![推拿6个部位可益精养肾 男性养生]( "推拿6个部位可益精养肾 男性养生")
- 推拿的养生穴位有哪些？推拿身体有什么好处？推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。...
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![常按这些穴位能延年益寿哦 经络穴位养生法]( "常按这些穴位能延年益寿哦 经络穴位养生法")
- 经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有...
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![几个致命穴位要注意 穴位养生]( "几个致命穴位要注意 穴位养生")
- 六个穴位是致命要害人的生命是很顽强的，但是有时候也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常不堪一击。那么，身体哪些部位是致命要害呢?你们知道吗?一旦遇到意外，我们又该如何保护自己的生命健康呢?下面小编帮大家支个招，教教大家如何护好生命要害。1.太阳穴太阳穴是头部...
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![常用小儿推拿手法和穴位操作 小儿推拿疗法]( "常用小儿推拿手法和穴位操作 小儿推拿疗法")
- 小儿推拿在中医基础理论的指导下，治于小儿呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热等疾病，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到治病保健的方法。由于小儿在生理、病理上的特点，所以小儿推拿也有其特定的穴位和术式。而且小儿推拿疗法历史悠...
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![推拿神庭穴提高学习效率的聪明穴 神庭穴位]( "推拿神庭穴提高学习效率的聪明穴 神庭穴位")
- 神庭。神，天部之气也。庭，庭院也，聚散之所也。该穴名意指督脉的上行之气在此聚集。本穴物质为来自胃经的热散之气及膀胱经的外散水湿，在本穴为聚集之状，本穴如同督脉天部气血的会聚之地，故名。天庭名意与神庭同。神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。“神处其中则灵，灵则应，应则...
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![九大穴位给你健康 按摩养生的穴位]( "九大穴位给你健康 按摩养生的穴位")
- 【导读】按摩养生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一种保健方法，对于一些简单的按摩方法相信大家也都清楚，那么你知道按摩养生的穴位都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲按摩养生的穴位有哪些，九大穴位给你健康!适合用于按摩养生的九大穴位解腰背酸痛穴：委中委中穴位于膝...
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![推拿三阴交穴女人不变老 三阴交穴位的作用]( "推拿三阴交穴女人不变老 三阴交穴位的作用")
- 三阴交对女性有哪些好处？三阴交的功效有哪些？三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作...
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![选择小儿推拿穴位养生 小儿腹泻、厌食该怎么办]( "选择小儿推拿穴位养生 小儿腹泻、厌食该怎么办")
- 刚出生宝宝们时常出现感冒、呕吐、腹泻、厌食等儿科常见病、多发病，严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。除了进行药物治疗还可以选择中医的小儿推拿疗法。那小编就带大家一起来了解...
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![颜面针灸减肥的穴位有哪些]( "颜面针灸减肥的穴位有哪些")
- 我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中，借助刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个礼拜后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面。一边做针灸减肥治疗。1、球后眼...
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![提高抵抗脑风邪的能力 推拿按摩这两个穴位]( "提高抵抗脑风邪的能力 推拿按摩这两个穴位")
- 风池穴、风府穴的功效与作用有哪些？风池穴、风府穴在什么位置？经络穴位的名称是不能乱取的，每个穴位的名称都与它所具备的功能有关，是这个功能造就了这个名称。因此，每个穴位的名称都有很深刻的含义，都有很重要的意义。风府穴位于脑后发际正中直上1寸处，是头部最薄弱的地方之一，...
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![可疗疾助长寿 推拿4大穴位是常用穴位]( "可疗疾助长寿 推拿4大穴位是常用穴位")
- 上肢与胸部和颈部相接，是人体重要的组成部分。中医认为，上肢有很多穴位，有劳宫穴、内关穴、外关穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可疗疾、助长寿。劳宫穴取穴方法：握拳，食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心，中指与无名指两指间即是穴位。动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另...
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![推拿按摩神庭穴提高学习效率 人体穴位]( "推拿按摩神庭穴提高学习效率 人体穴位")
- 神庭穴的作用与功效有哪些？按摩神庭穴对身体有哪些好处？中医认为，身体里有个神庭穴，其是智慧之穴，主要调控神经系统。经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心。此外，常按摩此穴，还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。神庭是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来，所以古...
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![推拿3大养生穴位 春季防治肝火旺]( "推拿3大养生穴位 春季防治肝火旺")
- 肝火旺，中医称“肝火上升”，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。...
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![穴位减肥要注意哪些]( "穴位减肥要注意哪些")
- 怎么知道找到穴道了?很多人都觉得找穴道似乎很难，其实只要静下心，根据穴道所在位置按下去，会有以下两种感觉，这就表示你找到穴道啦。1.酸麻感：当我们按压穴道时，会出现轻微酸酸麻麻的感觉。2.凹洞感：按压穴道所在的位置，可以感觉到有个小小的凹洞。如何测量穴道的位置?穴道书上教...
