![送给30岁女人的健康忠告]( "送给30岁女人的健康忠告")
- 女人三十岁，我们应该知道女人最幸福和容易满足的时刻，现在的女人要家庭有家庭，要是也有事业的，可谓是其乐融融，但是你知道吗？健康也会在此埋下隐患，你知道吗？更应该好好主语，送给女人的健康忠告......给30岁女人的健康忠告1.懂得放松身心、享受生活，如果说20岁的努力和争取是一种乐...
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![敲响白领健康警钟 8大警告]( "敲响白领健康警钟 8大警告")
- 据调查，在亚健康人群中，白领占了六成。白领们总是奔波忙碌在工作上，很少会抽出时间来休息锻炼一下。然而，我们的身体很难承受长时间的超负荷工作，若是长期休息不好，很容易疾病上身，甚至会危及生命。在此，小编给予过于劳累的白领们8条健康警告，以避免造成不可挽回的过错。警告1：缺乏...
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![总被遗忘的24个健康小细节 警惕]( "总被遗忘的24个健康小细节 警惕")
- 其实生活中的很多健康习惯是靠后天养成的，看看下面的健康小秘密，也许是你容易忽视的，其实小小的健康细节让我们更加健康，只要你会很好的运用......生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细...
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![亚健康的预防与测试 亚健康症状]( "亚健康的预防与测试 亚健康症状")
- 亚健康要如何预防呢？我们要如何才能知道自己是否处于亚健康状态中呢？小编给你准备了简单的亚健康测试，通过一些简单的亚健康测试，你就能了解到自己的健康状况了。来测测吧。鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A。然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势...
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![如何预防和远离亚健康 造成亚健康的原因是什么]( "如何预防和远离亚健康 造成亚健康的原因是什么")
- 造成亚健康的原因是什么？如何预防和远离亚健康？亚健康已经无处不在了。随着社会的发展，人的压力也越来越大，人们生活不规律影响着人们的健康，那么如何预防和远离亚健康？下面就一起来看看吧！从根源发现你为什么亚健康1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空...
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![如何预防亚健康皮肤 亚健康皮肤的表现]( "如何预防亚健康皮肤 亚健康皮肤的表现")
- 什么是亚健康肌肤，亚健康肌肤的表现是什么？怎样才能让肌肤保持健康，如何预防亚健康肌肤？下面就为大家介绍预防亚健康肌肤的方法，快来看看吧。亚健康肌肤的表现“亚健康肌肤”表现在长期使皮肤处于干燥，缺水状态，使其变得干干黄黄，代谢能力下降，老化角质堆积。另外，毛细孔污物阻塞，引...
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![警惕女性腹部疼痛 关爱女性健康]( "警惕女性腹部疼痛 关爱女性健康")
- 女性在日常生活中时常会出现小腹隐痛的现象，如果只是偶尔疼痛可能不会太关注，如果频繁疼痛就要警惕了，也许可能是妇科疾病引起的，以下就是女性腹部疼痛的原因。一、排卵性腹痛排卵性腹痛青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交...
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![警惕六大健康误区 潮女]( "警惕六大健康误区 潮女")
- 一上班对着电脑忙工作，晚上下班泡泡吧休闲一下，每周上健身房跑跑步，闲时找上三五好友“小撮”一顿——都市里的“潮女”们，生活看起来很美好。不过“潮女们”也要当心，看似时尚健康的生活方式里，其实也有着不少健康误区。误区一：美味虾蟹多吃无妨时尚观点：生猛海鲜...
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![白领如何预防亚健康]( "白领如何预防亚健康")
- 虽说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生...
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![预防疾病健康养生忠告]( "预防疾病健康养生忠告")
- 每个人对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代人在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了...
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![大修 前的预警信号 男性健康 身体]( "大修 前的预警信号 男性健康 身体")
- 男人都为自己的事业而忙碌，常常忽略了自己的身体，然而他们却不知，只有拥有一个强健的体魄才能够有更好的精神来打拼。当你劳累的身体发出警惕信号时你都知道吗？一、冷天呼吸困难呼吸困难本身就意味着心脏的工作力减弱，若是在天气较冷的情况下，那更是应当注意，倘若在饱饭后或者大...
