![吃出火辣身材 御用药膳减肥]( "吃出火辣身材 御用药膳减肥")
- 现向大家推荐四个能减肥的药膳：1、薏苡仁粥：薏苡仁30克，白糖适量。将薏苡仁洗净，置于沙锅内，加水适量，再将沙锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿、减肥消肿。2、红焖萝卜海带：海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、...
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![美味又养生 中医减肥药膳]( "美味又养生 中医减肥药膳")
- 瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康是基本原则，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。因此在介绍瘦身消脂饮食的同时，提醒大家注意不可过度节食，合理膳食配合适度运动，一样可以给你一个满意的状态。营养均衡是饮食的关键，如何在实现营养均衡的...
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![不减肥反减寿的4类减肥药]( "不减肥反减寿的4类减肥药")
- 第一类：食欲抑制剂食欲抑制剂：主要为苯丙胺类药物。服药后食欲下降，特别容易产生厌食反应，同时，由于其兴奋作用，使睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。由于副作用明显，此种药物已在北美部分州禁用。第二类：激素类药物激素类药物：主要以甲状腺素为代表，它能提高机体的新陈代谢，增加脂肪的...
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![中药减肥有哪些配方 中药减肥配方]( "中药减肥有哪些配方 中药减肥配方")
- 中医减肥疗法一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每...
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![减肥瘦身的纯中药减肥汤]( "减肥瘦身的纯中药减肥汤")
- 这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中...
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![六款中药减肥茶配方 中药减肥茶]( "六款中药减肥茶配方 中药减肥茶")
- 中药减肥有个好处就是在减肥的同时还能养颜，比如去除黑色素等，可以不同程度的美白养颜，自制减肥茶也比外面现成的要健康的多，所以选择自制减肥茶的话是很好的选择。节食者喝乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。材料：乌龙茶。...
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![膳食纤维助消化 减肥女生多吃苹果]( "膳食纤维助消化 减肥女生多吃苹果")
- 减肥的女生非常喜欢食用苹果，因为它具有排解肠胃的功能，其中的膳食纤维很高，女生食用会非常有饱腹感。同时苹果还对于女生美容效果很好，可以美白肌肤抗氧化。女生在经过煮制之后营养会变高，不容易氧化变黄，可以更好地维持口感。特别是吃生冷苹果容易反酸的女生，可以将它煮制或者...
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![平衡膳食才是减肥之道]( "平衡膳食才是减肥之道")
- 如今，很多人为追求“型女”而变成素食主义者。所谓“型女”就是有款有形的美女。她们中很多都是全身心致力于自我形体塑造，在饮食上喜欢食素，远离油烟，远离荤食，把清淡永远放在第一位。型女之所以爱素食，一是为健康减肥，二是为美丽肌肤，说来理由确无不当：理由1：素食减肥，改善身材素...
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![四类减肥药不减肥反减寿]( "四类减肥药不减肥反减寿")
- 第一类：食欲抑制剂食欲抑制剂：主要为苯丙胺类药物。服药后食欲下降，特别容易产生厌食反应，同时，由于其兴奋作用，使睡眠减少，消耗增加，导致体重减轻。由于副作用明显，此种药物已在北美部分州禁用。第二类：激素类药物激素类药物：主要以甲状腺素为代表，它能提高机体的新陈代谢，增加脂肪的...
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![今夏减肥爆款明星产品 膳美日记]( "今夏减肥爆款明星产品 膳美日记")
- 屏幕里，那些活跃在镁光灯下的明星们，全都拥有一副令人钦羡的纤瘦身材，似乎与胖之一字全然不沾边，殊不知，其实私下里，明星们也和普通都市男女一样，有着无尽的减肥烦恼，正如膳美日记营养餐包代言人徐冬冬曾说过的一样：身为艺人，学会维持身材是必修课。最近，拥有“东方卡戴珊”之称，凭借...
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![药膳的特点 什么是药膳食疗]( "药膳的特点 什么是药膳食疗")
- 什么是药膳食疗什么是药膳食疗：药膳食疗在我国至少有三千年的历史，中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。中医对药膳有着严格的禁忌，主...
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![具有减肥功效的八款中药减肥药方]( "具有减肥功效的八款中药减肥药方")
- 1.荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。医院报导，观察21例，体重减轻最少者为0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降压疗效。2.防己黄芪汤防己6克、黄芪15...
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![减肥功效的中药 减肥经验]( "减肥功效的中药 减肥经验")
- 目前流行的过午不食减肥法真的有效吗?它是否能帮助我们快速减肥呢?下面，我们就来带你分享以下这位网友的减肥方法，她就是采用了过午不食的方法快速甩肉46斤哦!8月份体重彪到170左右斤的时候，几乎令所有的认识我的人埋汰我。有的嘴上说：“你这胖的都丢人。”我妈妈是说：“别出...
