![燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤]( "燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤")
- 入冬之后，家里人反复咳嗽，需要及时做点陈皮冰糖梨汤，清热化痰效果不错，清甜好喝，润嗓子不错，大家可以做点来喝，可以预防呼吸道疾病。【燥湿化痰糖水陈皮冰糖梨汤】主料：雪梨1个、陈皮5克、辅料：冰糖40克、枸杞少许、步骤：陈皮冰糖梨汤的做法步骤1.陈皮洗去表面浮土，浸泡30分钟去除...
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![橘皮化痰止咳六种吃法]( "橘皮化痰止咳六种吃法")
- 橘皮具有燥温化痰、降逆止呕等功效。人们一般喜欢将橘皮用于熬汤或熬粥，其实橘皮与不同的食材搭配食用产生的食疗功效会有所不同。现介绍几则陈皮药膳食疗方，一起看看吧！中医认为，橘皮味辛、苦、温、入肺、脾经，有理气和中，降逆止呕，燥温化痰之效，适用于脾胃气滞，胸腹满闷，呕逆食少...
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![中医按摩调和气血养颜美容]( "中医按摩调和气血养颜美容")
- 按摩是调和气血、养颜美容的最好方法之一。在身体有效穴位进行的按摩，可以疏通经络，促进血液循环，改善肌肤营养。同时可以除去面部衰老萎缩的表皮细胞，令肌肤光泽自然而富有弹性，进而消除皱纹和斑点，达到驻颜的目的。1.按摩膻中穴按摩该穴位可影响心血管神经的调节中枢，促进全身...
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![中医教你告别四大误区 气血不足如何调理]( "中医教你告别四大误区 气血不足如何调理")
- 很多人见面都喜欢以谈论对方的脸色作为开场白，什么“最近的气色不错”讲的就是中医气血的概念。而有的人则常常气血不足，这是为什么？气血不足如何调理？下面我们来看看中医馆养生有什么好方法吧！“气血”是中医理论的重要组成部分。“气血不足”、“气血亏损”、“气血二亏”等...
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![调理湿气的食疗方 湿气重怎么调理]( "调理湿气的食疗方 湿气重怎么调理")
- 1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗关门，把湿气拒于外面。其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后...
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![豆角的做法和功效作用介绍 理中益气]( "豆角的做法和功效作用介绍 理中益气")
- 豆角在很多地区都是可以生长的，在夏季的时候，是豆角的盛产期。豆角以丰富的营养价值成为蔬菜的“佼佼者”！那么豆角的营养价值都有哪些呢？下面小编就来带大家了解一下。豆角的做法豆角的简介豆角，又叫豇豆，是夏天盛产的蔬菜。豆角产于在我国长江以南各地。豆角含有各种维生素和...
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![气功和中医的联系有哪些 气功养生]( "气功和中医的联系有哪些 气功养生")
- 中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响。中国气功重视人与自然界的动态适应。气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效...
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![这5种中药食材调理气血 补气血吃什么最好最快]( "这5种中药食材调理气血 补气血吃什么最好最快")
- 生活中正确调整身体的人，会增强器官功能，只有免疫系统发挥作用，才能有效预防疾病，身体状况良好，血液循环正常，不会因气血虚弱而引起各种不良症状。所谓气血不足，就是气虚或血虚。这些情况共同影响身体的不良症状，如手脚冰凉、乏力、面色苍白，这些都是气血不足的共同特征。只有做正...
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![八字理气篇]( "八字理气篇")
- 理气篇五行之气就是各种物质的流布，人禀气而生，气成而形立，气败而形散。万物都依其理而存在，心脏轻轻一跳支撑着生命的运作，气脉微微一动决定着五行本质上的吉凶。所说的玄机常常是在微乎其微中微妙的显现出来，阴阳之气的流通与阻滞决定着生命的吉凶与祸福。八字中，以日柱为中心...
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![中医里的精气神指什么 中医保健知识理念]( "中医里的精气神指什么 中医保健知识理念")
- 中医保健知识理念中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻，秋季宜凉不宜暖，主张养心宁志，收敛神气。夏季防暑，长夏宜防湿。冬季宜防寒，冷暖适度防外泄，防...
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![气功可减肥的中医原理 健身气功]( "气功可减肥的中医原理 健身气功")
- 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、形体、气息）能动地结合起来。气功的整体性、主...
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![“中国的和平权理念与实践”理论研讨会在南京]( "“中国的和平权理念与实践”理论研讨会在南京")
- 11日，由中国人权研究会和江苏省委宣传部主办、中央党校和南京大学承办的“中国的和平权理念与实践”理论研讨会在南京大学举行。中宣部副部长、国务院新闻办公室副主任、中国人权研究会副会长崔玉英，江苏省副省长王江，中联部原副部长、察哈尔学会国际咨询委员会委员艾平，中国...
