![关于健康的资料之清肠的食物]( "关于健康的资料之清肠的食物")
- 清肠的食物1：粗杂粮肠道益生菌对于肠道健康的帮助是非常大的，要想肠道健康就必须要把肠道益生菌给伺候好。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。关于健康的资料但看看我们的饭碗，几乎都是白米饭、白馒头。我们从主食中摄入的膳食纤维无法与二三十年前相...
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![关于健康的7个冷知识！ 健康养生]( "关于健康的7个冷知识！ 健康养生")
- 1.吃肉不一定会长胖很多人为了减肥不吃肉，但你知道吗？食物中的脂肪并不会完全的转化成我们身上的脂肪，而用中的脂肪是我们人体所必须的，因此我们不能为了减肥，去禁止自己摄入脂肪高的食物，这样做的后果可能会给身体带来影响。因为肉类食物中，它除了脂肪还含有大量的氨基酸，还有蛋...
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![于明加个人资料]( "于明加个人资料")
- 于明加个人资料介绍：于明加，演员，1982年10月16日生于吉林省长春市，毕业于中央戏剧学院，现所属北京世纪星润影视投资咨询有限公司。2011年6月23日下午，北京人民艺术剧院和方正文化艺术发展基金年度颁奖典礼在首都剧场大厅隆重举行，于明加获观众喜爱的新人奖。主演过《滴血玫瑰》...
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![彭于晏个人资料]( "彭于晏个人资料")
- 彭于晏个人资料彭于晏，1982年出生于台湾澎湖，毕业于加拿大英属哥伦比亚州立大学，中国台湾男演员、歌手。凭借《近在咫尺》入围2010年第二届澳门国际电影节最佳男主角，《翻滚吧！阿信》入围2011年台湾第48届金马奖最佳男主角。以《激战》入围第50届台湾电影金马奖最佳男配角。代...
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![于文华个人资料]( "于文华个人资料")
- 于文华个人资料于文华1965年03月09日生于河北唐山，中国女高音歌唱家，国家一级演员。1988年毕业于中国音乐学院民族歌剧系，同年进入中央歌舞团（现中国歌舞团），1994年特招入伍，进入中国人民解放军北京军区政治部战友文工团担任独唱演员。1987年，首次进入录音棚为电影《红楼梦》录制...
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![于毅个人资料 于毅的老婆是谁]( "于毅个人资料 于毅的老婆是谁")
- 近日，由杨志刚、于毅、张少华、杜若溪等主演的电视剧《勇敢的心》热播。其中赵舒城扮演着于毅个人资料主演过的电视剧等都引起网友关注，于毅老婆是谁也得到网友热搜。据悉，于毅饰演的赵舒城这个角色，由进步青年、国家栋梁一步步堕落到日本汉奸、人民公敌，其跌宕起伏的一生，不禁...
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![阅读健康教育资料让你的生活更加健康快乐]( "阅读健康教育资料让你的生活更加健康快乐")
- 1.起床：早晨起床后由于人的身体仍处在不完全清醒状态，身体各项机能也不能迅速达到最佳运动状态，所以每天应该早起十分钟，做全身的关节活动和韧带的抻拉放松。既能使人快速适应活动状态，同时还能提高身体的柔韧性。健康教育资料2.早餐：早餐必须要吃，因为人在早晨是最缺乏营养的时...
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![健康的生活方式有助于女性健康]( "健康的生活方式有助于女性健康")
- 身体健康是本钱，任何人也不敢藐视它的重要性。身体是这样一种东西，当它还健康的时候，你不知道有关注它的必要，可是等到健康失去了才想起要保养它，往往又很难追回曾经虐待它的过错了。不要等到失去了健康才追悔莫及，要从健康的时候就开始做起。培养健康的生活方式，女性应该从以下...
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![想要健康小编有妙招 关于减肥的方法]( "想要健康小编有妙招 关于减肥的方法")
- 减肥的人都知道要“管住嘴，迈开腿”。但是又有多少人在美食面前妥协了。想要狠下心来减肥吗?关于减肥的方法，小编在此推荐一个健康减肥的小妙招助你减肥。关于减肥的方法关于减肥的方法一：确保饮食结构完整减肥是要吃得少，但我们在吃得少的同时也要保证吃得好。什么是吃得好?...
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![于波个人资料]( "于波个人资料")
- 于波个人资料于波是中国内地着名演员，毕业于99级北京电影学院本科班，1999年报考北京电影学院被录取，2001年在电视剧《萧十一郎》中被委以主角，出演因爱生恨的大反派连城璧，受到广泛关注。之后又参演了民初恩怨剧《女人汤》，科幻传奇剧《少年王》和青春偶像剧《水晶之恋》等。20...
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![关于女性性生活和避孕的提醒 女性健康]( "关于女性性生活和避孕的提醒 女性健康")
- 避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。关于做爱1、当你和新结识的男人感情升温到准备“那个”的时候要留神！大约三分之一的男人在性健康的问题上会撒谎。...