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![推荐十款养生药膳食疗方 药膳食疗]( "推荐十款养生药膳食疗方 药膳食疗")
- 药膳食疗的基本介绍药膳食疗是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。基本原则一、辨证施膳辩证的理念是从中医中来的，而它的意思就是我们应该根据病人的实际情况，选择合适的治疗方法，才能够充分的发...
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![防止发胖 5款消脂减肥药膳]( "防止发胖 5款消脂减肥药膳")
- 一年一度的春节，合家团圆，各种聚餐加上零食，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动，多余热量转化为脂肪堆积在身体内，因此很容易就变成大腹便便或水桶腰。若能在节日过后选用一些去脂轻身食物，即具有去湿、利水、化痰...
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![几款药膳吃出好身体 春季养生药膳]( "几款药膳吃出好身体 春季养生药膳")
- 春季吃什么养生?进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。所以在这春暖花开的季节，药膳滋补可谓首选。那么春季吃什么药膳滋补呢?下面小编推荐几道春季养生药...
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![中医减肥瘦身的食疗药膳方]( "中医减肥瘦身的食疗药膳方")
- 无论是男人还是女人都希望拥有美丽的好身材。今天小编就来为你推荐一些利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱，不但简单花费小，而且减肥效果很不错！赶紧试试这些消脂瘦身的中医药膳吧！社会越是发达，人们运动的时间却相对减少，而且，物质的充裕及饮食的日趋精致，让许多人禁不住美食的诱惑...
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![健康膳食很关键 晚餐怎么吃减肥]( "健康膳食很关键 晚餐怎么吃减肥")
- 跟着小编一起来学习晚餐怎么吃减肥吧~一、晚饭时间可以提前一点晚餐怎么吃减肥呢?时间点很重要一般在6-7点就餐，如果这时候在路途中，那可以先用营养价值高，能量不高的一个水果和一杯牛奶或者是一杯豆浆来替代。水果含有丰富的维生素C，帮助身体养颜、美白、解毒、防感冒的。牛...
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![吃减肥药减肥的8个注意]( "吃减肥药减肥的8个注意")
- 一、严格掌握适应症并不是所有的肥胖一开就需要采用药物，只有符合下列情形的人才应该服用减肥药。(1)体重超过正常20%以上者。因为体重达到这一标准才算肥胖，才有减肥的必要，可以尝试药物减肥法。(2)肥胖病人。经过严格的饮食控制和运动治疗，开始时有一定的效果，但由于种种原...
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![吃减肥药要谨慎 减肥药的副作用]( "吃减肥药要谨慎 减肥药的副作用")
- 在这个越瘦越美丽的时代里，女孩子为了减肥伤透了脑筋，想方设法的减肥，包含服用减肥药，但是大部分的减肥药都是有副作用的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，关于减肥药的危害有哪些?反弹减肥的美眉是最希望一劳永逸的，吃一次减肥药能有效一辈子，以后永远不要为了减肥...
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![DIY中药膳食进补还瘦身减肥]( "DIY中药膳食进补还瘦身减肥")
- 导语：很多人都错误的认为中药膳食只能起到进补的作用，是不会有瘦身减肥的作用的，其实并不竟然，下面小编就要推荐给大家几款中药膳食，自己在家就可以轻松DIY，让你从日常的饮食中就能达到瘦身减肥的目的。一、三色糯米饭三色糯米饭健脾利水原料：红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄...
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![减肥药PK减肥茶]( "减肥药PK减肥茶")
- 减肥药减肥茶哪个性价比高？价格从两方面来考察：第一：比较市场规格的单件产品的价格；第二：比较使用该产品的每日花费。每日花费的计算公式=产品的市场价格/产品每日用量先来看减肥药的价格，现在减肥市场上卖的最火爆的是左旋肉碱类减肥产品，我们就来看一下淘宝网上销量排前列的减...
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![最适合女性的养生药膳 药膳食谱]( "最适合女性的养生药膳 药膳食谱")
- 女性养生馆今天要为姐妹们推荐美容养生汤，即最适合女性的养生药膳。将告诉大家最适合的养生中药以及各种中药最适合的饮食。葛根：葛根是我国传统的中药材之一，葛根中富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠...
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![产后减肥可以吃减肥药吗?]( "产后减肥可以吃减肥药吗?")
- 产后对于很多女人来说，是减肥的关键时刻，因为不想让自己变形的身材出现在别人的视线中，那么问题来了，产后减肥的时候可以吃减肥药吗?如果你也不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。产后减肥是大部分生完孩子的女人都会经历的事情，除非你的身材保持得是真的很好，完全没有任何需...
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![减肥药的减肥原理！ 什么减肥药效果最好]( "减肥药的减肥原理！ 什么减肥药效果最好")
- 减肥药是人们寄希望减肥成功的一种药物，目前市场上有售，大家知道，再好的减肥药也是有一定负作用的，所以我们在购买减肥药的时候一定要注意买品质最好的，这就要求我们时刻关注减肥圈内的动静，看什么减肥药对我们的伤害最小，千万不要去买三无减肥药哦，什么减肥药效果最好？下面小编为...
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潇湘女性馆