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![女人气虚中医教你调理 气虚的症状有哪些]( "女人气虚中医教你调理 气虚的症状有哪些")
- 女人气虚的形成一般由于先天禀赋；或少时脾胃受损，气血不足；或慢性消耗性疾病患者，大病久病之后；或长期过度劳累或思虑过度，营养不良；或房劳过度；或过度减肥。气虚怎么办？中医教你调理方案！易感疾病感冒，腹泻，营养不良，中暑，汗证，惊悸，胃下垂，脱肛。保健指南补益脾肺，升举清阳，以饮食调养，慎避...
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![愿和各方一道积极应对气候 中国气候谈判代表]( "愿和各方一道积极应对气候 中国气候谈判代表")
- 中新社波恩5月13日电(记者彭大伟)2017年波恩气候谈判会议正在德国城市波恩进行。中国代表团团长、国家发展和改革委员会应对气候变化司副司长陆新明13日在会议现场接受中新社记者采访时表示，中方今后将进一步敦促各缔约方，特别是发达国家，在包括气候变化《巴黎协定》在内的...
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![更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气]( "更年期食疗调理暴脾气 如何调理暴脾气")
- 女性更年期应该吃什么？这是很重要的，更年期与老年期都是妇女一生中的一个生命阶段。更年期的人很容易患上焦虑症，日常生活中，有些女性情绪多变，常为一些小事大动肝火，到了更年期，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。...
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![中性皮肤的测定和护理方法]( "中性皮肤的测定和护理方法")
- 中性皮肤特点因皮脂分泌适量而形成的理想皮肤。中性肤质会随年龄、气候、身体状况、饮食等因素的变化而改变。中性皮肤日常护理在选择卸妆清洁产品时，若产品商标中注明中性肤质者适用，即适合此类肤质使用。对于中性肤质而言，只需随着季节变换选择保养品即可。夏天时选择较清...
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![中医针灸减肥的原理和疗效 针灸减肥原理]( "中医针灸减肥的原理和疗效 针灸减肥原理")
- 针灸，是我国的传统医术，很多疾病都可以通过针灸来治疗。在平时生活中，也有很多人通过针灸来减肥。那么，针灸减肥靠不靠谱？针灸减肥的原理是什么？下面小编就为大家详细介绍一下。针灸减肥针灸减肥的基本介绍针灸减肥就是指运用传统的中医针灸方法，来针灸身体的相关穴位，进而达到调...
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![练气功 论传统中医中的 气]( "练气功 论传统中医中的 气")
- 气是中国传统文化中一个独特的概念，中国的古人认为万事万物都是由气生成的，气的概念非常完美的融入到中医学的理论中。那么什么是气呢？传统的中医认为气是一种物质，这是因为前人无法理解气体的存在，如气体的无形，所以以为气是“宇宙中最基本的物质”，还引出若干“气”的意义，如风...
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![舒肝理气和胃止痛 佛手的功效与作用]( "舒肝理气和胃止痛 佛手的功效与作用")
- 佛手的功效与作用，佛手的药用价值，下面小编为你详细介绍。佛手舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。对肠管平滑肌有明显的抑制作用，对肠痉挛有解痉作用；有扩张冠状血管、增加冠脉流量的作用；高浓度时能减弱心肌收缩力、减慢心率、降低血压，以及保护心肌缺...
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![肚子胀气原因和正确处理方法介绍]( "肚子胀气原因和正确处理方法介绍")
- 、肚子胀气原因和正确处理方法介绍肚子胀气简介肚子疼会受不了，可有时候肚子胀气也难受。这气到底是哪儿来的呢?虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的...
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![6大补元气中药材可调理 气虚的症状有哪些]( "6大补元气中药材可调理 气虚的症状有哪些")
- 冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药，下面就随小编一起来了解一下吧。一、人参大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病...
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![解读恋爱中女性的心理特点和需求 女性心理学]( "解读恋爱中女性的心理特点和需求 女性心理学")
- 女性心理学是研究女性思维、情感和行为的心理学分支，其中包括恋爱中女性的心理。恋爱是人类社会中普遍存在的一种感情关系，女性在恋爱中的心理表现与男性有所不同，以下是一些常见的恋爱中女性的心理特点：1.渴望被关注和呵护：女性通常比较注重情感和细节，希望自己的恋人能够关注...
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![中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺]( "中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺")
- 进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮，这个时候女生发育速度缓慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么，家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药膳，以及养血赞育汤来调理。中医表示，青春期少女与男孩不同的是，女孩有延续传宗接代、抚育...
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![中医艾灸祛除女性体内寒气 体寒怎么调理]( "中医艾灸祛除女性体内寒气 体寒怎么调理")
- 引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质，有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走，初春温气还忽冷忽热，对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭；其次，常吃一些寒性食物及海鲜等，也是引起体寒的因素之一；另外，许多白性女性往往久坐不运动，使身体的经络不通，无法排出体内毒素...
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![中医解析气功减肥原理 如何了解中医减肥]( "中医解析气功减肥原理 如何了解中医减肥")
- 气功是我国特有的一种健身术。气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身...
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潇湘女性馆
