![这五个表现建议抓紧养好肾 肾不好的表现是哪些]( "这五个表现建议抓紧养好肾 肾不好的表现是哪些")
- 肾脏被亲切地称为人体的过滤泵，因为它有很多孔。当血液流向肾动脉时，血小板、白细胞、蛋白质等一些较大的组织无法通过肾脏的孔洞，而钠、尿素、水等较小的成分可以通过肾脏的孔洞过滤出来，然后流向肾小管，从而形成尿液。对于绝大多数人来说，肾脏不适是很少感觉到的，但是在日常生...
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![哺乳期女性补钙小知识 哺乳期补钙]( "哺乳期女性补钙小知识 哺乳期补钙")
- 孕期和哺乳期的女性需要额外的补充钙质，因为在怀孕期的女性缺钙会影响胎儿的生长发育，使得宝宝出生后抵抗力低下。但宝宝出世后，新妈妈们的注意力多在宝宝身上，从而忽略了为自己补钙。为此，产后钙元素的补充与孕期一样，不容忽视。产后病症与缺钙不无关系哺乳期的女性，每天都会因...
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![只喝咖啡不喝水容易缺钙引发肾结石]( "只喝咖啡不喝水容易缺钙引发肾结石")
- 30岁男性上班族时常腰酸背痛，他以为是久坐、姿势不良、少运动引起，后来腰痛到无法站立，挂急诊后，才发现肾结石作祟。医生表示，男子平时不爱运动、害怕晒太阳，长期钙摄取不足，加上天气炎热，他却只喝茶或咖啡，不喝白开水，这些因素导致肾结石。人体里的钙分骨钙和血钙，99%以上的钙质在...
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![果汁送服钙片有助钙质吸收]( "果汁送服钙片有助钙质吸收")
- 补钙是防治骨质疏松症的重要方法，然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢？专家介绍，一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表现在营养摄取减慢，消化液分泌减少。另一方面，研究发现老年人幽门螺旋杆菌总感染率约...
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![补肾和活血化瘀 延缓衰老的根本]( "补肾和活血化瘀 延缓衰老的根本")
- 1、补肾法肾为先天之本，分肾阴、肾阳，肾虚者必须分清是肾阴虚、肾阳虚，抑或阴阳两虚。是故补肾法有补阴补阳之不同。成年人随着年龄的增长，40岁以后，机体呈衰老趋势，机能不足，阳气衰退，临床发现以肾阳虚最为多见。六味地黄丸历代作为补肾延寿之品已得到了社会的公认，其道理无须多...
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![儿童正确的补钙方法 补钙的食物有哪些]( "儿童正确的补钙方法 补钙的食物有哪些")
- 市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总，上面都会标满各种营养素，这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能？妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢？当然，你若先能了解各种营养素的话，就极易为宝宝挑选了！认识营养素——钙“钙”是医学中最常谈到的营养素，它对发育中的孩子为何如此重要？主要...
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![揭孕妇补钙小窍门 孕妇补钙吃什么钙片]( "揭孕妇补钙小窍门 孕妇补钙吃什么钙片")
- 1、安全第一我们应该选择有国家卫生部门批准的、品牌好、值得信赖的优质产品。买的时候一定要查看生产日期、有效期限、生产批号、批准文号等，另外也要注意产品的包装。2、钙的含量要清楚在常见的几种钙制剂中钙元素的含量有很大的差别。他们依次为葡萄糖酸钙9%、乳酸钙13...
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![家常补钙的7款食谱 补钙的食物有哪些]( "家常补钙的7款食谱 补钙的食物有哪些")
- 豆腐和虾皮两种最普通的食物，却是富含钙和蛋白质的是食物。而用豆腐和虾皮菜式既简单多样又美味可口，今天小编为大家介绍几款豆腐和虾皮的家常补钙食谱，补钙就是这么简单。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“...