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![关于低碳生活的资料介绍 什么是低碳生活]( "关于低碳生活的资料介绍 什么是低碳生活")
- “低碳生活”(low-carbonlife)，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。低碳，英文为lowcarbon意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）的排放，低碳生活可以理...
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![于晓光生活中的妻子资料外泄 于晓光个人资料]( "于晓光生活中的妻子资料外泄 于晓光个人资料")
- 据了解，于晓光曾是国家级运动健将，练过十年游泳，五年皮划艇，并且多次夺得过全国冠军并打破全国纪录。与秋瓷炫合作过《麻辣女友的辛福生活》、《南侨机工英雄传》两部作品。于晓光个人资料简介：中文名：于晓光别名：于立桄(曾用名)国籍：中国民族：汉族星座：金牛座身高：185cm体重：77kg出...
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![关于万里长城的资料 万里长城有多长]( "关于万里长城的资料 万里长城有多长")
- 长城是中华文明的瑰宝，是世界文化遗产之一，也是与我国的国山泰山、埃及金字塔齐名的建筑，还是人类的奇迹。在遥远的两千多年前，是劳动人民以血肉之躯修筑了万里长城。长城是中国古代人民智慧的结晶，更是中华民族的象征。万里长城到底有多长?我国历代长城都分布在哪些省份?国家...
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![于荣光个人资料]( "于荣光个人资料")
- 于荣光个人资料于荣光，1958年8月30日生于北京，京剧表演艺术家于鸣魁之子，中国演员。11岁考入北京市风雷京剧团任演员学习武生，自幼学习京剧十年。1982年，于荣光首次出演影片《木棉袈裟》。2009年，主演电视剧《叁国》，在剧中饰演关羽。2013年，于荣光首次执导电影，拍摄了青春公益电...
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![关于健康不得不说的那些事儿]( "关于健康不得不说的那些事儿")
- 话说到健康，也就成为了关注的热点了，大家更加应该关注自己的健康，毕竟身体是自己的，于是也就有了很多的新鲜名词，我们一起来看看吧！“最具创意奖”1获奖者：“地沟油”领奖背景音乐：《你好毒》获奖理由：从“阴沟”到“餐桌”，“地沟油”实现了最完美的“变身”，特此授予“最具创意奖...
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![健康教育宣传资料大全 健康教育知识讲座内容]( "健康教育宣传资料大全 健康教育知识讲座内容")
- 健康教育知识讲座内容一、煤气中毒如何急救处理?①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖;②病情轻者，可让他喝热的糖茶水;③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。二、触电如何急救处理?①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电...
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![关于紫菜汤的食疗方 健康营养的紫菜汤]( "关于紫菜汤的食疗方 健康营养的紫菜汤")
- 紫菜是我们常用来作汤喝的一种食材，紫菜含丰富的碘、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸和多种维生素等营养元素；紫菜性味甘、咸，凉，能软坚散结，清热化痰，利尿；具有一定的食疗作用。下面推荐关于紫菜汤的几种食疗方。1、豆腐兔肉紫菜汤配方：嫩豆腐250克，紫菜30克，兔肉60克。制法：①将紫菜撕成...
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![关于准妈妈的运动胎教法 健康之路]( "关于准妈妈的运动胎教法 健康之路")
- 运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。运动胎教的最佳时间一般在妊娠12-16周即可适当地对胎儿进行宫内运动训练。对胎儿的运动训练应当注意，一般在妊娠12周内及临产期均不宜训练，先兆流产或先兆早产的孕妈妈也不宜进...
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![关悦个人资料]( "关悦个人资料")
- 关悦个人资料有主持人转战影坛的内地知名演员关悦，自打从2000年北京电影学院毕业之后，就开始了自己的演艺事业，先后在电视剧《神探狄仁杰3》《龙游天下》等剧中暂露头角，初战电影《火星没事》便大获成功，更为难得是2012年关悦以制片人拍摄的电视剧《?人的幸福生活》获得了广泛...
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![于正个人资料]( "于正个人资料")
- 于正个人资料于正，中国影视编剧、制片人。1997年6月，考入上海戏剧学院。1999年11月，进入李惠民工作室，担任编剧。同时在上海成立“于正工作室”，成为一名独立编剧。2005年初夏，“于正工作室”移至北京。2007年获《电视剧》杂志年度十大编剧。2008年7月，开始以编剧和制片人的身份...
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![孟姜女哭长城的传说 关于万里长城的资料]( "孟姜女哭长城的传说 关于万里长城的资料")
- 万里长城在我国北方辽阔的土地上，东西横亘着一道绵延起伏、气势雄伟、长达一万多里的长墙，关于万里长城的资料。这就是被视为世界建筑史上一大奇迹的万里长城。万里长城是我国古代一项伟大的防御工程它凝聚着我国古代人民的坚强毅力和高度智慧，体现了我国古代工程技术的非凡...
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潇湘女性馆
