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关于鸡头米的营养价值的时尚百科

鸡头米的营养价值及功效介绍清心除热

鸡头米的营养价值及功效介绍清心除热
在日常生活中，鸡头米是比较常见的，也是很多人食用较多的。鸡头米不仅可以食用，也可以作为药用，功效作用非常多。下面小编就为大家详细介绍一下鸡头米的营养价值等相关信息。鸡头米是什么鸡头米的营养价值别名芡实、鸡头莲、刺莲。来源为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的种...
2020-04-0919449

鸡头米的功效竟然能防癌抗癌鸡头米的营养价值

鸡头米的功效竟然能防癌抗癌鸡头米的营养价值
鸡头米的营养价值种子含淀粉，供食用、酿酒及制副食品用;供药用，功能补脾益肾、涩精。全草为猪饲料，又可作绿肥。营养成分鸡头米的营养价值据科学测定，每100克鸡头米含钙37毫克、核黄素0.09毫克、磷56毫克、尼克酸0.4毫克、钾60毫克、灰分0.4克、钠2804毫克、水分11.4克、镁16...
2020-09-0226864

秋季抗衰老进补首选鸡头米的营养价值

秋季抗衰老进补首选鸡头米的营养价值
鸡头米的营养价值，芡实的营养价值，鸡头米又叫芡实具有很高的营养价值，是秋季进补的首选食物，也具有很强的食疗作用，下面就来一起了解一下。鸡头米的营养价值古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食...
2019-10-0730213

大米的营养价值
大米，又称白米、稻米，稻子的种仁，是中国人的主食之一。有白色的，也有乌白色、紫色和黑色的;有的较细长，有的呈短胖型。大米有糯米、粳米和粕米三种，从钻性程度上分，糯米黏性最强，粕米最弱，粳米居中。人们较喜欢吃黏性强一些的。性味：味甘，性平功效：补中益气、健脾和胃存放：干燥、阴凉...
2019-11-1122494

紫米的营养价值紫米的功效与作用

紫米的营养价值紫米的功效与作用
紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是煮食、加工副食品、食疗的佳品。香润可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大枣紫米粥、紫米三七炖鸡、紫米八宝饭、紫米汽锅鸡、紫米葫芦鸭深受群众喜爱，具有滋补作...
2020-01-0910087

大米的食疗养生偏方大米的营养价值

大米的食疗养生偏方大米的营养价值
大米的食疗养生偏方有哪些？大米的营养功效，下面小编为你详细介绍。大米的营养功效有很多，本篇文章主要介绍下大米的一些实用的食疗养生偏方。大米是人类的主食之一，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。就品种而言，大米有梗米和糯米之分。大米中含...
2019-08-1716294

薏米的营养价值薏米的功效与作用

薏米的营养价值薏米的功效与作用
薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁，薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的功效与作用-薏米的营养价值薏米的营养价值1、薏米...
2019-01-1731055

大米的功效与作用大米的营养价值

大米的功效与作用大米的营养价值
大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋...
2019-10-096835

鸡蛋的营养价值有哪些鸡蛋有什么营养价值

鸡蛋的营养价值有哪些鸡蛋有什么营养价值
鸡蛋，是营养品的一种，典型壳类食物，主要分为蛋壳，蛋白和蛋黄。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌...
2020-01-1230494

不一样的芋头有不一样的营养价值芋头的营养价值

不一样的芋头有不一样的营养价值芋头的营养价值
芋头的营养价值营养分析1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。2.其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手...
2020-07-0518540

野鸡头的功效与作用和营养价值
【拼音名】YěJīTóu【别名】雉鸡头、山鸡头【来源】雉形目雉科环颈雉PhasianuscolchicusL.，以头入药。【生境分布】全国各地。【功能主治】除丹毒。【用法用量】烧灰混麻油涂。【摘录】《全国中草药汇编》...
2021-01-2110968

小米最养生小米的营养价值及功效

小米最养生小米的营养价值及功效
小米的营养价值及功效一、小米的营养价值：小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。1、小米粥是健康食品。可单独煮...
2019-03-2323316