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![化痰、乌发、补钙全搞定 醋里加一物]( "化痰、乌发、补钙全搞定 醋里加一物")
- 醋是一种常见的厨房调料品，日常生活随处可见，烹饪美食也少不了它。醋作为调料品至少有三千年的历史了，而我国在2400多年期《论语》中已提及到醋字，这说明人类食醋的历史已经十分悠久了。生活中，我们知道醋有很多的作用，既可开胃消食，又能入药治病，还能美白护肤，不过，今日所讲的用法...
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![如何给幼儿科学补钙 补钙的食物有哪些]( "如何给幼儿科学补钙 补钙的食物有哪些")
- 有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。正确科学地给宝宝补钙，才能让宝宝健康成长！为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点：1、多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉...
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![这些高钙食物必知 补钙别只吃钙片]( "这些高钙食物必知 补钙别只吃钙片")
- 喝牛奶、吃黑芝麻胜过吃化学钙。如今人们对钙质摄取量普遍不足，调查显示，13到18岁青少年钙质摄取不足率近百分之百，即使是摄取奶量较多的6岁以下幼童，也有六成缺钙，缺钙可能使国人拉起骨本不足的警报。那么究竟我们该如何补钙?成人钙质每日建议摄取量约1000毫克，但多数人一天摄...
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![女性更年期吃什么补钙 如何补钙]( "女性更年期吃什么补钙 如何补钙")
- 钙除了是骨骼发育的基本原料，还在体内具有其他重要的生理功能，对保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。如果人体缺钙会引起很多的病症。尤其是进入更年期的女性朋友，为了防止骨质疏松等病症，更应该及时补钙。那么女性更年期如何补钙呢？补钙食物有哪些？让我们来了解一下吧。...
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![八种缺钙表现提醒你补充钙质 女人缺钙的症状有哪些]( "八种缺钙表现提醒你补充钙质 女人缺钙的症状有哪些")
- 在年龄增长中会面临钙质流失的问题，特别是女性生育后容易缺钙。女人缺钙就会骨骼脆弱老得快，这些症状提醒你身体缺钙了，要及时补充钙质。缺钙的症状有哪些一、失眠多梦晚上睡觉不安，入睡需要半个小时以上，在睡着之后还会突然惊醒。早上起来经常落枕，腰酸背痛、精神不济，还会有很...
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![如何科学补钙 补钙的食物有哪些 补钙吃什么好]( "如何科学补钙 补钙的食物有哪些 补钙吃什么好")
- 钙是人体中含量最高的无机物，其中99%的钙在体内与磷结合形成骨矿物盐，存在于骨骼和牙齿中，余下的钙存在于其他组织和体液中，参与体内许多义杂的生理生化活动。钙对人体虽然重要，但有关研究提示，当每日钙的摄入量超过2000毫克时，就会出现副作用，如尿钙排出增加、血钙升高、便秘等...
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![以免发展成为肾衰竭 肾不好的人应该注意这3种身体变化]( "以免发展成为肾衰竭 肾不好的人应该注意这3种身体变化")
- 肾脏在人体里面起着非常重要的转换功能。为什么这样说呢，主要是因为它会把人体所摄入的水分代谢吸收之后转换为尿液，然后这些尿液会逐渐的进入膀胱，储存到一定量之后再排至体外。除此之外，肾脏还在人体里面起着代谢排毒的功能，所以平时饮食不当或者经常滥用药物就会使肾脏受到...
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![痛风年轻化关健是养肾]( "痛风年轻化关健是养肾")
- 现在生活越来越好，吃的也越来越好，大量的摄入高蛋白和过多的饮酒使很多年轻要也加入痛风的行列!可是痛风患者不管怎么控制饮食，它就是会发作，甚至到后期还会出现可怕的关节畸形!其实这也是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随著血液迴圈流动。大脚趾...
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![缺钙有什么症状 缺钙会引起什么病症]( "缺钙有什么症状 缺钙会引起什么病症")
- 正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。缺钙易导致的病...