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![干燥上火推拿三个穴位可缓解 推拿按摩]( "干燥上火推拿三个穴位可缓解 推拿按摩")
- 干燥上火推拿三个穴位可缓解？人们很容易上火。上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。原因不同，那就要区别对待了。有三个穴位，经常按摩，可以润燥降火。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适...
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![这些病试试推拿 小儿推拿能治哪些病]( "这些病试试推拿 小儿推拿能治哪些病")
- 【导读】小儿推拿能治哪些病?想必大家都知道推拿是什么，不少人也都做过推拿。那么你知道小儿推拿能够治哪些疾病吗?下面小编就来给大家将讲讲小儿推拿能治哪些病，这些病不妨试试推拿哦!小儿推拿能治哪些病病症1：小儿腹泻推拿位置：板门，即手掌面大鱼际平面。推拿方式：用拇指按揉...
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![你不了解的推拿 推拿有哪些作用]( "你不了解的推拿 推拿有哪些作用")
- 【导读】推拿有哪些作用?推拿是大家都比较熟悉的一种保健方式，相信大家都听说过，但是了解推拿的人其实并不是很多吧。下面小编就来给大家讲讲推拿有哪些作用，为你带来你不了解的推拿!推拿的作用一、疏通经络，行气活血《素问·血气形志篇》说："……经络不通，病生于不仁，治之以按...
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![常按摩这些穴位少生病 穴位养生]( "常按摩这些穴位少生病 穴位养生")
- 祖国医学认为，经络是健康的灵魂、生命之根本，是调理气血、脏腑的“总开关”，是启动身体自愈潜能的“遥控器”。几千年的《内经》即指出：“经脉可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”因此，保持经络畅通是“保鲜”、“保健”的主要手段。据了解，人体经络实际上包括点、线、面三个部...
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![穴位按摩养生功延年益寿 人体穴位]( "穴位按摩养生功延年益寿 人体穴位")
- 一、“气海穴”按摩法“气海穴”，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。按摩“气海穴...
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![调经养颜抗衰老 三阴交穴位的作用有哪些]( "调经养颜抗衰老 三阴交穴位的作用有哪些")
- ▎什么是三阴交穴位三阴交穴，名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。三阴，足三阴经也。交，交会也。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。▎三阴交穴位具体位置在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内...
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![推拿内关穴防心梗 穴位按摩手法]( "推拿内关穴防心梗 穴位按摩手法")
- 推拿内关穴防心梗，按摩足三里防病保健，下面小编为你详细介绍以下内容。对于每个人来说都希望自己可以健康长寿，因此现代的很多人都开始注重养生保健，从生活的各方各面做起达到养生的目的，当然在这其中最受人人们青睐的方法就是通过对身体上一些特定穴位的按摩，并且能够持之以恒...
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![胸腹部推拿养生12个手法 推拿的好处]( "胸腹部推拿养生12个手法 推拿的好处")
- 现在的亚健康人群越来越多，特别是长期久坐的电脑一族，但是随着我们生活压力的不断加重，常常会出现身体酸痛的情况，当我们的身体出现这样症状的时候，大部分人都会想到去推拿按摩一下。1、点按天突：坐位或仰卧位，一手的拇指在天突穴处，沿气管的方向向下点按约半分钟，点按时局部有酸...
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![女人的美容穴位有哪些 如何美容]( "女人的美容穴位有哪些 如何美容")
- 好气色往往反映出健康的身体状况，只有脏腑功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化瘀通络，艾灸以下这些穴位，有助从内而外调出好气色。下面将为大家介绍女人的美容穴位等相关内容。足三里一般来说，女性脸色不好...
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![艾灸补益的常用穴位有哪些 如何艾灸养生]( "艾灸补益的常用穴位有哪些 如何艾灸养生")
- 现代医学认为灸三阴交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性肾炎，睾丸炎，阳痿，遗精，遗尿，月经不调，经闭崩漏，产后血晕。下面就让我们的专家为您简单介绍一下艾灸补益的常用穴位，希望能给您带来帮助！艾灸补益的常用穴位艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的...
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![十大人群别推拿 哪些人不适宜推拿]( "十大人群别推拿 哪些人不适宜推拿")
- 【导读】哪些人不适宜推拿?推拿一直以来都是非常受人欢迎的一种中医保健养生的方法，但是其实并不是所有人都适宜推拿的。下面小编就来给大家讲讲哪些人不适宜推拿，十大人群别去推拿哦!以下十类人不适宜推拿按摩：1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;2、急性...
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