鸡头米（芡实）营养和功效
鸡头米的学名之所以叫做芡实，是因为鸡头米可以加工成淀粉，这种淀粉是人们烧菜勾芡时最早使用的芡粉，所以人们就把鸡头米叫做芡实啦，意思就是可以生产出芡粉的果实。多说两句：也有些人误以为鸡头米的学名应该叫做茨实，这样理解的话就大错特错了，下次记住不能再错啦。欠实在古药书...
2019-12-2814776

好吃又营养糙米营养价值高
在国外，糙米被称为“褐色之米”，食用糙米已经形成一种新潮流。科学研究显示，糙米的营养成分远远高于精米。秋季食用糙米，能够预防动脉硬化、糖尿病、大肠癌等疾病。糙米中的B族维生素还可以防止脚气，并且有一定的解毒作用。除此之外，糙米对美容和健美有良好的作用。现代医学研...
2020-07-0223446

这样吃鸡蛋最有营养鸡蛋的营养价值

这样吃鸡蛋最有营养鸡蛋的营养价值
蛋白有10种必需氨基酸一只鸡蛋，蛋白占三分之二，能提供高质量的蛋白质。相较同样含丰富蛋白质的肉类，蛋白的优胜之处在于脂肪含量低。氨基酸是构成人体的基本物质，被喻为“生命的积木”。人体所需氨基酸当中，有10种是人体不能制造的必需氨基酸，只能通过食物摄取，蛋白便有齐这10种...
2021-11-1414540

红米的营养价值红米如何养生
红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。红米的营养价值：性味：味甘，性温。来源：为红本科红糯稻的...
2020-05-0831967

屈头鸡根的功效与作用和营养价值

屈头鸡根的功效与作用和营养价值
【拼音名】QūTóuJīGēn【来源】药材基源：为白花菜科植物保亭槌果藤CapporisversicolorGriff．的根。拉丁植物动物矿物名：CapperisversicolorGriff.采收和储藏：全年均可采收，切片，多鲜用。【原形态】保亭槌果藤蔓性灌木。无毛或幼枝被柔毛；枝和小枝有下弯的刺，刺坚硬，尖端暗黑色...
2021-09-2514385

小叶昏鸡头的功效与作用和营养价值

小叶昏鸡头的功效与作用和营养价值
【拼音名】XiǎoYèHūnJīTóu【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物丽江耳蕨的根茎或全草。拉丁植物动物矿物名：Polystichumlichiangense（ht）Ching采收和储藏：全年均可采收。挖出后，除去或不去叶，洗净，鲜用或晒干。【原形态】植株高达20cm。根茎短而曲斜，外被一大丛褐棕色、枯老的叶...
2020-11-2828489

鸡肝的营养价值小小内脏营养多
鸡肝的营养价值营养分析鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的...
2021-01-2517525

鸡肉的营养价值吃鸡肉的好处
鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部...
2019-07-1319992

玉米的功效与作用玉米的营养价值

玉米的功效与作用玉米的营养价值
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。玉米的介绍玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各地.如今是全世界公认...
2019-10-0412733

乌鸡怎么吃最有营养乌鸡的营养价值

乌鸡怎么吃最有营养乌鸡的营养价值
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌骨鸡还含有丰...
2020-04-168781

鸡蛋的营养价值和功效
鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易被人体所吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，被人们称作"理想的营养库"，营养学家称之为"完全蛋...
2019-12-0128524

鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗

鹌鹑蛋与鸡蛋营养价值的比较鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋高吗
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、鹌鹑蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有５g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有...
2020-01-1221461

玉米的营养价值有哪些玉米的营养价值

玉米的营养价值有哪些玉米的营养价值
玉米是生活当中最常见的一种食物。虽然它看起来非常普通，但是它的营养价值却是很多食物所不能替代的。因为它能够为我们每一个人的身体提供丰富的钙物质，同时，对于中老年人来讲，玉米还可以起到降血脂的作用。玉米营养很独特：一、维生素数倍于稻麦玉米中含有大量的营养保健物质...
2019-10-0412224

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