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![心理亚健康的预防方法 亚健康状态]( "心理亚健康的预防方法 亚健康状态")
- 情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病，这时候你就该想一想，自己是不是陷入“心理亚健康状态”了！今天是世界精神卫生日，主题是“提倡心理咨询，促进精神健康”，专家提醒：警惕心理亚健康，及时寻求心理咨询。心理亚健康状态可以表现为心理...
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![儿童夏季健康疾病预防小常识]( "儿童夏季健康疾病预防小常识")
- 祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着自然环境、气候、万物的变化而作出相应的调整，做到“人与天调”，就能远离疾病，增进健康。夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是小儿生长发育的良好时...
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![六大情况多加警惕 男性健康]( "六大情况多加警惕 男性健康")
- 养生保健对于我们每一个人来说都是很重要的，对于男性来说尤为重要。那么在我们的日常生活中男性养生都需要注意些什么呢？以下小编将为大家介绍六大注意事项，希望大家多加警惕！男人养生须知：读懂自己的健康状况1、经常感到悲伤专家说，心情忽高忽低，失去以往喜爱的兴趣，如运动、会...
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![都市白领应该怎么预防亚健康 亚健康]( "都市白领应该怎么预防亚健康 亚健康")
- 白领每天在繁华的都市当中忙碌穿梭着，面对如此大的工作及生活压力，出现亚健康状态不让人感到惊讶了。为了让白领摆脱亚健康的困扰，小编介绍几种预防亚健康妙招。第一：学会科学饮食让人沮丧的现状：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因...
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![三种内裤威胁女人健康 警惕]( "三种内裤威胁女人健康 警惕")
- 根据女性特殊的生理特点，三种内裤可能会成为女人的健康杀手。1.太紧的内裤。内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。2.深色内裤。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的...
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![保鲜膜减肥法影响健康 警惕]( "保鲜膜减肥法影响健康 警惕")
- 保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”———运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。近日，记者在我市一些健身中心采访发现，很多女士在健...
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![健康饮食预防夏季上火 夏季如何预防上火]( "健康饮食预防夏季上火 夏季如何预防上火")
- 夏天气温高，难免会食欲不振，胃口不佳！最后就影响了肠胃功能，不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不适症状。调理肠胃重点在早餐和午餐。这两个时间段是人们在外面上班、上课的重要时段，不能过于饥饿和营养不足。因此，建议大家可以将早餐与午餐的食物，样式...
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![手能预报健康和疾病]( "手能预报健康和疾病")
- 手能看出疾病，那么具体怎么看呢?手部健康是否也很重要?如何做好手部护理和按摩呢?手能预报健康和疾病。手掌发热出汗，为甲状腺机能亢进;手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病;指尖苍白为血流障碍;指关节肿胀为高尿酸、痛风;手背上有白色丘疹为胆固醇过高，手上出现红线为高血压、风...
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![认清身体健康秘密 警惕指甲毛病]( "认清身体健康秘密 警惕指甲毛病")
- 你知道你的指甲可以揭示你的整体健康状况么?这儿一小块白，那一片淡红，或者一些波纹或结节性红斑都可能是身体疾病的信号。肝脏、肺、和心脏疾病都可以再指甲上表现出来。请和我们一起来了解指指甲可能透露的身体秘密。指甲反应健康指甲的每一个甲角都是经络十二个经血的所...
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![养生之道 女性健康的九大 警报]( "养生之道 女性健康的九大 警报")
- 在生活中，很多的病症在刚开始时，都是很容易根治的，但是很多人不能及时的发现治疗，导致恶化成顽固疾病。下面我们来看看都有哪些疾病是可以及时发现的！女性健康的九大“警报”1、腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多...
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![亚健康有什么好的预防方法]( "亚健康有什么好的预防方法")
- 近来，在心脑血管疾病的突发事件中，不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告？有关专家对常规体检提出了质疑。心电图只查正犯病的心脏据哈医大二院心外科ICU病房主任于玲范教授介绍，目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测，并不包括运动平...
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![预示健康危机 体内毒素信号]( "预示健康危机 体内毒素信号")
- 体内毒素信号预示健康危机五脏之毒是什么?在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨...
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![女人如何预防掉头发 健康小常识]( "女人如何预防掉头发 健康小常识")
- 生活中女人应该是比较容易出现掉头发的现象，而且对于女人来说这也是比较困扰的事情，那么你知道要如何预防掉头发吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。缓解压力很多时候女人的精神压力并不会说没有，也不能说比男人少，相反女人和男人一样要背负同样的压力，所以一旦内...
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潇湘女性馆