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![钙化灶是什么意思]( "钙化灶是什么意思")
- 钙化灶是什么意思1、钙化灶是什么意思钙化灶,是指用B超或CT图像上测到的某器官的出现类似结石一样的强回声或高密度影像的钙质沉淀。常见有肝钙化灶、前列腺钙化灶、心肌钙化灶、肾钙化灶、肺钙化灶等。2、钙化灶有哪些病因肝内慢性炎症或创伤。肝内慢性炎症以肝结核和肝...
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![炎症遗留的瘢痕前列腺钙化灶的症状你知道吗]( "炎症遗留的瘢痕前列腺钙化灶的症状你知道吗")
- 前列腺钙化灶的症状在我们生活中，往往会有许多人患上前列腺钙化灶的。那患上前列腺钙化灶的时候有什么症状呢?前列腺钙化灶1、早期由于前列腺增生刺激以至压迫了后尿道和膀胱颈，引起尿频、尿急等。2、小便失禁，特别是在睡眠中遗尿。3、患上前列腺钙化灶的患者则会出现尿急的...
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![如何正确补钙 过度补钙易得肝硬化]( "如何正确补钙 过度补钙易得肝硬化")
- 补钙过度易得肝硬化研究者对281名肝硬化患者和562名对照人群的血清钙浓度、肝炎病毒抗体等生化指标进行了检测。研究结果发现，肝硬化患者组的血钙含量(1.81±0.84毫摩尔/升)明显高于对照组(1.65±0.79毫摩尔/升)。且这种关联正相关，也就是说血钙浓度越高，患肝硬...
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![吃黑木耳能化肾结石吗 黑木耳有化肾结石的功效吗]( "吃黑木耳能化肾结石吗 黑木耳有化肾结石的功效吗")
- 肾结石在全国是一种常见病，由于气候及水质缘故，在广东更属于高发病。当肾结石来袭时，你别想能与它和平共处，因为这“疯狂的石头”并不会那么安分守己，不仅容易引起剧烈的绞痛，还会造成人体脏器严重的损伤并危害生命健康。来吧，一起进行“肾”总动员，预防对付那疯狂的石头。为防止...
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![补钙的食物有哪些 吃什么补钙]( "补钙的食物有哪些 吃什么补钙")
- 钙在体内的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90%左右。而在这些食物中例如：谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。补钙的食物有哪些乳...
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![宝宝补钙的4个误区 婴儿补钙]( "宝宝补钙的4个误区 婴儿补钙")
- 家长们都很重视给宝宝补钙，补钙的方法也多种多样，面对补钙产品不知道如何选择，这样也很容易陷入补钙的误区，以下几个是宝宝补钙的误区，家长们要注意啦。误区一：每天喝骨头汤，能预防缺钙以形补形，熬骨汤补钙，至今仍有许多人乐此不疲。殊不知，即使是历经四五个小时熬出的老火汤，含钙量...
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![化妆品还敢用吗 央视曝光采珂化妆品导致肾病综合征]( "化妆品还敢用吗 央视曝光采珂化妆品导致肾病综合征")
- 央视曝光“采珂化妆品”导致肾病综合征化妆品还敢用吗？现在网上疯传的“采珂化妆品”因为汞超标七百多倍而变得名声大噪，关于这个事件大家应该都了解了吧，就是一家5姐妹都用这个化妆品，结果出了事，这个就被曝光了。其实，产品质量有问题这个在咱们这里是司空见惯了，而且就恶劣程...
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![高钙血症的饮食疗法 高钙血症的症状]( "高钙血症的饮食疗法 高钙血症的症状")
- 高钙血症的症状说到高钙血症，相信有许多人都是不熟悉的。因此也导致了许多人都不知道高钙血症的症状有哪些。1.神经精神症状轻者只有乏力、倦怠、淡漠。重者有头痛、肌无力、腱反射减弱、抑郁、易激动、步态不稳、语言障碍、听力、视力和定向力障碍或丧失、木僵、行为异常...
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潇湘女性馆
