍使用。(1)中药配...
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![切忌注意这些生活禁忌 肌肤问题反复出现]( "切忌注意这些生活禁忌 肌肤问题反复出现")
- 肌肤不好其实原因有很多的，不少的原因都会在不经意间造成肌肤问题，比如常见的痤疮、色斑。痘痘等等都是很常见的。特别是那些肌肤本身就有问题的，比如混合肌肤、油性肌肤都很有可能会加重肌肤问题。那额为了缓解这样的问题，我们就要特别小心自己的护理习惯，看看一下的这些地方...
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![艾灸的十大禁忌 艾灸注意事项]( "艾灸的十大禁忌 艾灸注意事项")
- 艾灸的十大禁忌？中医认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。在艾灸的同时，必须配合体育锻炼及饮食疗法，效果更佳。艾灸的十大禁忌一、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。...
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![产后饮食禁忌 坐月子注意事项]( "产后饮食禁忌 坐月子注意事项")
- “十月怀胎，一朝分娩”虽说是生理变化，但经历了生产的艰辛与疲劳，必须调补休息一下，以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足。所以，产后饮食应该合理、科学。单纯的补是不对的，产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重！产后饮食误区误区一：产妇应忌口。许多孕产妇都有忌口的习惯。其实...
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![6类食物需注意 秋季饮食禁忌]( "6类食物需注意 秋季饮食禁忌")
- 深秋，天气渐凉。有些人开始大肆的吃喝，各种辛辣食物，从到导致肠道疾病的发生。那么秋季养生我们要注意哪些饮食禁忌？不同的人群有哪些注意事项？秋季我们到底该吃些什么好？下面就跟着小编一起来看看关于秋季养生我们要注意些什么！秋季饮食禁忌按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。...
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![饮食搭配请注意9大禁忌 饮食禁忌]( "饮食搭配请注意9大禁忌 饮食禁忌")
- 生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高，一些我们日常生活中习以为常却并非健康的饮食方式就逐渐被揭示出来了。希望大家多注意下平...
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![喝凉茶需要注意的禁忌]( "喝凉茶需要注意的禁忌")
- 中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，还会产生副作用。因此，人们要根据身身体质及症状等因素综合考虑，选择适宜的凉茶。我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一...
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![女性经期注意事项 女性经期护理 洗澡注意禁忌]( "女性经期注意事项 女性经期护理 洗澡注意禁忌")
- 女性经期注意事项有哪些？经期不仅在饮食和住行方面要注意，洗澡也有注意禁忌。那么女性经期如何护理？下面就来看看吧。女人经期如何洗澡健康才有保证呢?老人常说，女性经期里不能碰凉水，不能洗头，也要少洗澡，但真的让女性朋友们做起来，简直难上加难。所以该洗澡时还是要洗，只是掌握...
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![8大饮食禁忌需注意 备孕警惕]( "8大饮食禁忌需注意 备孕警惕")
- 许多爸爸妈妈准备为家里添个小宝贝时,需要注意的方面可是有很多的哦,因为这关系到备孕的情况,比如需要注意的饮食。饮食是和我们的生活紧密相连的,一旦不小心吃错,可就不是拉肚子这么简单的哦~那么,男女备孕期间的饮食禁忌有哪些呢?这些饮食一定要远离哦~下面就快跟随本...
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![孕妇饮食需注意10个禁忌 孕妇饮食禁忌]( "孕妇饮食需注意10个禁忌 孕妇饮食禁忌")
- 近年来，由于二胎政策的开放并且得到大力的支持，很多家庭又陆续增添了新的成员。但是由于是夏季，很多新妈妈们的饮食却成了整个家庭的重中之重。下面小编将为各位新妈妈介绍孕妇的饮食需要注意哪10个禁忌，让您和您的宝宝可以过的健康安稳的夏季。孕妇饮食禁忌一、不宜高脂肪饮...
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![使用防晒霜时应注意的六大禁忌]( "使用防晒霜时应注意的六大禁忌")
- 夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同SPF值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除...
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![孕期饮食禁忌及饮食注意事项 孕妇禁忌]( "孕期饮食禁忌及饮食注意事项 孕妇禁忌")
- 在孕期如何确保能怀上一个健康又聪明的宝宝呢，怀孕的女性在日常生活中会接触到很多的一些食材，有些食材对胎儿是具有很强的负面作用的。下面就和小编一起来了解一下孕期女性的一些保健常识。怎样确保孕期饮食卫生进入孕期后，准妈妈的免疫系统功能有所降低，受到食物中细菌、病...
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![就医开刀十大禁忌要注意]( "就医开刀十大禁忌要注意")
- 避免搭乘医疗电梯、农历的刀鉆日最好少动刀、病房里不要拍照。儘管科学昌明，不少资深护理人员对于医院看不见的东西，心存敬畏，参考众多护理老前辈的经验，整理民众就医十大禁忌，并非危言耸听，能避尽量避。从医护人员角度看，搭乘医疗电梯是十大禁忌之首，一名资深护理人员说，在医院病...
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![6大禁忌需注意 大麦茶的功效与禁忌有哪些]( "6大禁忌需注意 大麦茶的功效与禁忌有哪些")
- 大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人...
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![佩戴首饰要注意的禁忌]( "佩戴首饰要注意的禁忌")
- 佩戴首饰也有一定的讲究与禁忌，如：①忌戒指戴的太紧：受箍的皮肤、肌肉易成环状畸形，时间长了，容易影响手指血液循环而产生局部坏死。②忌夹式的耳环戴的时间过久：由于耳垂血液循环丰富，夹式耳环戴久了会影响耳垂血液的循环，造成耳垂部位麻木，肿痛。③忌佩戴粗糙的项链：脖颈皮肤薄，因...
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![女性减肥注意五大禁忌]( "女性减肥注意五大禁忌")
- 编辑推荐：夏季吃10种水果轻松减肥一忌每日只吃一顿以减少热量辛格说：“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的，其实不然，终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性，我们已经发现...
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![五大禁忌妈妈们要注意 婴幼儿饮食禁忌]( "五大禁忌妈妈们要注意 婴幼儿饮食禁忌")
- 婴幼儿可以说是最受关注的全体，每个孩子都是一个家庭的中心，尤其是刚出生的婴幼儿，他们的衣食住行父母都想给他们最好的，那爸爸妈妈们知道婴幼儿有哪些饮食禁忌吗？不了解的快来看看吧。婴幼儿饮食禁忌：一、忌硬、粗、生婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消...
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![要注意忌口防疾病 端午节饮食禁忌]( "要注意忌口防疾病 端午节饮食禁忌")
- 眼看端午节快到了，节日传统食品粽子、咸鸭蛋、皮蛋大量上市，但医生提醒，这些不是所有人都能吃，部分患者一定要注意忌口。下面就和小编一起来看看吧！端午传统食品，哪些人要忌口端午节即将来临，粽子、咸鸭蛋、皮蛋陆续登场逐渐成为饭桌上的“常客”。中医认为，棕叶是清热解暑的良药...
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潇湘女性馆
